20 Nga Take mo te Ngawha me te Korere

Toka Te Manawa

• 1. Pakihi puku
• 2. Te paitini kai
• 3. Te ahotea, te manukanuka, te wehi ranei
• 4. Te mate ruaki kopikopiko
• 5. Te manaakitanga o te tangata haereere
• 6. Mauiui nekehanga
• 7. Te haputanga
• 8. Ko etahi rongoa
• 9. C. mate urutomo
• 10. He paitini whakarewa nui
• 11. Kai nui
• 12. Te inu waipiro rawa
• 13. Mate a Crohn
• 14. Ko etahi momo mate pukupuku
• 15. Hinuhinu puku
• 16. Whaewha Peptic
• 17. Te manawanui o te Lactose
• 18. Te migraine puku
• 19. Cannabinoid hyperemesis syndrome
• 20. Te aukati i te puku
• Nga rongoa kaainga
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Ko te raina o raro

Ka pukuriri ana to punaha kai, kua kitea ranei e tetahi mea e kino ana ki to hauora, ka tohu nga io i to punaha ki te pei i nga wa katoa ka taea. Te ruaki, te mate totika, e rua ranei nga hua ka puta.

Ko enei tohu e rua ka haere ngatahi, ka hono ki nga ahuatanga noa, penei i te mate puku puku, te paihana kai ranei.

I te mea e pa ana te mate totika me te ruaki ki te maha o nga tohu mate, akene he uaua ki te mohio he aha te take. Anei etahi o nga kaupapa ka taea.

1. Pakihi puku

Ko te Gastroenteritis Viral he hopuhopu, he tikanga noa na etahi momo momo mate whakamate, penei i te norovirus. E mohiotia ana ko te puku puku, ehara i te mea rite ki te rewharewha, he ahua manawa.

Ko te gastroenteritis Viral te take ka pupuhi te puku me nga whekau. Ka taea e koe te tiki mai i te whakapiri tata ki nga taangata, ki nga papa poke ranei.

He rereke nga tohu e ahu mai ana i te wheori mate engari ko te tikanga ko:

• korere
• ruaki
• koretake
• kirika
• te wiri

Ko te Gastroenteritis te tikanga ka maumauria e ia ake i roto i etahi ra. Ko te rongoa e aro atu ana ki te karo i te maroke ma te ngote wai, i etahi atu wai ranei.

2. Te paitini kai

Ko te paitini kai ka pa ki te kai me te inu ranei i tetahi mea kua poke i te kitakita, te huaketo, te pirinoa ranei. Ko te pokepokea ai, te matū, te paitini ranei o te taiao ka mate i te kai.

Miriona nga taangata e heke ana me te paitini kai i ia tau i te United States. Tohu tohu:

• korere wai
• whakapairuaki
• ruaki
• puku o te puku

I te nuinga o nga wa, he ngawari enei tohu ka whakatau takitahi i roto i te kotahi ki te rua ra. Heoi, ko te paitini kai ka pa ki nga tohu kino e hiahiatia ana kia rongoa.

3. Te ahotea, te manukanuka, te wehi ranei

Mena kua puta he puku puku, kua mohio koe na te kaha o te kare o te ngakau e awe i to kopu. Ka raru to punaha nakunaku i te wehi, te ahotea, te manukanuka ranei. Ka mate te korere, te ruaki, te maroke ranei.

Ko nga kare kaha ka whakaoho i te urupare whawhai-rererangi ranei. Ma tenei ka aata mataara to tinana, ka whakaohooho i nga homoni ahotea, penei i te adrenaline me te cortisol. Ko enei homoni ka tohu i o kopu kia noho kau.

Ka nekehia atu hoki te toto mai i to kopu ki nga whekau nui e hiahiatia ana e koe i te wa ohorere, a ka ngoikore nga uaua o te puku. Ko enei urupare a-tinana katoa ka mate i te mate korere te ruaki ranei.

Ko te whakaheke i te awangawanga me nga mahi manawa hohonu me te korero i te awangawanga me te tohunga ngaio hauora hinengaro hei awhina.

4. Te mate ruaki kopikopiko

Ko te mate ruaki hurihuri he tohu na nga waahanga o te ruaki nui kaore nei he take marama. Ko enei waahanga ka roa mo te haora, mo nga ra ranei.

I te nuinga o te wa ka tiimata i te wa kotahi o te ra, he rite mo te waa, he rite tonu te taumaha. Ka uru pea enei waahanga ki etahi waa kaore e ruaki.

Ko etahi atu tohu tohu ko te:

• korere
• werawera kaha
• retching
• whakapairuaki tino

Ko te take o te mate ruaki hurihuri hurihuri kaore e mohiotia, engari ko te awangawanga, ko te hitori ranei o te whanau migraine pea te mea nui, ina koa ki nga tamariki.

Ko etahi tohu mo tenei ahuatanga ko te kawhe, tiihi, tiakarete ranei. Ma te karo i enei kai ka awhina pea ki te whakaiti ki te whakakore ranei i nga whakaeke.

5. Te manaakitanga o te tangata haereere

Ko te rereketanga o te taiao, ina koa ki te waahi kaore i te tino pai nga ahuatanga mo te horoi, ka mate pea te mate o te tangata haereere. Na te kai, te inu ranei i tetahi mea poke, poke ranei. Tohu tohu:

• korere
• puku o te puku
• whakapairuaki
• ruaki

Ko te mate pukupuku o te tangata haereere ka tahia e ia ake ka mutu ana to kai me te inu i nga mea poke. Tirohia to taakuta ki te tohu i nga kitakita, i nga rauropi ranei e puhoro ana te mate:

• neke atu mo etahi ra iti ake
• kei te haere tahi me te matewai tino
• he mate toto toto ranei koe
• kei te ruaki tonu koe

Ka taea e nga rongoa rongoa anti-diarrheal te awhina. I etahi wa, he tika pea nga rongoa kua whakaritea.

6. Mauiui nekehanga

Ka pa te mate nekehanga ahakoa te pakeke. Ka taea ma te haere ma runga motuka, poti, waka rererangi me etahi atu waka ranei.

Ka pa te mate turoro ka tae mai nga punaha rerekee i te taringa o roto me etahi atu punaha rongo mo te rere o te nekehanga o to tinana. Koinei te take ka huri to mahunga, to tinana ranei ki roto i te waka neke ka taea te whakaputa i tetahi waahanga o te mate nekehanga.

Tohu tohu:

• te fiemālie
• pakaru i roto i nga werawera makariri
• whiwhi puku korere
• ruaki

He rongoa ka taea e koe te tango i mua o te haerenga ka awhina i a koe ki te karo i nga mate nekehanga. Ko etahi rongoa kaainga hei:

• okioki
• te ngaungau
• inu inu tinihangakore
• tango ana i te taapiri kanekane

I te nuinga o nga haora ka pau te mate nekehanga.

7. Te haputanga

Ko nga take nakunaku te mea i kitea i te wa e hapu ana koe. Kei roto i enei:

• whakapairuaki
• ruaki
• korere
• kōroke

Ko te whakapairuaki me te ruaki ka puta i nga wiki 16 tuatahi, i te wa e rereke ana te homoni. Ka awhina koe ki te karo i nga kai kakara-kakara ka kai i nga kai iti, auau hoki.

Ko te whakapairuaki tino kaha, mutu kore, me te ruaki i te wa e hapu ana ka mate pea i te mate koretake e kiia ana ko te hyperemesis gravidarum.

Mena he koretake te mate puku o te kopu me te mamae o te tuara iti, kia mohio wawe tonu to taakuta. I etahi wa ko tenei waahanga o nga tohu tohu te tikanga kei te haere koe ki te waahi mahi.

8. Ko etahi rongoa

Ko etahi rongoa whakahautanga ka mate pea i te ruaki me te koretake o te mate. Kei roto hoki etahi o nga paturopi. Ko te mate pehipehi e pa ana ki te antibiotic ka mate pea:

• kumete wewete
• nga nekehanga whekau maha
• whakapairuaki
• ruaki

Ko enei tohu ka puta i te wiki neke atu ranei i muri i to tiimata ki te rongoa, a ka roa pea mo nga wiki i muri i to mutu. Ko etahi atu rongoa kua whakaritea ka taea ano te puta o enei tohu.

Tirohia nga tapanga o o rongoa rongoa kia kite mena e rarangi ana te ruaki me te koretake. Mena koina, kia noho wai tonu koe mena ka kite koe i enei tohu, ka korero atu ki to taakuta mo nga rautaki hei whakaora i te waatea.

9. C. mate urutomo

Ko te tango paturopi ka mate pea te C. difficile mate. C. rereke Ko te momo o te kitakita e whakaputa nei i te paitini e taea ai colitis e pā ana-paturopi.

Ka tupu tenei mena ka whiua e te rongoa paturopi te pauna o te kitakita pai me te kino i roto i to ngutu whēkau. Ko te whakapiri atu ki nga mea paru, ki te papanga paru ranei, ka raru ke C. rereke mate.

Ko nga tohu noa ko:

• ruaki ngawari-ki-kino
• korere
• kōroke
• kirika kirika iti

Ko nga tangata e ngoikore ana nga punaha aarai mate me nga taangata pakeke ka nui ake te pa atu ki tenei momo mate. Mena kei te whakaaro koe he C. rereke mate, whakamohio atu ki to taakuta.

10. He paitini whakarewa nui

Ko te paitini whakarewa nui na te kohikohi o te nui kawa o nga konganuku taumaha i roto i te kiko maeneene o te tinana. Ko nga konganuku taimaha he:

• arsenic
• ārahi
• mercury
• cadmium

Ko te paitini whakarewa nui ka mate na:

• whakaaturanga ahumahi
• poke
• rongoa
• kai poke
• kaweake pai
• etahi atu matū

He rereke nga tohu i runga i te taoke. Kei roto hoki:

• korere
• whakapairuaki
• ruaki
• ngoikore nga uaua
• mamae puku
• nga uaua uaua

Ko te paitini paitini he mea noa ki nga tamariki kei waenga i te 1 ki te 3 tau. Mena e whakapae ana koe i te paitini kaha o te konganuku, ka whakahaerehia e to taakuta nga whakamatautau ka ngana ki te tautuhi i te paitini kia taea ai e koe te tango atu i to taiao.

Ko etahi atu maimoatanga, penei i te tango rongoa chelating, te pati ranei i to kopu, me mate pea.

11. Kai nui

Ko te nui o te kai ka taake pea i te punaha nakunaku. Ka tupu pea tenei mena ka kai tere koe, ka kai ranei koe i nga kai momona, raukikini ranei. Tohu tohu:

• korere
• whakainu
• whakapairuaki
• mana'o rawa ki tonu
• ruaki

Ko te kai nui i te muka ka mate pea enei tohu, ina koa kaore koe e kai i te kai nui-muka.

12. Te inu waipiro rawa

Ko te inu waipiro ka haurangi to kopu i te waikawa. Ko te inu ki te taikaha ka puta he mumura i roto i te kopu me nga tohu o te nakunaku, penei i te whakapairuaki, te ruaki, me te korere. Ma te inu iti i te waipiro me te whakainu i nga inu waipiro me nga whakaranu.

13. Mate a Crohn

Ko te mate o Crohn tetahi momo mauiui mate pukupuku mumura. Ko tana kaupapa kaore i te mohiotia. He maha nga momo mate a Crohn. Tohu tohu:

• mamae puku
• korere, e toto pea
• ruaki nui rawa
• te wiri
• kirika
• he ngoikore

Ko enei tohumate he tohu kei te tino kino to mate, me whai tiaki hauora ranei.

Ko te mate o Crohn e rongoa ana i nga rongoa rongoa. Akene ka tau ano koe mai i te tango i nga raau taero anti-diarrheal. Ko te momi hikareti te kino o nga tohu a Crohn, me karo.

14. Ko etahi momo mate pukupuku

Ko te mate pukupuku o te koroni, ko te lymphoma, ko te mate pukupuku pancreatic, me etahi atu momo ka mate pea nga tohu puku pera i te mate korere, te ruaki, te koroke ranei. Ko etahi ahuatanga o te mate pukupuku ka kore pea e kitea kia kitea ra ano nga tohu o te puku.

Ko nga maimoatanga mate pukupuku, penei i te haumanukiimou, ka mate ano i te ruaki, te whakapairuaki, me te korere. Tukuna atu ki to taakuta mena kei o taha o tohu:

• mamae
• kirika
• whanoke
• ngaronga taumaha

He rongoa me nga whakarereketanga o te noho ka awhina i a koe ki te whakaheke i te whakapairuaki me etahi atu tohu.

15. Hinuhinu puku

Ko te IBS e mohiotia ana ko te koroni spastic. He nui ake te kitea i roto i nga waahine i nga taane. Ka rereke nga tohu i te kaha. Kei roto hoki:

• korere
• kōroke
• ruaki
• koretake
• mamae puku

Ka taea e te IBS te ahua maoro, te roa-roa. Kaore he rongoa, engari ko te whakarereke kai me te rongoa ka awhina.

16. Whaewha Peptic

Ko te maakuku keha he mate tuwhera ka tupu i tetahi waahanga o te punaha kai, penei i te kopu kopu, i te huha o raro ranei. Te inu i te nui o te waipiro, te momi hikareti, me te whai waahi ki H. pylori ko te huakita etahi o nga pea ka mate.

Ko te mamae o te kopu te tohu nui o te maakuku keha. Ko etahi atu tohu tohu ko:

• korere wai
• ruaki
• whakapairuaki
• whakainu
• toto i roto i te turanga

Ko te maimoatanga ka uru ki te whakarereke i te ahua o te noho, te patu paturopi, me te aukati waikawa.

17. Te manawanui o te Lactose

Kei te raru etahi tangata ki te whakakii i te lactose, he momo huka e kitea ana i nga miraka me nga hua miraka. Ko te ahuatanga tenei ka pa ki nga pakeke nui atu i nga tamariki. Ko te ngoikoretanga o te Lactose ka puta he tohu penei i te:

• hau
• koretake
• ruaki
• whakapairuaki
• korere

Ka taea e to taakuta te tohu i te koretake o te lactose me te haumanu hautanga hauwai. Ko te karo i nga kai kei roto i te lactose te huarahi pai ki te karo i nga tohu.

18. Te migraine puku

Ko te migraine puku te momo o te migraine kei roto ko te mate pukupuku o te koretake hei tohu. Ko tenei ahuatanga ka ngoikore pea. Ma te migraine puku, ko te mamae kei waenga i te kopu kaore i te mahunga. Ko te whakaeke i te migraine i nga wa katoa ka mate te korere me te ruaki ano he tohu.

Ko te migraine ka kitea i roto i nga waahine i nga taane. Ko etahi o nga waahine e kite ana i tetahi tauira i waenga i a raatau huringa paheketanga me te migraine. He hononga hono a ira pea a Migraine. Ka kitea e etahi taangata te whakamaaramatanga ma te tohu me te whakakore i nga keehi i to taiao.

19. Cannabinoid hyperemesis syndrome

Ko tenei ahuatanga onge ka puta i te wa roa, te whakamahi nui i te mariuana THC-taonga. Tohu tohu:

• whakapairuaki
• ruaki
• mamae puku
• korere

Ma te akiaki ka horoi ki te wai wera. Mena kei te whakaaro koe kei a koe tenei mate, ma te whakakore i te mariuanaana e awhina. Ka taea hoki e koe te korero ki to taakuta, ki to kaiwhakarato hauora ranei mo nga mahi whakarereke i te ao hei awhina i a koe ki te karo i tenei ahuatanga a meake nei.

20. Te aukati i te puku

Ko te aukati i te whara ko te ahuatanga morearea pea, na te aukati i te kohanga nui, i te koina iti ranei. Te ruaki me te mate totohutanga he tohu whakatupato wawe mo tenei ahuatanga. Ko te pupuhi, te koroke, me te pupuhi ka taea ano he tohu.

He maha nga take o tenei ahuatanga. Kei roto hoki nga tuumomo parekura, whakapiringa pou, me nga pukupuku. Ko te aukati i te kopu e hiahiatia ana kia rongoa hauora. Ko nga maimoatanga mai i te rongoa tae atu ki te enema whakaora, te pokanga ranei.

Nga rongoa kaainga

Ahakoa kua korerohia e maatau te maimoatanga mo ia ahuatanga, ko etahi rongoa o te kaainga ka awhina i te whakaheke i te mate o te korere me te ruaki, tae atu ki:

• Okioki. Me whai waahi to tinana ki te whawhai ki te take o o tohu. Ko te tuku okioki ki a koe ka awhina i te whakaiti i te puhoretanga i ahu mai i te mate nekehanga.
• Whakakuku. Ka mate te marewatanga ka ngaro atu te wai i a koe ka tangohia e koe. He kino te mate totika, ina koa mo nga kohungahunga, tamariki, me nga pakeke pakeke. Ma te ata whakaheke i te wai, te hupa, te inu hakinakina ranei hei whakakapi i nga electrolytes, ka awhina katoa koe ki te karo i te maroke. Mena kaore e taea te pupuri i nga wai ki raro, ngana ki te ngote i nga kongakonga huka, ki nga papa huka ranei.
• Me kai mama. Ka hoki mai ano to hiahia, kai iti me te karo i nga kai kaanuanu me te hinu momona ranei. Kei te raru etahi ki te aro ki te miraka engari ko etahi ka aro ki te tiihi. Ko nga kai Bland ka hiahia koe ki te whakamatau:
  • nga hua-kohua ngawari
  • tunutunu
  • panana
  • aporo ranu
  • pihikete
• Nga rongoa. A karo i nga rongoa mamae, penei i te ibuprofen, ka riri pea te kopu. Ko nga rongoa anti-diarrheal-counter ka taea te awhina i te mate pukupuku, me nga rongoa anti-whakapairuaki ka taea hoki te whakaiti i te moemoe.

Ahea ki te tiro i te taakuta

I te mea he maha nga take o te mate totohutanga me te ruaki, he mea nui kia rapu awhina hauora mena kaore e pai ake o tohu ka kino ranei. Ko te hunga me haere tonu ki te tiro i te taakuta mo te mate koretake me te ruaki ano hoki:

• kohungahunga
• kōhungahunga
• tamariki
• ngā pakeke
• te hunga e porearea ana nga punaha aarai mate

Me tirotiro tetahi ki tana taakuta mena kei:

• mate toto te toto, neke atu ranei i te toru nga ra
• te ruaki kaore e taea te whakahaere, te reti ano ranei, na te mea kaore e taea te pupuri i nga wai mo te neke atu i te ra kotahi
• tohu o te maroke, tae atu ki:
  • mahunga-marama
  • karu kanohi
  • e tangi ana kaore he roimata
  • te ngoikore ki te werawera, ki te mimi ranei
  • mimi pouri rawa
  • pupuhi te uaua
  • whanoke
  • ngoikore
  • puputu'u
  • kirika nui ake i te 102 ° F (38.9 ° C)
  • te tino mamae mamae o te uaua ranei
  • te wiriwiri

Ko te raina o raro

Ko te whakapairuaki me te mate pukupuku e pa ana ki te tini o nga ahuatanga engari he maha nga wa e hono ana ki nga mate viral te paihana kai ranei.

Ko enei tohu he maha tonu te urupare ki nga maimoatanga o te kaainga. Mena he roa ake o tohu i etahi ra iti atu ranei he kaha, whakapiri atu ki to taakuta.