Kua pehea a Adriana Lima mo te Whakaaturanga Hoahoa VS

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kaore he patai mo te pahure o Brazil Adriana Lima he tira i te 2012 Whakaaturanga Whakaahua Tuturu a Wikitoria. He mea whakamiharo, i whanau te supermodel i tana tamaiti tuarua (me te pro star starby hubby Marko Jaric) e waru wiki noa i mua i tana tukinga i te huarahi matua! Na te aha ia i whiu ai i a ia ano kia penei i te tino porangi?

Whakauruhia te tohunga whakapakari tinana o te ao a Michael Olajide, Jr., he kaimekemeke toa o mua me te kaiwhakangungu whaiaro ki a Ms. Lima ake. Ko te whakahoki mai i te whaea hou ki te ahua o te papa-pai kaore i te ngawari; e rua nga mahi a te tokorua hihiri i te ra, e whitu nga ra i te wiki!

Ma te whakamahi i te paheko whakamate o te peke taura, mekemeke, me nga mahi whakairo motuhake, na Olajide, Jr. i whakahē a Lima i te taiao me te reri ki te whakakoi i te kakahu mau o te ao i muri i te rima wiki noa o te whakangungu. Te waahanga pai rawa atu? Ka taea hoki e koe te mahi i nga mahi kotahi i mahia e Lima (i te wa e whakamarie ai to whare noho)! E whakaatu ana a Olajide, Jr. i ana muna ki te kiri tupapaku, i roto i tana pouaka pouaka DVD hou, AEROBOX: Te Punaha o te Maama.

"Kei te mahi a Adriana i nga mea e hiahiatia ana e ia ki te whare takaro. Ko tana tikanga mahi kaore i te whakahaerehia! Ka whakaaro ana ia kei te hiahia ia ki te mahi, ka oti," ka whiu ia.

I whai waahi maatau ki te haere takitahi ki a Olajide, Jr ano ki te korero mo te pepi-muri a Lima, te whakangungu i mua i te rerewhenua, ana muna muna iti-iho, me te maha atu!

Hanga: He tino whakamiharo a Adriana i roto i te Whakaaturanga Whakaahua Tuturu a Wikitoria - he uaua ki te whakapono he peepi tonu tana i te marama o Mahuru! Korerohia mai mo nga mahinga i mahia e koe hei whakarite i a ia mo te huarahi rererangi.

Michael Olajide, Jr. (MO): E rima noa matou wiki ki te mahi, na reira e rua nga wa e mahi ana taatau, e whitu nga ra i te wiki, mo te rua ki te toru haora mo ia wahanga. Ka tiimata taatau a te 9 karaka ka mutu te waahi tuatahi mai i te 11 i te ata, 12 karaka te ra. Hei reira ka hoki ano ia ki te whare takaro i te 5:30 i te ahiahi. 6 karaka ranei ki te whakauru i etahi atu haora e rua.

Hanga: Aue, he kaha tera! He aha etahi o nga whakangungu motuhake i mahia e koe?

MO: He pai te whakautu a Adriana ma te peke taura me te mekemeke atarangi. He maha nga whakangungu i whakamatauria e maatau. He maha nga momo momo, ko nga mea penei i te takahuri takirua me te taura peke (he waahanga no tana DVD whakangungu e kiia ana ko te AERO Peke/Sculpt). Ko nga whakangungu kei runga i tetahi atu aorangi-he patu! He mahinga tohunga whakairo ano hoki me nga mahi-a-tinana katoa. I tino whakangungu ahau ia ia ano he toa. He mea nui ki te mahi i te taha hinengaro me te taha tinana o te whakangungu. Kei te mohio a Adriana ki ona kaha me ona ngoikoretanga, ana ka whai i a ia!

Hanga: He aha etahi o ana whainga mo te whakaheke taumaha?

MO: I arotahi matou ki te titiro atu, kaua ki te whakaheke taumaha. Ko te taumaha pakanga a Adriana, e hiahia ana ahau ki te karanga, he 135 pauna na te mea he kotiro roa ia - 5 '10 ½ ". Kei a maatau tenei tirohanga mo te tauira he waif engari he tino mohio ia. Kare ia i mate. etahi taumaha mo te whakaaturanga pera i ta te toa. Ano hoki, ki taku titiro atu koe ki nga nama ka taapirihia atu te awangawanga kore, ina koa he kaha koe ki te mahi i a ia. I tino rite taatau titiro, He pai te mahi ki te kite i tana tinana i whakarereke i muri o nga wiki tuatahi.I te wa ohorere, katahi ka tiimata te ngohe-he porangi!

Hanga: Me pehea te kai? I taunaki koe i tetahi mea motuhake maana?

MO: Ko te mana hautanga te mea nui. He kai tino hauora a Adriana. I koromamao ia i nga kiko, kaore i paraihia. He maamaa nga mea katoa kaore he ranu. I puritia e ia te konutai kia kore ai e pupuri tona wai i tona tinana. Koinei tetahi o nga waahi ka taea e tatou te whakaatu tere na te mea ka nui ake te pupuri wai o nga mama hou. He mea nui hoki te kohi wai. I whakatakahia e ia nga huawhenua penei i te broccoli, te kakai, nga greens tino pouri, me te heihei. I mawehe atu ia i nga huka me te tino kai me pehea e tika ai te kai-kai i te tikanga e hiahiatia ana-ki te kai mo te mea e tika ana me te kaupapa, kaua mo te reka me te waahi hapori.

Hanga: Inaianei kua oti te Whakaaturanga Whakakapi Tuturu a Wikitoria, he aha nga momo whakangungu e mahia ana e Adriana inaianei?

MO: Kua hoki mai ano ia ki Miami, noho ai me te taura peke me te mahi mekemeke. He aha te mea whakamiharo mai i ana mahi, na te mea kua whakarereke ia i te taumata reima. Ahakoa he aha tana mahi i naianei, kei runga tonu ia i tera mahi whakangungu mai i mua. Whakaarohia kia rite ki te whakatika ano i to miihini. Kei te tahu ia i te reeti teitei ake inaianei ka taea e ia te hoki ki tetahi kaupapa tiaki noa. I tua atu i nga mea katoa, inaianei ko te whakahaere i nga waahanga me te maataki i ana kai, te noho kaha, te noho pukumahi, me te wero o tona hinengaro ki te pupuri i tona kaha. Mo tana mahi, me mahi e ia tetahi mea tino motuhake na te mea kei mua ia i te aroaro o nga miriona taangata katoa e whakawa ana i a ia, e wehe ana ranei i a ia, no reira me whakangungu ia mo tera. Tena ko tenei ka mahi pea ia i te haora i te ra penei i etahi atu, ana he tino miharo ia.

Hanga: Me pehea e whakamaarama ai koe i te tinana tino ngaro o Wikitoria?

MO: Kei a ia! Ko nga tauira Secret a Wikitoria he tino taurite. Ka taea te mau kakahu o nga tiriti ano he mea nui ano ki a raatau. He wahine ratou, he kopikopiko o raatau. Kei i a ratou taua maia me te noho a tinana. Ka tino kitea he wahine hauora, wahine taurite hoki.

Hanga: He aha te tohu pai mo a maatau kaipānui mo te huarahi whai hua e ngaro ai te taumaha o te peepi?

MO: Ano, whakaarohia kia rite ki te whakatika i te miihini. Kua tae ki te waa ki te whana ano ki roto i nga taputapu. Tīmatahia kia kaha te hinengaro me te tinana. Rapua tetahi kaupapa hei wero i a koe, ka awhina koe i te adrenaline me te whakanui. Ka pai ake koe i nga wa katoa. Kaore e hiahiatia kia kotahi-ki-tetahi me tetahi kaiwhakangungu. He pai nga karaehe hurihuri ki te mohio ko te puoro, ko te kaha, ko te taangata. Noho wero noa iho.

Hanga: Korerohia mai ki a maatau pouaka pouaka DVD hou! He aha i noho ai ki runga i te rarangi hiahia o te katoa i tenei tau?

MO: He huinga pai, he tino momo momo. He rereke na te mea ko te cardio-runga-tinana; kei te pupuhi koe i nga tere rereke, te kopikopiko, me te whakamahi i to matua. He mea whakamiharo mo to tinana katoa-ko to wehenga, ko te puku, ko nga ringaringa, ko nga pakihiwi, ko te takotoranga-a he whakamate te waahanga abs! He mahinga hou kei roto kaore ano kia kitea e te iwi. Ka kite koe i te mahinga pono a Adriana hoki. Ko nga mahinga whakairo o roto he rite tonu nga mahi whakairo i mahia e au ki a ia.

Kia mohio koe me pehea etahi o nga anahera i whakareri ai mo te huarahi rererangi, tirohia te riipene ataata kei muri! Ana mo etahi atu korero mo nga mea katoa Aerospace NYC, toro ki ta raatau paetukutuku.

Arotake mo