Me pehea te mohio me te hamani i te Matau o te Meth

Toka Te Manawa

• He aha nga painga o te whakamahinga?
• He rite ano te ti'aturiraa ki te waranga?
• He pehea te ahua o te waranga?
• Me pehea te mohio ki te waranga i roto i etahi atu
• Me aha koe mena e whakaaro ana koe he tangata kua warewaretia e te tangata e arohaina ana
• Ka tiimata koe ki te hiahia awhina koe
• Me pehea te rapu i tetahi pokapu maimoatanga
• He aha te tumanako mai i te detox
• He aha te tumanako mai i te maimoatanga
• Haumanu
• Te rongoa
• He aha te tirohanga?
• Me pehea te whakaiti i to tuponotanga ki te hoki ano

Tirohanga

Ko te Methamphetamine he raau taero whakaongaonga e kaha ana te whakaohooho (whakaohooho). Ka kitea i roto i te ahua pire hei paura tae-ma ranei. Hei paura, ka taea te pupuhi, te rewa ranei ki te wai ka werohia.

Ko te tikanga he kara kikorangi te kara a te methamphetamine. He rite ki nga kongakonga karaihe toka ranei. Ka auahi te whakamahi i te paipa.

Ka whakaputahia e te Meth he kaha kaha ka puea ake ka memeha tonu. Ko te heke iho ka raru nga tohu kare a roto me nga a tinana, penei i te pouri me te ohoroa. I te mutunga, ko te waranga o te meth he maha nga ra ka whai ake i te haurangi ki te tarukino, ka pakaru mai.

Panuihia kia mohio atu ai.

He aha nga painga o te whakamahinga?

He kaha rawa te Meth, ahakoa he rahinga iti nei. Ko ona paanga he orite ki era atu raau rongoa whakaongaonga, penei i te kokaini me te tere. Ko nga paanga o te taha ko:

Ngakau:

• mana'o koa
• te whakapono me te whakamana
• euphoria
• puhoi "pouri" ranei nga kare a roto
• te whakanui ake i te ohooho moepuku
• whakaohooho

Whanonga:

• korero kore
• kua piki te whakahoahoa
• nui haere te riri
• whanonga rerekē
• te kore mohio o te hapori

Tinana:

• te kaha ake o te mataara me te ohooho
• nui haere te pēhanga toto
• te whakanui ake i te pāmahana o te tinana (hyperthermia)
• nui haere te manawa
• Tuhinga o mua
• te reihi, te kore ranei o te ngakau e kore e rere ke
• te whakapiki ake i te korikori tinana me te korikori

Hinengaro:

• Tuhinga o mua
• puputu'u
• pohehe
• moemoea
• paranoia

He rite ano te ti'aturiraa ki te waranga?

Ko te whakawhirinaki me te waranga kaore i te rite.

Ko te whakawhirinaki e pa ana ki tetahi ahuatanga a-tinana e pa ana to tinana ki te tarukino. Ma te whakawhirinaki ki te tarukino, me maha ake nga taonga hei whakatutuki i te awangawanga (te manawanui). Ka pa ki a koe nga raru o te hinengaro me te taha tinana (te tangohanga) mena ka mutu te tango i te raau taero.

Ka pa ana koe ki te waranga, kaore e taea e koe te aukati ki te whakamahi i te raau taero, ahakoa nga painga kino. Ka puta te taapiri me te kore o te tinana e whakawhirinaki ki te raau taero. Heoi, ko te whakawhirinaki a-tinana tetahi ahuatanga nui o te waranga.

He maha nga putake o te waranga. Ko etahi e pa ana ki to taiao me o wheako koiora, penei i te whai hoa ka whakamahi i te raau taero. Ko etahi he whakapapa. Ka inu ana koe i te raau taero, ka taea e etahi ahuatanga o te ira te whakapiki ake i to tuponotanga ki te whakawhanake i te waranga.

Ko te whakamahi rongoa auau te huri i to matū roro, e pa ana ki te ahuatanga o te pai ki a koe. Ma tenei ka uaua ki te aukati noa te whakamahi i te raau taero i te wa kua timata koe.

He pehea te ahua o te waranga?

Ko nga tohu o te waranga ka taea te rerekee i runga i te waahanga e whakamahia ana. He tohu whakatūpato noa mo te warangaa, ahakoa te kaupapa. Ko nga tohu kei a koe te waranga ka uru mai ki enei:

• Ka whakamahia e koe, e hiahia ana ranei ki te whakamahi i nga taonga i ia ra.
• He hiahia ki te whakamahi he kaha rawa ake he uaua ki te whakaaro mo tetahi atu mea.
• Me whakamahi e koe etahi atu o nga taonga kia rite ai te painga (manawanui).
• Ka tangohia e koe etahi atu o nga taonga ka tango ranei mo tetahi wa roa atu i te waa e hiahiatia ana.
• Ka mau tonu e koe te kohinga o nga taonga.
• Ka whakapau moni koe mo te taonga, ahakoa ko te moni te take.
• He nui te wa e pau ana ki te tiki i nga taonga, te whakamahi, me te whakaora mai i ona awangawanga.
• Ka whanakehia e koe nga whanonga morearea kia whiwhi koe i nga taonga, penei i te tahae, te tutu ranei.
• Ka uru koe ki nga whanonga morearea i raro i te mana o nga taonga, penei i te taraiwa taraiwa, te moe puremu kore ranei.
• Ka whakamahia e koe te rongoa ahakoa te morearea o te raru e pa ana ki a koe.
• Ka ngana koe ka kore e mutu te whakamahi i te matū.
• Ka pa ki a koe nga tohu o te tangohanga ka mutu te whakamahi i te raau.

Me pehea te mohio ki te waranga i roto i etahi atu

Ka ngana pea to hoa aroha ki te huna i a raatau mate ki a koe. Ka whakaaro pea koe mena he whakamahinga raau taero tetahi atu mea ranei, penei i te mahi taumaha, te waa ranei i roto i to raatau koiora.

Ko nga mea e whai ake nei hei tohu mo te waranga:

• Nga huringa o te wairua. Ko to mea e arohaina ana ka uru ki te rere o te ahua pouri o te pouri ranei.
• Nga huringa o te whanonga. Ka whanakehia pea e raatau te muna, te paranoia, te whanonga pukuriri ranei.
• Nga huringa a-tinana. Akene he kanohi whero to hoa aroha, kua ngaro kua piki ranei te taumaha, kua whanohia e ia ona tikanga akuaku kore.
• Nga take hauora. He nui rawa pea te moe mo ratou, kaore ranei i te ngata, kaore o raatau kaha, me nga mate tawhito e pa ana ki te whakamahi tarukino.
• Te tangohanga o te hapori. Ka noho wehe to hoa aroha, ka raru nga hononga, ka whakahoahoa ranei me nga tangata e whakamahi ana i te raau taero.
• He ngoikore nga tohu mahi ranei. Kaore pea o raatau hiahia ki te kura, ki te mahi ranei. Ka raru pea ratou ki te mahi, kaare pea ka pai te arotake i nga kaari, nga kaari ripoata ranei.
• Nga moni, nga raru ture ranei. Akene he tono moni ta to hoa aroha kaore he korero whakamaarama, he tahae moni ranei mai i o hoa, i to whanau ranei. Ka raru pea ratou i runga i te ture.

Me aha koe mena e whakaaro ana koe he tangata kua warewaretia e te tangata e arohaina ana

Ko te mahi tuatahi kia mohio koe ki nga whakaaro pohehe katoa kei a koe mo te whakamahi rongoa me te waranga. He mea nui kia mahara ko te whakamahi tarukino tonu ka huri i te hanga o te roro me te matū. Ma tenei ka uaua ake te aukati i te tango noa i te raau taero.

Kia mohio atu mo nga morearea me nga paanga o te koretake o te whakamahi tarukino, tae atu ki nga tohu haurangi haurangi nui rawa ranei. Tirohia nga waahanga maimoatanga hei tohu ki to hoa.

Me ata whakaaro e koe mo te huarahi pai hei whakaputa i o awangawanga. Mena kei te whakaaro koe ki te whakauru wawaotanga, maumahara kaore e kii he hua pai.

Ahakoa ko te wawaotanga ka akakeu i to hoa aroha ki te rapu maimoatanga mo te waranga, tera pea ka awe ke. I etahi wa ka uru te whakamaaramatanga-whakarakei ki te whakama, ki te riri, ki te wehe atu o te hapori. I etahi wa, ko te korerorero korekore he huarahi pai ake.

Kia mahara kua rite koe mo nga putanga ka taea. Kaore pea to hoa aroha e whakakahore i tona raru, kaore ranei koe e pai ki te rapu awhina. Mena ka pa ana, whakaaro ki te rapu rauemi taapiri ranei ki te rapu roopu awhina mo nga mema o te whanau, hoa ranei o nga taangata e noho ana me te waranga.

Ka tiimata koe ki te hiahia awhina koe

Ko te tono awhina he mahi tuatahi pea. Mena ko koe - ko to hoa aroha ranei - kua rite ki te whakaora, akene he pai ki a koe te kawe mai i tetahi hoa tautoko, mema ranei o to whanau ki roto i te kopu. Ka taea e raatau te awhina i a koe ki te tiimata i te huarahi ki te whakaoranga.

He maha nga taangata ka tiimata ma te whakarite taakuta. Ka taea e to taakuta te aromatawai i to hauora ma te whakamatautau tinana. Ka taea hoki e raatau te tuku atu ki a koe ki tetahi pokapu maimoatanga me te whakautu i o patai kei a koe.

Me pehea te rapu i tetahi pokapu maimoatanga

Korero ki te taakuta, ki tetahi atu ngaio hauora ranei mo tetahi taunakitanga. Ka taea hoki te rapu mo tetahi pokapu maimoatanga tata ki to kaainga. Whakamatauria te Kaiwhakahaere Ratonga Maimoatanga Hauora Whanonga. He taputapu aipurangi koreutu na te Abuse Abuse me te Whakahaere Ratonga Hauora Hinengaro.

He aha te tumanako mai i te detox

Ko te whakamahi tonu i te meth ka ngawari ki nga tohu whakamuri o te tangohanga ka mutu te tango i te raau taero.

Ko nga tohu o te tangohanga Meth ka uru atu ki:

• manukanuka
• hiahia
• whero, karu te kiri
• heke te pai o te moepuku
• ngakau pouri
• te uaua ki te moe
• nui haere te hiahia
• te kore o te kaha me te rohirohi
• Tuhinga o mua
• paranoia
• Hinengaro

kua whakaatuhia ko te tangohanga o te methamphetamine e whai ana i te tauira matapae. Nga tohu ka puta i roto i te 24 haora i muri o te horopeta whakamutunga. Ko enei tohumate ka tihi i muri i te 7 ki te 10 nga ra o te maunu. Ka ngaro atu i roto i te 14 ki te 20 ra kaore e whanga.

Ko te whakakorenga (detox) he tikanga hei awhina i a koe ki te whakamutu i te tango i te methamphetamine kia tere, kia tere hoki. Ka taea hoki e te Detox te awhina i nga tohu whakamuri.

I mua i te tiimata o te detox, ka tukuna e koe he aromatawai tuatahi me nga whakamatautau tirotiro mo etahi atu tuuroro. Ka whakamahia e to taakuta enei korero hei awhina ki te whakaiti i to tuponotanga ki nga taunekeneke tarukino me etahi atu raruraru i te wa o te detox.

Mena kua ngaro katoa te raau taero i roto i to punaha, ka awhina to taakuta ki te whakarite mo te maimoatanga.

He aha te tumanako mai i te maimoatanga

Ka tiimata te maimoatanga ina mutu ana te detox. Ko te whainga o te maimoatanga ko te awhina i a koe ki te ora hauora me te kore e whakamahi i te meth. Ka taea hoki e te maimoatanga te whakatutuki i etahi atu ahuatanga o raro, penei i te mate o te taumahatanga o muri-traumatic (PTSD) te manukanuka ranei.

He maha nga waahanga rongoa e waatea ana mo te waranga meth. I etahi wa, neke atu i te kotahi te whakamahinga i te wa kotahi. Kei roto i to mahere maimoatanga tetahi atu ranei o enei e whai ake nei:

Haumanu

Ko te whakaora whanonga e kiia ana ko te rongoa whaihua e waatea ana mo te waranga meth. E rua nga momo matua: ko te hinengaro whanonga whanonga (CBT) me te whakahaere wawaotanga (CM).

Ko te CBT e korero ana i nga tikanga ako e hangai ana ki te tarukino me etahi atu momo whanonga kino. Ko te mahi tahi me te kaitautoko ki te whakawhanake i tetahi rautaki rautaki hauora. kua kitea he whaihua te CBT ki te whakaiti i te whakamahinga meth, ahakoa i muri i etahi waa noa.

Ko nga mahi CM mo te taatai ​​meth te tikanga he akiaki mo te haere tonu ki te karo. Ka riro pea i a koe he tiwhikete, tetahi atu utu ranei hei utu mo nga tauira mimi kore-tarukino. Ko te uara o te moni tiwhikete ka piki te roa ka haere koe me te kore e whakamahi i te meth.

Ahakoa e whakaatu ana ko nga mahi CM ka whakaheke i te whakamahinga meth, kaore e marama mena ka haere tonu tenei ka mutu ana te maimoatanga.

Ko etahi atu tikanga whakaora whanonga e whai ake nei:

• tohutohu takitahi
• tohutohu a te whanau
• maatauranga whanau
• Kaupapa 12-taahiraa
• roopu tautoko
• whakamātautau tarukino

Te rongoa

Kei reira etahi rongoa rongoa rongoa mo te waranga meth i te whanaketanga.

E ai ki nga taunakitanga mai i nga whakamatautau haumanu wawe, ka taea e te anti-methamphetamine monoclonal antibodies te whakaiti me te whakaheke i nga hua o te meth i roto i te roro.

Ko tetahi atu rongoa mo te taatai ​​meth, ibudilast, etahi o nga painga ngahau o te meth.

Akene he pai te Naltrexone ki te whakaora i te waranga o te meth. Whakamahia ai tenei rongoa hei whakaora i te mate waipiro. He rangahau rua-matapo, whakahaerehia-a-ahuru i whakaputaina i kitea ka whakaitihia e te naltrexone nga hiahia meth me te whakarereke i nga whakautu a nga kaiwhakamahi meth o mua ki te tarukino.

He aha te tirohanga?

Ko te mate o te Meth te tikanga rongoa. Ahakoa nga hua o te maimoatanga ki era atu o nga ahuatanga tawhito, ko te whakaora he mahi tonu ka roa pea te waa.

Tohungia koe me te atawhai me te manawanui. Kaua e wehi ki te toro atu ki te awhina mena ka hiahia koe. Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ki te rapu rauemi tautoko i to rohe.

Me pehea te whakaiti i to tuponotanga ki te hoki ano

Ko te whakaahuru he waahanga noa o te waahanga whakaora. Ko te whakamahi i te aukati i te hokinga mai me nga tikanga whakahaere ka taea te whakapai ake i to tupono ki te whakaora i te wa roa.

Ma te mea e whai ake nei e awhina ki a koe ki te whakaheke i to tuponotanga ka hoki mai ano ki te waa:

• Karohia nga tangata me nga waahi ka hiahia koe ki te meth.
• Hangaia he hononga tautoko. Ka uru pea tenei ki nga hoa, whanau, me nga kaiwhakarato hauora.
• Whakauru atu ki nga mahi whai kiko me nga mahi ranei.
• Whakamahia te oranga hauora e whakauru ana i te korikori, te kai taurite, me te moe auau.
• Tiaki i a koe ano i te tuatahi, ina koa ka pa ana ki to hauora hinengaro.
• Hurihia o whakaaro.
• Whakawhanakehia he ahua pai ki a koe ano.
• Me whakamahere mo meake nei.

I runga i to ahuatanga motuhake, ko te whakaiti i to tuponotanga ki te hoki ano pea ka uru atu ki:

• maimoatanga mo etahi atu tikanga hauora
• te kitenga i to kaiwhakawai i ia ra
• te whakamahi i nga tikanga maharahara, penei i te whakaaroaroaro