Kua Whakaingoahia e Kayla Itsines te ingoa pai mo nga kaiarahi "Bikini Body Guides"

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kua neke atu i te 12 tau mai i te tiimata o te kaiwhakangungu o Ahitereiria a Kayla Itsines ki te tohatoha i nga korero whakapakari tinana i runga i te Instagram, a e whitu nga tau mai i te wa i whakarewahia ai e ia tana tohu Bikini Body Guide i te tau 2014. Na te tupuhi i kawe te ipurangi, na te kaha ki te whakatairanga i a ia Sweat with Kayla app i te tau 2015, i tae wawe ki te Nama 1 i te Toa App i nga whenua 142 i roto i te tau tuatahi o te tukunga. Mai i te wa i mahi tahi ia me etahi atu kaiwhakangungu i tana taupānga SWEAT hou, i whakarewahia i te tau 2017, ki te tuku i nga mahi whakangungu rereke (me nga ahuatanga) mo nga hiahia tinana. Ana i te tau 2019, whai muri i te whanautanga o tana kotiro a Arna, ka whakarewahia e ia he kaupapa paanui ko Kayla Itsines Post-Pregnancy.

Koinei noa te korero, Kua whiwhi a Itsines i tona tuunga hei tino rangatira mo te whakapakari tinana, ana, i roto i nga tini ahuatanga, i para te huarahi mo te ahurea-a-hapori-a-hapori e tu nei.

Engari ahakoa kua rereke te koiora me te tauira umanga a Kayla i roto i nga tau, pena ano te umanga oranga. Kaore maatau e korero mo nga tinana o te tangata, te hauora, te kai, te whakapakari tinana ranei penei i nga wa o mua. Ko nga nekehanga o te tinana-pai me te aukati i te kai kua kaha ki te tipu haere tonu, a kua huri te aronga o te whakapakari tinana mai i nga mahi aaahua ki te kaha me te kaha ki te mahi noa kia rongo ai. pai. Ko nga korero "kakau aroha" "muffin runga" ranei kua tino whakakorehia, pera me nga kupu whakaari mo te whakatikatika tere, mo te ono-pack abs ranei. Ahakoa, ae, ko te whakaheke taumaha he whaainga whaihua tonu me te whakamoemiti mena he waahanga tera o to haerenga ake, kua neke ke te korero.

Ana koinei katoa te take i huri ai a Itsines i te ingoa o tana hotaka tuatahi, te pukapuka e-pukapuka i huri ke te huri o tona tinana mo ake tonu atu. He tika: Ko nga Kaiarahi Tinana Bikini kua mutu.Na, ko tana hotaka BBG kua tapaina ko "Te Kaha Rawa me Kayla," BBG Kaha ko te "Kaha Kaha Rawa me Kayla," me nga Taputapu BBG Kore ko te "Taputapu Kore Kore Korero me Kayla." Kei roto ano i nga kaiarahi nga mahi e whakamatauria ana-engari-kua oti, engari kua tino rato.

"Kua tata ki te 10 tau mai i taku hanga BBG me te whakaaro pai ko nga BODY katoa he tinana bikini," ta Itsines i tuhi i roto i te panui Instagram e kii ana i te huringa. "Heoi, ki taku whakaaro ko te ingoa inaianei he tirohanga tawhito mo te hauora me te oranga tinana no te mea ko ahau te kai-whakauru o te Sweat, ki taku mohio ko te wa tika tenei ki te whakarereke i ta maatau huarahi ki te BBG me te whakaputa me te whakamahi i te reo e pai ake ana mo nga waahine i enei ra. . "

Ahakoa kei te huri noa ia inaianei, ehara i te mea hou ona kare. I roto i te uiuinga 2016 me Bloomberg, Ka kii a Itsines: "Kei te pouri au ki te karanga i aku kaiarahi ki te Bikini Body? Ko taku whakautu he ae ... Koina te take i tukuna ai e au te aporo, i tapaina e au ko te Sweat With Kayla. He kaha rawa te werawera. He pai ki ahau tena." E kii ana, kaore ia i te whakahua i te ingoa Bikini Body Guides a mohoa noa nei.

"Kei te whakaaro koe he wa tino nui tenei mo au ake nei i te mea e tino mohiotia ana aku kaupapa me te ingoa BBG, a kua waiho hei waahanga nui mo te hanga i tetahi o nga hapori whakapakari tinana wahine nui rawa atu o te ao," ka haere tonu ia i roto i te panui.

He aha i roa ai? Ana, he mea tika, i te tiimata o tana angitu i te kaha whakawhirinaki ki enei kaiarahi, ka mataku ia mo te whakahou i te waitohu. Ka mutu, ko te hapori katoa i whakatauira i a ia ki tona ahua: i tenei wa neke atu i te 7 miriona nga whakairinga a Instagram me te #BBG, me nga mano o nga kaute Instagram i tiimata e nga BBGers nana i hanga a raatau ake waitohu mo te tuhi i o raatau wheako me nga kaupapa.

Engari ko te whakaingoa i ana kaiarahi inaianei, kei te awhina a Itsines ki te haere tonu i nga nekehanga ahurea kaore nga kaupapa whakangungu mo te tinana na ratou koe i kawe, engari ko te ahua e puta ai o raatau whakaaro me o raatau mahi mo to hauora. Ae, ka taea e ia te mahi i mua ake nei, engari mena kua akohia e te tau kua hipa (me te putanga o te ahurea whakakore) tetahi mea, me whakaae tetahi ki tetahi ki te mohio ki o tatou he me te whakarereke i runga i te aroha noa.

"Kua tino whanake haere te umanga whakapakari tinana mai i taku whiwhinga i taku tohu hei kaiwhakangungu whaiaro i roto i te tekau tau ki muri," ko ta Itsines te korero. Hanga. "Kua rereke te ahua o nga wahine e titiro ana, e whakaaro ana mo te whakapakari tinana, mai i te aro ki te ahua tinana ki te awhi i nga painga hinengaro me nga painga o te whakakorikori tinana me te noho i te oranga o te katoa. ingoa hōtaka ki 'High Intensity.'"

Mo Itsines, ko te noho hei whaea te mea nui i roto i taua oho ake. "Mai i te whanautanga o Arna, kua maarama ake au mo te mea nui ki te whakamahi i te reo EMPOWERS wahine," hei tonu tana korero. "Kei te hiahia ahau ki te whakamahi i te reo e tino whaihua ana, e whakaaweawe ana i nga waahine katoa, koina te ao e hiahia ana au kia tipu ake a Arna. I roto i nga tau 10 kua hipa kua mohio ahau me pehea te korero ki nga waahine me te reo e tino whakamahia ana e taatau. . E tino pai ana ahau mo tenei huringa. Kei te whakahīhī ahau na te mea he kamupene i @sweat ka taea e tatou te titiro ki tetahi mea me te whakaaro 'kare i te pai tena', 'kaore e tika ana' me te mahi i nga huringa e tika ana."

Ko nga kaiwhaiwhai pono, nga hoa whakangungu, me etahi atu kaitautoko i korero mo te panui a Itsines ki te whakaatu i to raatau tautoko. "He pai ki ahau tenei kotiro takahi! Bravo! Ko nga kupu e whakamahia ana e matou he mea nui 😍 Aroha ki nga mea katoa e mahi ana koe me te tu atu!" i tuhi tetahi o nga akonga. "He mīharo koe! He nui te maia ki te whakatika i to whakaaro o mua ki te iwi whanui! He tino harikoa ahau mo tenei huringa. He kaha te werawera me te tautoko, inaianei kua rite te ingoa," ta tetahi atu.

Ana he tika ta raatau. Akene he iti nei te waa, engari ko te whakarereketanga o te waitohu mo te BBG te tauira tino pai o te meka kaore ano i pahemo kia pai te whakarereke.

Arotake mo