Me pehea te tango i tetahi Miihini Karapu mai i To waewae

Toka Te Manawa

• Me pehea te tango karaihe i to waewae
• Ahea ka waea atu ki to taakuta
• He aha te tumanako ki nga taote
• Ka taea e te whatiwhatinga karaihe te puta ake?
• Tango

Ko te mokemoke i to waewae kaore i te ngahau. Ka nui pea te mamae, ina koa ka paunatia e koe te waewae ki te whatiwhatinga. Ko te mea nui kee, ko te raru tera pea ka whakauruhia he huakita he harore ranei ka mate pea.

Mena he tata ki te papa o te kiri, ka puta mai ranei i te kiri, ka taea e koe te tango i te otaota i a koe ano, kia mau. Mena he hohonu te whakauru ki to waewae, whakaarohia te rapu awhina mai i te tohunga ngaio.

Kia mahara tonu, ka nui ake pea te morearea o te kaimama ki te mate koe i te mate hauora penei:

• tuku iho i te ārai mate
• mate huka
• mate toto

Me pehea te tango karaihe i to waewae

E taunaki ana te Mayo Clinic kia whai i enei huarahi ki te tango i nga mea ke, tae atu ki te karaihe, mai i tetahi waahanga o to tinana:

1. Whakamahia te hopi me te wai ki te horoi horoi i o ringaringa me te waahi huri noa i te marara.
2. Whakapaihia nga tiitee e rua ki te ruuru i te waipiro ka whakamahi ki te tango i te karaihe.
3. Mena kei raro te poro i te mata o te kiri, whakamahia te waipiro ki te horoi i te ngira tuitui koi. Hikinga kia maru ranei kia pakaru te kiri i runga i te whatiwhatinga me te ngira whakahoromata. Hikina te pito o te whatiwhatinga kia taea ai e koe te kapo atu ki nga tiiweti ka toia mai.
4. Ka puta ana te karaihe, ka ata pehi i te rohe kia taea ai e te toto te horoi i nga iroriki mai i te patunga.
5. Whakamahia te hopi me te wai hei rehu i te rohe ka panui i te hinu paturopi ki te patunga.

Akene me hiahia koe ki te karaahi whakahii kia kite i te maramara. Mena kaore koe e kite i te kongakonga karaihe, whakaarohia he toro ki to taakuta kia tangohia e raatau.

Ahea ka waea atu ki to taakuta

Kaua e tarai ki te tango i te whatiwhatinga maau ake mena ka kitea he hohonu te kikii ki to kiri, ki nga uaua ranei o to waewae. Ma te tarai ki te tango i tetahi karaihe hohonu kua taapirihia ka nui ake pea te kino.

Hei whakarite ia koe mo te haerenga ki te taote, whaia enei huarahi:

• Whakahaerehia te toto. Mena e tika ana, whakakotahihia nga taha o te whara me te pehanga kaha. Ka pai ake te mahi ka teitei ake te whara i te ngakau.
• Takai i te patunga. Me tiimata me te waahanga whiu werawera ki runga ake o te rohe me te pungarehu, ka mau pai ai te patunga ki te takai, ki te kakahu ma ranei. Kaua e whakanuia te pehanga.

Ko etahi atu tohu me nga tohu e hiahia ana pea koe ki te awhina mai i to taakuta:

• Ko te mokomoko he mamae nui.
• Kaore koe e pai ki te tarai ki te tango i te karaihe.
• Kaore koe i angitu ki te tango i te karaihe.
• Ko te rohe huri noa i te marara e whakaatu ana i nga tohu o te pangia, penei i te whero, i te pupuhi, i te nuku, i nga riu whero ranei.
• Ka pangia e koe te kirika.

He aha te tumanako ki nga taote

Ko te tumanako, ka taea e to taakuta te tango wawe i te whatiwhatinga. I etahi wa, ka hiahia pea koe kia nui ake te maimoatanga hohonu:

• Mena he hohonu te whatiwhati a kua pangia e te mate, akene ka hoatu e te taakuta ki a koe te rongoa rongoa a-rohe me te tango i a ia.
• Mena kua pangia te rohe, ka whakahau pea to taakuta te rongoa i muri o te tangohanga o te whatiwhatinga kia kore ai e horapa te mate.
• Mena he nui ake i te rima tau ki te wero i te kano kano tetanus whakamutunga, tera pea ka whiwhi koe i te peera tetanus.

Ka taea e te whatiwhatinga karaihe te puta ake?

Ko nga maramara iti, kore-mamae hoki e tata ana ki te kiri o te kiri, ka ata haere ke atu me te heke o te kiri o te kiri.

Ano hoki, ka paopao pea te tinana ki te maramara karaihe hei tinana ke ma te hanga i tetahi pimple kikii ana i te kiki. Ka pupuhi ana te hakihaki, ka rewa pea te pungawerewere me te pana.

Tango

Ka whati noa atu te otaota karaihe i to waewae. Engari ka taea e koe te whai huarahi ki te whakaputa atu ki te whakaora i te mamae me te heke o te mate.

I etahi wa, penei i te otaota hohonu, i te mate ranei, me toro pea koe ki te taakuta mo te tango me te rongoa.