COPD Te Tino Ora me te Tirohanga

Toka Te Manawa

• Punaha GOLD
• Taupū BODE
• Papatipu tinana
• Te aukatinga rererangi
• Dispnea
• Te kaha whakangungu
• Whakamatau toto
• Nga reeti Tahuti
• Whakamutunga

Tirohanga

E hia miriona nga pakeke i te United States e mate ana i te mate pehanga mate (COPD), a he rite tonu ki te nuinga kei te whanakehia. Engari ko te nuinga kaore i te mohio, e ai ki nga.

Ko tetahi patai he maha nga taangata whai COPD kei a ratou, "Kia pehea te roa o taku noho ki te COPD?" Kaore he huarahi hei matapae mo te wawata mo te koiora, engari ko te mate whakamua whakamua ka taea te whakaiti i te roanga o te waa.

He aha te mea e pa ana ki to hauora katoa mena kei te mate koe i etahi atu mate penei i te mate manawa, te mate huka ranei.

Punaha GOLD

Ko nga Kairangahau i roto i nga tau kua hipa ka whai huarahi ki te aromatawai i te hauora o te tangata whai COPD. Ko tetahi o nga tikanga o naianei e whakakotahi ana i nga hua o te whakamatautau i te mahi wheua spirometry me nga tohu a te tangata. Ko enei ka puta he tohu ka taea te matapae mo te wawata o te ora me te arahi i nga whiringa maimoatanga ki te hunga whai COPD.

Ko te Kaupapa Kaupapa o te Ao mo te Ma'i Mate Parekura Tuturu (GOLD) tetahi o nga punaha e tino whakamahia ana mo te whakarōpū i te COPD. Ko te GOLD tetahi roopu tohunga o te hauora mate puku e mahi ana i nga wa katoa me te whakahou i nga aratohu hei whakamahi i nga taakuta ki te manaaki i nga tangata whai COPD.

Ka whakamahia e nga taakuta te punaha GOLD ki te aromatawai i nga tangata whai COPD ki nga "tohu" o te mate. Ko te māka te huarahi ki te ine i te kaha o te ahuatanga. Ka whakamahia e ia te rahinga pau whakamau (FEV1), he whakamatautau ka whakatau i te nui o te hau ka kaha te kaha o te tangata ki te whakaputa mai i oona pūkahukahu i roto i te hekona kotahi, ki te whakariterite i te kaha o te COPD.

Ko nga aratohu hou ake nei ka waiho te FEV1 hei waahanga o te aromatawai. I runga i to kaute FEV1, ka whakawhiwhia ki a koe he kohinga GOLD, tetahi waahanga ranei e whai ake nei:

• GOLD 1: FEV1 o te 80 paihēneti kua matapaetia neke atu ranei
• GOLD 2: FEV1 o 50 ki te 79 orau i tohuhia
• GOLD 3: FEV1 o 30 ki te 49 orau i tohuhia
• GOLD 4: FEV1 o te iti iho i te 30 orau i tohuhia

Ko te waahanga tuarua o te aromatawai e whakawhirinaki ana ki nga tohu penei i te dyspnea, te uaua ranei o te manawa, me te tohu me te nui o te whakapiki kaha, he mura ka piki pea ki te hōhipera.

I runga i enei paearu, ko nga taangata whai COPD kei roto i tetahi o nga roopu e wha: A, B, C, ko D.

Ko te tangata kaore he mate, kaore ranei i hiahiatia te urunga i te hohipera i te tau kua hipa, kei roto i te roopu A, B. Ka whakawhirinaki ano ki te aromatawai i nga tohu manawa. Ko te hunga he maha nga tohu kei roto i te roopu B, a ko nga mea iti nei nga tohu kei roto i te roopu A.

Ko nga taangata he nui rawa atu te mate kotahi i mate i te hohipera, e rua ranei nga whakaraerae i kore ai e hiahiatia kia uru mai ki te hohipera i roto i te tau kua hipa, kei roto i te Roopu C ko D. Ana, ko nga mea maha atu nga tohu manawa kei roto i te roopu D, a ko te hunga he iti nei o tohu ka uru ki te roopu C.

I raro i nga aratohu hou, ko te tangata kua tapaina ko GOLD Tohu 4, Roopu D, ka tino whakarapu i te COPD. Ana ka hangarau te poto o te waa mo te tangata i a ia he tohu GOLD Akomanga 1, Roopu A.

Taupū BODE

Ko tetahi atu mahinga e whakamahi ana i nga mea nui atu i te FEV1 ki te mehua i te ahuatanga COPD o te tangata me te tirohanga ki te titiro ko te tohu BODE. Ko te BODE te tohu:

• papatipu tinana
• aukati i te rererangi
• dispnea
• kaha mahi

Ko te BODE he whakaahua katoa mo te ahuatanga o te COPD ki to koiora. Ahakoa e whakamahia ana te tohu BODE e etahi taakuta, ka iti haere pea te uara ina ako nga kairangahau mo te mate.

Papatipu tinana

Ko te taupū papatipu tinana (BMI), e tiro atu ana ki te papatipu o te tinana i runga i te teitei me te taumaha taumaha, ka taea te whakatau mena he taumaha nui te tangata he nui ranei. Ka taea hoki e te BMI te whakatau mena he tino angiangi tetahi. Ko nga taangata he COPD me te tino angiangi pea kaore he tirohanga kino.

Te aukatinga rererangi

E pa ana tenei ki te FEV1, pera me te punaha GOLD.

Dispnea

Ko etahi rangahau o mua e kii ana ka raru te manawa o te manawa ki te tirohanga o te COPD.

Te kaha whakangungu

Ko te tikanga tenei ka kaha koe ki te aro ki te korikori tinana. I te nuinga o te waa ka whangangahia e tetahi whakamatautau e kiia ana ko te "6-meneti te whakamatautau huringa."

Whakamatau toto

Ko tetahi o nga mea nui o te COPD ko te mumura o te punaha. He pai pea te whakamatautau toto e tirotiro ana mo etahi tohu o te mumura.

Ko te rangahau i whakaputaina i te International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease e kii ana ko te tauwehenga neutrophil-to-lymphocyte (NLR) me te tauwehenga eosinophil-to-basophil e tino hono ana ki te kaha o te COPD.

Ko te tuhinga o runga ake nei e kii ana ko te whakamatautau i nga toto ka taea te ine i enei tohu ki era kei te whai COPD. I tuhia hoki ko te NLR he tino awhina pea hei matakite mo te wawata o te ora.

Nga reeti Tahuti

Ka rite ki nga mate kino katoa, penei i te COPD te mate pukupuku ranei, ko te tumanako mo te ora kei runga i te kaha o te wawaotanga o te mate ranei.

Hei tauira, i roto i te rangahau o te tau 2009 i whakaputahia i roto i te International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease, ko tetahi tangata 65-tau te pakeke me te COPD e momi ana i te tupeka e whai ake nei nga whakahekenga mo te wawata o te ora, i runga i te waahanga o te COPD:

• atamira 1: 0.3 tau
• atamira 2: 2.2 tau
• atamira 3, 4 ranei: 5.8 tau

I kii ano te tuhinga mo tenei roopu, he 3.5 tau atu i ngaro atu ki te momi hikareti ki era kaore rawa i momi paipa, kaore hoki i pangia e te mate pukupuku.

Mo nga kaimomi o mua, ko te whakaheke i te wawata o te ora mai i te COPD ko:

• atamira 2: 1.4 tau
• atamira 3, 4 ranei: 5.6 tau

I kii ano te tuhinga mo tenei roopu, he 0.5 tau ano i ngaro mo te momi hikareti ki te hunga kaore i momi paipa kaore ano i pangia e te mate mama.

Mo te hunga kaore i momi hikareti, ko te whakaheke i te wawata o te ora ko:

• atamira 2: 0.7 tau
• atamira 3, 4 ranei: 1.3 tau

Mo nga kaimomi o mua me te hunga kaore ano i kai paipa, te rereketanga o te tumanako ora mo nga tangata i te atamira 0 me nga taangata i te waahanga 1 kaore i tino nui, he rereke ki era e kaipaipa ana i tenei wa.

Whakamutunga

He aha te mea nui o enei tikanga mo te matapae mo te wawata o te ora? Ko te nui ake o nga mea ka taea e koe kia kaua e neke whakamua ki te taumata tiketike o te COPD kia pai ake.

Ko te huarahi pai ki te whakaheke i te pikinga o te mate ko te kati i te momi hikareti mena ka momi hikareti koe. Waihoki, karo i te paoa tuuturu, i etahi atu mea whakatenatena ranei penei i te parahanga o te hau, te puehu, te matū ranei.

Mena he ngoikore koe, he pai te pupuri i te taumaha hauora me te kai totika pai me nga tikanga hei whakanui ake i te kai, pera i te kai iti, i nga kai auau. Ko te ako me pehea te whakapai ake i te manawa me nga korikori pera i te whai o te manawa ngutu ka awhina ano hoki.

Akene ka hiahia koe ki te whakauru ki tetahi kaupapa whakaora i te pungarehu.Ka ako koe mo nga mahi korikori, nga tikanga manawa, me etahi atu rautaki hei whakanui i to hauora.

Ahakoa he wero te korikori me te korikori tinana me te koretake o te manawa, koinei tetahi o nga mea pai ka taea e koe mo te hauora o o pungarehu me te toenga o to tinana.

Korero ki to taakuta mo te huarahi pai ki te tiimata ki te korikori tinana. Akohia nga tohu whakatupato mo nga raruraru manawa me nga mea me mahi e koe mena ka kite koe i te mura o te mura. Ka hiahia koe ki te whai i tetahi whakamaimoa rongoa COPD kua tohua e to taakuta ki a koe.

Ko te nui ake o te mahi hei whakapai ake i to hauora katoa, ko te roa me te roa o to koiora.

Ko te COPD te take tuatoru o nga mate ki te United States, e ai ki te American Lung Association.