Me pehea te ngaro o te taumaha me Konjac

Toka Te Manawa

• Utu me hea te hoko
• Me pehea te whakamahi
• Nga painga o te Konjac
• Ko wai e kore e whakamahi

Ko te Konjac he tipu hei rongoa mai i Japan me Indonesia, e whakamahia whanui ana ona pakiaka hei rongoa kaainga mo te whakaheke i te taumaha, heoi, ka taea ano hoki te whakaora i nga raru penei i te nui o te cholesterol totohu ranei.

Ko enei whakamahinga na te muka i roto i ona pakiaka, ko te glucomannan, he momo muka kore-ngongo e kaha ana ki te ngongo ki te 100 wa te nui o te wai i roto i te wai, e hanga ana i te puranga gelatinous e whakakii ana i te kopu. Ma tenei, ka taea te whakaheke i te ahua o te kopu waatea me te whakanui ake i te ngata, te whakaheke i te hiahia.

Hei taapiri, na te mea he muka, he ngatahi te konupuku o te Konomac i te whakakore i te nui o te huka, hei taapiri ki te awhina i te kopere, ki te aukati i te koretake.

Utu me hea te hoko

I te nuinga o te wa ka kitea te Konjac ki nga toa kai hauora, ki nga rongoa rongoa ranei kei te ahua o nga potae, me te utu mo te 30 reais mo te pouaka 60 potae.

Heoi, ka taea ano te rapu i te pakiaka konjac i te ahua o te miihini, e mohiotia ana ko te miiharo miiharo, a ka taea te whakakapi i te mahi rimurapa ki te kauta. Ma tenei, ka rereke te utu i waenga i te 40 me te 300 reais.

Me pehea te whakamahi

Ko te huarahi tino nui hei whakamahi i te Konjac kei roto i nga momo capsule a i enei keehi ka taunakitia:

• Tangohia nga potae e 2 me te 1 karaihe wai, 30 meneti i mua i te parakuihi, tina me te tina, mo te marama neke atu.

Kia roa te roa o nga haora 2 i waenga i te tango i nga potae Konjac me tetahi atu rongoa, na te mea ka aukati i te ngongo.

Hei whakamahi i te konjac i te ahua o te miihini, me whakauru e koe ki nga tohutao noa, whakakapi i te rimurapa me te konjac hei whakaheke i te maha o nga warowaihā. Ahakoa he aha, kia pai ai te whakaheke i te taumaha he mea tika kia kai i te kai totika he iti nga momona me nga warowaihā, me te whakakori tinana i ia wa.

Tirohia a maatau tohutohu ngawari mo te ngaro o te taumaha kaore he patunga tapu.

Nga painga o te Konjac

He onge nga paanga o Konjac, engari tera pea he keehi hau, korere me te mamae o te puku me te aukati i te punaha aarai, ina koa ka pau te nui o te wai i muri i te whakauru i te Konjac.

Ko wai e kore e whakamahi

Kaore he kirimana a Konjac, engari me whakamahi noa e nga mate huka tenei taapiri me te whakaaetanga o te taakuta, na te mea pea he nui nga mate o te hypoglycaemia.