Kaitito: Florence Bailey
Tuhinga O Mua: 20 Maehe 2021
Rā Whakahou: 17 Here-Turi-Kōkā 2025
Anonim
Deep massage of neck muscles and scapular zone. Myofascial rebalancing and mobilization
Ataata: Deep massage of neck muscles and scapular zone. Myofascial rebalancing and mobilization

Toka Te Manawa

Ahakoa ka whai hua te kai me te mahi i roto i te hauora, ka raru ano to oranga hinengaro me to oranga tinana, ina koa mena ka kaha koe. Mo Kish Burries, ko te whakaheke i te taumaha kaore i hono tika ki te hauora. I tukuna e Burries he #TransformationTuesday ki Instagram, e whakaatu ana i pehea tana ahua tino hauora i muri i tana kowhiringa ki te hoki ki te mahi me te kai. (E pa ana: I whakarerea e tenei Wahine te kai kai me nga mahi kaha-a ka kaha ake te kaha atu i nga wa katoa)

I whakairihia e Burries tetahi whakaahua hurihanga e toru nga waahanga, e whakaatu ana ia ia i roto i nga tau e wha. I te whakaahua tuatahi, i tangohia i muri tata i tana marenatanga, 160 pauna tona taumaha me te 28 paiheneti ngako tinana, i tuhia e ia ki tana tapanga. "Ko te nuinga o nga taangata e whai taumaha ana i te wa o te 'moereatanga', engari kaore koinei taku take," i tuhia e ia. "I hinga ahau i roto i te pouri hohonu i muri i taku korero 'E pai ana ahau.' I kai ahau i te pihikete me te aihikiriimi i nga ra katoa, ka noho au ki te whare penei i te hermit, kaore au i pai kia kite i te ra (haurangi na te mea i noho au i Florida), ko te mahi ko te mahi kaore i te whakaarohia. " (E Pa ana: He Karere Nui a Tenei Wahine Mo Nga Whakaahua Panoni me te Whakaaetanga Tinana)


I te whakaahua waenganui, i tangohia i te tau 2018, i tuhi a Burries mai i nga whakaahua e toru, koinei te wa i te wa e iti rawa ana te taumaha me te pauna momona o te tinana: 125 pauna me te 19 ōrau. Mai i te wa i tangohia ai te whakaahua tuatahi, kua hurihia e ia tana kai me tana mahinga mahi. E ono nga wa e mahi ana ia i te wiki, e kai ana i te tipu-katoa, me te kore e kai i nga kaata maha, ka tuhia e ia. Engari kaore i kitea e ia tana tino hauora, ana ka mate te mate hinengaro i te mutunga, ka whakamarama ia. "I ngana ahau ki te kai kia rite ki taku whakaputanga kaha i roto i te whare takaro, engari na te mea kei te raru au i nga raru nui o te kunatu mai i nga hua katoa, nga huawhenua me nga pini (kaore au i kai tofu), ka kaha ake taku kai. "i tuhituhi ia. "I noho tipu au mo te tau, tae atu ki taku tiimata ki te pa ki nga mate nui. I te angi o aku makawe, i taka aku karu ka puta aku whao mawhero katoa." Heke.

Tapahia ki te whakaahua nama tuatoru, e whakaatu ana i te ahua o Burries i tenei ra. I tuhi ia he iti nei tana whakangawari i ana mahi whakangungu kia rima nga wa ia wiki ia wiki, ana kei roto i a ia nga kai "hauora katoa" i roto i tana kai, "haunga nga mea iti pera i te miraka, te poaka, me nga kai tukatuka." Inaianei kei te 135 pauna tona taumaha me te 23 paiheneti ngako tinana. Engari ko te mea nui, he pai ki a ia i roto i te wa poto, ka tuhia e ia. (E Pa ana: Na tenei Whetu TV i panui te Whakaahua-a te-Taha Whakaahua hei Whakamaarama He aha Ia e "Aroha Ana" I Te Taumaha Taumaha)


Ko te pou a Burries e kii ana i haere ia i tetahi pito ki tetahi atu i mua i tana mohio he pai ki a ia nga korero o waenga. I korerohia e ia tana korero me tetahi korero mo te hunga e ngana ana ki te whakatere i o raatau ake ara hauora: "He haerenga roa tenei, engari kua kitea e au te aha mahi mo ahau, "ka tuhia e ia. "Ka taea e koe te mahi ano."

Arotake mo

Panui

Nga Panui Hou

He aha te chondrosarcoma, tohumate me te maimoatanga

He aha te chondrosarcoma, tohumate me te maimoatanga

Ko te Chondro arcoma tetahi momo mate pukupuku pukupuku tino onge e whakaputa ana i nga pukupuku pukupuku mate pukupuku i roto i nga wheua o te rohe papatoiake, nga hope me nga pokohiwi, kei roto rane...
Tiakitanga pēpi iti taumaha

Tiakitanga pēpi iti taumaha

Kia pai ai te tiaki i te peepi me te iti o te taumaha, he mea nui kia whangai tika ia me te pupuri i te mahana o te tinana mai i te mea, he tamaiti peera ngoikore rawa ia, ko te mea pea ka raru pea te...