Te Tiaki i nga Makawe Kikii i To Uii

Toka Te Manawa

• Me pehea taku whakakore i nga makawe mimiti o taku uma?
• Ahea ki te korero ki te taakuta
• Me pehea taku mohio he mea ke atu?
• Ko nga makawe o te uma he mea noa
• Te tangohanga

Tirohanga

Ko nga makawe i nga wahi katoa o to tinana ka tupu whakaroto ki roto. Ko nga makawe whakatipu i te taha o nga nipples he uaua ki te hamani, me ngawari te pa. He mea nui ano hoki te karo i nga mate i tera rohe. Me titiro tatou me pehea te whakaora me te aukati i nga makawe o te u e kore e pihi.

Me pehea taku whakakore i nga makawe mimiti o taku uma?

Ka rite ki nga makawe whakato i nga wahi katoa o te tinana, nga makawe kikii i te u ka whakatau i a raatau ake i muri i nga ra maha.

He maha nga rautaki ka taea e koe te whakamatautau ka awhina pea i te mahi tere, ana he pai ki te whakamahi i te wa e whangai ana koe. Kei kona ano etahi tikanga me karo e koe.

He mea nui kia ngawari i te wa e ngana ana ki te tango i nga makawe whakakao mai i te taha o te uma no te mea he kaha te aro o te areola, he kaha ki te whakauaua.

• Whakamahia te wera (kaore i te wera) ki runga i nga makawe whakakea kia rua kia toru wa ia ra. Ma tenei ka ngohengohe te kiri ka whakarake i nga makawe, ka awhina i nga makawe whakakao kia ngawari tonu te pahekeheke. Me whakamakuku rawa te hinu ki te hinu kore-comedogenic i muri tonu i te whakamahinga o te kohinga.
• Whakamahia he exfoliator tino ngawari i te takiwa hei tango i nga kiri kiri mate. Ko nga mea hei tarai ko te kohinga huka, tote tepu ranei me te hinu. Kaua e whakamahia te tote kohuke na te mea he paraoa rawa. Whakakahoretia kia ngawari te rohe ma te pehanga ngohengohe me te nekehanga porohita. Ma tenei pea e awhina te wewete i nga makawe.
• Kaua e whakamahia te tiiweti, te ngira ranei hei hiki i nga makawe kikii kua mau i raro o te kiri. Ma tenei ka tau te wero me te mate.
• Kaua e ngana ki te kotia, ki te pore ranei i nga makawe whakauru.
• Mena ka taea e to kiri te aro atu ki a ia me te kore e wera, ka pupuhi ranei, ngana ki te whakamahi i te waikawa salicylic ki nga makawe ka pupuhi. Kaua e whakamahia te waikawa salicylic, tetahi momo retinoid ranei ki o ue mena kei te u koe.

Ahea ki te korero ki te taakuta

Mena he wahine koe ka whakaaro koe kei te kaha te mate o te hauora ki te whakanui i te rahi o nga makawe kei i to uma, korero ki to taakuta. He homoni me etahi atu momo maimoatanga ka awhina i enei take.

Nga tikanga hei whakanui i te nui o nga makawe o te u me te nipple kei roto i a koe ko te PCOS (polycystic ovarian syndrome), me te Cushing syndrome.

Mena he mamae to makawe i roto i a koe, ka pupuhi, ka whero, ka kapi ranei i te nuku, ka pangia pea. Ma te whakamahi i nga kokoti mahana, i nga peeke mahana ranei, ka raru pea te mate.

Ka taea hoki e koe te whakamahi i te kirikiri paturopi rongoa kore hinu i runga i to uma ki te rongoa i te mate. Mena kaore e ngaro atu ana, ka ahua kino ranei, ka taea e to taakuta te whakahau i nga rongoatu paturopi korero-a-waha ranei.

Kaore nga makawe whakakeke e whakararu i te kaha o to peepi ki te piri ki runga i to uma, engari ko te whangai i te u ka nui ake te mate ka pangia e koe. Na te mea ka taea e nga huakita i te waha o to peepi te kuhu ki roto i o haua waiu, puta noa i te kiri pakaru. Ehara tenei i te mea, me mutu te whangai u, ki te kore koe e hiahia.

Ngana ki te hipoki i te areola me te whakangungu rakau nipple, kia tipu ra ano nga makawe kikii, ana ka watea te rohe katoa mai i te riri, te pangia me nga pakaru. Mena kei te whangai koe i te u, he maha nga tikanga hei tiaki i te taakuta. Kei roto i enei ko te mastitis me nga taatai ​​miraka whakauru (pounamu miraka).

Na te huruhuru o te tipu ka tupu pea nga whewhe, nga huringa ranei. Ka taea te whakaora i enei i te kaainga, mena ka pangia e te mate, ka nui ranei te mamae, te ngakau mamae ranei. Tohu tohu:

• whero me te riri
• mahana me te pakeke ki te pa
• ki tonu i te pona

Me pehea taku mohio he mea ke atu?

Ko nga makawe o te uma ka whakapiki ake ka taea ai te pupuhi i nga pimples ka huri noa i te nipple. Ko nga pimples o tenei rohe ka pa ki etahi atu ahuatanga penei i te hakihaki te mate rewena ranei. Ahakoa he onge, he tohu nga pimples i etahi wa he ahua kino rawa atu tae atu ki te mate pukupuku o te u.

Ka taea hoki te pohehe i nga makawe kikio mo te folliculitis, he momo mate staph e kitea ana i roto i nga makawe. Ko tenei ahuatanga ka kaha ke, ka mate ranei. Ko nga tohumate ko te totiri, ko te awangawanga, me te pupuhi.

Na te mea ko nga makawe o te uma ka pupuhi nga puku ki runga i te kiri, ka rite pea ki te maha o nga ahuatanga o te kopu u (kaore he pukupuku). Kei roto i enei ko te mate o te uma fibrocystic me te papilloma intraductal.

Mena kaore e pakaru noa nga pupuhi i a raatau ake i roto i etahi ra, tirohia te taakuta ki te whakakore i etahi atu tikanga.

Ko nga makawe o te uma he mea noa

Ko nga makawe i runga i te uma he mea noa mo nga taane katoa. Kaore e hiahiatia te tango i nga makawe mena ka raru koe i nga take rerehua.

Mena kei te hiahia koe ki te tango i nga makawe o te u, ka taea e koe:

• Kia ata whakamahi i te kutikuti kutikuti hei tapahi i nga makawe.
• Whakamahia te tiiweti ki te wiri ngawari i nga makawe ka kitea i runga ake o te mata. Kia mahara ma tenei tikanga mo te tango i nga makawe ka tupono pea ka uru koe ki nga makawe kikii.

Ko etahi atu tikanga tango makawe:

• hiko
• tangohanga makawe taiaho
• miro

Na te mea ngawari te kiri o te kiri huri noa i te u, ko te heu o nga makawe o te u kaore pea te otinga pai. Me karohia nga miihini matū na te mea ka taea te riri i tenei waahanga o te tinana, i etahi wa ka tino kaha.

He tino mamae te waxing ki te kiri o te uma ngawari, akene pea koinei te kowhiringa pai. Mena kei te hiahia koe ki te ware pi, ma tetahi tohunga e mahi maau a kaua e ngana ki te mahi ano.

Te tangohanga

Ko te makawe me te makawe o te u he mea maori mo nga tane me nga waahine. Kaore he take hei tango i nga makawe nei mena ka raru koe i nga take rerehua. Ko nga tikanga tango i nga makawe ka hua ake nga makawe whakau. Akene ka tupu pea mena he makawe nga makawe o to uma, he matotoru, he kuiti ranei.

Ko nga makawe kikii ka whakatau ana ko ia anake, engari kei kona nga tikanga kei te kaainga ka taea e koe te whakamatautau ka neke pea te kaupapa. Ko nga pimples na nga makawe i totohu ana ka mate pea i etahi atu mate hauora, tae atu ki etahi e pa ana ki te whangai u.

Mena kaore i te ngaro o makawe i roto i etahi ra, tirohia te taakuta.