He Koretake te Erectile Erectile? Tatauranga, Take, me te Maimoatanga

Toka Te Manawa

• Tuhinga o mua
• He aha te mea noa
• Take
• Nga take morearea
• Te tiki maimoatanga
• Te whakapai ake i nga tikanga noho
• Nga rongoa
• Korero haumanu
• Nga papu Penis
• Pokanga
• Te korero me to hoa
• Tango

Ko te ngoikoretanga erectile (ED) ko te kore e kaha ki te pupuri i tetahi umanga hanga kia pai ai te mahi taangata. Ahakoa he uaua ki te pupuri i te hanganga he mea noa, ki te tupu pinepine ana ka haangai tonu i to ao taangata, ka tohua pea e to taakuta ki a koe me te ED.

I roto i tenei tuhinga, ka tirohia te horapa o te ED. Ka tirohia hoki nga take noa me nga whiringa maimoatanga.

Tuhinga o mua

E whakaae whanui ana nga tohunga he mea noa te ED aa ko te raru o te whakawhanake ED ka piki haere te pakeke. Ko etahi rangahau e kii ana ko te ED te ahua nui o te koretake o te taatai ​​e pa ana ki nga tane.

Engari ko nga whakatau tata mo te rereketanga o te ED noa. I whakaarohia e ED te paanga o te toru o nga taane. A i kitea i te arotake o te tau 2019 ko te horapa o te ao o te ED i waenga i te 3 ōrau ki te 76.5 ōrau.

Ko te, i oti i te tau 1994, he maha nga waa e kiia ana e nga tohunga mo nga korerorero mo te horapa, ahakoa he pakeke ake te rangahau. I kitea e tenei rangahau e tata ana ki te 52 paiheneti o nga taane e mohio ana ki etahi momo ED, a ko te tapeke o te ED kua piki mai i te 5 ki te 15 ōrau i waenga o nga tau 40 me te 70.

Ahakoa te piki ake o te morearea o ED me te koroheke, ka taea tonu e nga taitamariki taitamariki te wheako ki a ED. He rangahau i whakaputahia i roto i te Journal of Sexual Medicine i kitea i pa te ED ki te 26 orau o nga tane kei raro iho i te 40 tau.

E whakaatu ana enei rangahau katoa, ahakoa e whakaae ana nga tohunga he mea noa te ED, he uaua ki te whanganga i te tini o te iwi. Akene na te whakamahi a nga taakuta me nga kairangahau i nga whakamaaramatanga rereke mo te maha o nga wa e tu ai nga take whakatikatika hei whakaaro ma ED.

He nui ano te rereketanga o nga taputapu tirotirohia me nga paatai ​​patai e whakamahia ana e nga kairangahau.

He aha te mea noa

I etahi wa ka pa ki nga raru whakatikatika ehara i te take hei awangawanga. A ehara i te mea he ED toau.

E kiia ana e te Cleveland Clinic he tikanga noa ki te raru ki te pupuri ki te hanga ranei tae atu ki te 20 ōrau o te tūtakitanga. Ko te raru ki te hanga hanganga neke atu i te 50 ōrau o te waa ka tohu he take hauora.

Korero atu ki to taakuta mena kei te awangawanga koe mo te kounga o o hanganga.

Take

Ka koa ana koe ki te taangata, ka okioki nga uaua o te ure, ka nui haere te rere o te toto ki te ure. Ka whakakiia e te toto nga ruma e rua o te kiko hautai e rere ana i te roa o te ure e kiia nei ko te corpora cavernosa.

Ka puta a ED ka raru ana tenei mahi. E ai ki te Mayo Clinic, he tinana, he hinengaro ranei nga take, ka uru ki:

• inu waipiro
• te whakamahi i te tarukino
• momi hikareti
• mate huka
• kolesterol teitei
• mate ngakau
• arai toto
• mōmona
• mate mate
• etahi rongoa, penei i nga rongoa toto
• mate moe
• kiko kiko i roto i te ure
• Te mate a Parkinson
• sclerosis maha
• manukanuka
• ahotea
• pouri
• ngā hononga

Nga take morearea

Ko nga taangata e whai ana i tetahi o nga mea e whai ake nei he nui ake te tupono ki te whakawhanake i a ED:

• Tau Ko te tau tetahi o nga raru tuatahi o ED. Ahakoa e rereke ana nga whakatau tata, he tikanga noa ake te mahi a ED i waenga i nga taipakeke i nga taina.
• Mate huka. Ko te mate huka ka mate i te nerve me nga raru ka rere, ko enei e rua ka uru ki te ED.
• Momona Ko nga taangata e taumaha ana he nui te raru ki te whakawhanake ED. Ko te nuinga o nga taangata he ED he taupū papatipu tinana (BMI) neke atu i te 25.
• Pouri. Ko nga rangahau e whakaatu ana i te kaha o te hononga i waenga i te pouri me te ED. I etahi wa, kaore i te maarama mena ka arahi te ED ki te pouri, ki te pouri ranei ka arahi ki a ED.
• Othertahi atu take morearea Ko nga taangata e ngoikore ana i te tinana, e mate ana te mate taatai, he paowa, he toto toto nui, he mate Cardiovascular, he nui te cholesterol, he testosterone iti ranei kei te tuponotanga ki te whakawhanake ED.

Te tiki maimoatanga

Ma te rongoa mo ED e arotahi ana te kaupapa matua. Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ki te rapu i te rongoa pai rawa atu.

Te whakapai ake i nga tikanga noho

Ka taea e te whakakori tinana auau te whakapai ake i to hauora haereti me te awhina pea ki te whakaora i a koe mena kua neke atu i te 25 tau to BMI, mena kaore koe e ngoikore.

I tirotirohia te paanga o te korikori tinana ki runga i te ED na te ngoikoretanga, te taikaha, te toto toto tiketike, te mate taipoi, me te mate ngakau. I kitea e nga Kairangahau 160 meneti mo te mahi rererangi ia wiki mo te 6 marama ka awhina i te whakaheke i nga tohu ED.

Ko te whakamutu i te momi hikareti, te whakaiti i te inu waipiro, me te whai i te kai pai ka taea hoki te whakapai ake i nga tohu ED.

Nga rongoa

Ko te rongoa te nuinga o nga waahanga maimoatanga tuatahi a nga tangata ka tarai. Ko Stendra, Viagra, Levitra, me Cialis tetahi o nga rongoa ED tino nui i te maakete. Ko enei rongoa ka whakapiki i te rere o te toto ki te ure.

Ka taunaki pea to taakuta te whakaora whakakapinga testosterone mena he iti te testosterone na to ED.

Korero haumanu

Ka whai hua koe mai i te rongoa korero mena ka pa ana to ED ki tetahi take hinengaro, penei i te awangawanga, te pouri, te mate ahotea muri-traumatic (PTSD), te awangawanga ranei.

Nga papu Penis

Ko te papu pene, ko te papu koretake ranei, he ngongo e uru ana ki to ure. Ka whakamahia ana, ko te rereketanga o te pehanga o te hau ka whakaoho i te hanganga. Akene he huarahi maimoatanga mo te ngawari o te ED.

Pokanga

Ko te taatai ​​noa ka whakamahia noa mena kaore i angitu te katoa o nga waahanga maimoatanga kaore ranei i pai te aro. Mena koina te take, tera pea ka awhina te peera pene.

Ko te whiu ko te tokotoko tiima ka tuu ki waenga o te ure. He papu kei te huna i te scrotum. Ka whakamahia te papu ki te pupuhi i te tokotoko, ka hua mai he hiki.

Te korero me to hoa

Ma te ED pea e raru ai nga hononga whanaungatanga, engari he mea nui kia mohio ko tenei ahuatanga he mea noa, he rongoa. He mea whakama pea te kawe ED me to hoa i te tuatahi, engari ko te korero matanui mo to taera ka taea te awhina i a koe ki te whakatau i to take.

E pa ana a ED ki a korua, na ko te korero pono mo o korua whakaaro ka taea e to hoa te mahi tahi me koe ki te rapu rongoa.

Tango

Ko te koretake o te erectile he ahuatanga noa. Ahakoa he uaua ki te whakatutuki i tetahi hanganga he mea noa, mena ka tiimata ke atu i te nuinga o te waa ka pakaru ranei to koiora, korero ki to taakuta.

Ehara a ED i te mate morearea, engari ka waiho hei tohu mo te mate hauora ake. Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ki te rapu i te waahanga maimoatanga pai rawa atu me te tuku tohutohu ki te whakatika i te kaupapa matua.