Te Noho Me Nga Utu Nui: He Aha Te Pai, nga Manukanuka Noa, me te maha atu

Toka Te Manawa

• He ahurei o u
• He aha te mea e kiia ana he "nui"?
• He aha te whakataurite o tenei ki te rahinga o te uea?
• Ka taea e to rahi o te uma te whakarereke i te waa?
• Ka taea e to rahi o te waahi te pa mai i nga paanga o te taha?
• He aha nga wahine e tino pai ana mo nga peepi nui ake?
• Ka taea e to rahi o te u te awe i to hauora?
• Whakamātauria tenei
  
• Ka pa te rahi o to u ki te u?
• Nga mea hei whakaaro
  
• Ko te whakaheke he kowhiringa?
• Tikaunga
• Tikanga
• Korero ki te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He ahurei o u

Ahakoa nga mea i kite pea koe i nga papaaho rongonui, kaore rawa he rahi o te "tika" ka pa ana ki nga u. Ka rite ki nga nipples me nga areol, he ahua nga u, nga rahi, me nga tae.

Ana ko te wawata nui pea he moemoea mo etahi, he taumaha ke ki etahi atu.

Ko nga u nui ka raru i te wa e takahuri ana koe, ka tarai ranei ki te moe i to kopu. Ko te taumaha taapiri ka uaua ki to kaki, ki nga pakihiwi, ki muri, ka mamae te mamae.

I te mutunga o te ra, me pehea to whakaaro koinei te mea nui.

Tirohia nga pikitia nei o nga u mau kia mohio koe ki te rereketanga o te momo, ka panuihia kia mohio ai koe me pehea te noho pai me te papa nui.

He aha te mea e kiia ana he "nui"?

Kaore he ingoa whaimana, engari ko etahi rangahau e kii ana ko nga mea rite ki te rahi atu ranei i te kapu D, 18 NZ / AUS (40 UK / US) te roopu e ahei ana te nui.

I ahu mai enei korero i te rangahau iti i te 2007 mo nga tangata 50 i Ahitereiria. Ko te mahi a nga Kairangahau ko te whakatau he aha nga tohu hei "ruahine nui" kia taea ai te whakamaarama i nga pokapū oncology o Ahitereiria.

Kia maarama ai te pauna, ko te rahi o te kapu taera mai i te AA ki te K.

Te tikanga, ko te "nui" e pa ana ki tetahi mea i runga ake i te toharite. Heoi, ka tae mai ki nga mea katoa e whakaaro ana koe he rahi mo to anga.

Ko etahi taangata he peke nui ka kitea ko te rahi o te u e taurite ana ki o raatau tupapaku me te anga whanui. Ko etahi ka whakaaro pea he nui rawa te uaua mo o ratou tinana.

He aha te whakataurite o tenei ki te rahinga o te uea?

He uaua ki te kii. Hei tiimatanga, he nui te rangahau mo te rahi o te u.

E ai ki tetahi atu rangahau o Ahitereiria mo te rahi o te u me te rahi o te taera, ko te DD te rahinga kapu kapu e tohua ana e ngaiotanga. Ko te rahinga o te roopu 12 NZ / AUS (34 UK / US). Heoi, he iti noa tenei rangahau a ka titiro noa ki nga kaiuru 104.

I rangahauhia e nga Kairangahau i roto i tetahi tauira tauira tauira, e 70 ōrau o te hunga whakauru ka mau i te koti he iti rawa ia, ka 10% e mau ana i te pari he nui rawa atu.

Ahakoa ko tenei rangahau e 30 noa iho nga kaiwhakauru, ko enei rarangi e haangai ana me etahi atu aromatawai i te rahi o te u me te taatai.

Ko te tikanga ko te tauera kapu whakairo ngaio me te rahi o te roopu penei pea he rahi ake i te 12DD (34DD).

Ka taea e to rahi o te uma te whakarereke i te waa?

Ka rereke pea te rahi o to u i nga wa katoa o to koiora.

Hei tauira, he maha nga taangata kua kite kua piki ake te rahi o o ratou uma i mua atu ranei i te wa o te menstruation. Ka rere ke tonu o u i roto i te huringa o te marama.

Ka rere ke tonu o u me te rahi o te u i nga tau o to taiohi me te timatanga o te 20 tau.

Kei roto i te kiko o te u te momona, ko te tikanga ka tipu ka nui haere to taumaha tinana. Ka tohatoha to kiri hei utu mo o u u e tipu haere ana. Me pumau to rahi o te u i a koe e noho ana ki te taumaha pakeke.

Mena kua hapu koe, he maha nga whakarereketanga o o u. Ka tino pupuhi ratou na te whakarereketanga o te homoni, te whakareri ranei mo te kai ngote. Ahakoa te pupuri i o ratau rahi me o ratau ahua ka hoki mai ratau ki ta ratau ahuatanga o mua ka whakawhirinaki ki nga waahanga maha, tae atu ki te whakapiki i te taumaha i te wa e hapu ana koe me te mea kua u koe.

Ko te wa whakamutunga o te whakarereketanga ka puta i te wa o te menopause. Ka memeha pea o u ka pakari ake ka iti ake te estrogen i to tinana.

Ka taea e to rahi o te waahi te pa mai i nga paanga o te taha?

Ko nga uma ka hangaia hei momona me te kiko purotu. Ko te nui ake o te momona me te kiko, te nui o te uha me te taumaha o te taumaha katoa. Na tenei, ko nga uma nui ka mamae tonu te tuara, te kakii, me te pakihiwi.

Ehara i te mea noa mo te hunga whai taumaha te taatai ​​ki te whakatipu hohonu ki o raatau pakihiwi mai i te pehanga o a raatau taatai.

I te nuinga o nga wa, ma tenei mamae e uaua ai te mau noa i te potae, kaua e waiho he korikori, kia mahi ranei i etahi atu mahi.

He aha nga wahine e tino pai ana mo nga peepi nui ake?

He nui nga whanaketanga whakauru-whakauru i roto i te ao pari i enei ra.

• Ko te Thirdlove, hei tauira, kei te toha pereki i roto i te 70 te rahi o te rahi me te haurua kapu te nui. Ko ta raatau tino kaiwhaiwhai 24/7 Ko te Tae Tae Tino Tino e waatea ana i te rahi o te roopu 32 ki te 48 me te rahi o te kapu B ki te H. Kei te kapi nga taura i te pahuka mahara, na kaua e keri.
• Ko te Spanx tetahi atu tohu nui ma te hunga whai puhipuhi nui. Ta ratou kapi katoa Brallelujah! Ko te Whakauru Katoa o te Whakauru kei te whakarato i te whakamarie me te tautoko me te ngawari o te katinga o mua. Ko nga taapiri taapiri ko nga taatai ​​kore-keri matotoru me te roopu whakaeneene.
• Mena kei te hiahia koe i etahi atu reihi i roto i to koiora, whakaarohia te Panache's Envy Stretch Lace Katoa-Ipu Bra. Ko tenei waahanga e waatea ana i te rahi kapu D ki te J.

Ka taea e to rahi o te u te awe i to hauora?

Ko nga u nui ka aukati i te hunga korikori tinana. Ko te tuara, ko te kaki, ko te pakihiwi e pupuri ana i nga tini tangata mai i te keemu katoa.

Ka tuku moni tenei ki tetahi huringa nanakia. He uaua pea ki te whakahaere i to taumaha me te kore he whakakori tinana, na te piki o te taumaha ka piki haere te rahi o ou u.

Whakamātauria tenei

• Rapua he taakaro hakinakina whai mana. Ko nga kohinga rongonui ko te Sweaty Betty's High Intensity Run Bra me te Glamorise Women te Katoa Whakaahua Tino Paanga Wonderwire Sports Bra.
• Whakataurihia to koti hakinakina me te tihi whakangungu e whakaatu ana i te papa pari.
• Whakaarohia nga ngoikoretanga-iti penei i te pahikara, kauhoe, me te yoga.
• Mena kaore koe e hiahia ki te oma, haere mo te hikoi tere. Mena ka uru atu koe ki te treadmill, ka taea e koe te whakanui ake i te teitei mo tetahi wero taapiri.
• Me mahi to kaupapa hei whakapakari i to tua me to kopu.

Ka pa te rahi o to u ki te u?

Kaore he hononga i waenga i te rahi o ou u me te nui o te miraka e taea ana e raatau. Heoi, ko te rahinga me te taumaha o o u ka uaua ki te kimi i nga tuunga pai rawa atu kia pai ai te raiti.

Nga mea hei whakaaro

• Mena kaore ano kia mahia e koe, ngana ki te pupuri i te moenga, te pupuri-a-whiti, me nga waahi tuuturu-hoki ranei.
• Mena ka iti te u o ou u, kaore pea koe e hiahia ki te urunga u. Heoi, ka hiahia pea koe ki te urunga hei tautoko i o ringaringa.
• Akene he pai ki a koe ki te tautoko i to uma me to ringa. Kia mahara kia kaua e hika ake te tango i to uma i te waha o to peepi.

Ko te whakaheke he kowhiringa?

Ko te whakaheke i te u, ko te whakaheke ranei i te mammoplasty, ka taea te whakamahi hei hanga i te kopu e rite ana ki to anga ka whakaiti i te awangawanga.

Tikaunga

Ka taea e te nuinga o te iwi te pooti ki te tiki i te pokanga whakaheke i te u. Engari kia hipokina koe e to inihua hei tikanga hanga hou, me matua whai ke koe i nga rongoa rereke mo te mamae e pa ana ki te rahi o to u, penei i te whakamaimoa mirimiri, te tiaki chiropractic ranei.

Akene he rarangi paearu taau kaiwhakarato inihua me tutuki ki te whakaatu i te hiahia. Ka taea e to taakuta tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei te whakamarama i nga whakaritenga kaore ano kia whakatutukihia ka tohutohu ia koe mo nga mahi ka whai ake.

Mena kaore o inihua, kaore ranei koe e ahei ki te whakamana i nga tikanga, ka taea e koe te utu mo te mahinga mai i te pute. Ko te utu toharite mo nga kaitono rerehua $ 5,482. Ko etahi o nga whare haumanu ka tuku whakahekenga whakatairanga, putea motuhake ranei kia pai ai te utu o te tikanga.

Tikanga

Ka whakahaerehia e to taakuta te rongoa rongoa whaanui, te whakaheke toto ranei.

Ahakoa kei raro koe, ka werohia e to taakuta te taha o ia areola. Ka whakamahia pea e raatau tetahi o nga tikanga miihini e toru: porowhita, porowhita, huahua ranei, te huri T ranei punga punga ranei.

Ahakoa ka kitea nga raina whakauru, ka taea te huna i nga pungarehu i raro o te pari me te tihi bikini ranei.

Ma to taakuta e tango te ngako momona, kiko kiko, me te kiri. Ka whakatauhia ano e raatau o waahanga ki te whakauru i to rahi o te uma me to ahua. Ko te mahi whakamutunga ko te kati i nga waahanga.

Korero ki te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei

Mena kei te mamae koe i te u, i te mamae ranei o te whatumanawa, whakatauhia he taakuta, kaiwhakarato hauora ranei.

Ka taea e raatau te whakautu i nga paatai ​​ka taea pea te taunaki i te whakaora tinana, te manaaki chiropractic, me etahi atu rongoa kore-awhina hei awhina i a koe ki te awhina.

Mena kei te hiahia koe ki te torotoro i te whakaheke o te u, ka taea e raatau te tuku atu ki a koe ki te taakuta kiri, ki te taote kirihou ranei, ki te korero mo o whiringa.