Kaitito: Monica Porter
Tuhinga O Mua: 13 Maehe 2021
Rā Whakahou: 25 Hune 2024
Anonim
Dr. Gabor Maté | Mental Illness Is a Normal Response to Our Society
Ataata: Dr. Gabor Maté | Mental Illness Is a Normal Response to Our Society

Toka Te Manawa

He aha te mate Bipolar?

Ko te mate Bipolar tetahi tino raru o te roro ka raru te tangata i nga rereketanga o te whakaaro, te wairua, me te whanonga. I etahi wa ka kiia te mate Bipolar he mate manic-depressive, he manic depression ranei.

Ko nga taangata e pangia ana e te bipolar e haere ana i roto i te wa pouri, i te mania ranei. Akene ka wheako pea ratou i nga rereketanga o te wairua i nga wa katoa.

Kaore i te rite te ahua mo nga tangata katoa kei a ia. Ko etahi o nga tangata ka pa ki etahi ahua ahua pouri. Ko etahi o nga taangata he waahanga manic te nuinga. Ka taea ano hoki te pouri me te tohu manic i te wa kotahi.

Neke atu i te 2 ōrau o nga Amerikana ka pa ki te mate bipolar.

He Aha Nga Tohu?

Ko nga tohu o te raru bipolar kei roto i te rereketanga o te wairua (i etahi wa ka tino taumaha) tae atu ki nga rereketanga o:

  • pūngao
  • taumata mahi
  • tauira moe
  • whanonga

Ko te tangata kei te mate kohi bipolar pea kaore pea i te wheako pouri, i te waahanga manic ranei. Ka taea hoki e raatau te wheako i nga waa roa kaore e tau. Ko nga taangata kaore he mate bipolar e pa ana ki nga "piki me nga heke" i roto i o raatau wairua. Ko nga rereketanga o te wairua i puta i te mate bipolar he tino rereke i enei "piki me te heke."


Ko te mate o te Bipolar i te nuinga o te wa he ngoikore te mahi, he raru i te kura, he hononga pirau ranei. Ko nga taangata he tino mate, kaore i te rongoa mo nga mate bipolar i etahi wa ka mate i te whakamomori.

Ko nga taangata e pa ana ki te raru o te bipolar, ka kite ratou i nga ahuatanga kaha o te whatumanawa e kiia ana ko "nga ahuatanga o te wairua."

Ko nga tohu o te ahua pouri e uru ana ki:

  • mana'o koretake, koretake ranei
  • te ngaro o te hiahia ki nga mahi ngahau pera i te taangata
  • huringa whanonga
  • rohirohi he hiko iti ranei
  • nga raru ki te kukume, ki te whakatau kaupapa, ki te wareware ranei
  • te noho humarie, te pukuriri ranei
  • te whakarereketanga o te kai, o te moe ranei
  • whakaaro whakamomori he whakamomori whakamomori ranei

I tetahi atu taha tino nui o te whanui ko nga waahanga manic. Ko nga tohu o te mania kei roto:

  • he wa roa o te koa nui, te ihiihi, te koa ranei
  • te tino pukuriri, te ohooho, te ahua ranei o te "waea" (peke)
  • te ohorere noa, te noho humarie ranei
  • he whakaaro reihi
  • he tere te korero (he tere tonu etahi kaore e kaha ki te pupuri)
  • te tango kaupapa hou kaore e taea e te tangata te whakahaere (he maha nga whaainga kua tohua)
  • he iti nei taku hiamoe
  • te mau tiaturiraa tano ore no nia i to ’na aravihi
  • te uru atu ki nga whanonga porearea nui ranei penei i te petipeti, whakapau moni ranei, moepuku kore, te mahi moni tupato ranei

Ko etahi o nga tangata e mate ana i te bipolar ka pangia e te mate hypomania. Ko te tikanga o te Hypomania "i raro i te mania" me nga tohu e tino rite ana ki te mania, engari he iti ake te kaha. Ko te rereketanga nui i waenga i nga mea e rua ko nga tohu o te hypomania i te nuinga kaore e whakararu i to koiora. Ko nga waahanga manic ka arahi ki te hohipera.


Ko etahi taangata e pa ana ki te raru o te bipolar, ka wheako i nga "ahua ahua hanumi" ka noho ngatahi nga tohu pouri me nga tohu manic. I roto i te ahua whakauru, he maha nga tohu a te tangata ka uru ki:

  • whakaohooho
  • ohoroa
  • huringa tino i roto i te hiahia
  • mana'o whakamomori

I te nuinga o te wa ka kaha te kaha o te tangata i a ia e pa ana ki nga tohu katoa o runga.

Ko nga tohu o te mate bipolar ka tino kino rawa atu kaore he maimoatanga. He mea nui kia kite i to kaitautoko tuatahi mena e whakaaro ana koe kei te kite koe i nga tohu o te mate bipolar.

Nga Momo Peehi Bipolar

Bipolar I

Ko tenei momo e tohua ana e te waahanga manic, he momo whakauru ranei ka roa neke atu i te wiki. Ka raru ano pea koe ki nga tohu manic kino e hiahiatia ana kia tiikina tonu koe i te hōhipera. Mena ka kite koe i nga waahanga pouri, ko te tikanga e rua wiki te roa. Ko nga tohu o te pouri me te mania me tino rereke i te ahua o te tangata.

Bipolar II

Ko tenei momo e whakaatuhia ana e tetahi tauira o nga waahanga pouri i konatunatua ki nga waahanga hypomanic kaore i te "tino-pupuhi" nga waahanga manic (he ranunga ranei).


Ko te Mate Bipolar Kaore e Maatauhia (BP-NOS)

I etahi wa ka taatohia tenei momo ka puta he tohu ki te tangata kaore e tutuki i nga paearu tirotiro katoa mo te bipolar I, te bipolar II ranei. Heoi, kei te kite tonu te tangata i nga rereketanga o te wairua e tino rereke ana i a raatau whanonga noa.

Huringa Huringa (Cyclothymia)

Ko te mate Cyclothymic tetahi ahua ngawari o te mate bipolar e mate ai te tangata i roto i te ngakau pouri e konatunatua ana ki nga waahanga hypomanic mo te rua tau neke atu.

Te Huringa Bipolar Tere-Hiko

Akene ka kitea etahi o nga taangata he "mate bipolar tere-pahikara." I roto i te tau kotahi, ko nga tuuroro e pangia ana e tenei mate e wha neke atu ranei nga waahanga o:

  • tino pouri
  • mania
  • hypomania

He nui ake te kitea i roto i nga taangata e pangia ana e te mate bipolar nui, me te hunga kua tohua i te wa o mua (i te nuinga o te wa tae atu ki te mutunga o te taiohi), ka nui ake te pa ki nga waahine i nga tane.

Te whakatau i te mate Bipolar

Ko te nuinga o nga take o te raru bipolar ka tiimata i mua i te taunga o te tangata ki te 25 ona tau. Ko etahi o nga tangata ka pa ki o ratou tohu tuatahi i te wa o te tamarikitanga, i te waa ranei, i te mutunga o te ao. Ko nga tohu bipolar ka kaha ake mai i te ahua ngawari ki te pouri pouri, te hypomania ranei ki te mania kino. He uaua tonu te taatari na te mea ka aata haere mai ka ata haere haere i te wa kua roa.

Ka tiimata to kaiwhakarato tuatahi ma te paatai ​​i nga paatai ​​mo o tohu me to hitori o te hauora. Ka hiahia hoki raatau ki te mohio mo to inu waipiro, whakamahi raau taero ranei. Ka mahi pea ratau i nga whakamatautau taiwhanga ki te whakakore i etahi atu tikanga hauora. Ko te nuinga o nga tuuroro ka rapu awhina noa i te wa o te pouri, no reira he mea nui kia whakatutukihia e to kaitohutohu tuatahi te aromatawai taatai ​​i mua i te whakatau mate mo te mate bipolar. Ko etahi o nga kaiwhakarato atawhai tuatahi ka toro atu ki tetahi tohunga ngaiotanga hinengaro mena ka whakapaehia he tohu mo te mate bipolar.

Ko nga taangata e raru ana te bipolar ka nui ake te tuponotanga mo etahi atu mate hinengaro me te tinana, tae atu ki:

  • te mate ahotea muri-traumatic (PTSD)
  • nga raruraru manukanuka
  • phobias hapori
  • ADHD
  • pāhoahoa migraine
  • te mate thyroid
  • mate huka
  • mōmona

Ko nga raru o te tuukino matū he mea nui hoki i waenga i nga tuuroro e pangia e te mate bipolar.

Kaore he take e mohiotia ana kei te puta te mate bipolar, engari ka rere tonu ki roto i nga whanau.

Te rongoa i te mate Bipolar

Kaore e taea te rongoa Bipolar. Ka whakaarohia he mate tuuturu, penei i te mate huka, a me aata whakahaere me te atawhai puta noa i to koiora. Ko te maimoatanga ko te rongoa me nga rongoa e rua, penei i te hinengaro whanonga whanonga. Nga rongoa e whakamahia ana mo te whakaora i nga mate bipolar:

  • nga kaiwhakararu wairua penei i te lithium (Eskalith, Lithobid ranei)
  • nga rongoa antypsychotic mate kino penei i te olanzapine (Zyprexa), quetiapine (Seroquel), me te risperidone (Risperdal)
  • Ko nga rongoa anti-manukanuka penei i te benzodiazepine ka whakamahia i etahi wa i te waahanga nui o te mania
  • nga rongoa anti-hopu (e mohiotia ana ko te anticonvulsants) penei i te divalproex-sodium (Depakote), lamotrigine (Lamictal), me te waikawa valproic (Depakene)
  • Ko nga taangata e pangia ana e te mate bipolar, ka whakatauhia he rongoa antidepressants ki te hamani i nga tohumate o to ratau pouri, etahi atu ahuatanga ranei (penei i te mate ohorere e haere tahi ana). Heoi, i te nuinga o te wa me mau ki a ratau te kaitahuri i te wairua, na te mea he rongoa antidepressant anake ka piki ake te tuponotanga o te tangata ki te noho manic, ki te hypomanic ranei (ki te whakawhanake ranei i nga tohu o te pahikara tere).

Outlook

Ko te mate Bipolar he tino rongoa. Mena kei te whakaaro koe kei te raru to mate bipolar he mea nui kia whakarite koe i tetahi wa me to kaitautoko tuatahi kia arotakehia koe. Ko nga tohu kaore i rongohia o te mate bipolar ka kino noa atu. E kiia ana tata ki te 15 ōrau o te hunga e mate porearea ana ki te mate whakamomori.

Te aukati i te whakamomori:

Mena ki to whakaaro kei tupono tonu tetahi ki te whara i a ia ano, ki te whara ranei i tetahi atu:

  • Karangahia te 911, to nama whawhati tata ranei o te rohe.
  • Noho ki te tangata kia tae ra ano te awhina.
  • Tangohia nga pu, nga maripi, nga rongoa, me era atu mea ranei hei whara.
  • Whakarongo, engari kaua e whakawa, tautohe, whakawehi, hamama ranei.

Te Whiwhi Rongonui

4 Whakauru i nga tohutao keke tiakarete (ki te kai me te kore he)

4 Whakauru i nga tohutao keke tiakarete (ki te kai me te kore he)

Ko te keke tiakarete pai ka hangaia ki te paraoa paraoa, te koukou me te 70% tiakareti, hei taapiri ki te tango i nga momona pai i roto i tana paraoa pokepoke, penei i te hinu kokonati, te hinu oriwa ...
Nga Hua Hauora o te Karepe

Nga Hua Hauora o te Karepe

Ko te karepe he hua, e mohiotia ana ko te karepe, he maha ona painga hauora na te mea he taonga hei awhina i nga momo raru, penei i te mamae o te korokoro.He ingoa putaiao te karepe Citru paradi i ana...