Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 1 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 20 Hune 2024
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Ataata: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Toka Te Manawa

I etahi wa ko nga tamariki neke atu i te 1, te 2 tau ranei, ahakoa te kaha ki te kai i nga momo kai katoa, te ahua mangere ki te ngau me te kore e pai ki te kai i nga kai totoka penei i te raihi, pini, kai, paraoa, riwai ranei.

Hei whakatau i tenei raru, he mea nui ki te hanga rautaki kia hiahia te tamaiti ki te ngau i nga kai, penei me te waiho i nga waahanga pakari i roto i nga kai peepi, te pokepoke ranei i te haurua o nga kai peepi, hei taapiri ki te manawanui i nga wa kai. .

Ko te raru o tenei momo raru ki te whangai i a raatau tamariki ehara i te mea noa, ana ko tenei na te mea kua pahemo te tamaiti i roto i etahi wa uaua i te wa o te tamarikitanga, penei i te mea kua kowaihia nga mate kua uaua te whangai i nga kai, na nga matua i haere ratou ki te miraka porridge rawa pinepine, e kore e tuku i te whakaongaonga o te ngaungau.

E whai ake nei e 5 nga rautaki pai hei whakamatautau i te kaainga me te akiaki i to tamaiti kia kai i nga kai totika:


1. Me tiimata me nga kai e pai ana ki to tamaiti

Ko te tiimata ki nga kai e pai ana ki to tamaiti he rautaki nui hei awhina i te whakaae ki te kai totoka. No reira, mena he pai ki te tamaiti te panana i pania, hei tauira, me tarai tetahi ki te haangai i te haurua o te panana ka waiho ma ia ano e mau nga kai kia rongo ia i te kiko me te haunga. Ki etahi keehi, ko te whakahoki ano i tenei rautaki mo etahi ra kua rato te tamaiti kia tiimata ki te tuu ohorere i nga kai ki tona waha.

2. Waiho nga waahanga iti ki nga kai peepi

Ko te waiho i nga waahanga iti ki te kai peepi tetahi atu huarahi kia mohio ai te tamaiti ki nga kai totoka ma te iti, me te kore e akiaki i a ia kia kai i nga kai katoa i roto i te puka totoka i te wa kotahi.

Ka taea hoki e koe te whakamahi i te rautaki o te pokepoke i te haurua o nga kai peepi, ka waiho ko tetahi haurua o nga kai katoa, ka ngana ki te whakarereke i te kakano o ia kai i waenga i nga koko.

3. Waihangahia nga utu hei akiaki

Ko te hanga i nga utu iti ka akiaki i te tamaiti ki te anga whakamua ki te whangai, ana ka taea te whakamahi i nga kaupapa whakakapi penei i te pakipaki me te menemene me ia koko ka taea e ia te ngaungau, te tuku ranei i te tamaiti kia puta i te tuuru kia noho ki te teepu me etahi atu o te whanau. , e puta ai i a ia te hiranga me te pakeke.


4. Tukua ma te tamaiti e tiki nga kai

Ko te tuku i te tamaiti ki te kohi i nga kai ka hoatu he koko, ahakoa ka koretake, he huarahi hei akiaki i a ia ki te whangai i a ia ano me te mohio ano he mana kei mua o nga kai. He rautaki pai tenei ina koa mena kei te taha o tetahi atu nga pakeke e kai ana, i te mea e haangai ana te tamaiti ki nga mahi a nga mema o te whanau, tae atu ki nga tohu o te tango kai ki te waha me te ngau ia ia ano.

Hei taapiri, ko te tuku i te tamaiti ki te whakauru ki te whakareri kai ka whakanui ano i te whanaungatanga o te tamaiti ki nga kai ka kaha ai te whakamatautau i nga kai i awhinahia e ia.

5. Me tiimata ano te mahinga whakauru kai

Ahakoa kua neke atu i te rua nga tau o to tamaiti, ko te tiimata i te katoa o te whakauru kai ki te kai ara tino pai pea kia kai ia i nga kai totika. Hei tiimata, me tarai tetahi ki te tiimata noa ki te porridge hua, ki nga hua heua ranei i roto i nga paramanawa, ka waiho ko te miraka, he porridge me te hupa panu hei kai matua ma te mea iti.


I te wa e whakaae ana te tamaiti ki te kai i nga hua porridge, ngana ki te whakauru i nga hua ki roto i nga waahanga iti me te porridge tote, ma te whakamahi i nga puree, nga hua manu pania me nga kai o te whenua, hei tauira, me te mahara tonu kaua rawa e akiaki, kaua hoki e whakawehi i te tamaiti i te wa o te kai.

Tirohia enei me etahi atu tohu awhina i te riipene ataata e whai ake nei:

Nga putanga mo te whanaketanga o te tamaiti

Ko nga tamariki e kore e ngunguru e whangai ana i a ia totoka, ka kai noa i nga pure, porridge, porridges me te hupa kirikiri, waipiro ranei, ka raru pea penei i te roa o te korero me te uaua ki te whakaputa tika i nga oro, na te koretake o te ngau me te whakaohooho i nga uaua o te kanohi. Na te iti o te korero, te kino ranei, ka ahua iti pea te tamaiti, ka peehia ranei ia ka tiimata ana ki te noho me etahi tamariki i te kura, hei tauira.

Me tautoko enei tamariki i te rata o te tamaiti me te kai whaihua kai kia kore ai e hapa nga matūkai ki te kai, whakararu i te aukati kia kore ai e ea te tipu me te whanaketanga hinengaro.

Ka aata haere ia ki te waia, ana i roto i etahi marama ka kitea pea te rereketanga o te kai me te tipu me te whanaketanga.

Rongonui I Runga I Te Tomokanga

Pekerangi i runga i To Turi?

Pekerangi i runga i To Turi?

TirohangaKo te tiki i tetahi pimple i runga i to tuke, i te wa e pukuriri ana, e kore hoki e fiemālie, kaore pea he take mo te whakaoho. Ko te hakihaki noa peaKo te tuukiri he momo waahi rereke hei t...
He aha te take o taku puku momona me te waa kua ngaro?

He aha te take o taku puku momona me te waa kua ngaro?

Ka puta te pupuhi o te kopu ina ka kiki te kopu, ka ki ranei. Ma tenei pea ka ahua nui ake te rohe. Ka pakeke pea te kopu, ka kikii ranei te pa. Ma te mate e raru ai te mamae me te mamae, engari mo te...