Kua Maara Te Kaitono a Hunter McGrady Mo Te Mea Mo Te Hopukitanga o Tona Tinana Tinana

Toka Te Manawa

• Te Whakaae Kare Au I te Tauira Whakatika Rahi
• Te awhi i taku Rahinga Taiao
• He huinga wero hou
• Te Whakatairanga i nga Wahine ki te Tawhai tonu mo te Huringa
• Arotake mo

I hiahia ahau ki te waiho hei tauira mo te wa e maumahara ana ahau. Ko taku whaea me taku kuia he tauira e rua, a ko taku hiahia kia rite ki a raatau, engari i tukinohia ahau mo taku moemoea i te kura tuarua. Ia ra, ka korero nga taangata mo taku tinana, me te kii he roa rawa au, kaore e tino maarama, kaore e tino kiri, ana kaore rawa ahau e whakaputa i te ao whakatauira ahakoa te kaha o taku whakamatautau.

Ahakoa nga tau e raru ana ahau me toku tinana, he maori te rahi, i te mutunga iho, i kitea e au he na te rironga mai o te tauira rahi-rahi. Engari i taku tipu ake, kare rawa ahau i whakaaro koinei te huarahi ka mahia e taku umanga.

Kaore au i te mohiotia ko au te "kotiro nui ake." Inaa hoki, ko au tonu te mea e kiia ana e te nuinga he "kiri". I te ono putu te roa, he 114 pauna noa taku pauna.

Te Whakaae Kare Au I te Tauira Whakatika Rahi

I haere tonu te tawai me te tawai a aku hoa kura ki oku ahua me aku wawata, ka mutu, me kura au ki te kaainga na te mea kaore i kaha te whakaweti.

Ano, i te kaainga, i kino ahau ki taku i kite ai i taku tirohanga ki te whakaata. I kowhiria e au nga hapa, me te maumahara kaore au i te pai kia whakaaetia mai e oku hoa kura, e te umanga whakatauira ranei. Ka tino pouri ahau, ka tino awangawanga ahau mo taku taumaha me taku kai. I pau ahau i nga whakaaro o etahi atu mo toku tinana.

Heoi, i tino hiahia ahau ki te uru ki te pokepokea ai te ahua o te tauira pai, ana i kaha tonu ahau ki te whai tonu i taku moemoea ahakoa te aha.

Na taua manawanui i eke ai taku tauira tauira tuatahi ki te 16 oku tau. Engari ahakoa i tera ra tuatahi i runga i te huinga, i maarama te tumanako: me haere tonu taku ngaro mena ka tino angitu ahau.

I a koe he kotiro taiohi, he rite koe ki te hautai. Ko nga mea katoa i rongo koe ki a koe ake, e whakapono ana koe. Na ka whakapau kaha ahau ki te whakaheke i nga pauna. Mo au, ko te tikanga ko te kai iti, ko te mahi haurangi o te cardio me etahi atu mea ka homai ki ahau te tinana 'tino' kia pai hei tauira angitu.

Engari ko te ahua o taku noho kaore i pumau. I te mutunga ka tae ki tetahi waahi ka kii nga korero a etahi mo au ka pa ki ahau i te taha tinana, kare a roto, me nga huarahi katoa.

Ko te papa o te toka ka kotahi tau noa i muri mai o te "wehenga" tuatahi ki te whakatauira. Ahakoa te kaha o aku mahi kia uru ki tetahi momo pokepokea ai, i kii ahau ki te wehe i te huinga na te mea kaore ratou i mohio he "nui" ahau. Engari kei te patu ahau i a au ano i roto i te whare takaro, he iti te kai me te mahi i nga mea katoa ka taea e au kia iti rawa ahau. I taua ra, i taku haerenga atu me nga roimata i oku kanohi, i mohio au me huri tetahi mea.

Te awhi i taku Rahinga Taiao

Whai muri i taua wheako tuuturu, i mohio au ka hiahia awhina ahau ki te whakarereke i taku hinengaro kore hauora. Na ka tahuri ahau ki te whakaora hei awhina i ahau ki te kaha o te whatumanawa me nga pukenga e hiahia ana ahau kia pai ano ahau.

Ka hoki taku titiro ki tera wa o taku koiora me te kii ko te awhina te huarahi tuatahi ki te huarahi tika ki te ako he ataahua ahau, he "ranea" pera tonu me au. I ako ahau i te hiranga o te whakatuwhera i o whakaaro, ina koa i to taiohi pakeke, me te mahi i roto i o mamae katoa me o ngoikoretanga i roto i te taiao haumaru me te whakahaere. Koira te mea i awhina i ahau ki nga whakahaere penei i te turanga JED, he hua kore-pai hei awhina i te taiohi ki te kanohi kanohi ki te whakatau i te pouri, te awangawanga, me nga whakaaro whakamomori i roto i te huarahi hauora me te hanga. Ma te mahi tahi me nga kura tuarua me nga kaareti, ka hangaia e te turanga nga kaupapa aukati whakamomori me nga punaha hei awhina i nga taiohi ki te whakatutuki i o raatau mate hinengaro me o raatau raru.

I muri i te maha o nga whakaaro whaiaro me te whakangungu, ka tiimata ahau ki te ako kaore au e hiahia ki te whakarereke i taku ahua mo te toenga o te ao, i te mea e koa ana ahau ko wai ahau hei tangata. Engari ko taua mohiotanga kaore i puta i te wa poto.

Hei tiimatanga, me whakatā e au te whakatauira na te mea ko te mahi i tetahi mea e aro nui ana ki te rerehua ehara i te mea tika mo taku hauora hinengaro. Inaa hoki, ko te whakaora i te kino i pa ki nga mahi whakaweti katoa me te whakama o te tinana i pau i nga tau. (Ki te pono, he mea e whawhai tonu ana i etahi wa.)

I te 19 o oku tau, kua tino pai ake ahau i te taha kare-a-roto, heoi i mahara ahau kua mutu taku moemoea kia eke ki tetahi tauira angitu. He maha nga tau i wehe atu ai au ana i tera wa, kua rereke toku tinana. He hope, he kopu, he piko, kua kore ahau i te kotiro iti 114-pauna, he iti noa iho, kaore i te iti mo te umanga whakatauira tika. Me pehea e taea ai e au me tenei tinana hou; toku tino tinana? (He Korero: Kei Te Taha Tenei Instagrammer He aha Te Mea Nui ki te Aroha ki o Tinana Pena)

Engari ka rongo ahau mo te whakatauira-rahi. Kia mahara koe, i tera wa, kaore he tauira angitu o te wahine i te waahi penei i a Ashley Graham me Denise Bidot e whakaatu ana i o raatau kopere ki roto i nga maheni me te ao papaho. Ko te whakaaro ka nui ake koe i te rahinga rua ka waiho tonu hei tauira he tino rereke ki ahau. Ko te whakatauira-taapiri te tohu i nga mea katoa i whakapau kaha ahau ki te whakapono mo taaku ake: he ataahua ahau, he tika, he tika mo tenei mahi, ahakoa te ahua haurangi o te hapori o te ataahua. (Kei te rapu mo te whakanui i te maia? Ma enei wahine koe e whakatenatena kia aroha koe ki to tinana, pera i a ratau e aroha ana ki o ratau tinana.)

I taku rongonga kei te titiro a Wilhelmina ki te haina tauira taapiri-rahi, ka mohio au me whiu e au. Kaore au e wareware i te haere ma roto i era kuaha, a mo te wa tuatahi, kaore au i kiia kia ngaro te taumaha. I tino tika ahau i te ahua o ahau. I hainahia ahau e ratou i taua wa tonu, a ka mahara ahau ki te rere ki raro, ki te tomokanga ki te nohoanga o te motuka o taku mama ka tangi i te roimata. He mea tino kaha ki te whakaae me te awhi me te kore e huri i tetahi mea.

He huinga wero hou

I roto i nga tau, kua mohio au ahakoa ko tenei waahanga o te umanga whakatauira kaore i te kore o nga pito pouri.

He maha nga taangata e hiahia ana ki te whakaaro ko te tauira tauira-rahi, ka taea e koe te mahi i nga mea katoa e hiahia ana koe. Ko te whakaaro ko te kai i ta tatou e hiahia ana, kaua e mahi, me te DGAF mo o taatau ahua. Engari ehara i te keehi.

Ko nga tumanakohanga-a-tinana me nga tumanako kaore i te pono he mahinga ia ra mo au me etahi atu tauira taapiri-rahi. Kei te tumanako tonu te umanga ko au te mea tino ‘rahi’ 14 te rahi 16 ranei — ana ko tera, ko te tikanga ko te ahua pai o te tinana me nga waahanga, ahakoa kaore i te kii noa to tinana kia penei. (Tirohia: He aha te Raru o te Tinana e raru nui ana me te aha e taea ai e koe ki te aukati)

Ana kei kona tonu ko te nuinga o te hapori kaore tonu i te rite mo tetahi tauira-kore-rahi kia uru ki nga whaarangi o te maheni, ki te pouaka whakaata ranei. A, no te ahau i roto i te take o Hakinakina Whakaahua, Ka whiwhi ahau i nga korero penei, "Kare he tauira-rite mo tenei kotiro", "Kaore au e whakapono kei roto ia i te maheni", "Mena ka taea e ia te tauira, ka taea e tetahi," -ka haere tonu te rarangi.

Ko te nuinga o enei korero na te whakaaro pohehe ko nga tauira taapiri-rahi kaore i te hauora, no reira kaore e tika kia kitea he ataahua. Engari ko te mea pono, e mohio ana ahau ki taku tinana, me te mohio ki taku hauora. Ka mahi ahau i nga ra katoa; Ka kai ora ahau i te nuinga o nga wa; ko aku tatauranga hauora tuuturu he tikanga noa, pai ake i whakaritea ki te 16 oku tau me te angiangi-kikokore. Engari kaore au e hiahia ki te whakamarama ki te whakatika ranei i tenei ki tetahi.

Mena he mea kua akohia e au mai i te umanga whakatauira me te whakarongo ki enei whakaaro kino katoa, he maha nga taangata kua whakamaherehia ki te whawhai ki te panoni. Heoi, me huri enei kaupapa kia whanake. Ko nga korero whakarihariha nga take katoa mo nga waahine rerekē o ratou ahua me o ratau rahi ki te tuu i a ratau ki waho ka kitea, ka whakanuia.

Te Whakatairanga i nga Wahine ki te Tawhai tonu mo te Huringa

I tenei wa, kaore i pai taku koa ki taku mahi. Katahi nei, i kii mai ko au te tauira tino haangai ki te manaaki i nga wharangi o Whakaahua o te Hakinakina—A koina tetahi mea e puritia ana e au, e arohaina ana e toku ngakau. Ka toro atu nga waahine ki ahau i nga ra katoa ki te korero mai ki ahau he pehea te koa me te kaha o o raatau whakaaro ka whakatuwherahia e ratou he maheni ka kite i tetahi penei i ahau; te tangata ka taea e ratou te hono atu.

Ahakoa kua roa tatou e haere mai ana, he whakaputanga pera tonu SI ki te whakaatu i nga waahine rerekee me te rahi o a raatau horahanga hei whakaohooho i etahi atu waitohu rongonui me nga whakaputanga ki te whai ake. Kaore i te mate, engari ko nga waahine-kore-taumaha kei te raru tonu i nga aarai. Hei tauira, kaore e taea e au te hikoi ki nga toa katoa i te Fifth Avenue me te tumanako kia kawe mai nga kaihoahoa i taku rahi. Ko te nuinga o nga waitohu auraki kaore i te mohio kei te ngaro ratou i te nuinga o nga kaihoko Amerika, he rahinga te 16 neke atu ranei. (E pa ana: Ko te Tauira Hunter McGrady I Whakarewahia he Kohinga kakahu Kauhoe Huri, Utu Utu)

Ahakoa te pawera, kei te whai taahiraa i a maatau, a kei te kaha haere te tangi o nga waahine i nga wa katoa. E whakapono ana ahau mena ka whawhai tonu taatau, me te whakaatu kua whakaaehia taatau ki konei, ka tae taatau ki te tino whakaaetanga. I te mutunga o te ra, ko te hiahia o te katoa ki te manako, ana mena ka taea e au te mahi ma tetahi, na, ko taku mahi he mahi kua oti i roto i taku pukapuka.

Arotake mo