Kaitito: Monica Porter
Tuhinga O Mua: 20 Maehe 2021
Rā Whakahou: 23 Noema 2024
Anonim
I AWAKENED THE SEALED DEVIL
Ataata: I AWAKENED THE SEALED DEVIL

Toka Te Manawa

Whakaahua na Brittany Ingarangi

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Hou ki nga wiri? Anei me penei te tiki i te putunga pai mo to putea.

Mena ka whakamahia noa e koe, me to hoa ranei, ma te hoa pai ka pai ake te ahua o to ao.

Nga Hoa i te ahuareka

"Ko nga vibrators he taputapu e harikoa ana ki to ao taangata," e kii ana a Cassandra Corrado, kaiwhakaako mo te taatai ​​mo te whara.

"He tino pono tenei mo nga taangata he iti te nekeneke me etahi hauātanga, kaore pea e taea te toro atu ki te whakaohooho ranei i o raatau taihemahema."

Hei tohu mo nga taangata he nui ake o ratau tinana he uaua ki te eke ki o raatau moka, hei ki ta te kaiwhakaako pai a Carly S., kaiwhakaara mo Dildo, Dildon't ranei.


"Ko etahi taangata kua pa ki nga whara moepuku ka kite ko te ahua o nga ringa ki o ratau tinana he mea whakaohooho," e kii ana a Corrado. "Mo enei taangata, ko te kaha ki te whakaipoipo i te ringaringa-kore he whakaora tino nui."

Te hokohoko i roto i te toa me te ipurangi

"Ki te taea e koe, haere ki te toa," e kii ana a Corrado. "Ka taea e koe te toro atu o ringa ki runga i nga wiri e hokona ana e koe, ana kei reira nga tohunga moepuku i runga i te papa ka taea te whakautu i o paatai."

Mena kaore koe e noho ana i tetahi taone nui ai te pai o te moepuku, te maha o nga toa taatai ​​wahine, kei reira etahi kaihokohoko taakaro tuihono aipurangi tino pai e tuku maataki ana:

  • Babeland
  • Pipi Hararei
  • Wiri Vibrators
  • Toa Nox
  • Taumai
  • Maude

He mahinga hokohoko ano i runga ipurangi? Ka arotake te kaiwhakamahi! Tata tonu te wa e tawai ana ratau, he auaha, he whakamiharo hoki te whakaahua.

Kaua noa e hangai to hokonga anake i runga i te tangata ipurangi e tohe ana mo taua mea.

"Ko nga mea e pai ana mo te tinana o te tangata kotahi kaore pea e pai mo o tinana," e kii ana a Carly S.


Whakaarohia nga ahuatanga e hiahia ana koe

Kaore e hiahiatia rawa whakahouhia te wira (er, rub) Whakaarohia nga ahuatanga e koa ana ki a koe i te wa e taatai ​​ana, e moe takitahi ranei.

"Ma te mohio he aha nga waahi e hiahia ana koe kia pa atu, ka maama ake te rapu taputapu hei awhina i a koe ki te pa atu ki tera waahi," e kii ana a Carly S.

Mena he pai ki a koe (ki te whakaaro ranei ka pai ki a koe) te whakaohooho a te clitoral

Nub-rubbers ki mua! Mena he pai ki a koe te purei me te kore e kuhu, e pai ana ranei ki te whiti i to peara i te wa e uru ana te wahine-ngoto ki te wahine, kowhiria he kaiwhakangungu koiora.

I etahi wa ka kiia he vibrator o waho, kei reira, penei, a piriona nga momo rereke me nga ahua o nga wiri clitoral.

Ko te ngahau, te matā, me nga wiri wiri nga nikau nga waahanga e tino kitea ana.

Hokona nga kaiwhakangungu pupuhi penei i te We-Vibe Tango me te Palb Unbound. He iti nei, he ata noho, he wiri, he wiri wiri noa iho te hunga e aro ana ki tetahi rohe, e whakamarama ana a Carly S.

Tirohia nga wiri wiri penei i te Le Wand, i te Magic Wand ranei. He roa to ratou kakau kia maama ake te toro atu, he kaha ake, he kaha ake hoki.


Hopukia nga wiri-a-nikau he kohatu, penei i te We-Vibe Wish, Dame Pom ranei, he whenua waenga waenga i waenga i enei e rua.

Na te mea ka taea te pupuri i te taonga taakaro i nga waahanga rereke, he pai te mahi a te nikau nikau mo nga taangata e koa ana ki te whakaohooho whanui i a ratau e mahana ana engari me whakaohooho kia whakaawe.

I a koe e hokohoko ana mo te waatea clit, ka kite koe kei reira ano tetahi atu momo taonga taakaro e kiia ana ko te clit suction vibrators.

Kaore enei hangarau wiri. Ka whakamahia e raatau te hau ki te hanga i te ahua ngote i runga i to taapiri.

"Heoi, ko te huarahi anake e mohio ai mena e pai ana koe ki tetahi taakaro ngote koretake ko te whakamatau," e kii ana a Carly S.

Mena he pai ki a koe te ngote i to reimana i te wa o te taatai, ko te Womanizer Premium ko te Kaiwhakamarie Pro ranei he pai ki te whakamatau, hei ki ta ia.

Mena he pai ki a koe (ki te whakaaro ranei ka pai ki a koe) te whakaohooho tara o roto

Whakaarohia mena he pai ki a koe te hohonu o te hohonu, o te paku ranei o te waa.

I te wa e taatai ​​ana te wahine, kei te kukume koe i to hoa i roto i a koe? Kei te L-O-V-E koe he momo kuri, kei te tihi ranei o runga?

Ko nga tuponotanga na te mea he pai ki a koe te waiho i to puku (C-spot), i to rohe tawhito ranei (A-spot) e whakaohoohohia ana, kei muri i te taha o te waa tenetene.

Hei taarua i tenei hohonu, i te hohonu ranei, i te ngawari o te ngakau, kowhiria he vibrator roa hei whakauru mai i te LELO Liv 2, Fun Factory Stronic G, ko te Bender Koreutu ranei.

Mena, he pai ki a koe te waiho i mua o nga inihi o to awa tara, i whakaohoohohia, ka pai pea koe ki te whakaohooho i te waahi G-spot.

Hokona he vibrator G-spot penei i te LELO Gigi, Dame Arc, te Kaihono Petting Hippo ranei.

Mena he pai ki a koe (ki te whakaaro ranei ka pai ki a koe) te whakaohooho o roto me waho

Kei te hiahia koe i te ruuru koni, e whakaatu ana i te "pou" roa ake mo te whakamahi o roto me te taapiri o waho mo te whakaohooho o te clitoral.

Koinei tonu te momo taonga taakaro a Carly S. e taunaki ana ki nga kaiwhakamahi wiri hou. "Na te mea kaore koe whai ki te whakamahi a roto ki te kore koe e hiahia, he tino mohio ratou. "

Ko etahi o nga kaiwhakangungu raupeti e taunakitia ana e te tohunga ka kitea e koe i runga i te ipurangi:

  • LELO Ina Ngaru
  • We-Vibe Nova
  • Kaiwhakamarie Whakatoi Bunny

Mena he pai ki a koe (ki te whakaaro ranei ka pai ki a koe) te whakaohooho whakaohooho

Ae, kei reira nga kaiwhaiwhai e taea ai te whakawhiwhi ki a koe i te koha o te whakaari (me te mea pea he orgasm whakaeneene).

Whakaarohia mena e hiahia ana koe ki tetahi mea e taarua ana i te taangata whakahekeheke, ko te tikanga ka neke ka kuhu atu ki roto, ka puta atu ranei ki roto i a koe, ka uru ranei tetahi mea ki roto ka tuu tonu (peera i te pini reke).

"Mena kei te whiwhi koe i tetahi taonga taakaro e uru atu ana, e whakaaro ana koe ki te whakamahi takitahi, kei te hiahia koe ki tetahi mea kua tae atu," e kii ana a Carly S.

E taunaki ana ia kia wiriwiri-wiriwiri rite te LoveHoney Strapless Strap-On te ngahau Factory Factory ranei.

Mena he pai ake ki a koe te ahua o te pehanga pumau, ka taunaki ia kia whakauruhia te pihi wiri kia rite ki te b-Vibe Raima Whakauru.

"Ko nga taonga taakaro ka tukuna e koe ki roto i to reke, kia mahara me whai turanga ki te pupuri kia whakatokia ki waho o te tinana," e kii ana ia.

Mena he pai ki a koe (ki te whakaaro ranei ka pai ki a koe) te whakaohooho prostate

I whakamarama a Corrado kei te 2 te 3 o nga knuckles kei te hohonu o te repeure kei roto i nga taangata-a-ira.

"Ko te whakaohooho i tenei kopa o te kiko ka tino pai na te mea he nui nga io o te prostate a he tino tairongo."

Kaore i te rite ki etahi atu taonga taakaro whakahekeheke, he totika, he hangai kāreti ranei, he koropiko te LELO Hugo me etahi atu taonga taakaro kawa kia pai ai to tae ki te waahi P-waahi.

Kia mahara ki te tiimata kia tiimata.

"Mena kaore ano koe kia torotoro i te whakaohooho prostate i mua, whakamahia te taakaro me te kore e huri i nga wiri wawe," e kii ana a Corrado. "Ka kaha rawa te wiri mo etahi."

Mena he pai ki a koe (ki te whakaaro ranei ka pai ki a koe) te whakaohooho i te ure

Ko te patai tuatahi hei whakautu: Kei te hiahia koe ki te wheako i te wiri me kohinga, he wiri ranei?

"Ko te wiri pene e mohiotia ana ko te mowhiti tikaokao me te uwiri e piri ana," e kii ana a Corrado. Ka huri enei i te turanga o te ure ki te kikii i te rere o te toto, me te whakauru ano i te wiri ki te ure.

Ko te vibrator pene, peera i te LELO Tor 2, ka taea ano te mau i te wa o te taatai ​​pene-tara ki te whakaohooho i te kaitohu a te rangatira rangatira.

"Ki te kore koe e pirangi ki te whakatoi, kei reira ano he masturbators wiriwiri penei i te Hot Octopuss Pulse Duo, ka taea e koe te whakamahi ki te tarai i to ure, ki te tuu ranei i to pene ki roto ka tuku i te taonga taakaro ki te mahi," e kii ana a Corrado.

Ko nga mea katoa ka riro mai i a koe, kia mahara kia haumaru-a-tinana

Heoi, kei te mau tonu etahi o nga wiriora i te maakete kaore i te ahuru-a-tinana. Ko te tikanga ko te hoko i te ru ka iti ake te mohio o te kaihoko.

Nonporous> porous

Mena kei te maumahara koe ki tetahi mea mai i tenei aratohu mahia tenei: Mena kei te hoko koe i te ruata, me hanga he taonga koretake.

"Ko te tikanga o te porous kei reira nga kohao porohurahu kei roto i te taonga taakaro (kaore e taea e koe te kite) ka rore i nga huakita ka pupuri kia kore koe e ma i te taakaro," te whakamaarama a Corrado.

"Ki te kore e taea e koe te horoi rawa i te taonga taakaro, ia waa e whakamahi ana koe, ka taea e koe te whakauru i nga kitakita ki o paraire, ka mate pea koe."

A ape i enei rauemi porous:

  • tiēre taihara
  • tiēre-rapa
  • polyvinyl pūhaumāota (PVC)
  • rapa wera (TPR)
  • thermoplastic elastomer (TPE)

Kei te hiahia koe i tetahi taonga taakaro i hangaia mai i nga taonga koretake (panuihia: tino maamaa) penei i:

  • silicone
  • Kirihou ABS
  • he kowiri tira

Mo nga kaiwhakamahi wiri-tuatahi, he pai ake te silicone

Hei taapiri mo te haumaru-a-tinana, he pai te whakawhiti a te silicone i te wiri, he tino ngohengohe, he tino ngawari ki te horoi.

Mena kei te hiahia koe ki te pupuhi, tirohia pea te Kohinga Le Wand Chrome, e whakaatu ana i nga taonga taakaro haukene-kowiri he * mwah * te kihi a te ipo.

Rapua te vibrator-a-ringa o Le Wand Point, i te Le Wand Grand Bullet i whakatangitangi i te puhipuhi pupuhi i runga ipurangi.

Whakaarohia etahi atu pere me nga whiowhiowhio e hiahia ana koe

Ko te hangarau taangata kei te noho waatea.

Ko te rongo pai mena kei kona tetahi ahuatanga e rapuhia ana e koe, kei kona ano tetahi taonga taakaro kei runga i te maakete.

Ko nga korero kino ko nga waahanga katoa ka taea te kaha.

"Whakaarohia nga ahuatanga ka whakamahia e koe, ka whai hua ranei koe ki te kore e ngana ki te whakaputa i te kaiwhakangungu hangarau teitei rawa atu," e kii ana a Carly S.

Parewai

Mena ko te pati me te ua tetahi o nga waahi pai ki a koe kia heke iho, tikina atu te rere o te wai.

He peera tonu mena ko te kaukau tetahi waahanga o a koe ano mo te tiaki-whaiaro ka taea e koe te matakite i a koe e whakamahi ana i te kaukau i roto i te kaukau.

"Ko nga taonga taakaro ka taea e koe te whakamahi i te pati kaukau, he pai ranei ma nga taangata kaore he taatai ​​mo o raatau waahi moe, penei i nga tamariki o te kaareti me nga taangata e noho ana me o ratau matua," e kii ana a Corrado.

Panui: Ko etahi taakaro taakaro e hokona ana hei aukati i te wai, engari ehara tenei i te mea parewai.

“Ko nga taonga taakaro-kore-wai tetahi mea e taea ana e koe te tuu ki raro o te wai kia ma, ka taea e koe akene whakamahia ki te kaukau, engari kaore e taea e te taakaro te pupuri i te wai ki roto i te ipu horoi, ki te puna kaukau ranei, ”e kii ana a Corrado.

App me te whakahaere mamao

Ko etahi o nga kaiwhakangungu ka taea te whakahaere e tetahi hononga hono, tetahi mana mamao ranei. He tino ataahua, he tika?

"He pai rawa atu nga waahanga e rua mo nga taangata whai take nekehanga me nga tinana nunui, na te mea kaore koe e whai ki te riu me nga paatene uaua ki waenga i o waewae," e kii ana a Carly S.

"Me nga taakaro taakaro me nga taapiri, penei i te We-Vibe Sync me te We-Vibe Moxie, he huarahi pai ki te takaro me tetahi hoa tawhiti."

Ka taea te whakahou me te puhiko

I enei waa, ko te nuinga o nga wiri e rewa ana.

Ki te kore koe e mahi hinengaro te hoko puhiko ia ia marama ka uru koe ki te tahua, he pai te tango-puhiko.

"Kaore pea i a raatau te maha o nga waahi kaha, etahi atu pere ranei me nga whiowheowhe, engari he iti ake te utu," e kii ana a Corrado.

Kohia he taakaro e pai ana koe

"Mena kaore koe e pai ki te tirohanga o te taonga taakaro, kaore koe e hiahia ki te mahi f * ck ki a koe, na kaua e tiki," e kii ana a Carly S. "Whirinaki ki to kopu ka hoko i nga mea e rata ana koe kua whakatata atu ranei. ”

A kaua e hiahia ki te whakapau i te taara $$. Tino!

"I te wa e hiahia ana koe ki te whakapau $ 30, ka taea e koe te tiki i tetahi kaitautoko pai i hangaia mai i tetahi taonga haumaru-a-tinana," e kii ana a Carly S. Phew.

Taapirihia etahi waahi-moe ki to kaata

Ahakoa kei reira koe…

Hokona te rimurapa

Lube, Lube, me te maha atu o te Lube!

"Ka whakaitihia e te Lube te wiri, e whakanui ana i te koa," e kii ana a Carly S. "Na te rimurapa e tohatoha te wiri, kia pai ake ai o ratau [me te] awhina i a koe kia kaua e raru."

Mena kei te whakamahi koe i tetahi taakaro silicone, ka mau ki te riu wai-rite ki a Sliquid Sassy.

Me te taakaro taakaro taakaro

He pau tenei? Kāo! "Engari ki te tino aro koe ki nga hopi, ki te mangere ranei i muri i te paopao, ki taku mohio he pai te horoi i nga taakaro taakaro," e kii ana a Carly S.

Inaianei kua riro i a koe to taonga taakaro, kua tae ki te wa ki te whakaipoipo!

I mua i to whakaoho katoa i nga waahi o to taihemahema, whakapau waahi ki te waia i a koe me to taonga taakaro hou.

"Kia mohio ki nga patene me nga rereketanga rerekee kia kore ana i te taha tika o to tirohanga, ka taea e koe te whakahaere i nga patene katoa," e kii ana a Carly S.

Whirinaki, kaore he mea ohorere katoa i a koe e tupono ana i te taonga taakaro puta noa i te wa e ngana ana koe ki te turaki i tetahi tohu ...


Whakamahia i runga i o rohe waatea korekore

Kaore a Vibes tika mo o paraire.

Ka taea hoki te whakamahi hei whakaohooho me te "huri" i etahi atu o nga rohe erogenous, penei i to kaki, ringa, to huha o roto, me o waewae.

"Akene he wairangi koe ki te whakamahi i te wiri i runga i o ringaringa me o waewae i te tuatahi," e kii ana a Carly S..

Whakamatauria mo o roto

He mea nui rawa tenei mena ka mohio koe he tino tokaaiti toka, toau ranei!

Na te mea ko te honohono o te miro me te wiriwiri ka paku pea… heera-y, hurihia o taarua noa mo tetahi mea satin hiraka ranei.

Ma tenei ka pahekeheke te reti i waenga o to tinana, nga kakahu o roto, me nga taonga taakaro.

Ko te taapiri i te papa o te tope i te taha whakararo o to koti ka awhina i te whakaheke i te waku.

Whakamatautau me te pehanga me te koki

I tua atu i te mea e kaha ana koe ki te whakamana i te koiora, te pehanga me te koki e whakamahia ana e koe hei peehi i te taakaro ki o take paraire.


Nga ahuatanga rereke hei whakamatautau:

  • ko te pana i te wiri ki to tinana ranei
  • te whakatakoto ki runga o te taonga taakaro, "eke" ranei
  • te whakamahi hei "tohu" i to taihemahema
  • pao atu ki to tinana ki te manawataki mau

Whakamahia nga tautuhinga

TBH, he tino uaua ki te whakaweto i te wa e kakara ana to ruuma ki te toenga o te haamana ka tukuna o kakahu ki nga waahi katoa.

Koira te take i taunaki ai a Carly S. te whakatakoto i te whakaaturanga. "Whakaarohia te mahi i tetahi mea hei tahu i nga hinengaro e rima."

Ko tana awhina ki nga tohutohu me nga tinihanga:


  • Oro. Purei i te raarangi purei takahuri, hurihuri i te porn oro, whakarongo ki te oro-oro tuatahi.
  • Kaitiro. Me horoi to ruuma, ka huri i te porn, ka tiro ranei ki nga whakaahua o to boo.
  • Haunga. Tahuna he rama.
  • Whakamatau Whakawhia o niho, kia reka ki a koe, kia kai ranei i tetahi tiakarete pouri.
  • Pa. Koina ma to wiri me o ringaringa!

Na kua mohio koe ki taau e pai ai, whakamatautau ki te tihi

Mena he tangata koe e whakaweto ana i a koe kua ako ki te whakamahi i te taonga taakaro kia haere mai ai koe, akene pea ka ngana koe ki te tarai (aka te whakahaere i te orgasm).


Ko te whakatikatika te tikanga kia tae mai te kati kati, te hoki whakamuri, me te hanga ano ano i a koe ano, ana ka haere tonu ano ki te whakahoki ano i nga waahanga e rua kia kore ra e taea e koe te tu atu.

E kii ana a Corrado ma tenei e whakapiki ake ai te mohio o te tinana o tetahi, me te arahi hoki i te tino kaha o te orgasms

Whakamātauria te whakamahi i to tamaiti hou me to boo

Mena he pai te whakamahi i te vibrator i a koe tonu, whakaarohia te wera o te wera ki te whakamahi me to Nama Tuatahi!


Anei me pehea te kawe mai hei whakauru i te whakaaro ki to hoa.

Taria ra ano kaore koe e moe

"Kaore rawa e korerorero i a koe kua moe ke," e kii ana a Corrado.

"Whakauruhia mena ka whakakakahu nga taangata katoa, ana kei te koa koe ki tetahi waatea, atawhai, ngakau iti-pouri, ra-tahi."

Whakaarahia hei taapiri, kaua hei whakahe

Ehara i te mea he "kino" to oranga taangata me te hiahia ki te taapiri i tetahi taakaro taatai ​​kia pai ake ai, ko te taapiri i tetahi mea ki to oranga taangata ka pai pea ki a korua.

Hei tauira:

  • "I te whakamahi ahau i tenei taonga taakaro i te wa e whakapiri ana au, ana ki taku whakaaro he wera pea ki te whakamahi tahi."
  • “Kua tamatahia e koe te whakamahi i te taakaro taakaro i mua atu? Ki taku whakaaro tera pea he mea tino ngahau ki te tuhura ngatahi? ”
  • "Katahi ano ahau ka panui i tenei tuhinga mo nga wiri, ana ki taku whakaaro he tino harikoa? Ka pai pea koe ki te po tirotiro i te toa taonga taakaro?
  • “Ki taku whakaaro he wera pea te maataki i a koe e haere atu ana i te taha o te wiri… Koina tetahi mea e hiahia ana koe?”

Kia rite ki te whakaahuru i to hoa

"Kia mahara ki to hoa ko te taapiri i tetahi wiri ki to koiora kaore i te whakakapi i a raatau, engari mo te whakauru ki te taangata kua honoa e koe," e kii ana a Carly S.


Hokona ngatahi te taakaro taakaro

Ko nga po o te toa toa kei roto! Kua puta nga po o te kiriata!

"Ko te hoko tahi i te vibrator tetahi mea pai ki a raua tokorua," e kii ana a Carly S. "Na te mea nei ka pai te ahua o te whakatau ki te whakatau tahi, ki te whakatau tahi ranei."

A faaitoito ia ratou ki te whakamahi i ta raatau ake taakaro hihiri ranei

"Ka taea e nga vibrator te mahi i nga mea kaore e taea e te tangata, peera i te panga ki raro o te wai mo te haora, neke tere ranei ki muri me te kore e ngenge," e kii ana a Carly S.

"Whakahaungia to hoa kia whakaaro mena he taakaro taatai ​​kei te hiahia ratau ki te whakamatau i o raatau ake tinana."

Kia whai takirua taau e pai ana, ngana ki te whakamahi i mua i a ratau ano. He wera te whakahoahoa, e hoa ma!


Kia Maumahara: Ko nga taonga taakaro he taatai

Mena he mate whakamau taatai ​​taau, he rewena rewena, he STI ranei ka whakamahia e koe to miihini ka hoatu ki to hoa kia whakamahia, he nui te tuponotanga o to hoa ka uru koe ki te mate.

"Ki te kore koe me to hoa kua oti te hono-here, ka hiahia koe ki te horoi i to taonga taakaro i mua i te whakawhiti i te hunga e whakamahi ana," e kii ana a Corrado. "Me whakamahi ranei i tetahi tikanga tiaki arai ka taea e koe te whakawhiti i waenga i nga whakamahinga."

Ko nga rangahau rangahau e whakaatu ana kaore pea e pai te horoi i te wa e tohatoha ana i nga taonga taakaro i te wa o taua huihuinga, na reira ko te whakamahi i nga kondom me etahi atu tikanga aukati he tikanga pai ake hei whakaiti i te tuku STI

Kia maama i to taakaro i mua i te waiho atu

Ahakoa i whakamahia e koe anake me o hoa taane ranei, he pai te horoi ki a koe i muri i to haerenga ki te umanga.

"Mena ka hangaia to taapiri i tetahi mea kaore i te ahua penei i te silicone, ka taea noa e koe te horoi ki te wai mahana me te hopi kore-kakara, huaketo," hei ki ta Carly S.


Whakamarokehia, katahi ka purua ki roto i te peeke, te peera hiraka ranei.

"Ka taea e te silicone te kukume i te maha o nga makawe, nga huruhuru, me te puehu, na ki te kore e penapenahia e koe ki roto i tetahi o enei peeke, ka kaha te pupuhi," e kii ana a Corrado.

Ko te raina o raro

PSA: Kaore he huarahi he ki te whakamahi i te vibrator!

Kei te noho mai nga vibrator kia pai ai to whakaaro, a kaore he mea e aukati i te harikoa pera i te pehanga.

Na mena kei te awangawanga koe mo te whakamahi tika, kia mahara mena kei te pai koe, kei te A-Ohhh-kay koe.

Ko Gabrielle Kassel he kaituhi mo te moemoeke me te oranga tinana i New York, me te Kaiwhakaako CrossFit Taumata 1. Kua noho tangata ia i te ata, kua whakamatauhia kia neke atu i te 200 nga wiri, ka kai, ka haurangi, ka paraia ki te waro - he mea tuhituhi katoa. I a ia e waatea ana, ka kitea ia e panui ana i nga pukapuka awhina-takitahi me nga pukapuka whakaipoipo, te peehi pae, te kanikani pou ranei. Whaia ia i Instagram.

Tuhinga Ma Koe

He aha te take o nga ngutu pango ki te hanga i o ngutu?
Hauora

He aha te take o nga ngutu pango ki te hanga i o ngutu?

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi. Koinei te take ...
Me pehea te whakarite mo te wiki mo te tina tina me te mate huka momo 2
Hauora

Me pehea te whakarite mo te wiki mo te tina tina me te mate huka momo 2

Whakaahua Credit: am Bloomberg-Ri man / Getty Image Te whakamahere kai hauoraKa kite koe i a koe kei te patu koe i te taraiwa mo te tina na te mea kaore o taima ki te kohi hauora i tera ata? Akene kei...