He aha te take o te Puku o te Upoko?

Toka Te Manawa

• Tohumate o te urunga o te mahunga
• Rapua he awhina hauora mena kei te mate te upoko o tou mahunga me:
  
• Nga take o te uruhi i roto i te mahunga
• Nga raru aukati
• Tikanga Sinus
• Taero
• Pane
• Nga mate uruta
• Nga whara
• Ko etahi atu tikanga
• Pakaru te upoko i te wa e moe ana koe
• Korekore i tetahi taha o to mahunga
• Korerotanga o te mahunga me te manukanuka
• Me pehea e awhina ai to taakuta?
• Te rongoa i te urunga o te mahunga
• Te tangohanga

He aha te take o te puku o te mahunga?

Ko te koretake, i etahi wa ka kiia ko te paresthesia, he mea noa i nga ringaringa, i nga waewae, i nga ringaringa, i nga waewae. He iti ake i roto i to mahunga. I te nuinga o nga wa, ko te upoko paresthesia ehara i te mea he whakaoho.

Panuihia kia kitea etahi atu korero mo nga take nui o te mate o te upoko.

Tohumate o te urunga o te mahunga

He maha nga wa e honohono ai te koretake i etahi atu ahuatanga, penei i te:

• ngatata
• koikoi
• tahuna
• nga titi me nga ngira

Ko nga taangata kei te upoko o te mahunga ka raru pea ki te pa atu ki te mahana ranei i runga i to raanei mata.

Na te mea he maha nga ahuatanga ka mate te upoko, ka maha nga tohu ka puta i te wa ano. Hei tauira, ko te koretake o te mahunga na te makariri noa pea ka pa ki te ihu, te mamae o te korokoro, te mare ranei.

Rapua he awhina hauora mena kei te mate te upoko o tou mahunga me:

• he wharanga upoko
• memeha i etahi atu waahanga o to tinana
• te koretake i roto i to ringa me to waewae ranei
• ngoikore ki to kanohi etahi atu waahanga ranei o to tinana
• te whakama, te uaua ranei ki te korero
• te uaua ki te manawa
• raru kite
• he ohorere, tino mamae mamae
• te ngaro o te ngau maki, te puku ranei

Ko te memeha i tetahi taha o tou mata ka waiho hei tohu mo te whiu. Akohia me pehea te tohu i nga tohu o te whiu kia tere te mahi.

Nga take o te uruhi i roto i te mahunga

He maha nga take ka pa te Numbness, tae atu ki nga mate, nga rongoa, me nga whara. Ko te nuinga o enei ahuatanga e pa ana ki nga ioana hei kawenga mo te paoho i roto i to upoko me to mahunga.

He maha nga tautau uaua e hono ana i to roro me nga waahanga rereke o to mata me to mahunga. Ka pupuhi ana nga io, ka kopikopiko, ka pakaru ranei, ka puta te kore o te tikanga. Ko te whakaheke i te aukati ranei o te toto ka mate pea te ngenge. Ko etahi o nga take o te urunga o te mahunga ko:

Nga raru aukati

Ma te mate huka e mate ai nga io, ka kiia ko te neuropathy mate huka. Ko te memeha he tohu noa mo te maha o nga sclerosis (MS), he mate tawhito e pa ana ki te punaha o te io.

Tikanga Sinus

• rhinitis mate pāwera
• matao noa
• sinusitis

Taero

• anticonvulsants
• raau taero chemotherapy
• raau taero me te waipiro

Pane

• ānini tautau
• pāhoahoa
• migraines
• ānini mānukanuka

Nga mate uruta

• whakakitenga
• Mate Lyme
• hikareti
• mate niho

Nga whara

Ko nga wharanga ki to mahunga ki to roro ranei penei i te raru me te whara o te mahunga ka mate pea ka mate te kiriuhi.

Ko etahi atu tikanga

• pukupuku roro
• toto toto tiketike
• ahua koretake
• haehae
• whiu

Pakaru te upoko i te wa e moe ana koe

Ko te oho ake me te kore o to mahunga he tohu kei te moe koe i tetahi waahi ka aukati i te rere o te toto ki te io. Ngana ki te moe i to tua, ki to taha ranei me to mahunga, kaki, me to tuaiwi i roto i te tuunga kore. Mena kei to taha, ma te urunga i waenga o ou turi te awhina i te tuara o to tua.

Whiriwhiria te urunga tika i runga i te mea he taha koe, tuara, moe moe ranei.

Korekore i tetahi taha o to mahunga

Ka pa te koretake o te puku i tetahi taha o to mahunga. I etahi wa, ka raru katoa te taha matau, maui ranei o to mahunga. I etahi atu keehi, he waahanga noa iho tera o te taha matau, maui ranei o te mahunga, peera i te temepara, te tuauri ranei o to mahunga.

Ko etahi o nga ahuatanga noa e pa ana ki tetahi taha o to mahunga ko:

• Paramu a Bell
• mate
• migraines
• MS

Rapua he aha pea ka puta te puku i te taha maui o to kanohi.

Korerotanga o te mahunga me te manukanuka

Ko nga taangata he manukanuka te kii i etahi wa kua he, kua ngatata ranei o ratou mahunga. Mo etahi, ko te whakaeke ohorere ka puta pea te koretake me te ngau o te tumuaki, te mata, me etahi atu waahanga o te tinana.

Ahakoa he iti nei te mohio mo te hononga i waenga i te manukanuka me te urunga o te mahunga, akene he pa atu ki te urupare a te tinana ki te whawhai-rere ranei. Ko te rere o te toto ka anga atu ki nga waahi ka awhina i a koe ki te whawhai ki te tuma, ki te mawhiti ranei i a koe. Ki te kore e rahi te toto, ka waiho pea etahi atu waahanga o to tinana kia ngoikore poto noa iho ranei.

Me pehea e awhina ai to taakuta?

Ka whakahaerehia e to taakuta tetahi whakamatautau a-tinana ka paatai ​​ia koe mo o tohu me te hitori o te hauora. Hei tauira, ka patai pea raatau no hea te tiimata o te koretake, mena i kitea etahi atu tohu i te wa kotahi.

Ka taea pea e to taakuta te whakahau i tetahi atu ranei o enei whakamatautau e whai ake nei hei awhina i te take o te ngoikore o tou mahunga.

• whakamātautau toto
• whakamātautau neurological
• rangahau urunga nerve me te hiko
• MRI
• Karapa CT
• koiora koiora

Na te mea he maha nga ahuatanga ka mate te upoko, ka roa pea ka kitea he aha te take o ou tohu.

Te rongoa i te urunga o te mahunga

Ka kitea ana e koe he tohu taatai, ko nga maimoatanga te tikanga ko te tikanga e pa ana ki a koe. Hei tauira, mena ko te puku o to mahunga ka mate i te mate huka, ka arotahi te maimoatanga ki te whakaū i te taumata huka toto na roto i te kai, te whakakori tinana, me te whakaora taiāki i a koe.

Ka taea te whakamahi i nga rongoa i tua atu o te-toa hei whakaora i te makariri me te ngawari ki te mate mahaki.

Mena he porearea te upoko, ka ngana ki te whakarereke i to tuunga, te whakamahi i nga awhina ergonomic, te neke haere ranei i etahi wa. Ko etahi mahi, tae atu ki te manawa hohonu, tera pea ka awhina i te tu.

Ko nga maimoatanga rereke penei i te acupuncture me te mirimiri ka pai ake te rere o te toto ka ngawari ai te uruhi o te mahunga.

Me whakapiri atu koe ki to taakuta mena ka puta te kiri o to mahunga i muri i to tiimata i te rongoa.

Te tangohanga

He maha nga take ka pa te mate o te mahunga, tae atu ki nga mate, nga rongoa, me nga whara. Ko nga take o te urunga o te mahunga ka rite ki te makariri noa, nga mamae o te mahunga, nga waahi moe ranei, kaore i te whakaohooho.

Ko te memeha i roto i to mahunga ka pau i te whakamaimoa. Me korero koe ki te taakuta mena kei te awangawanga koe mena kei te raru to poutokomanawa i to mahi ia ra-ia ra.