He kino te kino ki a koe? Me etahi atu FAQ 12

Toka Te Manawa

• Ae, koira
• He aha te paanga o te koretake ki to ngakau?
• He pehea te paanga o te koretake ki o paru?
• He aha te paanga o te werawera ki o niho me o ngutu?
• Kei etahi atu paanga a-tinana hei whakaaroaro?
• He rereketanga kei waenga i te vaping me te momi hikareti?
• Kohu Tuarua vs. te paoa paoa
• He rereketanga kei waenga i te vaping me te Juuling?
• He mea nui mena kei roto i te wai te nikotīni?
• He aha mo te hinu mariuana koretake, hinu CBD ranei?
• He mea nui te ha o te wai?
• Kei kona etahi o nga kai hei karo?
• Kei etahi atu huarahi ki te whakaiti i nga paanga o te taha?
• A ani i te rarangi kai
• Aukati i te wai inu vape
• Nikotīni Taper
• Inu kia nui te wai
• Pania o niho i muri
• Ahea koe kite ai i te taakuta?

Ko te ahuru me nga hua hauora mo te wa roa mo te whakamahi i te hikareti e-hikareti me etahi atu hua vaping kaore ano kia mohiotia. I te Mahuru o te tau 2019, i tiimata te tirotiro a nga mana hauora a rohe me nga kawanatanga a . Kei te maataki maatau i tenei ahuatanga ka whakahou i a maatau korero i te wa e nui ake ana nga korero.

Ae, koira

He raru kei a Vaping, ahakoa te aha e haangai koe. Ka tiimata koe ki te whakamahi i nga hikareti e-hikareti, ma te huri ranei i te hikareti ki nga e-hikareti, ka piki ake to raru ki nga paanga o te hauora. Ko te waahanga pai rawa atu, e ai ki te American Cancer Society, ko te karo katoa i te pupuhi me te momi hikareti.

Ko te rangahau mo nga hua hauora o te koretake kei te haere tonu, ana ka roa pea ka marama taatau ki nga raru o te wa roa.

Anei ta maatau e mohio ana mo nga paanga o te waipiro waipiro me te kore o te nikotini, me te waipiro mariuana me te hinu CBD ranei.

He aha te paanga o te koretake ki to ngakau?

Ko te rangahau tuatahi e tohu ana ka pa te mate ki te manawa manawa.

Ko nga Kaituhi o te arotake o te tau 2019 e whakaatu ana kei roto i nga aerosol e-wai nga konupora, nga kaitoha hāora, aldehydes, me te nikotīni. Ka manawa ana, ka awe enei aerosols ki te ngakau me te punaha rere.

I kitea i te ripoata a te National Academies Press (NAP) he taunakitanga nui mo te tango puff mai i te hikareti e-hikareti e whakanui ana i te kaha o te ngakau.

I whakaahuahia e nga Kaituhi nga taunakitanga totika e kii ana ko te tango i te pupuhi mai i te e-hikareti ka whakapiki i te toto. Ko enei e rua ka pa ki te hauora o te manawa mo te wa roa.

He rangahau a te 2019 i taatai ​​i nga ripoata mai i te rangahau mo te motu tata ki te 450,000 nga kaiuru kaore i kitea he hononga nui i waenga i te whakamahi hikareti e-hikareti me nga mate ngakau.

Heoi, i kitea ko nga taangata e paowa ana i nga hikareti tikanga me nga e-hikareti he nui ake te mate ngakau.

Ko tetahi rangahau 2019 i runga ano i te rangahau mo te motu i kitea ko te whakamahi i te e-hikareti e pa ana ki te morearea o te whiu, whakaeke ngakau, angina, me nga mate ngakau.

I whakamahia e nga Kaituhi o te rangahau i te tau 2018 etahi rangahau mai i tetahi rangahau hauora a motu kia rite ai te whakatau: Ko te whakapau o ia ra e hono atu ana ki te morearea o te ngakau, ahakoa ka whakaarohia etahi atu ahuatanga o te noho.

I te mutunga, ko tetahi o nga paanui mate pukupuku o te koretake e tohu ana ko nga e-hikareti ka raru pea ki te ngakau me te punaha rere, ina koa mo te hunga kua mate ke i te mate manawa.

Heoi, i whakatau nga Kairangahau, i te nuinga o te waa, ko te koretake o te puehu e kiia ana he iti ake te kino ki te ngakau tena ki te momi hikareti.

He pehea te paanga o te koretake ki o paru?

Ko etahi rangahau e kii ana ka pa te kino ki te pungarehu, engari me nui ake nga rangahau.

Ina koa, he rangahau i te tau 2015 i tirotirohia nga paanga o te e-wai whakarake i runga i nga pūtau pūkahukahu tangata me nga pūkahukahu i roto i nga kiore.

I kii nga Kairangahau i te maha o nga paanga kino ki nga momo taera e rua, tae atu ki te paitini, te whakaheke toto, me te mumura. Heoi, ko enei hua kaore e tino whaimana ki te mimiti i roto i te ao tuuturu.

I tirotirohia e te rangahau i te tau 2018 te mahi a te pūkahukahu o te hunga 10 kaore ano kia momi hikareti i muri tonu i te waipiro waipiro ma te kore nikotīni ranei.

I whakatau nga Kairangahau na te koromamao me te kore o te nikotini e aukati i te mahi o te pūkahukahu noa ki te hunga hauora.

Heoi, he iti nei te tauira o tenei rangahau, ko te tikanga kaore pea nga hua e pa ki nga tangata katoa.

Ko te ripoata ano a te 2018 mai i te NAP i kitea he taunakitanga kei te pa te e-hikareti he kino kino ki te punaha manawa, engari me aata rangahau ano kia maarama ki te kaha o te koorero ki nga mate manawa.

Hei whakamutunga, ko nga hua hauora hauora kaore e hiahiatia kia kitea mo nga tau 20 ki te 30 tau. Koina te take i roa ai te wa e mohiotia ai nga hua kino o te momi hikareti. Ko nga hua katoa o te paitini e-hikareti paitini kaore pea i te mohiotia mo etahi atu 3 tau tekau.

He aha te paanga o te werawera ki o niho me o ngutu?

Ko te Vaping he maha nga hua kino ki te hauora waha.

Hei tauira, he rangahau i puta i te tau 2018 ko te uru atu ki te e-hikareti aerosol ka kaha ake ai nga papa o te niho ki te whakawhanake i nga kitakita. I kii nga Kaituhi ma te kore e kaha ake te mate o te whaa ka mate te wairangi.

Ko tetahi rangahau mai i te 2016 e kii ana ko te koretake kei te hono ki te mumura gum, he take e mohiotia ana mo te whanaketanga o nga mate waatea.

Waihoki, ko te arotake o te tau 2014 i kii ai ko te koretake pea ka riri i nga kapia, te waha me te korokoro.

Hei whakamutunga, ko te ripoata ano a te NAP mai i te tau 2018 i whakatau etahi taunakitanga ka taea e te nikotini me te kore-nikotine-kore-hikareti e-kino te huna i nga kiri-waha me nga kiko o te tangata kaore e momi hikareti.

Kei etahi atu paanga a-tinana hei whakaaroaro?

Ko te ripoata a te NAP i te tau 2018 i kitea he nui nga taunakitanga na te ngoikore o te mate o te pūtau e mahi, te ahotea o te haurangi, me te kino o te DNA.

Ko etahi o enei whakarereketanga a-waea kua honoa ki te whanaketanga o te mate pukupuku mo te wa roa, ahakoa kaore he taunakitanga e kii ana take mate pukupuku.

Ko te werawera ka pa he mate kino ki etahi roopu, ina koa nga taiohi.

Ko te ripoata ko te waipiro me te nikotīni ka raru tonu te whanaketanga roro o te hunga kei raro i te 25 tau.

Akene kaore ano tatou kia mohio ki nga paanga tinana katoa o te vaping.

He rereketanga kei waenga i te vaping me te momi hikareti?

Ko nga paanga-roa o te momi hikareti kua oti te tuhituhi, me te kaha piki haere te mate pukupuku, mate ngakau, me te pukupuku pukupuku.

E ai ki te, Ko te momi hikareti te tata ki te 1 o te 5 o nga mate i te United States.

Ko te Vaping tera pea he iti ake te tuponotanga mo nga taangata e ngana ana ki te whakamutu i te momi hikareti. Heoi, ehara i te kii kaore he raru e pa mai, ahakoa he kore-nikotini te waipiro.

He iti noa nga taunakitanga mo tenei ra mo nga whaainga mo te wa roa o te koretake, na te mea e mohio ana tatou ko nga hua o te pungawewe ka pau i nga tau tekau ki te whanake. Engari i runga i te wheako ki nga hikareti, ko nga paanga kino kino penei i te COPD, nga mate ngakau, me te mate pukupuku.

Kohu Tuarua vs. te paoa paoa

Ko te kite tuawha ki te kohu hikareti e-hikareti e kiia ana he iti ake te paitini i to te paoa paowa hikareti. Heoi, ko te kohu-a-ringa tonu tetahi momo poke o te hau e raru ana pea te hauora.

E ai ki te purongo o te NAP 2018, ko te waikura tuuturu kei roto te nikotini, nga mea korakora, me nga pūhui waro koretake (VOCs) kei ngā kukū kei runga ake i te taumata kua tohua.

Kia nui ake nga rangahau kia mohio ai koe ki nga paanga o te hauora mo te wa roa-e pa ana ki te weto e-hikareti.

He rereketanga kei waenga i te vaping me te Juuling?

Ko te Juuling e pa ana ki te pupuhi me tetahi tohu e-hikareti motuhake. He rite ano nga tuponotanga ki te hauora o te vaping.

Ko te Juul he mea angiangi, e-hikareti tapawhā ka taea te utu i roto i te tauranga USB.

Ko te e-wai ka ahu mai i roto i te kariri e kiia ana ko Juulpod, J-pod ranei, ana ko te nuinga he nikotini.

He mea nui mena kei roto i te wai te nikotīni?

Kaore i te haumaru te werawera, me te kore o te nikotini. Engari ko te whakapiki i nga hua nikotini-kei roto ka piki ake te tuponotanga o te waranga.

Ko te whakawhirinaki o te nikotini tetahi o nga raru ka pa ki te pakupaku me te nikotini. E ai ki te rangahau o te tau 2015, ko te hunga e panui ana me te nikotini, ka kaha ki te whakawhirinaki ki te nikotini, ki te hunga kaore he nikotini.

Ko te koretake ki te nikotini te mea morearea mo nga taiohi. Ko nga taiohi e panui ana me te nikotini ka kaha ki te tiimata i te momi hikareti a meake nei.

Heoi, ko nga e-hikareti kei te raru o te hauora, ahakoa kaore he nikotini.

Kei roto i te e-wai kore-nikotini te maha o nga matū paitini, penei i te waipiro waipiro me nga kaihoko whakakakara.

Ko nga rangahau e kii ana ka taea e te koretake-kore nikotini te riri i te punaha manawa, ka mate te mate o te pūtau, ka whakaoho te mumura, ka whara i nga oko toto.

Kia nui ake nga rangahau kia mahia kia maarama ai koe ki nga paanga o te wate-kore nikotini.

He aha mo te hinu mariuana koretake, hinu CBD ranei?

Mena ka werohia e koe te mariuana, ka uru mai etahi paanga ki:

• ngohengohe ruruku
• mahara ngoikore
• nga mahi whakaoti rapanga raru
• whakapairuaki me te ruaki
• nui haere te auau o te ngakau
• te ti'aturiraa i te wa roa

Kaore he rangahau mo nga paanga o te wero o te CBD. Heoi, ko etahi o nga paanga o te whakamahinga o te hinu CBD tae atu ki:

• rohirohi
• pukuriri
• whakapairuaki

Ko enei awangawanga ka ngawari.

Ko te Marijuana me te CBD e-wai kei roto i etahi atu matū, penei i te waipiro waipiro, nga kaihoko whakakakara ranei. Akene ka pa te mate kino ki tera o nga hikareti e-hikareti kore-nikotini.

He mea nui te ha o te wai?

He mea nui te ha o te wai. I kii te ripoata i te tau 2016 he maha nga waipiro waipiro kei roto nga kaihoko whakakakara i nga kukuhu ka raru pea ki nga kaiwhakamahi.

Ko tetahi atu rangahau mai i te 2016 i whakamatauhia neke atu i te 50 nga haonga e-wai. I kitea e nga Kairangahau ko te 92 orau o nga haonga i whakamatauria mo tetahi o nga matū kino e toru pea: te diacetyl, te acetylpropionyl, te acetoin ranei.

I kitea e nga Kairangahau i te rangahau o te tau 2018 ko te cinnamaldehyde (e kitea ana i te hinamona), o-vanillin (e kitea ana i te vanilla), me te pentanedione (e kitea ana i roto i te honi) i pa katoa ki nga paitini.

He uaua ki te tino mohio ko wai nga kai o roto e whakapouri ana i te manawa, na te mea ka rere ke te rereketanga mai i tetahi waitohu ki tera atu.

Kia haumaru ai, ka hiahia pea koe ki te karo i nga kakara i tabulahia i raro nei:

• aramona
• taro
• tahuna
• kākano
• puni puni
• karamona
• tiakarete
• hinamona
• korowha
• kawhe
• monamona miro
• kirikiri
• hua
• otaota
• tāmi
• nati
• paina
• puehu
• wera whero
• raukikini
• reka
• Tuhinga o mua
• tōmato
• pārūrū
• vanilla
• rakau

Kei kona etahi o nga kai hei karo?

Mena kei te awangawanga koe mo nga paanga o te vaping, akene me kore e whai ake:

• acetoin
• acetyl propionyl
• acrolein
• acrylamide
• acrylonitrile
• benzaldehyde
• cinnamaldehyde
• citral
• crotonaldehyde
• diacetyl
• etylvanillin
• eucalyptol
• formaldehyde
• o-vanillin
• pentanedione (2,3-pentanedione)
• waikawa propylene
• pulegone
• vanillin

Ko nga mea e whakahuatia ana i runga ake nei e mohiotia ana he kaiwhakaweto.

Kei etahi atu huarahi ki te whakaiti i nga paanga o te taha?

Mena kei te awangawanga koe mo nga hua kino o te werawera, whakamatauhia nga mea e whai ake nei:

A ani i te rarangi kai

Whakapa atu ki te kaiwhakanao ki te paatai ​​i tetahi raarangi whakauru ki to waipiro vape. Mena kaore e taea e te kaiwhakanao te whakarato i te raarangi whakauru, akene he tohu mo te hua kaore-i tino haumaru.

Aukati i te wai inu vape

Ko nga wai inu waipiro kaore i te whakaorohia ka iti ake te kaha ki te whakauru i nga kaiwhakangote kakara paitini.

Nikotīni Taper

Mena kei te whakamahi koe i te vaping ki te whakamutu i te momi hikareti, me whakaiti e koe te horopeta o te nikotini. Ko te whakawhiti ki te koreutu nikotini-kore ka awhina i a koe ki te whakaiti i nga paanga o te taha.

Inu kia nui te wai

Inu wai i muri tonu i to awangawanga hei aukati i nga tohu penei i te waha maroke me te maroke.

Pania o niho i muri

Hei whakaiti i nga paanga o te waha i muri o te werawera, paraia ki te horoi i te mata o o niho.

Ahea koe kite ai i te taakuta?

Kaore e raru te korero ki te taakuta, ki etahi atu tohunga hauora ranei mo nga tuponotanga o te koretake, ina koa mena kua mate ke koe, penei i te mate huango.

Akene ka hiahia pea koe ki te whakarite taima me te taakuta mena kei te whakaaro koe kei muri nga tohu i te koretake, penei i te mare, te uaua ki te manawa, te piki ake ranei o te manawa o te ngakau.