10 nga take ka hinga nga makawe

Toka Te Manawa

• Nga take matua o te ngaro o nga makawe
• Hei ako atu mo te rongoa mo te ngaro o nga makawe tirohia: Te ngaronga o nga makawe, me aha?

Ko te ngaro o nga makawe he tikanga tuturu tera kei roto i te huringa tupu o nga makawe ana, no reira, he mea noa mo te tangata kaore ano kia kite kua ngaro ia i waenga i te 60 ki te 100 nga makawe ia ra.

He awangawanga te ngaro o nga makawe i te wa e nui ana, ara, ka ngaro atu i te 100 nga makawe ka ngaro i ia ra, na te mea ka hua ake i nga rereketanga o te homoni, te ahotea, te kore o te huaora me te anemia, hei tauira.

Nga take matua o te ngaro o nga makawe

Na te nui o te ngaro o nga makawe ka taea e:

1. He iti te kai me te huaora: te pūmua, te konutea, te rino, te huaora A me te huaora C hei awhina i te tupu o nga makawe me te whakapakari, no reira ko te kai iti i enei kai totika ka manako ki te ngaro o nga makawe;
2. Te ahotea me te manukanuka: te ahotea me te manukanuka whakapiki i te taumata cortisone me te adrenaline e aukati ana i te tipu o nga makawe, kia nui ai te ngaro o nga makawe;
3. Tauwehenga Taketake: ko te nui o te ngaro o nga makawe ka riro i nga matua;
4. Mahinga paari: menopause i roto i nga wahine me te andropause i roto i nga tane ka taea te whakanui i te ngaro o nga makawe na te mea kua heke nga homoni;
5. Anemia: Ko te koretake o te rino ka mate te mate o te makawe, na te mea rino e awhina ki nga oxygenate kiko, tae atu ki te tumuaki;
6. Te whakamahi matū i roto i nga makawe, nga makawe ranei e piri rawa ana ki te tumuaki: ka taea e raatau te whakaeke i nga makawe makawe, pai ki te hinganga;
7. Te whakamahi rongoa: nga rongoa penei i te warfarin, heparin, propylthiouracil, carbimazole, huaora A, isotretinoin, acitretin, lithium, beta-blockers, colchisin, amphetamines me te mate pukupuku mate pukupuku ka pai ki te ngaro o nga makawe;
8. Mate harore: ko te mate o te tumuaki e nga harore, e kiia ana ko te kurawini, ko te miro ranei, ka pai ki te paheke o te wehenga o nga makawe;
9. Tukuna whanau: ko te heke o te taumata o nga homoni i muri o te whanautanga ka ngaro nga makawe;
10. Ko etahi mate pēnei i te lupus, hypothyroidism, hyperthyroidism, alopecia areata ranei. Ako atu ano i: Alopécia areata.

I enei keehi, e taunaki ana kia whakaritea he wa ki te tohunga rongoa kiri kia mohio he aha te take me te arahi i nga maimoatanga e taea ana mo nga kai e tika ana, nga rongoa, nga taapiringa kai, nga hopi, nga tikanga rerehua penei i te carboxitherapy laser ranei, nga tikanga taatai ​​penei ranei whakatokia te whakataki makawe ranei.

Hei ako atu mo te rongoa mo te ngaro o nga makawe tirohia: Te ngaronga o nga makawe, me aha?