Miraka Goat mo te Peepi

Toka Te Manawa

• Nga korero kai totika koati
• Hei taapiri, ko te waiu o te koati he nui te konupūmā, te huaora B6, te huaora A, te ūkuikui, te konupora, te konupora me te parahi, engari he iti te kaha o te rino me te waikawa folic, hei whakanui ake i te mate anemia.
• Tirohia etahi atu huarahi rereke ki te miraka u me te miraka kau i:

Ko te waiu koati mo te peepi te mea ke ina kore e taea e te whaea te whangai i a ia me etahi wa ka mate te peepi ki te waiu kau. Na te mea kaore i te waiu o te koati te koreutu o te S1 casein protein, ko te kawenga nui mo te whanaketanga o te mate miraka miraka kau.

Ko te waiu koati he rite ki te miraka kau a he lactose ia, engari he maama ake te kiko me te iti o te hinu. Heoi, ko te miraka koati he iti te waikawa folic, me te huaora C, B12 me te B6. Na reira, akene ko te taapiringa o te huaora, me tohu e te pediatric.

Hei hoatu i te miraka o te koati me ata whakatupato koe, penei i te kohua i te miraka mo te 5 meneti pea ka whakaranu i te miraka me tetahi wai kohuke he wai kohua ranei. Ko nga rahinga ko:

• Tuhinga o mua te miraka koati ma te peepi hou i te marama tuatahi + 60 ml o te wai,
• Tuhinga o mua miraka koati mo te peepi 2 marama + he hawhe karahe wai,
• Mai i te 3 ki te 6 marama: 2/3 o te miraka koati + 1/3 wai,
• Neke atu i te 7 marama: ka taea e koe te tuku i te miraka kau ma, engari kohuatia i nga wa katoa.

E te miraka koati ma te peepi me te whakaheke o te mate kaore i te tohuhia i te wa e pa ana te mate o te peepi ki te kai o nga puru miraka kau, na te mea ahakoa he pai ake te mimiti o te waiu o te koati, he rite tonu, ka taea hoki e tenei miraka te mate.

He mea nui kia maumahara ko te waiu o te koati ehara i te mea hei whakakapi mo te waiu u, ana i mua i te whakarereketanga o te kai ki te peepi, he mea nui te tohutohu a te pediatrician me te kai totika ranei.

Nga korero kai totika koati

E whakaatu ana te teepu e whai ake nei te whakataurite o te 100 go miraka kau, hipi miraka me te miraka u.

Hei taapiri, ko te waiu o te koati he nui te konupūmā, te huaora B6, te huaora A, te ūkuikui, te konupora, te konupora me te parahi, engari he iti te kaha o te rino me te waikawa folic, hei whakanui ake i te mate anemia.

Tirohia etahi atu huarahi rereke ki te miraka u me te miraka kau i:

• Te miraka soya ma te peepi
• Te miraka horihori ma te peepi