I Tirihia e Katrina Scott tetahi Ataata mo tana kopu i muri i te whanautanga hei whakaatu i te maioha mo tona tinana

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I te wa e hapu ana ia, i kii nga tangata katoa ki a Konei Upena a Katrina Scott na tana kaha ki te whakapakari tinana, ka "hoki mai ano" ia i muri i tana whanautanga. Ka mutu, ko te ahua i mua i te wa e hapu ana ka tere ake te whakahaere kia hoki ano ki te ahua, tika? I whakapono a Scott ka uru ia ki taua puni-engari kaore i tino rite nga mahi.

"Kaore au i tino ngaro te taumaha i roto i nga wiki e ono i muri mai i te whanautanga o Isabelle," i tuhia e ia i runga i te Instagram me nga whakaahua e rua mo ia taha. "I te u noa ahau me te kai pai (te pupuri i nga kaarai mo te tuku miraka me te kapo i tetahi mea tere me te ngawari), ka noho tonu ahau ... he pono kua ahua ngoikore ahau na te kore e mahi."

Engari i mua i tana kaha ki a ia me tona tinana, ka hoki a Scott ki muri ki te titiro ki te pikitia nui. "Na te mea i whakaaro ahau," ka tuhi ia. "Ko ahau nei, me mahi korikori taku tinana kia pai ake ai ana kia kite i nga hua, no reira he pai ke kaore au e tuku pauna noa e noho ana i te whare me aku pata."

I te wa i tino marama ia ki te timata ki te mahi ano, ka hoki puhoi a Scott ki te mahi whakangungu, ka kite i nga hua i roto i nga wiki torutoru. "Koinei ahau i te wiki i muri mai i taku whakaaetanga ki te korikori tinana, katahi ano he whakaahua inanahi," i tuhi ia i te taha o ona whakaahua. "Kua 5 wiki kua roa e mahi ana, kua tino pai ake au - kua kaha ake taku kaha, kua kaha ake ahau, kei te harikoa ahau me te kaha ake ki te noho mama ia ra."

Ko te mea pono, he mea noa kia hapu tonu i muri i te whanautanga, ahakoa nga whakaahua whakarereke tino pai e kite ana koe i te Instagram. Hei whakamaumahara ki nga mama hou mo tera korero, ka tukuna e Scott tetahi atu panui, i tenei wa ki te wharangi Instagram o Tone It Up, ki te whakapuaki i te take i aroha ai ia ki tona tinana i tenei wa, i tenei wa tonu, me te aha hoki e pera ai.

"E aroha ana ahau ki taku tinana mo nga mea katoa i homai e ia ki ahau i te tau kua hipa," ko tana tuhi i te taha o nga ataata e rua mo ia. "Koinei te wa tino wero, engari he wa whakamihi i roto i taku oranga i te kawe mai a Isabelle ki tenei ao."

Na, ka wahia e ia nga waahanga katoa o tona tinana e maioha ana ia. "E mihi ana ahau ki taku kopu i muri i te peepi mo nga mea katoa i homai e ia ki ahau," ko tana tuhi. "Ana i whakapakaritia e au taku papa tuatahi 30-tuarua inanahi!" (E Pa ana: Ko te 10-Minute Abs Workout Tone It Up a Karena raua ko Katrina Oati Na)

"E aroha ana ahau ki taku hinengaro mo taku hauora hinengaro me te mahi mahara i nga ra katoa i roto i aku mahi katoa," ka haere tonu ia. "E aroha ana ahau ki taku ngakau mo te tino aroha me te ngakau nui. A ka aroha ahau ki aku taonga (tae atu ki aku riu me aku tohu tiger hou)." (A ehara koinei te wa tuatahi kua kaha tana korero mo te whakaae ki era whakarereketanga: Te take i pai ai a Katrina Scott e kii ana he pai ki tana Tinana whai muri i te haputanga)

Ka tono a Scott ki nga waahine kia toha ataata me te whakatuwhera mo nga mea e paingia ana e ratau mo o ratau tinana inaianei, me te aro ki nga mea e hiahia ana ratou ki te whakarereke. "Kei te mohio au me uaua te mahi o te maia kia tuukia ai," i tuhia e ia. "Na ka tukuna atu e ahau te kaha me te aroha ki te awhi i nga mea katoa mo koe na te mea he ataahua koe, he maia, he kanapa hoki."

Ko nga wahine puta noa i te ao e korero ana mo te panui a Scott, e whakapuaki ana i to ratou miharo mo tona whakaraerae me tana pono. "He tino harikoa ki te whai tetahi tangata me to papaahi ki te whakatauira i te huarahi hauora, taurite mo te haputanga me te wa whanau," ta tetahi kaiwhakamahi. "Karekau he reo i waho i nga tau tata nei i te wa e hapu ana ahau i taku tuatahi, a, ko koe me nga wahine katoa i reira mo taku hapu tuarua he mea whakatenatena."

"Mauruuru kua tohatoha mai koe i tenei," i tuhia e tetahi atu. "Kei te toru au i roto i nga wiki poto nei, a, kua pehia e au nga hoa mama me nga Instamoms kia hoki mai taku tinana i naianei tonu! He mea nui kia aroha ki to tinana i te tuatahi ka mihi ahau kua tohatoha koe i to haerenga whanau i ia wa. taahiraa o te ara." (E pa ana: Fitness Blogger e korero ana i tana korero mo te whakaae ki tana tinana i muri i tana peepi)

Te raina o raro? Ahakoa he aha te haerenga o muri mai, ko te aroha ki a koe ano me te manawanui ki a koe ano ka kaha ki te huri i to tirohanga.

Arotake mo