Me pehea te heu i o paoro (He Maamaa Atu I To Whakaaro)

Toka Te Manawa

• Tuatahi, me tika nga taputapu
• Te whakareri i o poi mo te heu
• Kuti nga makawe
• Rohia o poari ki te wai mahana
• Tukuna he hua heua he kiri-pai
• Te heu
• Tohungatanga
• Nga raru noa me pehea te whakahaere
• Riri ngawari
• Mangai
• Nga pupuhi pupuhi ranei
• Nicks me nga tapahi
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ko te whakapaipai makawe i te Parani te mea rongonui i nga wa katoa.

Ahakoa kei te mahi koe na nga take hauora - kaore i te maha - mena na te mea he pai ki a koe he peeke maeneene maeneene, ehara i te whenua ngawari ki te toro. E mohio ana koe, i nga ngohengohe me nga ngoikore katoa.

He tika rawa te heu i o paoro engari me tino whai whakaaro nui koe. Ko te kiri angiangi tena e mahi ana koe, a he nui te tuponotanga ka whara koe.

Inaa hoki, ko te kitenga o te nuinga o nga whara i nga makawe e pa ana ki nga tane e pa ana ki te scrotum.

Kaua e whiua a muri ake o te ngahere. Anei nga mea e hiahiatia ana e koe me te pehea o te heu i o paoro.

Tuatahi, me tika nga taputapu

Ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe ko te toro atu ki te heu kaawe kua toia e koe mo o wiki mo nga wiki.

Ko te kiri o raro e tino maheni ana me te hiahia i tetahi mea motuhake. Kei kona ano te ahuatanga katoa o te peeke-ki-te-kanohi, kaore nei i te tino ma.

He heu hiko te mea pai ki a koe. He poto te poto o nga makawe kaore he tupono ka mau, ka whati ranei tetahi kiri.

I mua i te tangi kaore tenei e ngawari te ahua o nga mea e hiahiatia ana e koe, kia mahara ko nga makawe scrotum he nui ake te peera i te ahua o te ngaherehere kaatahi ka tipu haere i runga i nga pia.

Kia pai rawa te heu, he pai ake te heu haumaru - ko te kupu matua ko te "ahuru." Hokona he mea pai, ara he kete ranei kei a koe nga taputapu katoa ka hiahiatia e koe mo te heu tata.

Kua rite ki te hoko? Anei etahi waahanga taputapu rongonui:

• Manscaped: Ko te miihini hiko kore wai o te Lawnmower 2.0
• Philips Norelco Bodygroom 7000 tauera whakaheke-rua-a-tinana mo te whakairo tinana me te heua
• Edwin Jagger heu haumaru rua-matarua

Te whakareri i o poi mo te heu

Kaua e mau ki to heu ka haere ki te taone. He mea nui te whakarite ina tae mai ki te heu o o paahi.

Kuti nga makawe

Ahakoa ka heua koe, ko te whakahoki i nga makawe i te tuatahi he waahanga nui mo te whakarite ka taea e koe te horoi, kia heua tata.

Ki te mahi i tenei:

1. Whakatika kia mau tetahi waewae ki runga i te papa pakari, kia rite ki te tuuru te taha ranei o te kohua.
2. Whakamahia tetahi ringa ki te toia maru te kiri kiri tetahi ki tetahi hei ata whakapai i nga makawe ma te whakamahi i te miihini hiko kutikuti ranei.
3. Kohia nga makawe kia rite ki te poto me te kore e pa ki te kiri.

Rohia o poari ki te wai mahana

Ma te pati mahana, ma te horoi ranei, maana e whakangawari nga toenga o nga otaota ka huaki i o pores kia ngawari ai te tango o nga makawe. Ka awhina ano i o poi ki te waatea me te whakairi noa. Ma tenei ka maama ake te neke haere i a koe e heu ana.

Kia mahana te wai engari kaua mo te wera kia riri, kia wera ranei to kiri, kia makariri ranei ka hoki whakamuri o poi ka kore e mahi tahi.

Tukuna he hua heua he kiri-pai

Ma te whakamahi i te kirikiri heera ngawari he kapi ranei kei roto tetahi mea e whakamarie ana i a ia ano he rite ki te aloe vera ka awhina i te mata ki te piu i runga i te kiri kaore he waku.

Ko etahi hua ka hangaia he maama maramara, maamaa ake ai te kite i nga mea e mahi ana koe.

He iti nga hua heua mo nga rohe o raro o te tane, kia taea ai e koe te whakamahi i nga kirikiri heu kanohi i te mea e ngawari ana nga kai.

Ko te hunga whai kai maori, mo te kiri kiri tupato ranei te mea pai. Kia tika te tarai i nga hua e mau ana te haangai ki te kai penei i te menthol me te eucalyptus. Aue!

Kua rite ki te hoko? Ko etahi waahanga hei whakaaro:

• Kirikiri heiro
• Te kirikiri heu a te Kamupene Hika Moti
• Burt's Bees heima cream

Te heu

Na kua rite ana koe mo te kohi poi mo te mata, kua tae ki te wa ki te timata o te heu:

1. Me tu ki te taha o te koati, ki te turanga pea, ka tohaina tetahi waewae ki runga ina hiahiatia kia tae atu ki nga waahanga katoa o to scrotum.
2. Whakamahia tetahi ringa kia toia ngawari te kiri kiri.
3. Whakamahia nga whiu puhoi me te pehanga ngawari ki te heu i te ahunga e tupu ai nga makawe.
4. Horoihia ma te whakamahi i te wai mahana.
5. Ata maroke-maroke.

Tohungatanga

Ko te tumanako kua puta mai koe i tera taha kaore he nick, kaore ranei he wairua. Ko te mahi ka whai ake ko te tiaki i muri mai hei awhina i o kiri kia aukati i te riri me nga pupuhi.

Mena koinei to mata, ka papaki koe i tetahi oha, ka tangi, ka karanga he ra. Engari me nui ake ano e koe nga paoro.

Tukua he peena ngawari he hinu ranei ki te kiri. Ano hoki, rapua nga mea whakamarie pera i te aloe, me te mawehe atu i nga mea kikii piro pera i te waipiro me te menthol.

Kua rite ki te hoko? Ko etahi waahanga pai hei whakamaana i to peke:

• NaturSense aloe vera gel
• Ko te raarangi Kerah Lane mo nga pupuhi heu me nga makawe whakakea
• Nivea Tangata pauna i muri i te heua

Nga raru noa me pehea te whakahaere

Ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe ko te mahi rapurongoā i runga i o paoro, engari ka tutuki nga mahi.

Ka heu koe i raro o te whitiki, ina koa ka pa ana ki nga kopu, nga kita, me nga kiri e heke ana, ka taea pea te whakaaro, penei:

• wera heu
• whero
• pupuhi
• makawe mimiti
• whakaheke toto
• minamina
• te folliculitis, he mate e heia ana e te heu

Riri ngawari

Ko te wera o te heu, te whero, me etahi atu ngawari ngawari te tikanga ka noho takitahi i roto i te wiki neke atu ranei.

Anei etahi mea ka taea e koe hei whakatau i te riri:

• Waiwai i roto i te pati mahana.
• Patohia te kiri kia maroke, kaua ki te mirimiri.
• Tukuna he aloe vera gel tetahi atu hinu ngawari ranei ki to kiri.
• Kaua e heu ano kia hemo ra ano o tohu.

Mangai

Akene ka kitea e koe te mangumangu o te rohe mena ka riri ana ka tupu ana o makawe ranei. Tatari kia kotahi, kia rua ranei nga ra.

Mena kaore e pai ake, he kaha ranei te werawera, ka taea e to kaiwhakarato hauora, ki te raau rongoa ranei te taunaki i tetahi rongoa kaupapa-kore-kore (OTC), penei i te kirikiri hydrocortisone.

Nga pupuhi pupuhi ranei

Ko nga mimi he pupuhi ranei e ahua whero ana, e mamae ana ko te folliculitis, he pangia kei te pakiaka o nga makawe. Ko te horoi kia ma, kia maroke me te whakamahi i te hinu rongoa paturopi OTC akene me hiahiatia e koe.

Mena kaore e pai ake o tohu ka kite koe i te whero, i te nuku, i te kirika ranei, tono wa ki te toro atu ki to kaiwhakarato hauora.

Nicks me nga tapahi

Mena ka kii koe ki a koe ano ka tohi toto i te wa e heu ana, kaua e pawera! He tuponotanga he ahua kino ake tena i tenei. Ko nga wharanga tatai makawe Pubic he mea noa, engari he iti nei te kino.

Mena ka hohonu te tapahi, ka heke te toto ranei, ka taea e koe te karo i te haerenga ki to taakuta, ki te ER ranei ma te whakamahi i te awhina tuatahi.

Horoihia te rohe ka tohaina he wharekare ma, he kiko ranei hei ngongo i te toto. Ma te maama iti e tarai nga mokamoka iti i te scrotum.

Ko te raina o raro

Ko te heu i o paoro he mea uaua tonu, engari me nga taputapu e tika ana me te ringa pumau, kaore he mea e mataku ai.

Ko Adrienne Santos-Longhurst he kaituhi takirua me te kaituhi nana i tuhi nui mo nga mea katoa mo te hauora me te oranga mo te neke atu i te tekau tau. Ki te kore ia e kaha ki te tuhituhi i tana tuhinga tuhituhi, ki te uiui ranei i nga tohunga hauora, ka kitea ia e kopikopiko ana i tana taone takutai me tana tane me nga kuri e pupuhi ana, e pupuhi ana ranei mo te roto e ngana ana ki te poari hoe.