Kei te korero a Instagram Yogi mo te whakama ki te kiri

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko te whetu Instagram a Sjana Earp kei roto i nga rangatira o nga yogis tino pai o Instagram, e whakairi ana i nga whakaahua o nga takutai moana, nga peihana parakuihi me etahi o nga pukenga taurite. He korero ano tana mo ona hoa riri: kati te whakama kiri! (E Paa ana: 8 Nga Tikanga Ka Whakama Tuhia Ki Te Whare Omaoma)

Ko te angitu o Instagram (kua neke atu i te kotahi miriona nga kaiwhaiwhai) e kore e aukati i a ia ki nga korero kino mo tona tinana, e kiia nei e nga kaiwhakamahi he kirikiri rawa, he "kino." Kaore e pai, Ipurangi.

Engari e ai ki ta CosmoBody e kii ana, i whakahoki ano a Earp i te hunga e taumaha ana i tona "tinana tino kore" me te panui mo te mea e tino ataahua ana te tinana. Anei te panui katoa:

He nui noa atu ahau i te tinana - e mohio ana ahau. Karekau au e tohuhia e nga nama, na etahi atu iwi ranei mo au. Na, ko te tinana kei a au, he ngoikore, he "kiri" ranei "he taumaha" te whakaaro o te iwi, Ko Taku tinana tino kore. Ana ka koa ahau ahakoa nga whakaaro koretake .. Ko toku tinana ngoikore he awhina i ahau ki te neke, te haerere, te tuhura, te taakaro, me te awhi i nga tangata .. Ki ahau, he ataahua tena. Ko taku tinana he mea maori, kaore i rawekehia - ki ahau nei, ko te tikanga he "he" tetahi mea mo tenei. No reira he aha tatou i tere ai ki te whakawa i etahi atu mea maori penei i te ahua o te tangata? He pouri pea, engari kua waia ahau ki nga korero a te iwi mo oku ahua o-waho, kaore ratau e whakararuraru i ahau. Ka aukati noa ahau i tetahi kaiwhakamahi me te whakakore i a raatau korero mena ka whakahe mai ratou ki a au, ki tetahi atu, ki te oati ranei na te mea kei te pirangi ahau kia noho tenei waahi (taku korero) hei waahi aroha, whakamana me te pai.. Ehara i te whakawa me te whakahee. Kaore au e whakapaha mo te tuku i tetahi ahua ki ahau .. Kaore au e whakama i taku tinana na te mea kaore etahi atu e whakapono he ataahua, he "noa" ranei. Kaore au i te kii kaore e kii kia hiahia etahi atu ki te whai i taku tinana. Ko te mea pono, he rereke. Ko taku tuku i tetahi reanga kei roto toku tinana e pa ana ki te whakanui i te ahua o te tangata AHAKOA te ahua o tana mahi, kaore ranei e tutuki i nga tumanako me nga paerewa hapori. Ko te korero, "hey ao. Ko au tenei. Ahakoa nga whakaaro o au mo au, he pai ahau ki taku kiri ake. Ehara na te mea he ahua pai ahau, he" tino "raanei, engari no te mea e mohio ana ahau ehara taku uara i te kua whakatauhia e etahi atu iwi mo taaku. A ko taku uara kaore e kitea i oku ahua, engari ko te kaha ki te tiro i etahi o waho me te maarama ki o raatau tino tuuturu ka kitea i roto i o raatau tuakiri, o ratau tuakiri, o ratau whakaaro nui, o ratau kaha, o ratau kaha, te whakatau, te uara, te kite i te ao. " Ki ahau, he ataahua tena. Ehara i te mea he taumaha, he rahi te ahua o te tinana ranei. Na te mea he ahua tino angiangi taku, ko te tikanga me whakama ahau ki taku tinana me etahi atu (panuihia i te upoko tuatahi) x

He tohu nui ta Earp: Kaore tetahi o tatou e parea ki nga korero kino mo o tatou ahua. Ko nga tangata o nga ahua me nga rahi katoa ka pa ki nga whakaaro mo te ahua o te tinana tino pai. Ko te whai ahua tinana hauora me nui ake nga mea ka taea e to tinana mahi nui atu i te ahua o te bikini. Te ite i te aroha? Tirohia nga korero a Celeb Body Image Quotes We Heart.

Arotake mo