He aha nga mea pai me nga mea kino o te Whakawhiti ki te Maarakehau mo te Momo Huka 2?

Toka Te Manawa

• Ka taea e au te whakamatautau i etahi atu maimoatanga i te tuatahi?
• Ka taea e au te tango i te insulin hei pire?
• He aha te momo insulin i te mea tika mo au?
• Ahea au ka inu ai i taku paitini?
• Me pehea taku tuku i nga werohanga o te insulin?
• Me pehea taku whakamama i te werohanga o te insulin?
• Me pehea taku penapena i te insulin?
• Te tangohanga

Ko te Insulin tetahi momo homoni e whakaputaina ana e to pancreas. Ka awhina i to tinana ki te penapena me te whakamahi i nga warowaihā e kitea ana i te kai.

Mena kei a koe te momo mate huka momo 2, ko te tikanga kaore e pai te whakamahi a te tinana i te insulin me te kore e taea e to pancreas te utu me te nui o te mahi a te insulin. I te mutunga, akene me whakamahi koe i te whakamaimoa insulin kia kore ai e piki teitei to huka toto.

Ko te tupono ki te whakamahi i te insulin mo te whakahaere huka toto ka piki ake me te roa o te mate huka, ina koa neke atu i te 10 tau. He maha nga taangata ka tiimata ki te pire engari ka anga whakamua ki te whakaora i te taiakine. Ka taea e te insulin te whakamahi takitahi me te whakakotahi me etahi atu maimoatanga mate huka.

Ko te pupuri i to huka toto ki te waahi hauora he mea nui ki to oranga katoa. Ka taea hoki te awhina ki te whakaiti i to tuponotanga, penei i te matapo, i te mate whatukuhu, i te tapahia, i te mate ngakau, i te whiu ranei.

Mena ka kii atu to taakuta ki a koe me tango e koe te insulin mo te whakahaere i o taumata huka toto, kia tere tonu te tiimata o te maimoatanga. Ko te kore e mau ki te insulin ina hiahia koe ka mate pea i nga take hauora nui, tae atu ki te huka toto tiketike me te hyperglycemia.

He maha nga taangata e noho ana ki te mate huka momo 2 ka whai hua mai i te rongoa insulin, engari he penei i te nuinga o nga rongoa, he raru ano pea. Ko te tino morearea pea ko te huka toto iti, ko te hypoglycemia ranei. Ka waahihia, ko te huka toto iti ka waiho hei raru ohorere.

Ko te huka toto iti te tikanga ka tere te whakaora ma te kai i tetahi mea nui o te huka, penei i nga papa glucose, ka tirotiro i te taumata o te huka toto. Mena ka tohua e to taakuta te insulin ki a koe, ka korero koe ki a koe mo te whakahaere i te tuponotanga o te huka toto iti.

He raru ano mo te tango i te insulin. Hei tauira, ko nga weronga ka taea te ngakau. Ma te insulin ano hoki e kaha ai te whakanui i te taumaha, kaore pea, ka pangia e te mate i te waahi i werohia.

Ka taea e to taakuta te korero atu mo nga painga pea me nga raru o te whakauru i te insulin ki to mahere maimoatanga. Mena ki to whakaaro kei te raru koe i te taha o te taiakiri, whakapā atu ki to taakuta tonu.

Ka taea e au te whakamatautau i etahi atu maimoatanga i te tuatahi?

He maha nga maimoatanga rereke mo te momo mate huka 2. Ka taunakitia pea e to taakuta etahi atu maimoatanga mo te insulin. Hei tauira, tera pea ka akiaki koe kia:

• whakarereke i nga ahuatanga o te noho penei i te whakaheke i te taumaha, te whakapiki ranei i te korikori
• tango rongoa waha
• tango i nga werohanga kore-iniha
• whiwhi pokanga mate taimaha

I etahi wa, he pai pea enei maimoatanga hei whakahaere i o taumata huka toto. I etahi atu take, akene ka hiahia koe ki te whakaora i te insulin.

Mena kua tohua e to taakuta te paitini o te insulin, ehara i te kii kua hinga koe. Ko te tikanga noa kua pai te mate huka, kua rereke to mahere maimoatanga.

Ka taea e au te tango i te insulin hei pire?

Kaore te Insulin i te waatea. Ki te mahi tika, me rewa, ka werohia ranei. Mena i tangohia te insulin hei pire, ka ngaro i to punaha nakunui i mua i te wa i whai waahi ki te mahi.

I tenei wa, kei te United States tetahi momo o te taiiwhatu inhaler. He tere-mahi ka taea te manawa i mua o te kai. Ehara i te mea he whakakapi tika mo te insulin mahi roa, ka taea noa te patia.

He aha te momo insulin i te mea tika mo au?

He maha nga momo tuukino e waatea ana hei whakaora i te mate huka momo 2. He rereke nga momo rereke, i runga i:

• pehea te tere o te tiimata o ta raatau mahi
• ka tihi ana
• pehea te roa o to raatau

Ko te insulin takawaenga-roa-roa-roa ranei te whakamahi i te insulin ki te pupuri i te taumata iti o te haurangi i roto i to tinana puta noa i te ra. E mohiotia ana tenei ko te basal or background insulin replacement.

Ko te insulin mahi-tere, mahi-waahi noa ranei e whakamahia ana hei whakarato i te taiawa pungarehu i te wa kai. Ka taea hoki te whakamahi hei whakatika i te huka toto tiketike. E mohiotia ana tenei ko te bolus insuline whakakapinga.

Korero atu ki to taakuta kia mohio koe ko tehea nga momo taiakiine pai ake maau. I etahi wa, ka hiahia pea koe ki te whakakotahi i te basal me te bolus insulin. Ko nga insulins tuatahi kei roto nga momo e rua e waatea ana.

Ahea au ka inu ai i taku paitini?

Ko etahi taangata e mate huka ana i te momo 2 e hiahia ana kia kotahi te inenga o te insulin i ia ra. Ko etahi e hiahia ana kia rua neke atu ranei nga horopeta ia ra.

Ka taea te rereketanga o te tikanga a te reiha insuline e pa ana ki:

• to hitori o to hauora
• nga ahuatanga kei roto i o taumata huka toto
• te waa me nga kai o o kai me o mahi
• te momo o te insulin koe e whakamahi ana

Ma to roopu hauora koe e ako mo te maha o nga waa me te wa e inu ai koe i to taiukino kua tohua.

Me pehea taku tuku i nga werohanga o te insulin?

Ka taea te whakahaere i nga werohanga insulin mai i te:

• he hirau
• he pene insulini
• he papu insulini

Ka taea e koe te whakamahi i enei taputapu katoa ki te whakauru i te insulin ki te papa momona i raro o to kiri. Hei tauira, ka taea e koe te whakauru atu ki roto i te momona o to puku, o huha, to papa, o ringaringa o runga ranei.

Ka taea e to kaiwhakarato hauora te awhina i a koe ki te ako me pehea te werohanga i te insulin. Patai ki a raatau mo nga painga whanaungatanga me nga ngoikoretanga o te whakamahi i te hirau, te pene insulin, te papu insulin ranei. Ka taea hoki e raatau te ako ki a koe me pehea te tuku ahuru i nga taputapu tawhito.

Me pehea taku whakamama i te werohanga o te insulin?

Ko te whakauru i a koe ki te taiakihi he ahua whakawehi pea i te tuatahi. Engari ka haere te wa, ka pai ake to ngakau me te maia ki te weronga i a koe ano.

Patai ki to kaiwhakarato hauora mo nga tohutohu kia maamaa ai te weronga me te kore e pawera. Hei tauira, tera pea ka akiaki koe kia:

• whakamahia he pueru me te ngira poto, ngira kikokore
• whakamahia he pene insulini, he papu ranei, kaua te hirau
• kaua e werohia te insulin i te waahi kotahi i nga wa katoa
• kaua e werohia te insulin ki nga uaua, ki nga kiko o te ngau, ki nga uaua varicose ranei
• tukua kia puta mai to insulin ki te mahana o te ruuma i mua i te tango

Me pehea taku penapena i te insulin?

E ai ki te American Diabetes Association, kotahi marama pea te insulini e noho ana i te mahana o te ruuma. Mena ka whakaaro koe ki te penapena kia roa ake nei, me pouaka e koe ki te pouaka pouaka.

Patai atu ki to taakuta, rata rongoā, ki etahi atu kaiwhakarato hauora ranei mo etahi atu tohutohu mo te penapena i te insulin.

Te tangohanga

Ko te rongoa insulin te awhina i te nuinga o nga tangata whai mate huka momo 2 ki te whakahaere i a raatau taumata huka toto. Ka taea e to taakuta te whakamarama i nga painga ka puta pea me te raru ki te whakauru atu ki to mahere maimoatanga. Ka taea hoki e raatau te awhina i a koe ki te ako me pehea te penapena me te wero i te insulin.