Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 28 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 19 Hepetema 2024
Anonim
ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит
Ataata: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит

Toka Te Manawa

Ko te rongoa Milieu tetahi tikanga mo te whakaora i nga tikanga hauora hinengaro ma te whakamahi i te taiao o te tangata hei akiaki i nga ahuatanga hauora me te whanonga.

"Milieu" te tikanga "waenganui" i te French. Ko tenei huarahi maimoatanga ka mohiotia ko te milieu therapy (MT) na te mea kei roto i te hotaka kua rumakina ki roto i tetahi hapori iti me te hanganga kua arotahi ki te awhina i a ratau ki te whakawhanake i o raatau pukenga me o raatau whanonga kia pai ai to ratau oranga i roto i te hapori nui.

Ko etahi o ona korero o mua ko te MT he taiao ako-ora.

Kua noho a MT i roto i etahi momo momo neke atu i te kotahi rau rau tau. Ahakoa e whanake haere ana nga korero, ko tana tikanga tuatahi he taurite tonu: E karapotia ana te iwi e tetahi hapori haumaru, whai hanganga ana e mahi ai a raatau mahi me nga taunekeneke o ia ra. he nga tikanga o te whiwhi haumanu.


Ko tenei mahinga maimoatanga ka tutuki i te wa-waahi, i te waahi noho, engari ka taea ano hoki i roto i te hui, i te roopu roopu ranei, penei i te Alcoholics Anonymous.

He pehea te mahi a te miihini haumanu?

I roto i te whakamaimoa hauora, he nui te wa e noho ana koe i roto i te taiao-penei i te kaainga, e korero ana ki etahi atu taangata i a koe e whakahaere ana i nga mahi noa i te roanga o te ra. Ka taea e koe te haere ki nga roopu whakamaatau roopu takitahi ranei mo to waahanga.

Ka whakapumautia e koe o whainga maimoatanga me te whakatau kaupapa maau ake, me te whai waahi ki te whakatau kaupapa mo te hapori. I te wa e wero ana i te roanga o to ra, ka ako koe i nga huarahi hou mo te urupare mai i o hoa me o kaitohutohu.

Ko te roa e noho ana koe i te MT ka rereke mai i tena hotaka ki tena hotaka, engari ko te whainga ko te hoki ki te hapori nui mena ka tutuki o whaainga maimoatanga, ki roto ranei i tetahi waa motuhake.

He aha nga maataapono arataki mo te whakaora hauora?

He taiao ahuru, hanganga

Ko nga kaupapa o te MT e whakanui ana i nga mahinga, i nga rohe, i te korerorero tuwhera hoki hei whakapakari i te pono i waenga o nga tangata o te hotaka. Hei whakatutuki i enei whaainga, ka whakamahi nga kaitautoko i nga urupare pono, pono hoki, i a raatau e korero ana ki nga kaiuru.


Ko te kaupapa kia hangai he pumau, kia urutau, kia tau ai te rangimarie ki te ako me te whakarereke.

Nga roopu maimoatanga takirua

Ko te nuinga o nga tangata kei roto i nga hotaka MT he atawhai mai i nga tangata o nga momo umanga hauora. I te wa e hangaia ana nga roopu maimoatanga mai i nga momo ngaiotanga, ka whiwhi nga tuuroro i nga momo momo pukenga me nga tirohanga.

Kua whakaatuhia e etahi o nga roopu whakawhitiwhitinga awhina i te roopu maimoatanga ki te whakawhanake i nga whaainga pai ake mo o ratou tuuroro. Ma enei roopu e awhina te poipoi i te taiao ako pai me te tauritetanga i waenga i nga kaihoko me nga kaimahi.

Te whakaute

Ko tetahi o nga mea pakari o tenei huarahi maimoatanga ko te whakaaro ko nga tangata katoa o te hotaka - nga kaitohutohu me nga tuuroro - e tika ana kia whakaute.

Ko te nuinga o nga kaupapa MT me te aro nui ki te hanga i nga taiao tautoko, manaaki e taea ai e nga taangata te korero mo o raatau wheako ki a raatau ano i a ratau e haere ana i te roanga o te ra.

Ko nga tautuhinga MT e kore e mahi me tetahi hierarchy tuku iho kei reira nga kaihaumanu te nuinga o te mana whakatau me nga kaiuru he iti te mana whakahaere mo o raatau taiao.


Kawenga takitahi

I roto i te whakamaimoa hauora, ka tohatohahia te mana i runga i te huarahi rangatiratanga. Ma tenei huarahi whai mana e taea ai e nga tangata katoa o te hotaka te whakamahere i o raatau hiahia me o raatau kawenga. Na te mea ko te whainga mutunga kia puta ake nga tangata katoa o te hotaka me te maia ki o raatau kaha ki te whakahaere i nga taumahatanga kei roto i te hapori nui ake.

Nga mahi hei mahi angitu

Ma tenei huarahi maimoatanga, ko nga tuuroro he kawenga o ia ra hei awhina i te mahinga o to taiao. He maha nga hotaka e tuku ana i nga taangata ki te kowhiri i nga mahi e mahia ana e ia ra, kia pai ai to ratau pai.

Ko te whakaaro ko enei mahi me nga kawenga ka waiho hei waahi ki te tiro, ki te korero, ki te whakarereke i nga momo whakaaro me nga mahi kaore e hauora.

Te korerorero a te hoa hei whakaora

I roto i te whakamaimoa ki Milieu, he kaha te mahi a te roopu ki te whakairo i nga whanonga. kua tautuhia te kaha o te hihiri a-roopu e tona kaha ki te awhina i nga mema o te roopu kia mohio he pehea o raatau whanonga ki etahi atu taangata.

I a te tangata e mahi ana, e taakaro ana, e korerorero ana ki a ratau ano, ka ara ake nga whai waahi me nga totohe, ka taea hoki e nga taangata te ako me nga huarahi hou hei aro atu ki a raatau.

He aha nga ahuatanga e rongohia ana e te miihini hauora?

Ka taea te whakamahi i te MT ki te whakaora i nga ahuatanga hinengaro, whanonga ranei. Ko te tikanga MT he wahanga o te huarahi maimoatanga ki nga whakaoranga whakaniko i nga umanga, ki nga roopu whakaheke taumaha, me nga whare haumanu noho me nga haumanu e rongoa ana i nga mate whanonga.

Ko etahi o nga kairangahau kua whakatau ko te MT tetahi huarahi pai hei hanga kaupapa whakaora mo te hunga takitahi e raru ana te kai. I roto i enei waahi rongoa, he tauira mo nga pukenga whaihua nga tuuroro, e taea ai e ratau te ako i nga pukenga hou ka awhina i a raatau ki te whakawhanake i nga ahuatanga o te whakawhirinaki me te tumanako.

He taunakitanga ano ka taea e te MT te awhina ki te whakaheke i nga tohumate me te whakanui ake i te waatea i roto i nga taangata e whai ana i te schizophrenia.

He pehea te whaihua o te maaramatanga o te whenua?

Ka rite ki nga tikanga whakamaimoa, ko te angitu o te maaramatarotanga o te taiao e rereke ana mai i tenei roopu ki tenei roopu.

Ko tetahi o nga taangata e whiwhi maimoatanga haumanu ana mo te taatai ​​taarua i whakaatu i te wa i whakauruhia ai te korikori ki te MT, i mahara nga tuuroro kua maarama, he hua raima, tae atu ki te hanga ritenga hou me te whanake i te wairua rangatira.

Ko wai e mahi ana i te haumanutanga o te mihini?

He rereke te whakautu ki tenei patai mai i tenei roopu ki tera roopu. I etahi waahi, ka whakapumautia e nga tohunga ngaio hauora whai raihana nga whaainga maimoatanga me te mahi hei tauira.

I roto i nga karapu ohorere, i nga waahi hui ranei, ko nga mema o te roopu he awhina tetahi ki tetahi i raro i te kaiarahi a te roopu whakahaere.

He raru pea he huakore ranei e mohiotia ana?

Te whakaraerae o te roopu maimoatanga

Ka rite ki etahi atu momo whakamaimoa maimoatanga ranei, MT he raru. Mena kei te whakaaro koe ki tetahi taiao MT, ko tetahi take hei whakaaro ko te ōwehenga o nga kaimahi ki nga tuuroro.

Mena kaore i te nui nga nēhi, kaitautoko, me etahi atu kaitiaki, ka whakaarohia e te roopu maimoatanga he hiahia nui ake ki te whakahaere i te taiao, ka arahi pea ki te ahua o te mana korero. Ko te haerarchy mana whakahaere kei te aro ki nga whaainga o te hotaka MT pai.

Ko etahi kaitautoko, tae atu ki nga neehi me nga kaiwhakawhana, i etahi wa ka ngoikore raatau i te MT. Kei te awangawanga etahi kei whara kino a tinana ranei ki nga kare-a-roto. Ko etahi i kii i te whakaaro kaore i rite ki nga hiahia ngaio e whakaatuhia ana e te rongoa haumanu.

Mena kei te whakaaro koe ki tetahi hotaka MT, he mea pai ki te korero ki nga mema o te roopu kia mohio he pehea te ahuru me te tautoko e whakaarohia ana e ratau, na te mea ka raru pea o ratau tirohanga ki nga taangata o te hapori rongoa.

Te hiahia kia whakawhiti

Ko tetahi o nga mea nui e pa ana ki te whakamaimoa hauora ko nga tangata kei roto i te hotaka he uaua ki te whakatika ki o raatau oranga i waho atu o te waahi maimoatanga ranei. Mo te nuinga o te iwi, he waahi rangimarie te waahi - ko te whainga ko te ako i nga pukenga ka awhina i a ratau ki te mahi me te peera i waho.

Mena kei te whakaaro koe mo te kaupapa MT, whakaarohia te korero ki te roopu rongoa mo te tautoko e waatea ana mo nga taangata ka wehe i te kaupapa i muri o te mutunga o te maimoatanga.

Ko te raina o raro

Ko te whakamaimoa Milieu he tikanga whakaora i roto i te waa e pai ai te whakatakotoranga o te roopu hei awhina i nga taangata ki te ako i nga ahuatanga hauora o te whakaaro, taunekeneke me te whanonga i roto i te hapori nui ake.

I etahi wa, ka tu te MT i roto i te waahi-turoro, engari ka kaha ano ki nga waahi ohorere penei i nga roopu tautoko.

Ka whakanui a MT i te haepapa tuari, te whakaute o tetahi, me te awe a te hoa. Kua whakamahia hei rongoa i nga momo momo hinengaro me nga tikanga whanonga. Engari he maha nga tikanga maimoatanga, he rereke te whaihua ki te hapori me nga kaiwhakawai e uru ana.

Mena kei te whakaaro koe ki te MT, he mea nui kia rapu i tetahi kaupapa e tohaina ana i a koe e whakawhiti ana mai i te waahi maimoatanga ki te hapori nui ake.

Kia Mohio Ki Te Tiro

Nga Mahinga Maamaa hei Whakawhanake I To Trapezius Raro

Nga Mahinga Maamaa hei Whakawhanake I To Trapezius Raro

Te whakawhanake i to trapeziu o raroKo te whakapakari i to trapeziu tetahi waahanga nui o nga mahi whakangungu. Ko tenei uaua kei roto i te nekehanga me te pumau o te capula (pokohiwi).Ko nga taane m...
Nga Whakaaturanga mo nga Tamariki me nga Kai: He aha te mea hei tiro

Nga Whakaaturanga mo nga Tamariki me nga Kai: He aha te mea hei tiro

Kia mohio ki nga tohuKei te mohio nga maatua katoa ka taea e nga tamariki te kai totika, ina koa mo nga kai hauora penei i te broccoli me te pihini. Heoi kaore he take o te harikoa ki te kore o nga t...