Kaitito: Ellen Moore
Tuhinga O Mua: 14 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 16 Mei 2025
Anonim
Nastia Liukin: Kotiro Koura - Mahi Noho
Nastia Liukin: Kotiro Koura - Mahi Noho

Toka Te Manawa

I rongonui a Nastia Liukin i tenei raumati i te wa i riro ia ia nga mētara Olympics e rima, tae atu ki te koura huri noa i roto i nga mahi hakinakina, i nga whakataetae Beijing. Engari ko tana wahine kaore i angitu i te po-kua whakataetae te 19-tau-tau mai i te ono o nga tau. Ko ona matua nga kaiwhakangungu takaro rua, ahakoa nga ngoikoretanga me nga whara (tae atu ki te pokanga o tona pona i te tau 2006, whai muri i te whakaoratanga roa), Kare i mutu a Nastia mo tana whainga kia eke ki te toa o te ao.

Q: I pehea te rereke o to oranga mai i te wa i riro ai koe hei toa Olympic?

A: He moemoea kua ea. He mea whakamiharo te mohio he hua nga tau whakapau kaha katoa. Ehara i te mea ngawari te haerenga, otira me nga whara, engari he pai. Kei te haerere au puta noa i tenei wa. Kei te mokemoke au mo taku whanau, engari i te wa ano, he maha aku tuumomo angitu e kore nei ahau e puta mena kaore mena taku mētara koura!

Q: He aha to wa Olympic tino maumahara?

A: Te whakaoti i aku mahi papa ki te whakataetae a tawhio noa, ka peke atu ki nga ringaringa o taku papa, i te mohio kua riro i ahau te koura. He rite tonu ki te 20 tau ki muri i nga Taakaro Orimipia 1988 i a ia e whakataetae ana ka wikitoria e rua nga metara koura me nga mekameka hiriwa e rua. I tino hira ake te wheako ki a ia.


Q: He aha te mea i hihiri ai koe?

A: Ka whakatauhia e au nga whaainga maku: ia ra, ia wiki, ia tau me te waa-roa. Ko taku whainga mo te wa roa ko nga Taumahekeheke Orimipia 2008 i nga wa katoa, engari me hiahia ano au ki nga whainga mo te wa poto, no reira i rite ahau ki te whakatutuki i tetahi mea. Na tera tonu ahau i haere.

Q: He aha te pito pai mo te noho ora?

A: Kaua e porangi ki te kai. Kainga te hauora, engari ki te hiahia koe ki te whakahiato me te mahi pihikete, me mahi he pihikete. Ko te whakakore i a koe ano te mea kino rawa! Kohikohikohia ia ra. Ahakoa tangohia e koe to kurii me te hikoi, haere mo te oma i te papa poaka, ki te neke noa ranei i roto i to ruuma nohonoho, he mea nui te mahi i nga ra katoa!

Q: He aha te momo kai e whai ana koe?

A: He pai ake ahau ki nga kai hauora. Mo te parakuihi e hiahia ana ahau ki te whai oatmeal, hua manu, miraka miraka ranei. Mo te tina ka kai ahau i tetahi huamata me te pūmua, heihei, ika ranei. A ko te tina ko taku kai mama ake, he pūmua me nga huawhenua. He pai ki ahau te sushi!


Q: Kei hea koe e kite ana i a koe ano i roto i te 10 tau?

A: Ko te tumanako kua puta au i te kaareti, engari ka uru tonu ahau ki nga mahi hakinakina. Kei te pirangi au ki te awhina ki te whakarereke i te ao! Kei te hiahia ahau ki te awhina i nga tamariki ki te whakakori tinana me te noho hauora. Kei te anga whakamua ahau ki te hoki mai ki te ahua whakataetae, me te whakataetae ano!

Arotake mo

Panui

Nga Whakaputanga Whakahihiri

He Huawhenua te Kornana?

He Huawhenua te Kornana?

Ko te kānga te kai kai ma te tini o te ao. Ka kitea hei rihi taha, i roto i te hupa, i roto i nga kawhe, me te maha atu. Ka puhia ana nga pata witi, ka waiho hei paramanawa tino pai i a koe e matakita...
Me pehea te Whakapai ake a te Triptophan i To Kounga Moe me to Mood

Me pehea te Whakapai ake a te Triptophan i To Kounga Moe me to Mood

Kei te mohio te katoa ko te moe pai o te po te whakarite i a koe ki te anga atu ki te ra.Ano hoki, he maha nga matūkai e whakatairanga ana i te kounga pai o te moe me te tautoko i to wairua.Ko te Tryp...