Kaitito: Louise Ward
Tuhinga O Mua: 5 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 23 Noema 2024
Anonim
КВАНТОВЫЙ ТОРНАДО
Ataata: КВАНТОВЫЙ ТОРНАДО

Toka Te Manawa

Mo o molar

He rereke nga momo molara i a koe e pakeke ana. Ko nga molara e haerea ana e koe i nga tau 6 me te 12 e mohiotia ana ko ou ngutu tuatahi me te tuarua. Ko te tuatoru o nga molars ko o niho mohio, ka uru atu koe ki nga tau 17 ki te 30.

Ko te mamae o te molar ka puta mai i te puhoi ki te koi. Ka pa pea ki a koe te mamae ngau i te waahi kotahi, puta noa i to mangai ranei.

I etahi wa, me toro atu koe ki to taakuta, ki to taakuta niho ranei ki te whakaora i te take o tenei mamae. Ka taea e koe te aukati i te mamae ngiha ma te mahi i nga akuaku niho pai me te kitenga i te taote niho i nga wa katoa mo nga tirotiro.

Tohumate mamae Molar

Ko te mamae o te ngongo ka uru ki te mamae kua wehea ki te ngutu totahi, ki te mamae ranei e karapoti ana i te kotahi, neke atu ranei o ou mira. Ko nga tohu o te mamae ngau ka whakawhirinaki ki te take engari ka taea te whakauru atu:

  • kirika
  • ānini
  • te mamae e tata ana ki to taringa
  • te mamae ina ngau
  • te aro ki nga kai makariri me nga wera me nga inu
  • mamae koi
  • pēhanga sinus
  • pupuhi kapia toto ranei
  • ngawari i te taha o to kauae
  • e pupuhi ana i roto i to kauae
  • uaua kikiti
  • te mamae kino i te po

Take o te mamae niho ngote

Ko te mamae ngau ka pa ki o niho ka pa pea ki te kore o te ahua e pa ana. Ko etahi o enei take e hono ana ahakoa he wehe ke atu etahi.


Panuihia kia mohio atu mo nga take ka pa pea te mamae o te molar.

Te matao, te wera ranei

Ka puta te maaramatanga ki te makariri me te wera ka pau te kiriu o to niho ka hohonu ake nga papa o te niho kei roto i nga io ka kitea ki nga kai me nga inu. Ko tenei momo mohio ka pa ki te pirau niho, nga niho whati, te whakakii tawhito, tae atu ki nga mate kapia.

Te tiaki i nga niho pāmahana te pāmahana

Mena he ngawari te ahua o o molars ki enei whakarereketanga o te paemahana mo te wa poto, ka taea e koe te whakamatautau i te taapiri niho i hangaia mo nga niho tairongo, me te parai noa me nga nekehanga whakarunga, whakararo hoki.

Ngaro niho

Ka pa he mate ngaro ina ka pangia e koe tetahi mate i roto i to ngungara mai i te pirau o te niho kaore ano kia rongohia. Akene he heha to koe i te taha o to pakiaka molar, o te gumline ranei. Ka puta he ahua ngaro hei peeke pene. Ka puta pea i a koe te ngutu niho mai i te niho pirau, te niho whara, i muri ranei i nga mahi niho.

Te tiaki i te niho ngaro

Ka taea e te maimoatanga te whakauru i tetahi awa pakiaka, tae atu ranei ki te pokanga hei horoi i te rohe kua pangia. Akene he karauna kei runga i to molar hei tiaki i te rohe.


Ngawha, te pirau niho, me te pulpitis

Ko nga kohao, e mohiotia ana ko te pirau o te niho, ka pa ki o ngutu mo te kore o te akuaku niho. Ko etahi taangata he ngawari ki nga kohao. Ka mamae pea koe, ka pupuhi ranei i roto i tetahi pungarehu he whaowhao.

Ko te pulpitis te hua o te mumura i roto i to niho na te kohao. Ma tenei mumura e mate ai te mate kitakita, me whakaora i mua i te pakaru o to niho me to waha ranei.

Te tiaki i nga kohao, te pirau o te niho, me te pulpitis

Akene ka hiahia koe ki te whakakii, karauna, me te awa pakiaka ranei hei whakatika i nga kino o nga kohao. Ka hiahiatia pea e te pulpitis to niho niho ki te horoi i o niho, rongoa mo te mate, me te whakaora ano.

Hei aukati i nga kohao, ka taunaki pea to taakuta niho kia mau ki nga kekeno mo oana molar. Ko nga taatai ​​ka whakanohoia ki runga ki nga molar tuturu o nga tamariki i te wa i tae mai ai. Ma tenei e aarai ai nga niho i nga tau 6 ki te 14 ka tino pa ana ki nga kohao.

Anei etahi huarahi e taea ai e koe te aarai i nga kohao.


Periodontitis

Ka pangia e te mate kapia nei ki o molar, ka mamae hoki te ngau. Ka puta te pupuhi, ka pakaru te kiko i o kapia, ka pau nga wheua i te taha o ou niho. Ka mate pea te niho mena ka kore e rongoa, ka kiia ana he morearea tuuturu mo te mate koretake me te mate huka.

Te tiaki i te mate kokotiko

Ko nga waahanga wawe o te periodontitis ka taea te whakaora e to taakuta niho me te whakauru pea ki:

  • te tango tartar me te kitakita
  • whakamahere pakiaka
  • te tango i te rongoā rongoā rongoā rongoā rongoā ranei

Ko nga keehi kino rawa atu o te wa e mate ana te mate ka mate pea mo te taatai.

Ngatata ngatata te niho ngatata ranei

Ka raru pea te whakakii o to niho na te mea kua koroheketia kua whara ranei koe. Ko te mamae o to ngongo mai i te whakakii ngatata o te niho ranei, he koi tonu pea, ohorere ranei, ka mura noa iho ka kai ana koe, ka inu ranei i nga kai makariri me nga wera me nga inu.

Te tiaki i te whakakii ngatata i te niho pakaru ranei

Ka taea e to taakuta niho te rongoa i te whakakii pakaru ranei o te niho ka whakahoki ano i te mahi a to hinu. Kaore e taea e te pungarehu pakaru te whakatika i a ia ano.

Nga niho mohio

Ko nga niho mohio kua pa ki tenei ka mamae tonu te mamae i muri o o tau tuarua i raro i o kapia. Ka puta tenei ka kore e taea e nga niho mohio te pakaru i te mata o te kapia. Ko nga niho mohio kaore i rongohia ka pa ki to waha me o niho a tawhio noa.

Te tiaki i nga niho mohio kua pa

Ka kii pea to taakuta niho kia tangohia nga niho mohio kua pa atu ki te pokanga hei whakaiti i te mamae me te whakaiti i etahi atu raru o te niho.

Te mate Sinus sinusitis ranei

Ka mamae pea koe i o pungarehu o runga na te mea kua pangia e te mate sinus. Ko enei ngutu e tata ana ki o raau hara, ana ko te mate huti ka puta te pehanga o te mahunga ka puta ki o molara.

Te tiaki i te mate o te huka, te sinusitis ranei

Ka kii pea to taakuta niho kia tiro koe ki te taakuta ki te matapae i te mate sinus o te hihi ranei. Ka taea pea e koe te whakaora i te pehanga o te sinus me te rongoa kore-counter.

Te huri niho me te kokiri i te kauae

Ka kowiri pea i o niho ka hoki whakamuri, ka mamae te ngutu. Kaore pea koe i te mohio kei a koe tenei ahuatanga na te mea ka huri o niho i te po i a koe e moe ana. Ma tenei ahuatanga ka tau ai te kiri o te niho, ka mate pea te kiri.

Te tiaki i nga niho huri me te kauae o te kauae

Ka kii pea to taakuta kia mau koe i te kaitiaki o te waha i te po kia kore ai e huri nga niho. Akene ka kii mai etahi whakarereketanga whanonga me te oranga.

Ako atu mo nga take o te huri niho ana me nga mea ka taea e koe.

Nga tikanga kauae

Ka pa pea ki a koe te mamae ngau no te mea kaore e mahi to kauae kia rite ki te tikanga. Ko tetahi ahuatanga e kiia ana ko te koretake o te hononga temporomandibular (TMJ). Ma tenei ka mamae pea i to kauae me nga uaua o te taha. Ko tenei ahuatanga ka mamae pea ka ngau.

Te tiaki i nga tikanga kauae

Ko nga keehi ngawari o nga mate o te TMJ ka taea te rongoa i te kaainga me te rongoa rongoa kore-kore ((OTC) kore-anti-inflammatory (NSAIDs). Ka kii pea to taakuta niho kia tiro koe ki te taakuta hei whakarite i te kaiwhakawhakahoki uaua kia toro atu ranei ki tetahi kaiwhakawhana tinana. I nga keehi kino, akene he pokanga koe.

He tohutohu hei whakahaere i nga tohu mamae molar

Ko te maha o nga take o te mamae ngau ka hua pea nga momo maimoatanga. He ruarua nei nga huarahi hei whakahaere i te mamae molar i tenei wa tonu, engari me haere tonu koe ki te taakuta, ki te taote niho ranei kia pai ake te aro atu ki te mamae ngau me te karo i te kino o te wa roa.

Ka taea pea e koe te whakatau i te mamae ngaki mo te wa poto na:

  • te tango i te OTC NSAID kaitautoko mamae, penei i te ibuprofen (Advil) or naproxen (Aleve)
  • tohaina he peeke hukapapa he peera mahana ranei ki runga i to kanohi e tata ana ki te mamae o te hinu
  • te whakamahi i te rongoa kaupapa OTC me te benzocaine me te arahi a to taakuta

Kia mahara, ko nga hua me te benzocaine ka pa he mate kino - kaore e tika kia whakamahia ki te atawhai tamariki i raro iho i te 2 tau - kia mahara ki te korero ki to taakuta niho i mua i te whakamahi i tenei hei rongoa.

Anei etahi atu kupu awhina hei whakaora i te mamae o te kapia.

Tohutohu aukati

Ka taea e koe te aukati me te whakahaere i etahi momo mamae ngau me nga whakarereketanga o te noho me te akuaku waha pai:

  • Aukati i nga kai huka me nga inu.
  • Kai i te kai pai, kai whaimana.
  • Kaua e kai me te inu i nga kai makariri me nga wera me nga inu.
  • Ngana kia kaua e paraoa i te huka, i nga pongaponga, etahi atu mea uaua ranei.
  • Taarihia o niho kia rua nga wa ia ra.
  • Miro ia ra.
  • Hurihia to paraihe i nga wha marama.
  • Me tirotiro tonu ki to taakuta niho mo nga horoi.

Te tangohanga

Kia mahara ki te whakamahi i te akuaku waha pai me te haere tonu ki te tiro i to niho niho ki te karo i te wharanga o te mamae ngaki.

Mena kei te raru koe i te niho, te gum, te mamae ranei o te kauae, rapua tetahi taakuta, taakuta niho ranei ka taea te aromatawai i nga mea e tupu ana. Ko te whakaroa i te whakatau mate me te whakaora i te mamae ngote ka nui ake nga raru o te niho a muri ake nei.

To Tatou Panuitanga

12 Yoga Poses mo te mamae o te kaki

12 Yoga Poses mo te mamae o te kaki

TirohangaKo te mamae o te kakii he mea noa ka pa ki etahi take. Kei roto i enei ko nga mahi o ia ra e uru ana ki nga tauira nekehanga whakamua whakamua, te ahua tuakore, te ritenga ranei o te tuu o t...
He aha te hononga i waenga i nga Keloids, nga Maama, me nga Moko?

He aha te hononga i waenga i nga Keloids, nga Maama, me nga Moko?

He aha kia mohio koeHe nui te raruraru mo te moko ka puta he keloid . Ko etahi e whakatupato ana kia kaua rawa koe e ta moko mena kei te tupono koe ki tenei momo kakama.Mena kaore koe e tino mohio he...