Nga Mea Katoa e Tika Ana Koe mo nga Ineihana Lipotropic

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• Te tikanga weronga Lipotropic
• Te auau werohanga Lipotropic
• Te inenga werohanga Lipotropic
• Nga werohanga Lipotropic e pa ana ki nga paanga me nga whakatupatotanga
• He pai te werohanga lipotropic?
• He utu mo te weronga Lipotropic
• Nga momo whakaheke ngaronga haumaru me te whaihua
• Tango

Tirohanga

Ko nga werohanga Lipotropic he taapiringa e whakamahia ana mo te ngaronga o te hinu. Hei whakamahere i enei ahuatanga mo te whakaheke i te taumaha, tae atu ki te korikori tinana me te kai iti-te pūngoi.

Ko nga weronga i te nuinga o te waa kei roto i te waaora B12, e kiia ana he pai i roto i te rahinga nui. Heoi, ko nga weronga lipotropic e whakamahia noa ana kaore he mahere whakaheke taumaha kaore pea i te haumaru.

Ahakoa he nui te hype e karapoti ana i te B12 me te whakauru-whakauru i nga werohanga lipotropic, ehara enei i te mea tuturu ma te katoa, kaore ano hoki kia kore he morearea.

Kaore hoki i te whakahaerehia kia rite ki te whakahaunga me nga rongoa kore-counter. Me korero tonu ki te taakuta i mua i te werohanga lipotropic mo te whakaheke pauna.

Te tikanga weronga Lipotropic

Ko enei weronga he momo momo huaora, kai totika, me etahi atu taputapu hei ki te awhina i te whakaheke taumaha. Ko etahi o nga kai e whaaia ana i roto i enei kohinga:

• huaora B-12
• huaora B-6
• huaora B matatini
• Bridhed Chain Amino Acids (BCAA)
• L-carnitine
• phentermine
• MIC (he huinga methionine, inositol, me te choline)

Ko nga pupuhi ka taea te whakahaere i te ringaringa i etahi atu waahanga ranei kei roto te tini o nga kiko momona momona, penei i te huha, i te puku, i te papa ranei.

Ko te Lipotropics te mea nui e whakahaerehia ana i nga waahi hauora me nga whare haumanu whakaheke taumaha, me te mahere kai me te mahere mahi. Ko nga kaiwhakarato kaore pea he taakuta hauora, no reira he mea nui kia tirohia nga tohu o tetahi pakihi i mua i te whai i tetahi mahere maimoatanga lipotropic.

Ka whakahaerehia pea e etahi taakuta nga kopere-whakauru kotahi, penei i te huaora B-12, engari ko enei mo nga taangata e ngoikore ana ki nga matūkai.

Te auau werohanga Lipotropic

Mena kei roto i to mahere mo te whakaheke taumaha enei weronga, ka whakahaerehia e to kaiwhakarato ia wiki. Ko etahi o nga kaimahi ka taunaki pea i nga pupuhi B-12 tae atu ki te rua wa i ia wiki mo te kaha me te momona momona.

Ko etahi taakuta e taunaki ana i nga weronga B-12 mena kei te ngoikore katoa koe i tenei micronutrient. I era keehi, ka tohua pea koe ki te weronga B-12 kia haria e koe i te kaainga i nga wa e rua mo ia wiki, peera ranei ki ta te taakuta.

Te inenga werohanga Lipotropic

Ko te inenga tika o ou werohanga ka whakawhirinaki ki nga mea e whakamahia ana. I roto i tetahi whakamatautau haumanu e aromatawai ana i te whai huatanga o te phentermine me te huaora B-12 mo te whakaheke taumaha, te huaora B-12 (ko te mea kotahi anake) i tukuna ma te weronga o te 1,000 mg ia wiki.

Ahakoa te waahanga, ka taunaki pea to kaiwhakaako i nga kopere a ia wiki mo etahi wiki. Akene he marama pea tenei i ia wa, kia tae ra ano raanahia to whaainga whakaheke taumaha.

Nga werohanga Lipotropic e pa ana ki nga paanga me nga whakatupatotanga

Ka tirohia e tetahi kaiwhakaako rongonui nga raru katoa me nga paanga kino mai i enei pupuhi. Ko nga raru motuhake ka whakawhirinaki ki nga kai e whakamahia ana. Ko te Huaora B112, B16, me BCAA, hei tauira, kaore i te kino i nga waahanga nui. Ma to tinana e pupuhi te nui o enei mea i roto i te mimi.

Ko etahi atu mea whakauru, ina koa ko nga raau taero penei i te phentermine, ka mate pea i nga awangawanga penei:

• manukanuka
• kōroke
• korere
• mangai maroke
• rohirohi
• koretake
• whakapiki i te auau ngakau
• ohoroa
• koretake o waewae, o ringaringa ranei

Karangahia to taakuta mena kei te mau tonu etahi o enei tohu, ki te kino ranei. Ma ratou pea koe e aukati i nga lipotropics ka huri ranei i nga kai e whakamahia ana. Ka hiahia hoki koe ki te karo i te phentermine mena kei te awangawanga koe, he mate ngakau, he mate tauroro ranei.

Ka taea hoki te wheako i nga awangawanga ka kiia pea ko o kaupapa whakaheke taumaha katoa. Ko etahi whare haumanu whakaheke taumaha e whakahaere ana i enei kopere i te taha o te kai tino iti-te pūngoi. Ka kore koe e kai i nga kaata maha, ka taea e koe te wheako:

• tino ngenge
• pōuri puku
• nga matekai
• pukuriri
• ngahau
• maarama

He pai te werohanga lipotropic?

Ko te putaiao puta noa i enei weronga he whakauru. Ko nga rangahau haumanu mo te lipotropics me te momona kua noho kore pono. Ano hoki, e ai ki te Mayo Clinic, ko nga pupuhi huaora penei i te B12 kaore i tino whai hua ki te whakahaere i te whakaheke taumaha na te mea kaore i te kaha te whakatairanga i nga raukaha e whakaaria ana e nga kaimahi.

Mena kua ngaro tetahi taumaha mai i nga werohanga, koinei pea te kaupapa mo te whakaheke taumaha nui atu i nga kopere anake.

He utu mo te weronga Lipotropic

Kaore he whakautu marama ki nga patai e pa ana ki nga utu lipotropic. Ka rereke tenei i runga i nga momo kai e whakamahia ana, me to kaiwhakarato. Ko nga arotake Anecdotal a-ipurangi ka whakaarohia nga kopere mai i te $ 35 ki te $ 75 mo ia.

Mena ka puta mai i a koe o kopere mai i te whare hauora, mo te taatai ​​whakaheke taumaha ranei, ko te tupono he waahanga no te kete whakaheke taumaha. Ko etahi o nga werohanga, penei i te B-12, ka pai ake pea te whakahaere.

Ka kapi pea te inihua i nga lipotropics, engari mena ka taea e koe te whakaatu kei te whakamahi koe i a raatau ki te hamani mate hauora. He uaua pea tenei, na te mea ko te nuinga o nga lipotropics e whakahaerehia ana i nga whare hauora ehara i te tikanga tuku iho.

Kaore pea to kaiwhakarato e tango inihua, no reira me tuhi koe ki to kamupene inihua i muri i to utu i nga perehana o mua. Heoi, ka toha pea e to kaiwhakarato nga utu putea me nga whiringa putea ranei, no reira he mea nui kia tirohia i mua nga utu kua heke.

Ko nga pupuhi kaore e nui te wa i to ra. Ka ngawari te mahi i enei i te wa o to tina tina kia kore ai koe e hapa i nga mahi.

Nga momo whakaheke ngaronga haumaru me te whaihua

Ahakoa e kii ana etahi o nga taunakitanga ka mahi pea enei weronga me etahi atu tikanga whakaheke taumaha, he mea nui kia whakatinana i enei tikanga mai i te tiimatanga. Ko to taakuta to puna korero tuatahi a nga tohunga mo o whaainga whakaheke taumaha, na te mea he rereke te ahuatanga o te katoa.

Ma te whakamahere-me te pono o nga mahere mate taimaha e whakatinana nga tikanga e whai ake nei:

• te whakaheke i te taumaha kotahi ki te rua pauna ia wiki
• huringa whanonga, tae atu ki nga tikanga kai
• kia pai te moe - e whitu ki te iwa haora te tikanga he tika mo te nuinga o nga pakeke
• te whakahaere ahotea
• te mahi i nga wa katoa mo te iti ake i etahi haora ia wiki
• te tirotiro haere i nga wa katoa ki te taakuta, tohunga kai, ki te kaiawhina whakaheke pauna ranei
• te kawenga takoha ma te takiuru-a-roto, te puka hautaka, te taupānga aroturuki ranei i runga i to waea atamai
• te tapahi i nga huka me nga kai tukatuka
• inu atu i te wai

Mena ka whakaaro to taakuta he mea pai kia werohia koe, ka hiahia pea raatau ki te whakarite kei te whai koe i nga tikanga whakaheke taumaha kua whakarārangitia i runga ake nei.

E ai ki te National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, ko nga pakeke kua taumaha te taumaha ranei, me ngaro te 5 ki te 10 ōrau o te taimaha o te tinana i roto i nga marama 6 kia tiimata te angitu mo te wa roa. Ko te tikanga tenei ko te pakeke e pauna ana i te 230 pauna me ngaro 23 pauna.

Tango

Ka taea e te weronga Lipotropic te whakatairanga i te ngaronga o te hinu i roto i te tinana, engari ko enei kopere kaore i te puuru. Me mohio nga Kaihokohoko ka mahi noa ratau ka hono ana ki te oranga hauora e whakatairanga ana i te whakaheke i te taumaha.

Ahakoa ko nga kopere kaore i te kino, kaore he taunakitanga ka awhina koe i a koe ki te ngaro taumaha. Me tirotiro tonu ki te taakuta i mua i te werohanga - ina koa ka tango koe i nga kai totika.