E hia nga wa ka toro atu koe i nga ra katoa
Toka Te Manawa
Katahi koe ka heke iho i nga kapu kawhe pango e rua. I inu koe i te rita wai i muri i to whakangungu. I korero o hoa wahine ki a koe ki te mahi horoi wai matomato. Ka pangia e koe te mate IBB (kirika ngau ngongo). Ahakoa te take, kei te waea mai te wharepaku me tana waiata tangi mo te whakaahuru reka, ko koutou hoki tino me haere-inaianei. Engari ko tetahi o nga mea tuatahi i akohia e koe i te wa o te tamaiti iti-whakangungu ko te kore e taea te haere i nga wa katoa ki nga waahi ranei e karanga ana te taiao, e pa ana ki etahi patai tino nui mo te akiaki. He kino te pupuri i to pipi? Kia pehea te roa o te haumaru ki te mahi pera? E hia nga wa o te ra i a koe e mimi ana? Ka aha ki te kore koe e mimi ina hiahia koe? He mihi koa na te korero TedEd hou e whakautu ana i enei patai me te maha ake o te hiahia ki te wewete i to pee.
Me tiimata taatau me te keehi tino kino rawa: Ko te Kairangahau a Tycho Brahe i aro ki tana hiahia ki te mimi i te wa roa i pakaru ai tana putea, ka mate ia. Ae ra, he ahuatanga tino onge tenei, e kii ana nga tohunga kaore he take o te awangawanga mo te tikanga "pupuri kia tae ra ano ki te okiokinga o muri". Ano hoki, ko te mimi te peera o to tinana i nga hua ururua, no reira he mea pai kia hiahia to tinana kia ASAP, pera me ta Taakuta Heba Shaheed i korero i roto i tana korero TedEd. (Hau atu: He kino te pupuri i to peepi?)
He penei te mahi: Ka waatea e ou whatukuhu, ka konatunatua ki te wai, ka tuku ki roto kia rua nga ureter ki roto i te kaheru. Ka whakakiihia te miihini ki te mimi, ka toro ana, ka kii nga kaiwhiwhi toronga ki o tatou roro pehea te tino pai o nga mahi. Ka tae ana to miimita 150 ki te 200 ml (1/2 ki te 3/4 kapu) mimi ranei kei roto, ka ite koe i te hiahia ki te mimi. Ma te 500 ml (tata ki te 16 auneti te houra nui ranei), kaore koe e pai, ka tiimata te tarai i te putanga tata. Ka tata ana koe ki te 1000 ml (te rahi o te pounamu wai nui) ka raru koe ki te kukume i te Tycho Brahe ka pakaru ai to kiri. Kaua e awangawanga nui mo tera, i te mea e whakaahuru mai ana a Shaheed ki a tatou "Ko te nuinga ka ngaro te mana o te kiri" ka peihi noa i mua i te wa ka tae mai ki tenei. Uh, rongo pai?
Na enei herenga kei runga i te rahi o to taatau putea, me pee te tangata toharite kia wha ki te ono wa i te ra, hei ki ta Shaheed. Ahakoa te iti ake i tera, akene kaore pea i te inu koe, ka roa ranei te tatari kia haere ki te kaukau. Ahakoa kua tino tuhia nga hua o te maroke, kaore te iwi i te mohio ki nga whara ka mau ki roto. Ma te pehi i te hiahia ki te pee i nga wa maha ka kino pea o taahi-a-roto me nga uaua o te papa o te papatoiake, kia kaha ai koe ki te turuturu, te mamae, me te kore e manawanui i roto i te waa, e ai ki a ia.
A ka mahara nga wahine: Ka kii a Shaheed ko te "whakarere" ki runga i te nohoanga wharepaku, kaua ki te noho ki runga ka kino ano enei uaua. (Psst... Anei etahi atu take he whakaaro kino te noho i runga i te nohoanga wharepaku.) Na kei a koe: He whakaaetanga putaiao whaimana ki te whakamahi i te wharepaku ina hiahia koe. Ana okioki noa ka noho-iho-to tinana me te toka ngata ka whakawhetai atu ki a koe!