I mohio a Jennifer Lopez kua mate ia i te waranga huka i muri i tana haerenga makariri mo Turkey mo tana wero 10 ra

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I tenei wa, kua rongo pea koe mo te wero whakaharahara a Jennifer Lopez me Alex Rodriguez 10-ra-kore-huka, wero kore-karoti. I tohaina e te tokorua mana nga waahanga katoa o ta raua haerenga i runga i te Instagram a tae ana ki te whakahee i etahi atu o nga tino tangata penei i a Hoda Kotb kia uru atu ki nga mahi ngahau. (E pa ana: He aha koe me to S.O. Me mahi tahi a J.Lo me A-Rod Style)

Lopez, i tata ake nei Ellen, i kii ko tana kaiwhakangungu a Dodd Romero nana i kii te kaupapa ki te whakarite mo tetahi kiriata e haere mai ana. "I kii ia, 'Kei te mohio koe, me mahi e tatou tetahi mea, me tango [ki runga i te tohu]," "Na te mea kua mahi ahau, he nui taku mahi, ka ngana ahau ki te noho hauora. A ko tana penei, 'Me mahi tetahi mea hei neke i te ngira iti."

I mohio a Romero he nui tana tono na te mea ko te nuinga o nga kai a Lopez he huka me nga warowaiha. "He rite ia, 'Me tapahi noa.' I penei ahau, 'Katoa? He rite ki te korukoru makariri?' Ana he penei ia, ae. Tekau nga ra. He tino uaua, "ko tana kii.

Ko te mea ohorere ake ma J.Lo, Heoi, ko te nui o te huka nuka i pa ki a ia i te taha tinana me te hinengaro. "Ehara i te mea ka whara koe, engari kei te mohio koe kei roto koe i tetahi ao tuuturu, ao ranei," ko tana korero ki a DeGeneres. "Kaare koe e rite ki a koe. Kei te mohio koe kua haurangi koe ki te huka. Ana e whakaaroaro ana ahau i nga wa katoa. Ko taku penei, 'Ahea ka whai huka ano ahau? Ka whai ahau te pihikete ka whai kai ahau ka whai taro ahau me te pata. '"

Ko te koa, i ako tona tinana ki te whakatikatika ki te mutunga o te wero. "He tino uaua i te timatanga, a ko te ako," ko tana korero. "I penei ahau, 10 noa nga ra, c'mon, ka taea e koe tenei," tana ki. "Ana ka uaua ki waenganui, ana ka mutu kua rite koe, pai." (E pa ana: Ko te take ohorere i taapirihia e J.Lo te whakangungu taumaha ki tana mahi)​

I te nuinga o te wa, i kitea e ia he tino whaihua ana ka kite ia kaore ia i te mumura. "Na, ohorere ka tiimata koe ki te tino iti, ka iti te pupuhi, ka pai te ahua," ko tana korero. "Ka kaina koe ki tera kare ano."

Whai muri i te hokinga ki tana kai kai, i kite a J.Lo kua rereke tana huarahi me tana whakaaro ki te huka. "Kaatahi ka hoki koe ki te huka, kaore koe e hiahia nui," tana kii. "Ana i rite ahau, mohio koe he aha, kei te hiahia au ki te mahi ano. Na he mea tenei e mea ana ahau, ki te waia noa." (E Pa ana: Maataki Jennifer Lopez Kuru i tenei Mahi Gym me te A-Rod)

Upoko ki runga: Mena he rite koe ki a J. Lo me te hiahia ki te kikii i te kai huka tino, kia mohio ko te korukoru makariri kaore pea i te kowhiringa pai ma te katoa. "Ina koa mena kua kai koe i te huka i ia ra mo nga tau maha, kia mohio koe ka puta te hiahia me te aro ki nga mahi iti," ko Amanda Foti, R.D.N., i korero i mua. Hanga. No reira, kaua e kai tiakarete ia ra, ngana ki te pai ki tetahi wahi tiakarete pouri ia ra, katahi ka hoki whakamuri, hei ta Foti. (Kia maumahara ehara ko koe anake. Rapua he kamupene i roto i nga wahanga 11 o te tuku huka e tino mohio ana te hunga kahunga huka.)

Arotake mo