Te hinu Oregano: he aha te aha mo te whakamahi

Toka Te Manawa

• Me pehea te whakamahi
• Nga painga matua o te oregano
• Nga paanga o te taha
• Ka kore e pau

Ko te hinu nui o te oregano ka tangohia mai i te tipu puihiOriganum compactum,e rua nga waahanga nui hei oranga mo te hauora: carvacrol me te timor. Ko enei matū he mahi antifungal me te antibacterial, i tua atu i te awhina ki te pupuri i te toenga o te puku puku me te whakatairanga i te kai pai.

Hei taapiri ki enei matū, he nui te hinu oregano ki nga matūkai penei i te flavonoids, te konupora, te konupūmā, te koniwai, te rino, te pāhare pāporo, te parahi, te boron, te konupora, te huaora A, C, E me te niacin, e whai ake nei hei oranga mo te hauora:

• Whawhai i nga mate viral, kitakita, harore me te werau;
• Whakaitihia te mamae me te pupuhi, te awhina i nga raru penei i te colic, te rumatika me te mamae o nga uaua;
• Whawhai i te mare me nga raru o te manawa, te rewharewha me te makariri, me whakamahi ki te aromatherapy me te wai kohua;
• Whakapai ake i te nakunaku, te whakaheke i te hau me te colic;
• Whawhai mycoses i roto i te kiri, a me tuku ki runga tonu i te waa me te hinu kokonati iti;

Ka kitea te hinu Oregano ki nga toa kai hauora me nga raakau rongoa, me te utu e rereke ana i waenga i te 30 me te 80 reais.

Me pehea te whakamahi

• Te hinu Oregano i roto i nga pata:

Ko te hinu nui o te oregano kaua e uru ki te kai na te mea ka wera te ngongo me te puku. Ma teera, ko te huarahi pai ki te whakamahi i te hinu oregano, ko te inu hohonu. Mo tenei, me kakara te hongi mai i te pounamu hinu, ka manawa hohonu, ka mau ki te hau ka tuku i te hau ki roto i te waha. I te tuatahi, me mahi e koe e 3 ki te 5 nga manawa 10 i te ra ka piki ki te 10 nga manawa.

• Te hinu Oregano i roto i nga potae:

Ko te hinu Oregano ka kitea i roto i nga potae, me tango kia rite ki nga tohutohu a te kaiwhakanao, ko te tikanga ko te 1 ki te 2 nga potae i te ra.

Nga painga matua o te oregano

Tirohia i roto i tenei riipene nga take pai hei kai i etahi atu oregano i o ra-ki-ra:

Nga paanga o te taha

I te nuinga o te waa, he pai te whakamahi hinu hinu oregano kaore e mate, engari ko etahi taangata e aro atu ana, e mate ana ranei i te tipu oregano ka raru pea penei i te riri o te kiri, te mate totika me te ruaki. I mua i te whakamahinga o te kaupapa ki te kiri, hei tauira, me waiho noa e koe he hinu iti ki te kiri ka mataara ai mo nga urupare kino.

Ka kore e pau

Ko te hinu Oregano he mea whakahē i te hunga e mate mate pāwera ana ki te thyme, te basil, te mint, te paari ranei, na te mea he awangawanga ki te hinu oregano, na te mea he orite te whanau tipu.

Hei taapiri, kaua e whakamahia e nga wa hapu, na te mea ka taea e te hinu te whakaohooho i te pahekeheke, ka piki ake te tupapaku ka whanau ranei i te wa ohorere.