Tuhinga o mua

Toka Te Manawa

• E hia nga tangata e whakamahi ana i nga tatauranga?
• Nga mahi me nga kore e taea te tango statins
• Kia ea ki nga ota a to taakuta
• Kaua e pekehia nga pota
• Me whakamatautau i nga wa katoa
• Kaua e mutu te tango i nga tatauranga kaore e korero tuatahi ki to taakuta
• Noho i te noho hauora
• Korero ki to taakuta

Ko nga Statins he rongoa rongoa hei awhina i te taumata o te cholesterol. Ko te Cholesterol he waxy, he momona-rite. Ka kitea i nga waahi katoa o te tinana. Ka taea e to tinana te mahi katoa i nga cholesterol e tika ana kia pai te mahi. Ko nga taumata o te Cholesterol ka tohua e nga kai e kai ana koe, heoi.

Ko nga momo cholesterol e rua kei kona ko nga lipoproteins tino nui (HDL) me nga lipoproteins iti-kiato (LDL). Ko te HDL e kiia ana ko te "pai" cholesterol. Ka awhina i te tango i te cholesterol nui mai i to tinana. Ko te LDL, ko te "kino" ranei o te cholesterol, ka hanga i roto i o taakaro arai. Ma tenei ka arai atu nga arai aukatia, na enei aukati i aukatia ka raru te ngakau, te patunga ranei.

Hei whakaiti i to tuponotanga ki te pa i te ngakau, ki te mate pukupuku ranei, ka tohu pea to taakuta kia kai koe i te rongoa statin. Ko enei rongoa he mea whakarite maau mo te hunga whai kolesterol teitei, taangata ranei e raru ana mo te mate mate pukupuku. E rua nga huarahi e mahi ana a Statins ki te whakaheke i o nama kolesterol:

1. Ka aukati a Statins i te hanga o te cholesterol. Tuatahi, ka aukati te tatauranga i te whākōkī e waihanga ana te cholesterol. Ko te whakaheke i te hanga ka whakaheke i te katoa o te huka i to homa toto.
2. Ma te Statins e awhina ki te whakakore i te cholesterol i tenei wa. Kei te hiahia to tinana i te cholesterol hei mahi i etahi mahi. Ko enei mahi ko te awhina i a koe ki te kai kai, ki te hanga homoni, me te mimiti i te huaora D. Mena ka whakahekehia e te statins te taumata o te cholesterol, kaore e taea e to tinana te tiki i te cholesterol e hiahiatia ana mai i o toto e huri haere ana. Engari, me rapu e to tinana etahi atu puna o te cholesterol. Ka mahia tenei ma te whakahoki ano i te cholesterol i whakapiki hei papa hei LDL kei roto i o uaua.

E hia nga tangata e whakamahi ana i nga tatauranga?

Neke atu i te 31 ōrau o nga Amerikana he taumata LDL teitei rawa atu. Ko nga taangata whai taumata LDL tiketike e ruarua te raru o te mate manawa ki te whakaritea ki nga tangata whai taumata cholesterol hauora, e ai ki te (CDC).

Tata ki te 28 ōrau o nga Amerikana mai i te 40 ki te 59 e whakamahi ana i te rongoa whakaheke toto. He paku neke atu i te 23 ōrau o nga pakeke e whakaatu ana i te whakamahi i nga rongoa statin anake. Ko te rongoa mo te nui o te cholesterol nui kua piki i roto i nga tau 15 kua hipa. I te mea kua piki haere te maha o nga maimoatanga, kua hinga nga nama. Heoi, he iti ake i te haurua o nga pakeke me te LDL nui kei te whiwhi maimoatanga, e ai ki nga.

Nga mahi me nga kore e taea te tango statins

Mena kei te tango koe i nga tatauranga, ka whakamahere ranei koe ki te tango statins a nga wa tata nei, he maha nga mahi me nga mea kaore e mohiotia me mohio koe.

Kia ea ki nga ota a to taakuta

Ko o taumata cholesterol e tino pa ana ki to hauora katoa. Koinei te take nui ki te whakatutuki i nga whakaritenga a to taakuta me te pupuri i o nama o te cholesterol i roto i te waahi hauora-manawa.

Kaua e pekehia nga pota

Ka pa ana ki nga tatauranga, ko te peke i nga horopeta ka mate pea koe. I kitea i te rangahau 2007 ko te mawehe i te rongoa statin neke atu i te takirua i to morearea mo te whakaeke i te ngakau, te whiu, etahi atu kaupapa mate pukupuku ranei. Ka tino karo enei ahuatanga mena ka inu koe i o rongoa kia rite ki ta te taakuta i whakahau ai.

Me whakamatautau i nga wa katoa

Mena kei runga koe i nga tatauranga, me tirotirohia e to taakuta to toto me to hauora katoa mo nga tohu o nga raruraru e pa ana ki te rongoa. Me whakarite ka whakarite i nga waa whakarite mo nga whakamatautau toto me nga tirotiro. I te nuinga o nga wa, ko nga whakamatautau toto te huarahi tuatahi me te pai ki te tiro a to taakuta i tetahi raru pea ka raru pea.

Kaua e mutu te tango i nga tatauranga kaore e korero tuatahi ki to taakuta

Ko nga raau taero katoa he paanga kino. Ko nga Statins kaore i tua atu. Ko etahi taangata e kii ana i nga tatauranga ka kite pea i nga paanga o te taha, tae atu ki te mamae o te uaua me te ngoikore. Ko enei awangawanga ka tino kino, engari kaua e mutu te tango i o rongoa na te mea ra ano kia korero ra ano koe ki to taakuta. He rereke ia statin, na reira me kii pea to taakuta kia huri koe ki tetahi rongoa hou kia kite mena ka iti ake o paanga o te taha.

Noho i te noho hauora

Ka taea e nga rongoa te awhina, engari ko te huarahi pai ki te whakapai ake i to hauora ko te kai pai ake, neke neke atu, me te tiaki i to tinana. He pono ko nga taangata e hiahia ana ki te whakapapa nui ki te cholesterol nui ka whawhai tonu ki nga taumata LDL e kino ana. Engari ko te oranga hauora katoa ka aukati i te maha o nga ahuatanga me nga mate, tae atu ki nga mea e whakanui ake ai i to mate ngakau.

Korero ki to taakuta

Mena he teitei ake to reanga LDL i a raatau, korero ki to taakuta mo te huarahi pai ki te whakahoki i o nama ki te waahi ahuru me te hauora. Tuatahi pea ka whakaarohia e to taakuta te whakarereke i te kai me te korikori. I etahi wa ka nui enei whakarereketanga o te noho ki te huri i o nama o te cholesterol.

Ko nga Statins he kowhiringa, engari kaore pea koinei te mahi tuatahi e hiahia ana to taakuta ki te whakamatau. Ko te mea nui ko te kawe i te kaupapa ki te hui tahi me to taakuta ka kitea he rongoa hei awhina i a koe ki te ora me te ora hari.