"Ko te Pill Magic" E kii ana te Kaihanga Ketogenic Ka taea te whakaora i nga mea katoa

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko te kai ketogenike kua piki haere te rongonui, no reira ehara i te mea miharo te putanga mai o te pepa hou mo te kaupapa ki runga i a Netflix. Karangahia Te Pire Makutu, e kii ana te kiriata hou ko te kai keto (ko te mahere momona-momona, haahi-poroteine, me te kai iti-potae) te huarahi pai ki te kai-kia tino kaha ki te whakaora i te mate pukupuku, te momona, me nga mate ate. ; te whakapai ake i nga tohu o te autism me te mate huka; me te whakaheke i te whakawhirinaki ki nga raau taero i roto i nga wiki e rima.

Mena he ahua totika atu ki a koe, kaore koe i te noho takitahi. I whakaarahia e te kiriata nei etahi haki whero mo te kaha ki te whakapohehe i te hunga whakarongo kei te kitea he "otinga tere" ki nga ahuatanga hauora tino kino, ko etahi i pororaru ahakoa nga kairangahau tino mohio me te pono.

E whai ana te kiriata i etahi tangata me nga whanau puta noa i te United States me nga hapori Aboriginal i Ahitereiria e whakatenatenahia ana e nga kaihanga kiriata ki te whakakore i o raatau kai kino, engari, ka awhi i te oranga ketogenic i raro i te oati ka awhina i te whakaora i o raatau mate.

Ko nga taangata he whakahau ki te kai i nga rauropi, i nga kai katoa, whakakore i nga kai tukatuka, purapura, me nga riki, awhi i nga momona (penei i te hinu kokonati, te momona kararehe, nga hua manu, me nga avocado), karo i te miraka kau, kai i nga kaimoana mau-mau me nga kaimoana tauwhiro, kai ihu ki te hiku (hupa wheua, kiko kai), me nga kai rewena, ka mau ki te nohopuku taupoki. (E Paa ana: He aha te mea kare pea nga hua o te nohopuku mo te wa poto e tika ana mo nga tupono)

Mai i tana whakaputanga, kua tangi te iwi mo o raatau awangawanga mo te katoa o nga korero o te kiriata. Ko te Perehitini o Ahitereiria Medical Association (AMA) Michael Gannon, hei tauira, i whakataurite i te pakipakitanga ki te kiriata tautohetia mo te werohanga kano kano. Vaxxed, me te kii i te whakataetae e rua "ki nga tohu mo nga kiriata kaore e kaha ki te uru ki te hauora o te iwi," e ai ki te Riipoata Te Waea Telegraph.

"Kei te pai ahau ki te aro nui ki te pūmua na te mea kaore he patai he tino kai te mīti hiroki, he hēki me te ika...engari karekau e whai hua nga kai whakakore," ko ta Gannon te korero ki a ia. Waea Waea. (Ki te tika, ko te keto ehara i te kai nui-te pūmua. He he tenei no te kai keto e he ana te nuinga.)

Ahakoa kua maarama he uaua te pupuri i nga kai whakatiki penei i te kai keto, kei te rapu tonu nga tangata mo nga mahere whakaheke-taumaha me nga whakatikatika tere mo nga take hauora, a koinei te waahanga whakamutunga o nga kereme keto a te doc-tona kaha ki te whakaora i te patunga nga ahuatanga o te hauora-e ahua kino ana te ahua.

"Kaore he pire makutu mo tetahi mea, me te kii ko te kai keto hei whakaora i te mate pukupuku, te autism, te mate huka, te momona, me te mate huango he tino kaha rawa," i tuhia e tetahi kaiwhakamahi Reddit. "He kai whakamataku katoa te hunga nei i mua i te tiimata o te keto, no reira pea kua kite ratau i etahi whakapainga ake o to ratau hauora ma te whakaiti noa i nga kai tukatuka me te whakakori tinana." (E pa ana: He kino te kai Keto ki a koe?)

Ko etahi o nga kaimatakitaki i anga tika ki o raatau arotake ki te waahanga arotake i runga i a Netflix. "Ko ta te tuhinga nei e whakaatu ana he pehea te maarama o nga taangata ki te putaiao, me pehea te mahi," i kii tetahi o nga kaiwhakamahi i roto i te arotake e rua-whetu. "He pakipūmeka tenei e pa ana ki nga taunakitanga pakiwaitara me nga ariā. He mea whakamere nga taunakitanga pakiwaitara ka taea te arahi i a tatou ki te tuhura i nga patai nui, engari ko nga taunakitanga pakiwaitara ake ehara i te 'tohu.'"

Ko tetahi o nga kaiarotake i whakaata i nga kare penei mo te pono o te kiriata, i te whetu kotahi, me te tuhi: "Kare he uiui me nga kairangahau kai / kai totika mai i nga whare wnanga whakaute, ko nga whakaaro i ahu mai i nga rangatira / kaituhi hauora / kaituhi. He matapo nga rangahau tika (tatauranga). Kaore i te tino whakaaweawe ki nga kaimatakitaki whaitake. "

Ko te kaitao o Ahitereiria a Pete Evans tetahi o nga tohunga i uiuia mo te pakipūmeka e whakaara ake ana i etahi tukemata. Ahakoa te koretake o ona tohu, kua kitea a Evans i te kiriata e whakatairanga ana i nga painga hauora o te kai ketogenic-a ehara koinei te wa tuatahi i mua ia i nga tautohetohe mo te kai totika.

I etahi tau kua pahure ake nei, ka kitea ia e ia i roto i te wai wera mo te kii ko te kai paleo te rongoa katoa - tae atu ki te osteoporosis. I tetahi wa, kaore i tino rite nga tohutohu rongoa i mua i te wa i pehia ai te AMA ki te tweet i tetahi whakatupato mo te kaitao rongonui.

"Pete Evans [kei te] whakararu i te hauora o ana kaitautoko me nga tohutohu nui mo te kai, fluoride, konupūmā," i tuhia e te AMA ki a Twitter. "Ko te kaitao rongonui kaua e uru ki te rongoa." Ma tenei papamuri, he ngawari ki te kite he aha te hunga e noho pohehe ana Te Pire Makutu.

Ahakoa kei te whakaohooho te pakipūmeka i tetahi tautohetohe wera mo tetahi kaupapa kua oti te whakawera, ehara tenei i te kii he kino katoa te kai ketogenic ranei ~ etahi ~ o nga kereme a te pakipūmeka kaore e tino aro atu. Ahakoa i whakamahia hei huarahi e ngaro ai te taumaha o etahi taangata, ko te kai keto he hitori ano hei kai rongoa.

"Ko nga kai ketogenic kua whakamahia hei rongoa mo te neke atu i te kotahi rau tau ki te hamani i te epilepsy refractory i roto i nga tamariki," e kii ana a Catherine Metzgar, Ph.D., he tohunga kai-kai me te tohunga biochemistry kai i roto i te "8 Nga Haahi Keto Kai Ka Taea e Koe." "Hei taapiri, ko nga whakamatautau haumanu o te kai ketogenic e whakaatu ana ka taea te whakapai ake i te hauora me te whakaheke i te rongoa mo nga taangata e noho ana ki te mate huka momo 2."

Na, i te whai i te kai keto hei awhina i a koe ki te whakaheke i te taumaha, ki te whai kaha, ki nga ahuatanga motuhake-ki te whakaiti i nga tohu o etahi ahuatanga hauora, he iti noa iho (me etahi atu kai mo tera mea) ko te mutunga- "pire makutu" katoa mo te hauora. Mena kaore i te maarama inaianei, mahara kia korero tonu ki to taakuta i te wa e whakaaro ana koe ki te kai totika, ki te whakarereke ranei o te noho.

Arotake mo