Te Take E Whakapono Ana Ko Au Nga Hormones, Ehara i te Tau, i te Kai Kai ranei, I Take Ai Te Taumaha o Te Taumaha

Toka Te Manawa

• Ki ahau, i marama ka puta he mahi homonione. Engari ko nga taakuta e whakahaere ana i aku awhi, kaore i kitea te ahua o taku e aro atu ana.
• Ko te nuinga o te hunga i kite au e hiahia noa ana ki te tuhi i aku amuamu mo te pakeke.
• Ana kaare, he mea ngahau i tupu. Whai muri i te 2 tau e poka ana, ka tiimata taku tiimata i te Hakihea kua hipa.

I whakapono ahau mena ka tiro tetahi ki te pikitia katoa, ka kite ratau kaore e taurite nga taumata o taku homoni.

Tata ki te 3 tau ki muri, 30 nga pauna i tino kitea e au. Kare i puta i te po - {panui} engari he tere tonu (i roto i te roanga o te tau) kia kite au me te whakaputa korero awangawanga.

Na te mea kei a au te atamira 4 o te endometriosis, ka mutu ko taku kaimana wahine te taakuta tuatahi ka korero au mo tetahi mea. Ko ia te tohunga ngaio kua roa taku whanaungatanga, a ko tera pea ka kite pea ahau i etahi waa i te tau.

Na, i haere ahau ki a ia i te tuatahi me taku take whakapiki pauna. Engari i muri i te whakahaere i nga mahi toto, kaore ia i tino awangawanga.

"Ko nga mea katoa he mea noa," ko tana kii. "Kei te heke haere noa to haumanu."

He arohanui taku ki taku kaimatawai wahine, engari kaore i ranea he whakautu moku. I tika kia puta etahi whakamarama mo nga mahi.

Kaore au i whakarereke i tetahi mea mo taku noho. I kai ahau i tetahi kai tino ma, me te hauora, ana he kuri taku ki te neke atu i te 2 maero i nga ra katoa - {tuhinga korero} Kaore tetahi mea e mahia ana e au e whakaatu ana i te taumaha e utaina ana e au.

Na, ka anga ahau ki te rapu taakuta tiaki tuuturu (PCP) - {panui} tetahi mea kaore i au i roto i te tata ki te tekau tau.

Ko te mea tuatahi i kite ahau ko te whakakore. "Kei te mohio koe kaore koe e kai atu i nga mea reka atu i te tikanga?" Ka kii ia me te kore whakapono, ka piki ake te tukemata. I hikoi ahau i waho o tana tari, ka tono ki aku hoa kia pai ki te whakahau ki nga taakuta e arohaina ana e ratau.

Ko te PCP e whai ake nei i kite ahau i tino manakohia. A i te wa i noho tahi ahau me ia, ka mohio au ki te take. He atawhai, he atawhai, he whakarongo ki aku awangawanga katoa i mua i te ota i etahi raupapa whakamatautau me te kii ka tae atu ki te mutunga o nga mahi.

Engari taa i te hokinga mai o era whakamatautau, kaore ano ia i kite he take awangawanga. "Ka pakeke haere koe," tana kii. "Koina noa pea tetahi o nga mea."

Ki taku whakaaro me whiwhi ahau i tetahi momo tohu mo te kore e mahi tutu i tera wa tonu.

Ko te mea noa, ehara ko taku taumaha anake taku i kite ai. I pakaru ano hoki au penei kaore i tau i roto i nga tau. Kaore i runga noa i oku kanohi - {panui} taku kopu me taku tuara i kapi katoa i te hakihaki. Ana kei te tango ahau i nga kumai i raro i taku kauae, me te kore hoki e penei i ahau.

Ki ahau, i marama ka puta he mahi homonione. Engari ko nga taakuta e whakahaere ana i aku awhi, kaore i kitea te ahua o taku e aro atu ana.

Tau ki muri, i korero ahau ki tetahi naturopath nana i kii mai ki a au e mohio ana ia kaore etahi o nga kaitoro rongoa tuku iho i te titiro i nga homoni penei i te ahua o te naturopaths.

I whakamaramahia e ia i te wa e rapu ana etahi taakuta i nga nama takitahi i roto i nga waahi noa, e rapu ana nga naturopaths i tetahi toenga. Ki te kore taua pauna, i whakamarama ia, ka kitea pea e te waahine nga tohu e tino rite ana ki era i pa ki a au, ahakoa he ahua ke tonu ana tau.

I whakapono ahau mena ka tiro tetahi ki te pikitia katoa, ka kite ratau kaore e taurite nga taumata o taku homoni.

Ana, ko te mea i puta, ko era - {panui} oku taumata estrogen i te pito iti me aku taumata testosterone i te pito teitei, ahakoa i uru nga mea e rua ki te waa noa.

Ko te raru, ko te naturopath i kitea e au mo nga take homoni i roto i nga tau maha i mua atu kaore ano kia noho i taku ahua. Ana i tino uaua ahau ki te rapu i te tangata e whakarongo mai ana ki aku awangawanga me te awhina i ahau ki te whakarite mahere mahi pera i a ia i mua.

Ko te nuinga o te hunga i kite au e hiahia noa ana ki te tuhi i aku amuamu mo te pakeke.

He mea tika, ki tetahi whānuitanga. Ahakoa i waenganui noa ahau i te 30 tau i tera wa, he wahine ahau he uaua te puhia e te homoni. E 5 nga pokanga nui o taku kopu, me te tarai i aku ovaries.

Ko te taangata wawe te mea i tumanakohia e au, ana ko nga taakuta i kite ahau i te ahua o au e haere ana i taua hikoi o te mate. I te mea he hononga kei waenga i te whakaheke i te taumata estrogen, te menopause, me nga take thyroid, i maarama ahau he aha i tino whakapono ai aku taakuta koina te mea e tupu ana.

Kare au i te rite ki te peke noa me te whakaae ki tenei e hiahiatia ana. I hiahia ahau ki tetahi momo rongoa hei whakaora i nga tohu e pa ana ki ahau - {panui} ina koa kei te haere tonu ahau ki te taumaha kaore au i kite kua whiwhi ahau.

Kare taua otinga i tae mai. Engari i te mutunga, kua kore te piki o te taumaha. Kaore tonu au i kaha ki te whakaheke i te taumaha - {panui} I whakamatauria e au, i tino kaha au - {textend} engari ko te mea ke kua mutu taku whiwhi.

I konei pea ka whakaae au ki tetahi pono pono: I whakapau ahau i te 10 tau o taku taiohitanga, mai i te 13 ki te 23 tau, e aro ana ki te mate kai tino kino. Ko tetahi waahanga o taku whakaoranga he ako ki te aroha ki te tinana kei roto ahau, ahakoa te ahua. Ka tino kaha ahau ki te kore e aro ki taku taumaha, ki nga nama ranei kei te tauine.

Engari ki te kore e taea te whakaatu i te taumaha, ahakoa kei te whakaaro koe kei te mahi koe i nga mea katoa kia "tika," he uaua ki te kore e aro atu.

Tonu, I whakamatauria e au. Ka mutu ana te piki o te taumaha, ka tino kaha ahau ki te tuku i taku awangawanga mo taua mea me te whakaae noa ki taku ahua hou. Ka mutu taku tawai ki nga taote mo te taumaha o te taumaha, ka hokona e au he kakahu hou kia pai ai taku anga nui ake, ana ka whiua e au taku pauna, me te hiahia ki te whakarere i nga taumaha taumaha i tiimata ai au ki te hoki whakamuri.

Ana kaare, he mea ngahau i tupu. Whai muri i te 2 tau e poka ana, ka tiimata taku tiimata i te Hakihea kua hipa.

Ano hoki, kaore tetahi mea mo taku koi i rereke. Ko aku tikanga kai me te taumata whakangahau i tino rite. Engari i roto i nga marama e 5 kua hipa, kua ngaro i ahau te 20 o te 30 pauna i tukuna e ahau i te tuatahi.

Me maarama ahau i haere ahau ki te kai keto mo te marama o Poutu-te-rangi {{panui} marama i muri i te tiimata o te taumaha. Kare ahau i mahi mo te whakaheke taumaha, engari hei tarai ki te heke i etahi o oku mumura ka tumanako kia iti ake te mamae o nga wa (na te endometriosis).

I mahi. He wa tino miharo ahau i taua marama. Engari, he uaua rawa te keto kia piri tonu ahau, a kua hoki mai ano ahau ki te nuinga o aku kai mai i taua wa.

Heoi kua haere tonu taku heke iho i te taumaha i whakapauhia e au.

I taua wa tonu ka tiimata te taumaha, etahi o aku tohu ka tiimata hoki kia maamaa ano hoki. I maamaa taku kiri, ka maama taku wairua, ka tiimata ano te ahua o taku tinana.

Kaore i te kotahi tau te roopu homoni i ahau. Kaore au e mohio me pehea te whakataurite o aku nama i tenei ra ki aku nama i te timatanga o aku tohu. Me haere pea ahau ki taku taakuta ki te tirotiro.

Engari i tenei wa, ka hiahia ahau ki te petipeti i nga mea katoa he rereke te toenga. Ahakoa kei te mau tonu nga mea katoa, ka kii mai taku puku i nga mea katoa i pa ki ahau i roto i nga tau kua taha ake nei he haurangi.

Ana koina te take, Ki taku whakaaro ko era homoni i whakataurite i a ratau ka whakatau i taku tinana ki raro.

He pai ki ahau te mohio he aha - {panui} ki te rapu me pehea te pupuri i taua pauna kia anga whakamua. Engari mo tenei wa, kei te pai au ki te ahua ano ki a au ano, i roto i te tinana e ahua whai ana i nga ture. I te iti rawa mo tenei wa.

Ko Leah Campbell he kaituhi me te etita e noho ana i Anchorage, Alaska. He whaea takitahi ia i te mea pai i muri o nga mahi nunui o te huihuinga i arahina ai tana tama. Ko Leah ano te kaituhi o te pukapuka "Tamariki Takoto Kotahi" a he maha nga mea i tuhia e ia mo nga kaupapa mo te koretake, te whakatamarikitanga, me te whakatipu tamariki. Ka taea e koe te hono atu ki a Lea ma Facebook, tana paetukutuku, me Twitter.