Te konupora i te wa hapu: Nga painga, nga taapiri me te kai totika

Toka Te Manawa

• Nga painga o te konupora i te wa hapu
• Nga taapiri konupora
• Milk o magnesia
• Nga kai momona-konupora

Ko te konupora he matūkai nui i te wa e hapu ana na te mea ka awhina ki te aukati i te ngenge me te mamae o te ngakau e paingia ana i te wa e hapu ana, hei tapiri ki te awhina ki te aukati i nga whakawhitinga uterine i mua o te waa.

Ka kitea noa te konupora i roto i nga kai penei i te chestnuts me te harakeke, i te ahua ranei o nga taapiringa, penei i te konupora sulfate, me tango noa kia rite ki nga tohutohu a te kaitautoko.

Nga painga o te konupora i te wa hapu

Ko nga tino painga o te konupora i te wa hapu:

• Te whakahaere i nga uaua uaua;
• Te aukati i nga whakawhitinga uterine me te whanautanga wawe;
• Te aukati i te Tuhinga o mua;
• Paingia te tipu me te whanaketanga o te kukune;
• Te whakamarumaru i te punaha pukupuku o te puku;
• Whawhai i te mauiui;
• Whawhai i te mamae ngakau.

He mea nui te konupora mo nga wa hapu e mate ana i te eclampsia, e tupono ana ranei ki te whanautanga waatea, me kawe kia rite ki nga tohutohu taapiri.

Nga taapiri konupora

Ko te taapiri konupora e tino whakamahia ana i te wa e hapu ana ko te konupora konupora, e whakaatuhia ana mo nga waahine i waenga i te 20 ki te 32 wiki o te whakawhanau me te tupapaku o te wa whanautanga. I etahi wa ka taunaki te taakuta kia whakamahia kia 35 wiki, engari he mea nui kia whakamutua te tango i mua i te 36 wiki o te whakawhanau, kia whai wa ai te kopu ki te kirimana ano, kia pai ai te tuku mai, te whakaheke ranei i te tuponotanga o te whakaheke toto i te waahanga cesarean. Tirohia me pehea te whakamahi i te konupora konupora.

Ko etahi atu taapiringa e whakamahia whaaia ana ko nga papa o Magnesia Bisurada ko te miraka o Magnesia, e kiia nei ko te Magnesium hydroxide, na te mea he mea nui mo te whakaora i te mamae ngakau i te wa e hapu ana. Heoi, ko enei taapiringa me tango noa i nga tohutohu a te hauora, na te kaha o te konupora ki te aukati i nga waahanga o te kopu i te wa e tukuna ana

Milk o magnesia

Ko te miraka o te magnesia he konupora hidroksida a ka taea e te kaitautoko rongoa te mate mo te koretake o te ngakau ranei, na te mea he ngoikore tona me nga momo antacid.

He mea nui kia whakamahia te miraka o te magnesia kia rite ki te whakahau a te kaitaote whaanau kia kore ai e awangawanga mo te wahine hapu me te mate pukupuku, hei tauira. Ako atu mo te miraka magnesia.

Nga kai momona-konupora

Hei taapiri ki te whakamahi i nga taapiringa kua whakaatuhia e te taakuta ka taea ano e te wahine hapu te kai i te kai me te konupora. Ko nga tino puna o te konupora i roto i te kai ko:

• Nga hua hinu, penei i te koana, peanuts, almonds, hazelnuts;
• Purapura, pēnei i te putirā, te paukena, te harakeke;
• Hua, penei i te panana, awhekawhe, paramu;
• Pata totika, pēnei i te raihi parauri, ōti, germ germ;
• Riwai, pēnei i te pīni, te pī, te soybeans;
• Artichoke, kōkihi, Chard, hāmana, tiakarete pouri.

Ko te momo kai rerekee me te taurite he nui te konupora i te wa e hapu ana, 350-360 mg ia ra. Rapua ko nga kai e nui ana te konupora.