Kaitito: Peter Berry
Tuhinga O Mua: 11 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 15 Noema 2024
Anonim
10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides
Ataata: 10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides

Toka Te Manawa

Ka taea pea e te mirimiri te whakapai ake i te ahua o te cellulite na:

  • te whakaheke i te waikore o te tinana
  • te tohatoha i nga waahanga momona
  • te whakapai ake i te tohanga
  • pupuhi ana i te kiri

Heoi, ko te mirimiri kaore e ora te cellulite. Ahakoa ka pai ake te ahua o te mirimiri, ko nga hua kaore e roa mo te wa roa, i roto i nga keehi maha, me whakaora tonu nga maimoatanga.

Nga taputapu mirimiri mo te cellulite

He maha nga momo taputapu mirimiri i te maakete e kii ana ki te whakaiti i te cellulite, engari kaore katoa i te whai hua.

He maha nga taangata e whakamahi ana i nga roera pupuhi - he uaua, he ngongo ahua ngongo - me te tumanako ka taea e raatau te wehe i nga momona. Engari e ai ki te Kaunihera o Amerika mo te Mahi Mahi, kaore nga roera pupuhi e mahi i tetahi mea hei whakapai ake i te ahua o te cellulite.

Kaore ano he tohu nui ko nga mea penei i nga puranga piikiri a ringa, te paraihe maroke ranei - te parai i to kiri maroke me te paraihe paraihe paraihe - ka nui te painga mo te cellulite, ina koa ko te wa roa.

Ko tetahi hua e whakaatu ana i etahi oati he endermologie. Ko tenei taputapu kua whakaaehia e te FDA ka hika, ka toro, ka huri i te kiri hei awhina i te neke momona me te whakaheke i te cellulite. E ai ki te American Academy of Dermatology (AAD), e whakaatuhia ana nga hua rereke. Ahakoa ka kitea te whakapainga, ka memeha haere i muri i te marama ki te kore e tukuna ano te maimoatanga.


He aha ta maatau e mohio ana mai i te rangahau

Ko etahi rangahau e whakaatu ana ko etahi tikanga mirimiri ka whai hua ki te whakaheke i te cellulite, engari ko te nuinga o nga rangahau e whakatupato ana ko nga hua he wa poto.

  • I kitea i te rangahau o te tau 2015 ko te kapu maroke ka kaha ki te akiaki i te whakaheke o te wai, te paitini, me etahi atu hua matū mai i te tinana, hei whakapai ake i te ahua o te cellulite. I roto i te rangahau, i whakatakotoria nga kapu ki runga ake i nga waahi me te cellulite i te wa e hangaia ana e te papu a te ringa te ngongo. I muri i nga wiki e rima mo te maimoatanga, i kite nga waahine i te whakahekenga o te reanga o te cellulite mai i te kohinga 2.4 i mua i te kapu-kapu ki te 1.68 i muri o te kapu.
  • Ko tetahi atu mai i te 2010 i tiro he aha nga painga o te miihini miihini, te miihini e whakamahi ana i te miihini, penei i te endermologie; te mirimiri waikeri lymphatic, he momo mirimiri e whakamahi ana i te pehanga marama hei awhina i te punaha lymphatic ki te whakaheke i nga wai, otaota, me nga taero; me te raweke kiko honohono (CTM) i runga i te cellulite. Ko te CTM tetahi momo mirimiri hei whakapai ake i te tohanga e pehanga ana ki nga hononga, nga uaua, me nga kopa e hono ana i nga uaua ki te kiri. Ko enei tikanga e toru i whai hua ki te whakaheke i te ngako me te porowhita o te huha i te wa i mahia ai te mirimiri.

Nga mea hei whakaaro

He noa te Cellulite, ina koa i roto i nga waahine.Ko te whai i te cellulite ehara i te kii he nui rawa to taumaha, kaore e tika ana, kaore ranei i te hauora.


Ahakoa ka iti ake pea te painga o te mirimiri, mena ka pa te mate roa ki to cellulite, ka taea etahi atu painga hauora. Ka taea e koe te awhina i a koe kia ngawari, whakaiti i te kuiti me te mamae o ou uaua, me te whakaiti i te mamae o te tinana. Kaore pea te mirimiri e awhina ki a koe kia pai ake to ahua, engari ka pai ake koe.

Mena kei te awangawanga koe mo te ahua o to cellulite, tirohia te taakuta dermatologist ka taea te korero ki a koe mo etahi atu, tikanga anti-cellulite kua tino kitea.

E ai ki te AAD, e rua nga tikanga e puta ake ana:

  • whakaora laser
  • kokiri, ka whakauruhia he ngira ki raro o te kiri kia motu ai nga here uaua o te kiko honohono, kia maeneene te ahua o te kiri.

He aha te cellulite?

Ko te Cellulite he kupu e whakamahia ana hei whakaahua i tetahi waahanga o te tinana e ahua pouri ana te ahua o te kiri. E ai ki nga rangahau, mo nga waahine pakeke he cellulite ta ratau ka kitea i runga i nga hope, papa, me nga huha. Ka taea ano hoki i runga i te kopu o raro me nga ringaringa o runga.

Ko te Cellulite, e kiia ana ko te lipodystrophy gynoid, ka nui ake pea te korero ki nga taangata kua taumaha rawa atu, kei te momona ranei, engari ka tupu ano i roto i nga taangata tino kuware.


Tuhinga o mua

Ko o kiri, momona, uaua, me etahi atu kopa kei roto i nga papa. Kei te whakaarohia ka ara ake te Cellulite i te wa e hono ana nga aho muka o te kiko honohono hei punga i te kiri ki nga uaua, ka taea ai e nga kiri momona te peke ki roto ki te papa o te kiri. Ma tenei e hangai ai te taurite, te kakano o te tinana, ka rite te ahua o te tiihi ki te cellulite.

He ngako momona o te katoa. Ahakoa e ngawari ana tatou katoa ki te cellulite, ko etahi taangata e kaha ake ana ki a ia tera ki etahi atu. Ko etahi take e whakanui ana i te tupono o te tangata ki te cellulite:

  • Ira Ira Ko nga taangata he hononga honohono kei roto i te tauira whiti, ana he pai te pupuri o nga roopu whakawhiti ki te pupuri i nga kiri momona. Ko nga waahine, he taatai ​​poutū o te kiko honohono e kaha ana ki te tuku i nga kiri momona kia pupuhi ki te mata o te kiri.
  • Tau Ka pakeke haere tatou, ka iti ake te kiri o te kiri ka hono nga here o te kiko honohono.
  • Hormones. Ko nga Hormones - ina koa ko te homoni estrogen - he mea nui ki te hanga i nga kiri momona me te cellulite. Koina pea tetahi atu take ka nui ake te cellulite a nga waahine i nga tane. Ka pai ake pea te whakamaarama he aha te cellulite i timata ai i muri o te tamarikitanga ka whakararu i etahi wa ka hapu.
  • Genetics. Ka taea e nga ira te tohu i te tohatoha o nga ngako momona, te kiri kiri, me etahi atu mea e awe ana i te cellulite.
  • Kai Kai Hei ki nga rangahau, ma te momona momona, ma te tote, ma te kai-tiaki nui e kawe mai nga mate a-mate e taea ai te whakatere i te cellulite.
  • Whakakorori. Ko etahi ahuatanga o te noho, penei i te kore e ngakaunui me te inu i te waipiro, ka pa ki te tohanga, te mumura, me te ahua o te hanga me te tohatoha o nga kiri momona puta noa i te tinana.

Ko te raina o raro

He tino noa te Cellulite. Mo te nuinga o nga taangata, ehara i te awangawanga hauora engari me pehea te ahua. Mena kei te hiahia koe ki te whakamatautau i te mirimiri hei whakaora i te cellulite, kia maarama ki ona herenga.

Ko te mirimiri ehara i te rongoa mo te cellulite engari ka pai ake pea te ahua o te kiri ka iti ake te kitea o te cellulite. He maha nga painga o te hauora ki te mirimiri tera pea he pai ki te whakauru atu ki o tikanga hauora.

Manawarū

Me pehea te wikitoria i te Taimahatanga o te Tanning Kotahi Ana mo Nga Katoa

Me pehea te wikitoria i te Taimahatanga o te Tanning Kotahi Ana mo Nga Katoa

Wiriwiri. Melanoma. DNA kino. Koinei noa etahi o nga raru e pa ana ki te patu auau i nga moenga hiako o roto. Engari ko nga tupono kua mohio ke koe. He rangahau hou mai i nga kairangahau o te Whare Wa...
Nga Raruraru me nga Raruraru o te nohopuku taupoki mo te Ngaronga Taumaha

Nga Raruraru me nga Raruraru o te nohopuku taupoki mo te Ngaronga Taumaha

Ko te nohopuku taupoki mo te whakaheke taumaha te mea nui rawa atu o nga momo kai inaianei. Engari ahakoa te rongonui o tenei wa, kua whakamahia te nohopuku mo te mano tau mo nga momo kaupapa. (Ka tae...