Kaitito: Louise Ward
Tuhinga O Mua: 5 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 28 Hune 2024
Anonim
Nga Mea e Tika Ana Koe mo Mania vs. Hypomania - Hauora
Nga Mea e Tika Ana Koe mo Mania vs. Hypomania - Hauora

Toka Te Manawa

Miramira

  1. He rite nga tohu o te mania me te hypomania, engari ko nga tohu o te mania he kaha ake.
  2. Mena ka pa ki a koe te mania, te hypomania ranei, ka pangia e te mate bipolar.
  3. Ka taea te whakamahi i nga rongoa Hinengaro me nga rongoa antipsychotic hei whakaora i te mania me te hypomania. Ko nga whakarereketanga o te oranga anake ka awhina i te whakaora i te hypomania.

He aha te mania me te hypomania?

Ko te Mania me te hypomania nga tohu ka puta i te mate bipolar. Ka taea ano hoki e raatau ki nga taangata kaore i te raru o te bipolar.

He aha te mania?

Ko te Mania he nui ake i te whai kaha noa ki te tahu. He whakararuraru i te wairua e kaha ana to kaha, i te taha tinana me te hinengaro. Ka tino kaha rawa atu te mania kia mate koe i te hohipera.

Ka puta te mania ki nga taangata e pangia ana e te mate bipolar I. I te nuinga o nga wa o te bipolar I, he rereke nga waahanga manic me nga waa pouri. Heoi, ko nga taangata whai bipolar kaore au i nga waahanga pouri.

He aha te hypomania?

Ko te Homanomania tetahi momo ngawari ake o te mania. Mena kei te raru koe i te hypomania, he teitei ake to kaha i to noa, engari kaore i te kaha rawa atu i te mania. Ka kite etahi atu taangata mena he hypomania koe. He raru kei roto i to koiora, engari kaore e taea e te mania. Mena he hypomania koe, kaore koe e mate ki te hōhipera maana.


Ko nga taangata e pangia ana e te bipolar II ka pangia e te mate hypomania ka rereke me te pouri.

He aha nga tohu o te mania me te hypomania?

Ko te rereketanga nui i waenga i te mania me te hypomania ko te kaha o nga tohu. Ko nga tohu o te mania he kaha ke atu i era o te hypomania.

Tohumate o te mania me te hypomania

Ahakoa te rereketanga o te kaha, ko te nuinga o nga tohu o te mania me te hypomania he orite. Ko nga tohu nui ko:

  • he taumata kaha-teitei ake i te-noa
  • te noho humarie, te kore ranei e taea te noho
  • kua heke te hiahia mo te moe
  • kua piki ake te whakaaro ki a koe ake, ki te maia ranei, ki te rangatira rawe ranei
  • he tino korero
  • he hinengaro reehi, he maha ranei nga whakaaro me nga mahere hou
  • te ngawari o te raru
  • te tango i nga kaupapa maha kaore e taea te whakaoti
  • kua whakahekehia te aukati
  • kua nui haere te hiahia taikaha
  • uru atu ki nga whanonga morearea, penei i te puremu kore, te petipeti me te penapena oranga, te haere ranei ki te whakapau moni whakapau moni

I te wa o te hanic hypomanic ranei, kaore pea koe e mohio ki enei whakarereketanga i a koe ano. Mena ka kii etahi atu kaore koe i peera i a koe ano, kaore pea koe e whakaaro he he tetahi.


Nga tohu kino ake o te mania

Kaore i te rite ki nga waahanga hypomanic, ko nga waahanga manic ka arahi ki nga hua kino. Ka mutu te mania, ka waiho pea ki a koe te pouri me te pouri mo nga mea kua mahia e koe i te wa o te waahanga.

Ma te mania, ka pakaru ano pea koe me te pono. Ko nga tohu psychotic ka uru ki:

  • moemoea tirohanga, whakarongo ranei
  • whakaaro pohehe
  • whakaaro pohehe

He aha nga take me nga take morearea?

Ko te Mania me te hypomania nga tohu o te mate bipolar. Heoi, ka taea ano hoki e raatau:

  • moe koretake
  • rongoā
  • inu waipiro
  • whakamahi tarukino

Ko te tino take o te mate bipolar kaore i te maarama. Ko te hitori o te whanau pea te mea nui. Ka nui ake pea te mate o te mate bipolar ki te whai koe i te hitori o te whanau o te mate. Ko te mate Bipolar ka uru pea ki te koretake o te matū ki te roro.

Kei te nui ake to raru o te mania me te hypomania mena kua pa atu koe ki tetahi waahanga. Ka piki ake pea to tuponotanga mena he raru bipolar koe kaore e tango i o rongoa kia rite ki ta te taakuta e whakahau ai.


Me pehea te taatai?

I to wa i whakaritea ai koe, ka tirohia pea e to taakuta to hitori o to hauora me te whakamatautau tinana. He mea nui kia korero atu koe ki to taakuta mo nga rongoa katoa me nga rongoa rongoa (OTC) me nga taapiringa e tangohia ana e koe, me nga raau taero kino i tangohia e koe.

Ko te taatai ​​i te mania me te hypomania ka uaua. Hei tauira, kaore pea koe e mohio ki etahi tohu, ki te roa ranei o te wa e mate ana koe. Ana, mena he pouri koe engari kaore to rata e mohio ki nga mahi manic, hypomanic ranei, ka tohua pea koe e koe me te pouri kaore ki te mate bipolar.

Hei taapiri, ko etahi atu momo hauora ka mate te mania me te hypomania. Ano hoki, ma te nui o te repe taawiri e puta ai nga tohu e rite ana ki te hypomania me te mania.

Te taatai ​​i te mania

I te nuinga o nga wa, ko nga tohu me tu i te wiki kotahi pea kia kitea e to taakuta he mania. Heoi, mena ka tino kaha o tohu ka whakauruhia koe ki te hōhipera, ka taea te whakatau mate ahakoa he roa ake nei nga tohu.

Te taatai ​​i te hypomania

Me toru pea nga tohu kua whakarārangitia i runga ake nei i raro i te "Tohu" mo te wha ra neke atu mo to taakuta ki te tirotiro i te hypomania.

ManiaHypomania
ai ka nui ake nga tohuhe iti ake te tohu
te tikanga ko te waahanga ka kotahi wiki neke atu ranei te roate tikanga ko te waahanga ka roa e wha nga ra
kia arahi ki te hohiperakaore e arahi ki te hohipera
ka waiho hei tohu mo te mate bipolar Ihei tohu mo te mate bipolar II

Me pehea te maimoatanga o te hypomania me te mania?

Hei rongoa i te mania me te hypomania, ka tohua pea e to taakuta te mate haumanu me te rongoa. Ka taea e te rongoa te whakauru i nga haurangi me nga antipsychotics.

Akene me whakamatau koe i etahi momo rongoa rereke i mua i te kitenga o to taakuta i te whakakotahi tika hei whakaora pai i o tohu. He mea nui kia inu koe i o rongoa kia rite ki ta te taakuta e whakahau ai. Ahakoa ka pa he mate kino ki a koe mai i nga raau taero, ka kino pea te aukati i te tango i o rongoa me te kore e tirotirohia e to taakuta. Mena he raru koe ki nga paanga o te taha, korero ki to taakuta. Ka taea e raatau ki te awhina.

Mo te hypomania, ka taea tonu te tuukore me te kore he rongoa. Ka taea e nga tikanga noho hauora te awhina. Kia mau ki te kai pai, kia iti te mahi whakangungu i nga ra katoa, ka haere ki te moenga mo te waatea ia po. Ma te kore e roa o te moe ka mate te hypomania. Ka hiahia pea koe ki te karo i te kawhe.

Te whakatutuki i te mania me te hypomania

Ma enei tohutohu koe e awhina ki te whakatutuki i te mania me te hypomania.

Akohia nga mea katoa ka taea e koe mo to ahua

Ka taea te whakahaere i te mania me te hypomania. Akohia kia mohio koe ki nga kaiwhakawhiwhi kia taea ai e koe te karo.

Kia mau ki te raarangi ahua

Ma te tuhi i o wairua, ka kite pea koe i nga tohu whakatupato wawe. Ma te awhina o to taakuta, ka taea pea e koe te aarai i tetahi waahanga mai i te kino. Hei tauira, mena ka akohia e koe te tohu i nga tohu whakatupato wawe o te waahanga manic, ka taea e koe te mahi me to taakuta kia mau tonu te whakahaere.

Noho ki te maimoatanga

Mena he mate bipolar koe, ko te rongoa te tikanga. Akene he pai ake kia whakauruhia to whanau ki te haumanu.

Kia mataara mo nga whakaaro whakamomori

Mena kei te whakaaro koe ki te whara i a koe ano, korero atu inaianei ki to whanau, ki to taakuta ranei. Ka taea hoki e koe te waea ki te National Suicide Prevention Lifeline i 800-273-TALK (1-800-273-8255). Kei te waatea nga kaitohutohu whakangungu 24/7.

Whakapa atu ki etahi atu mo te awhina

Ka taea e koe te whakauru atu ki tetahi roopu tautoko mo nga taangata e pangia ana e te mate bipolar. Kaua e wehi ki te tono awhina.

Ka taea te aukati i te mania, te hypomania ranei?

Ko te Mania me te hypomania, me te mate bipolar ano, kaore e taea te aukati. Heoi, ka taea e koe te whai huarahi ki te whakaiti i nga paanga o tetahi waahanga. Kia mau ki o punaha tautoko ka whakamahi i nga rautaki whakatau i runga ake nei.

Ko te mea nui, whakapiri atu ki to mahere maimoatanga. Tangohia o rongoa kia rite ki te tohu me te pupuri i tetahi raarangi korero ki to taakuta. Ka mahi ngatahi koe me to taakuta ki te whakahaere i o tohu ka pai ake to kounga o te ora.

Rongonui I Runga I Te Papaanga

Te raru i roto i nga tamariki - te whakaheke

Te raru i roto i nga tamariki - te whakaheke

I tukinotia to tamaiti mo te raru. He whara ngawari tenei mo te roro ka puta ka pa te mahunga ki tetahi taonga ka neke atu ranei tetahi mea neke ki runga i te mahunga. Ka pa te ahua o te mahi a te ror...
Hamuhea Diaphragmatic

Hamuhea Diaphragmatic

Ko te hernia diaphragmatic he koha whanau ka he tuwhera rereke kei te diaphragm. Ko te diaphragm te uaua i waenga i te pouaka me te kopu hei awhina i a koe ki te manawa. Ma te whakatuwhera e neke teta...