12 Nga Huarahi Hei Tuku Atu i te Wai I To Taringa

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• Me pehea te tango wai mai i to awa taringa
• 1. Tiukia to kuri taringa
• 2. Mahia te mahi mahara
• 3. Hangaia he miihini
• 4. Whakamahia te miihini pupuhi
• 5. Whakamātauria te taringa waipiro me te winika
• 6. Whakamahia nga taringa taringa hauwai hauwai
• 7. Whakamatauhia te hinu oriwa
• 8. Whakamatauhia kia nui atu te wai
• 9. Tangohia te rongoa kore-counter
• Me pehea te tango wai mai i to taringa waenganui
• 10. Ngau, ngau ranei
• 11. Whakamahia te mahi a Valsalva
• 12. Whakamahia te korohū
• He aha hei mahi
• Me pehea te aukati i te raru
• Ahea ki te tiro ki to taakuta

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ahakoa ko te kaukau tonu te take, ka mau tonu ki te wai to roto i to taringa taringa mai i te wa e raru ana koe ki te wai. Mena ka pa ana tenei, ka raru pea te tangi o to taringa. Ka toro atu tenei ahua ki to kauae, ki to korokoro ranei. Akene kaore pea koe e pai te whakarongo, te whakarongo ranei i nga oro ngawari.

Te tikanga, ka rere ke te wai maori ake. Mena kaore, ko te wai kua mau ka mate pea te mate taringa. Ko tenei momo mate taringa i roto i te riu whakarongo o waho o to taringa o waho e kiia ana ko te taringa kauhoe.

Ehara i te mea uaua te tango wai i to taringa ki a koe ake. Ka taea e enei tohutohu 12 te awhina.

Me pehea te tango wai mai i to awa taringa

Mena kua mau te wai ki roto i to taringa, ka taea e koe te whakamatautau i nga rongoa o te kaainga kia ora:

1. Tiukia to kuri taringa

Ma tenei tikanga tuatahi ka ru te wai i to taringa ki taua wa tonu.

Takahia maru ranei toini i to taringa taringa ma te huri i to mahunga me te neke whakararo ki to pakihiwi.

Ka taea hoki e koe te whakamatautau ki te ruru i to mahunga mai i tera taha ki tera taha i tenei tuunga.

2. Mahia te mahi mahara

Ma tenei tikanga, ma te kaha o te kaha e awhina te rerenga o te wai mai i to taringa.

Takoto ki to taha mo etahi meneti, me to mahunga ki runga i te tauera ki te mimiti i te wai. Ka maringi malie pea te wai mai i to taringa.

3. Hangaia he miihini

Ma tenei tikanga e hanga he korohuu kia hukia ai te wai ki waho.

1. Kohia to mahunga ki te taha, ka waiho to taringa ki to kapu kapu, kia mau ki te hiiri piri.
2. Kia ata whakamuri to ringa ki tua ki to taringa ki te nekehanga tere, whakarata ana i a koe e pana ana ana ka peia atu i a koe e toia atu ana.
3. Whakataurihia to mahunga kia heke te wai.

4. Whakamahia te miihini pupuhi

Ko te wera mai i te miihini ka awhina i te whakaetonga i te wai o roto i to awa taringa.

1. Tahurihia to miihini pupuhi ki tona waahi iti rawa.
2. Kia mau ki te miihini makawe kia kotahi putu te mamao mai i to taringa ka neke ma te neke whakamuri-ki-hoki.
3. I a koe e toro atu ana ki to taringa, kia pupuhi te hau mahana ki roto i to taringa.

5. Whakamātauria te taringa waipiro me te winika

Ma te waipiro e aarai te wai i to taringa. Ka mahi ano te waipiro ki te whakakore i te tipu o te kitakita, hei aarai i te mate. Mena ka puta te wai mau na te puranga o te taringa, ka awhina pea te winika ki te tango.

1. Whakakotahitia nga waahanga rite te waipiro me te winika hei mahi taringa.
2. Ma te whakamahi i te pata waatea, tohaina e toru, e wha nga pata o tenei ranunga ki to taringa.
3. Me ata pati i waho o to taringa.
4. Tatari mo te 30 hēkona, ka tītaha to mahunga ki te taha kia heke te otinga.

Kaua e whakamahia tenei tikanga mena kei te whai koe i tetahi o enei tikanga:

• he mate taringa ki waho
• he whakakai kopu
• ngongo tympanostomy (ngongo eardrum)

Hokona mo te mirimiri i te waipiro me te winika ki runga ipurangi.

6. Whakamahia nga taringa taringa hauwai hauwai

Ma te rongoa hydrogen peroxide e ahei ai te maama ake i nga otaota me te taringa karu, tera pea kei te hopu wai koe i to taringa. Ka kitea e koe nga taringa taringa aipurangi e whakamahi ana i te urea me te hauwai peroxide, e kiia ana ko te carbamide peroxide, kia kore ai e uru te taringa taringa ki nga taringa.

Kaua e whakamahia tenei tikanga mena kei te whai koe i tetahi o enei tikanga:

• he mate taringa ki waho
• he whakakai kopu
• ngongo tympanostomy (ngongo eardrum)

7. Whakamatauhia te hinu oriwa

Ma te hinu oriwa ano hoki e aarai te mate o to taringa, kia peia ano te wai.

1. Whakamahana he hinu oriwa ki roto i te peihana iti.
2. Ma te whakamahi i te pata ma, hoatu etahi pata o te hinu ki te taringa kua pangia.
3. Takoto ki tetahi taha mo te 10 meneti pea ka noho ki runga ka huri i te taringa ki raro. Me heke te wai me te hinu.

Hokona te hinu oriwa aipurangi.

8. Whakamatauhia kia nui atu te wai

He koretake pea tenei tikanga, engari ma te kaha ki te tango wai mai i to taringa.

1. Takoto ki to taha, whakakiihia te taringa kua pangia ki te wai ma te pata horoi ma.
2. Taria 5 hēkona ka tahuri, ka anga whakararo te taringa e pa ana. Katoa o te wai me heke ki waho.

9. Tangohia te rongoa kore-counter

He maha nga taringa taringa-kore (OTC) e waatea ana hoki. Ko te nuinga he haurangi me te awhina ki te whakaiti i te houku i roto i to taringa taringa o waho, me te patu huakita, te tango ranei i te waikawa me nga otaota.

Hokona mo nga taringa taringa aipurangi.

Me pehea te tango wai mai i to taringa waenganui

Mena he paanga o te taringa kei waenga, kei te take tonu, ka taea e te OTC te whakaheke i te rongoa antihistamine ranei te awhina. Whaia nga tohutohu kei runga i te tākai. Anei etahi atu rongoa hei tarai.

10. Ngau, ngau ranei

Ka piri ana te wai ki roto i o ngongo eustachian, ko te neke o to mangai i etahi wa ka awhina ki te whakatuwhera i nga ngongo.

Te tiimata, te teungau ranei i te peepi hei whakangawari i te raruraru i roto i o ngongo eustachian.

11. Whakamahia te mahi a Valsalva

Ka taea hoki e tenei tikanga te awhina i te whakatuwhera i nga ngongo eustachian kati. Kia tupato kei pupuhi rawa. Ma tenei ka raru to puoro taringa.

1. Manawa hohonu. Katia to mangai ka ata pehi i nga pongaponga ki o maihao.
2. Whakatutukihia te hau i to ihu. Mena ka rongo koe i te tangi o te tangi, ko te tikanga kua whakatuwherahia nga ngongo eustachian.

12. Whakamahia te korohū

Ma te korohuu mahana e awhina te tuku wai mai i to taringa waenganui ma roto i o ngongo eustachian. Ngana ki te horoi i to ua wera, ki te hoatu ranei i to kaukau paku me te peihana wai wera.

1. Whakakiihia tetahi peihana nui ki te wai wera korohū.
2. Uhia to mahunga ki te tauera kia mau tonu te korohuu, kia mau tonu to kanohi ki runga i te peihana.
3. Hikina te korohū mo te 5 10 meneti ranei, ka tuaina to mahunga ki te taha ka ringihia to taringa.

He aha hei mahi

Mena kaore i te pai nga rongoa o te kaainga, kaua e whakamahi ki te horoi i nga taringa, to maihao, tetahi atu mea ranei hei keri i roto o to taringa. Ma te mahi tenei ka kino ake pea ma:

• te taapiri i nga kitakita ki te rohe
• kia tohatoha te wai ki to taringa
• whara i to awa taringa
• werohia to taringa taringa

Me pehea te aukati i te raru

Ma enei tohutohu ngawari e aukati i te kore o te wai e piri ki o taringa ka whai ake.

• Whakamahia nga taringa taringa, potae kauhoe ranei ka haere koe ki te kaukau.
• Ka pau te wa e rumakina ana ki te wai, whakamaroke rawa te waho o to taringa ki te taora.

Ahea ki te tiro ki to taakuta

Ko te wai kua mau ka mate noa atu kaore he maimoatanga. Mena he mea whakararu ki a koe, ka taea e koe te whakamatautau i tetahi o enei maimoatanga o te kaainga hei awhina i to ngoikoretanga. Engari ki te mau tonu te wai i muri i te 2 ki te 3 ra mena ka whakaatu tohu mate koe, me waea atu ki to taakuta.

Mena ka pupuhi te taringa, ka pupuhi ranei, kua pangia e te mate o te taringa. Ka kaha te mate o te taringa ki te kore koe e rongoa i a koe. Akene ka ngaro te whakarongo o etahi atu raruraru ranei, penei i te koina me te koiwi.

Ka taea e to taakuta te whakahau i nga rongoa hei whakakore i te mate pukupuku hei whakaora i te mamae.

Panuihia tenei tuhinga ki te reo Paniora.