He aha nga take o nga kiri ma i te kiri ka aha ai

Toka Te Manawa

• 1. Ngau kiri

He maha nga waahanga ka puta mai nga maama i runga i te kiri, na te nui o te paanga o te ra, te mutunga mai ranei o te mate harore, hei tauira, ka taea te whakaora maamaa me nga kiriimi me nga hinu ka taea te tohu e te rata. Heoi, i nga waahi ma ka kitea pea he raru o te kiri e hiahiatia ana kia roa atu te maimoatanga, penei i te dermatitis, hypomelanosis or vitiligo, hei tauira.

Ka puta ana te wahi ki te kiri, me maarama te rahi, kei hea te waahi, i te wa i puta mai ai mena he tohu kee pera i te mango, te kiri maroke te kiri ranei o te kiri. Whai muri i tera, ko te mahi me whakarite taima ki te taakuta kiri kia mohio ai koe ki te take tika, ana ka tiimata te rongoa tino tika.

Ko etahi pea o nga waahi ma o te kiri me o ratou maimoatanga e tika ana:

1. Ngau kiri

Ko te whakaheke i te kai, te kohi ranei o etahi huaora me nga kohuke ka arahi ano ki te ahua o nga kiko ma i te kiri. Ko nga huaora matua me nga kohuke ka arahi ki te ahua o nga kiko ma ina iti ana te tinana ko te konupūmā, huaora D me E.

Me aha: i enei waa he mea nui kia whakarereke i nga tikanga kai, me aro nui ki nga kai e momona ana i enei kai totika, penei i te miraka me nga hua miraka, sardine, pata me nga pi, hei tauira.