He Aha Te Haurau Whakataki?

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• Whati whati i to waewae
• Whati whati i to ringa
• X-hihi o te whatiiwi wheua whatianga o te waewae
• Maimoatanga mo nga whatiwhatinga navicular
• Tango

Tirohanga

Ka taea e nga whatiwhatinga puta i waenga o te waewae te puta. Ka puta ano hoki i te ringa, na te mea ko tetahi o nga whea karapu e waru kei te putake o te ringaringa e mohiotia ana ko te koikoi, ko te wheua navicular ranei.

Ko te wehenga o te taumahatanga navicular te wharanga e kitea ana i nga kaitakaro na te nui o te mamae, te mamae ranei. Ko nga wehenga Navicular ka kaha ki te kino haere i te waa ka nui te mamae i nga waa e whai ana i te waa.

Mena ka raru koe i waenga o to waewae, o to ringaringa ranei, ina koa i muri i te whara o te rohe, i te nui rawa ranei o te mahi, korero ki to taakuta mo te whiwhi tohu mate. Kaore he maimoatanga ka mate pea te ahua.

Whati whati i to waewae

Ka pa ana to waewae ki te whenua, ina koa ka peke koe, ka tere ranei te huri i te ahunga, ko te wheua neivi ahua-ahua i waenga o o waewae e awhina ana i te taumaha o te taumaha o to tinana.

Ko te awangawanga auau ki te wheua navicular ka pakaru te angiangi ka whati ranei ka piki haere ka nui haere tonu te whakamahinga. Ko etahi atu mea morearea kei roto i nga tikanga whakangungu koretake, me te rere haere i nga mata pakeke.

He uaua ki te kitea te whati whatiwhai no te mea he iti rawa nga tohu o waho o te whara penei i te pupuhi, te ngoikoretanga ranei. Ko te tohu tuatahi ko te mamae o to waewae ka tohaina te taumaha ki runga, i nga wa ranei e whakakori tinana ana.

Ko etahi atu tohu ka uru pea te ngawari ki waenga o to waewae, te karawarawa, te mamae ranei ka heke i te wa e okioki ana.

Whati whati i to ringa

Ko tetahi o nga koiwi carpal e waru, ko te wheua navai ranei ko te wheua i to ringa ka noho ki runga ake o te radius - ko te wheua ka toro atu i to kokonga ki te koromatua o to ringa.

Ko te putake o te whati whati o to ringaringa ko te hingatanga o nga ringaringa kua toro atu, ka tupu pea mena ka ngana koe ki te hopu i a koe ka hinga ana.

Ka pangia e koe te ngawari me te mamae o te rohe e pa ana - te taha o to ringaringa kei runga to koromatua - ka uaua ki te tarai, ki te pupuri ranei i tetahi mea. He rite ki te whara e tupu ana i to waewae, he uaua pea ki te whakatau i te whara o te whara, na te mea he iti nga tohu o waho.

X-hihi o te whatiiwi wheua whatianga o te waewae

Na te mea ko te wheua navicular e tautoko ana i te nuinga o te taumaha o to tinana, ka pakaru mai tetahi wehenga ka nui rawa te mamae o to waewae.

Maimoatanga mo nga whatiwhatinga navicular

Mena e whakapono ana koe he whati whatiwhatinga to taahi, haere wawe atu ki to taakuta, na te mea ko te maimoatanga wawe ka aukati i te whara me te whakaiti i te waa whakaora.

Ahakoa ko nga hihi-X he taonga taatai ​​noa hei whara i o koiwi, kaore i te maarama te kitea o te whati. Engari, ka taunaki pea to taakuta kia tirohia te MRI, te CT ranei.

Ko te nuinga o nga whiringa maimoatanga mo nga whatiwhatinga navicular i to waewae, i to ringaringa ranei kaore i te taatai, ka arotahi ki te okioki i te rohe whara mo te ono ki te waru wiki i roto i nga kaiwhakaari kore-taumaha.

Ko te maimoatanga taatai ​​he mea nui e nga taakaro e hiahia ana ki te hoki ki nga taumata mahi noa i te tere tere.

Mena kua nekehia atu nga whatianga navicular i roto i te ringaringa ka wehe ranei nga pito whatiia, he rongoa poka mena i te nuinga o te waa kia tika te whakanoho i te koiwi me te kawe i nga pito o nga wheua kia pai ai te whakaora. Ki te kore, ko te uniana kore e kore e ora te wheua ka tupu pea ka puta ranei tetahi tikanga e kiia ana ko te nerosis avascular.

Tango

Ko te pakaru o te waewae i te waewae he hua no te ahuru o te ahuarangi, engari ko te whara i te ringa kei te whara koe.

Mena he mamae te mamae o waenga o to waewae o to waewae ranei o to ringaringa - ahakoa ka memeha te haangai - korero atu ki to taakuta mo te whakamaarama me te mahere whakamahere kia pai ai te whati o te wheua ki te whakaora.