Kaitito: Charles Brown
Tuhinga O Mua: 10 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 23 Mei 2025
Anonim
PAULINA - ASMR, REMOVE OLD NEGATIVE ENERGY, SPIRITUAL CLEANSING, LIMPIA ESPIRITUAL, CUENCA
Ataata: PAULINA - ASMR, REMOVE OLD NEGATIVE ENERGY, SPIRITUAL CLEANSING, LIMPIA ESPIRITUAL, CUENCA

Toka Te Manawa

Ko nga mamae o te uaua he raru e pa ana ki te mate, ka nui pea nga take. I te nuinga o te waa, ka tohutohuhia te iwi kia taapiri i te hukapapa te wera ranei ki te rohe e pangia ana hei whakaiti i te mumura, te pupuhi me te mamae o te mamae, i runga i te momo whara me te roa o nga tohu. Heoi, he pai ake nga waahanga mo nga maimoatanga taiao mo te mamae o nga uaua ka taea te whakarite i te kaainga me te iti o te utu me te tino whaihua.

Ko etahi tauira ko:

1. Kōpeketanga winika

He rongoa maori pai mo te mamae o te uaua ko te tono i te kokiri winika ki te waahi mamae, na te mea ka awhina te winika ki te tango i te waikawa waikawa nui i hangaia, he tino whaihua, ina koa i muri i nga mahi a-tinana.

Kai whakauru

  • 2 punetēpu o te winika
  • He hawhe karahehe wai mahana
  • Te kakahu whiu ranei

Aratau whakarite


Whakanohia kia 2 punetēpu o te winika ki roto i te haurua karahehe o te wai mahana. Na ka tohaina tenei otinga i te ahua o te kokiri i hangaia ki te kakahu, ki te whara ranei, ki te rohe mamae.

2. Te hinu mirimiri

Ko nga mea e whakamahia ana i tenei rongoa kaainga ka whakaohooho i te tohanga ka awhina i te aukati i muri i te whara o te uaua.

Kai whakauru

  • 30 ml o te hinu aramona
  • 15 nga pata o te hinu nui Rosemary
  • E 5 nga pata hinu peena

Aratau whakarite

Whakaranuhia nga hinu ki roto i te pounamu karaehe pouri, ruru pai ka tono ki nga uaua kua pa. Mahia he mirimiri ngawari, me nga nekehanga porohita me te kore e pehi i a koe kia kore ai e whara i te uaua. Ko tenei tikanga me mahi i nga ra katoa kia heke ra ano te mamae.


3. Tihi hinamona

Ko te tiamona tiini me nga purapura pua nani me te fennel he nui ki nga taonga anti-mumura ka awhina i te mamae o te uaua na te ngoikoretanga o te tinana te kaha o te korikori tinana ranei.

Kai whakauru

  • 1 koko o nga rakau hinamona
  • 1 koko o te purapura pua nani
  • 1 punetēpu o te fennel
  • 1 kapu (ti) o te wai kohua

Aratau whakarite

Taapirihia he hinamona, purapura pua nani me te fennel ki te kapu wai kohua ka taupoki ai. Me tu mo nga meneti 15, ka taatari ka inu i muri. Ko te horopeta e manakohia ana ko te kapu 1 noa iho o tenei ti i te ra.

Taunakitia

4 nga rongoa kaainga mo te mamae o te kopu

4 nga rongoa kaainga mo te mamae o te kopu

Ko etahi rongoa kaainga pai mo te mamae o te kopu ko te kai i nga rau rētihi, te kai ranei i tetahi waahanga o te riwai mata no te mea he kai enei hei whakamarie i te kopu, ka tere te kawe i te mamae....
He aha te tokena kotinga mo te rere me te pehea e mahi ai

He aha te tokena kotinga mo te rere me te pehea e mahi ai

Ko nga tokena pehanga mo te oma i te nuinga o te waa he teitei, ka eke ki te turi, ka mahi whakamua whakamua, ka whakatairanga i te whakapiki o te toto, te kaha o te uaua me te whakaheke i te mauiui, ...