Kaitito: Tamara Smith
Tuhinga O Mua: 24 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 24 Noema 2024
Anonim
THE BIGFOOT MYSTERY REVEALED
Ataata: THE BIGFOOT MYSTERY REVEALED

Toka Te Manawa

Ko te horoi i te kiri ka whakamahi i te kopare kanohi me nga taonga whakamakuku tetahi tikanga hei pupuri i te ataahua me te hauora o te kiri.

Engari hei taapiri ki te whakamahi i tenei kopare makuku mo te kanohi, ko etahi atu mea nui hei pupuri i te hauora me te ataahua o te kiri, me inu atu i te 1.5 rita o te wai i ia ra, ka horoi tonu i to mata ki te hopi hopi, horoi i to kiri i nga wa katoa ki te rongoa horoi ka mutunga ka pania te kiri angiangi o te kirīmi whakamahinu me te karawaka i te mata katoa.

1. Papaya me te honi

He pai rawa te ranunga nei hei whakamahinuhinu i te kiri, na te putunga o te honi me te papaya, engari he huaora A me nga karotenoid, no roto mai i nga kāreti, hei tiaki i te kiri hei pupuri i te aahu.

Kai whakauru

  • 3 punetēpu o te papaya
  • 1 koko o te honi
  • 1 kāreti kuoro

Aratau whakarite


Kohia te kāreti ka uru ki etahi atu kai kia puta ra ano he whakapiri. Tuhia tenei kopare ki to mata ka waiho kia mahi mo te 20 meneti. Na ka tangohia ma te wai mahana me te hopi iti me te pH kūpapa. Mo te hua pai ake, ka taea e koe te whakakakahu i te taha o te mata ki to mata ma te whakamahi i te 1 koko o te huka hei exfoliator, kia rite ki te tohu o tenei tohutao.

2. Yogurt, te honi me te paru

He pai tenei kopare maori hei whakahou i te kiri na te mea he mea hanga ki nga taputapu a-kaainga me te pai hei horoi kia ma tonu, kia pai te ahua, me te ahua ataahua me te ataahua.

Kai whakauru

  • 2 rōpere
  • 2 punetēpu o te miraka pē noa
  • 1 tīpune o te honi
  • 2 tīpune o te uku paru

Aratau whakarite

Me whakauru nga hua ki te miraka miraka me te honi kia rite ra ano, katahi ka taapirihia te paru kia pai ai te miihini kapi. Whai muri i te horoinga o to kanohi ki te wai mahana ka taea te whakakapi i te kanohi kanohi.


3. uku paru

Ko te kanohi paru paru mo te kanohi ka aukati ki te tango i nga poke o te kiri me te hinu nui, i tua atu i te kaha ake o te hihiri me te whakahinuhinu, me te whakaheke haere i te koroheketanga, na te mea he puehu te tipu o te paru kaakano i te whakahou o te puoro, ka whakakore i nga paitini me nga kiri kua mate, ka nui ake te kiri. hiraka.

Kai whakauru

  • 1 he punetēpu o te paru kākāriki
  • Te wai kohuke

Aratau whakarite

Whakaranuhia nga kai ki te koko kirihou, ki te koko kirihou ranei kia tae mai ra ano he ranutanga homogeneous, pania te kanohi ki to kanohi ka waiho kia mahi mo te 30 meneti. Whai muri i tenei wa, horoia to mata ki te wai mahana ka pani ki te kirikiri kiriwai makawe tino pai i roto i te reera, mo te hunga he kiri hinuhinu, kei roto he aarai ra.

E taunaki ana kia whakamahi i tenei kopare paru matariki kia kotahi i te wiki ia 15 ra ranei kia rite ki te hiahia. Ka kitea te paru ki nga toa kai hauora penei i a Mundo Verde, hei tauira. Ko tetahi atu kopare pai hei horoi i te kanohi ka tango i nga poke ko te peekerehu Betonite Clay, ka ngawari te whakarite ki te wai. Tirohia me pehea te whakarite i nga huarahi e 3 hei whakamahi i te Clay Bentonite.


4. Avocado me te honi

Ka taea te hanga i tetahi kanohi kanohi pai ki te kaainga ma te avocado me te honi, na te mea he ngoikore te mahi, hei whakaora i te kiri. He maama noa tenei kopare ki te whakarite, he iti te utu, he tino pai nga painga o te kiri, he pai rawa atu hei whakamahi i te takurua, i muri ranei i te waa takutai, ka maroke haere te kiri.

Kai whakauru

  • 2 punetēpu o te avocado
  • 1 tīpune o te honi

Aratau whakarite

Whakanihia te avocado me te marau ka taapiri i te honi, ka konatunatua kia whiwhi ra ano koe i te kirikiri homogeneous.

Hangaia he paru ki te mata, me te huka me te honi, hei tauira, ka horoi ai, maroke rawa, ka whakapiri atu i te kopare arakei o te avocado ki raro, kia 20 meneti te roa. A, no te whakamahi i te kopare, kia tupato kei piri rawa o kanohi. I te mutunga, horoia to mata ki te wai hou ka maroke ki te taera pupuhi.

5. Oat, miraka miraka me te honi

Ko te kopare maori tino pai mo te kiri riri ko tetahi e whakamahi ana i te hinu, te honi, te miraka miraka me te chamomile hinu totika i roto i ona waahanga, na te mea he taonga enei hei whakamarie i te kiri, hei whawhai ki te whero me te riri.

Kai whakauru

  • 2 tīpune ooti
  • 2 tīpune o te miraka pē noa
  • 1/2 punetēpu o te honi
  • 1 te maturuturunga iho o te hinu hiramira chamomile

Aratau whakarite

Kia pai te whakaranu i nga kai tae noa ki te ranutanga homogeneous. Waiho te kanohi ki o kanohi mo nga meneti 15 ka tango ma te whakamahi i nga papa miro me te wai mahana.

Ko te hinu nui o te Chamomile he mea tino kaha ki te aukati i te kiri, he mahi whakamarie mo te kiri kiri ngawari, me te honi, te tipu me te miraka, ka whakaiti i te riri o te kiri. Na reira, ko te whakamahi i tenei kopare ki te mata, ki te tinana ranei i muri o te whakaharatau, ka tino whai hua.

Me pehea te mahi i te waikeri kanohi

Maataki i roto i tenei riipene ataata, me pehea e taea ai e koe te horoi i to kanohi kanohi ki te whakakotahi i to maimoatanga ataahua o te kaainga:

Kia Mohio Ki Te Panui

He aha te mahi me te turuturu o te Tapa i te wa o o Mahi?

He aha te mahi me te turuturu o te Tapa i te wa o o Mahi?

Na kei te kuru koe i nga waa i te wa o te akomanga HIIT, e whakaatu ana i nga rangatira o nga kaakahu ko wai te rangatira, ka peke atu me te mea pai rawa atu i a raatau Kao, ehara i te ko te werawera,...
6 Whakaaro mo te Dinner Koreutu-Kore mo te Ngaronga Taumaha

6 Whakaaro mo te Dinner Koreutu-Kore mo te Ngaronga Taumaha

Ka hoki mai koe i te mahi, kei te ngenge koe, kei te pirangi koe ki te whangai i o kare-a-roto-e tino mohio ana matou he aha te take ka raru ai te kai kai. Koira te take i mahia e matou a Dawn Jack on...