Me pehea te hamani i nga maru Peita Peita

Toka Te Manawa

• Weltball welts vs. maramara peita
• Nga waahanga maimoatanga mo te maru peita peita me nga miawhiu
• 1. Horoihia te rohe kua pangia
• 2. Tukuna he kohinga makariri, makariri ranei
• 3. Tangohia te rongoa mamae mamae
• 4. Whakanuia te rohe kua pangia
• 5. Ruia ki te tote Epsom
• 6. Nga kaupapa rongoa taiao
• Me pehea te aukati i nga karawarawa peita peita
• Outlook mo nga maru peita peita me nga welts

Ma te Peita Peita e pai ki a koe i te waa kounga me o hoa i a koe e whakakori tinana ana. Engari mena he hou koe ki te peita peita, kotahi te ahuatanga o te keemu kaore pea koe e tatari: whara.

Ko te Peita Peita te takaro haumaru, mo te nuinga. Engari i te mea ko te pana i nga poi peita i te hoa taupatupatu, tera pea ka pa mai etahi wharanga iti penei i te karawarawa me nga welts. Ka pa tenei ki etahi kaore e tiakina paitia.

I mua i to uru atu ki te kemu poi peita, kia maarama koe ki te rereketanga i waenga i nga karawarawa peita peita me nga peepi, me pehea hoki te whakaora me te karo i enei whara.

Weltball welts vs. maramara peita

Ka whakamahia e etahi taangata nga kupu welts me nga karu, engari he rereketanga kei waenga i era e rua. Ko enei e rua ka puta mai i te whiu ki te kiri, penei i te patunga o te peita peita i a koe e purei ana i te kemu.

Heoi, he peita peita peita te tohu kua piki ake i runga i te kiri i muri o te patunga. Ko te maru, ko tetahi tohu maamaa he parauri ranei na te turuturu o te toto mai i te capillary pakaru i raro o te kiri.

Ko te rereketanga o te ahua me pehea e taea ai e koe te wehewehe i te peita peita i whakaheke mai i te wero poipoi peita. Kaore te kiri e whakaarahia me te peita peita peita. Ka kite pea koe i nga pupuhi iti whero i te taha whakarara o to kiri, a ka pupuhi pea to kiri. Mena he maru to kiri, ka rere ke to kiri i raro o to kiri ka paku haere.

Ko nga welts me nga maru ka mamae pea ka ngawari ranei ki te pa. Ka mau tonu te mumura o te kiri mo etahi ra, kia ngaro ra ano te maru, te mamae ranei.

Nga waahanga maimoatanga mo te maru peita peita me nga miawhiu

Ahakoa te maru o te peita peita me te peepi poi peita ka ngaro haere i a ratau ake i roto i nga ra, wiki ranei, ka taea e te maimoatanga o te kaainga te awhina wawe i to kiri. Ko te whainga o te rongoa ko te whakaiti i te pupuhi me te mauiui o te mamae.

He rereke enei tohu, engari ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga whakaora i runga i nga mea e rua kia maama ai te mumura, te pupuhi, me te rerekee.

Anei etahi tohu awhina hei whai ake:

1. Horoihia te rohe kua pangia

I mua i te whakahaere maimoatanga, horoia he pangia paoro peita ranei ki te wai hopi mahana. Ka tangohia tenei i nga paru, otaota, me te toto mai i te patunga. Ma te pupuri i te rohe kia ma, ka aukati i te pangia o te kiri.

Kia maroke te maru, kia kuini ranei ki te kakahu. Kaua e tukuna te waipiro ki te whara tuwhera, ka kore ka wera, ka ngau ranei to kiri.

2. Tukuna he kohinga makariri, makariri ranei

Ko te tono i tetahi kohinga makariri ki te kiri peita peita ranei te maru ranei ka awhina i te whakaheke i nga toto toto i raro o to kiri. Ka whakaiti tenei i te rere o te toto ka awhina i te maru me te pupuhi.

Ka taea ana e koe te whakahaere i tetahi maru me te pupuhi, huri ki te kokiri wera mahana ranei. Ma te wera e ngawari ai te pupuhi me te mauiui o te mamae. Tukuna he kohinga wera makariri ranei i roto i nga waa 15-meneti. Tukuna to kiri kia okioki mo te iti rawa i te haora i mua i te whakamahinga o te kohinga.

3. Tangohia te rongoa mamae mamae

He mamae tino mamae te wero poipoi peita ranei te welt. Ka kore e taea e te kaimomi te whakaora i to mamae, me inu te rongoa (OTC) i te rongoa penei i te acetaminophen (Tylenol) or ibuprofen (Motrin).

Kia mahara ki te whai i nga tohutohu kei runga i te tākai.

4. Whakanuia te rohe kua pangia

Kia mau ki te wahi maru, kaimaima ranei o to tinana - penei i to ringaringa me to waewae - kia teitei, mena ka taea. Ma te teitei e aukati ai te rere o te toto ki te rohe e pangia ana, e taea ai te whakaiti i te pupuhi me te pupuhi. Taupatuhia nga peera ki runga ake o tetahi, ka okioki to waewae, to ringaringa ranei ki runga ake o nga urunga.

5. Ruia ki te tote Epsom

He tikanga noa te mamae i muri i te keemu poi peita. Mena he mamae koe, taapirihia he haurua kapu o te tote Epsom ki to wai kaukau ka waiwai mo te 20 meneti ki te waatea i nga uaua mamae me te whakaiti i te mumura o te kiri.

Ko te pupuhi i te tote Epsom kaore pea e whakakore i te maru, i te kiri ranei, engari ka ngawari pea te mamae na o raatau.

6. Nga kaupapa rongoa taiao

Ma te whakamahi i te haona huaora K hinu hei whakaora i to kiri mena he maru, he pupuhi ranei i muri i te patunga o te peita peita. He whai hua tenei na te mea ko te huaora K e awhina ana i te toto, ka whakaheke i te toto i raro o te kiri. ma te whakamahi i te aloe vera me te huaora K ki te maru, ki te kiri ranei, ka whakaiti pea i te mamae me te mumura.

I roto i te rangahau 2010, i kitea ano te otaota arnica hei whakaiti i te mumura me te pupuhi. He awhina i nga maru kia tere ake te whakaora. Ka taea e koe te hoko hinu kakara arnica. Whaia nga tohutohu kei runga i te kete hei whakamahi i te hinu.

Ko nga painga anti-mumura o te makutu makutu i runga i te kiri tera pea ka puta he mamae mo te wa poto ka whakatairanga i te whakaora.

Me pehea te aukati i nga karawarawa peita peita

Ko te huarahi pai ki te aukati i nga maru peita peita me te wiri ko te karo i te patu i a koe e takaro ana i te hakinakina. He maama noa ake tenei ki te korero. Na, he mea nui kia mau ki nga kakahu tiaki kia ora ai to kiri.

Anei etahi tohu awhina kia kore ai e puta te karu me te welts:

• Kaua e whakaatuhia to kiri. Mau koti-roa, tarau, me nga putu.
• Kakahu whakakakahu ki nga kakahu maha ranei. Ka whakaitihia te kaha o te peita peita ki to kiri.
• Mau potae. Ko te tiaki i to mahunga mai i nga peita peita te mea nui.
• Kaua e wareware ki o karaihe. Ko nga whiu peita peita e kore e pakaru te kiri, ka raru ano o kanohi ki te kore e tiakina.
• Hurihia to turanga tinana. Ma tenei e awhina i a koe ki te karo i nga hits maha i te waahi kotahi.

Outlook mo nga maru peita peita me nga welts

He mamae te karawarawaru peita me nga wati, engari ka ora ano to kiri. Ko te roa o te wa e mate ai te kiri, te mamae ranei e rereke ana i te nui o te whara.

Te tikanga, he tere te whakaora o nga wati i te maru. Ahakoa ka iti haere te werewere i roto i nga ra e rua, akene kia rua wiki te roa mo te karawarawa kia tino ora. Ko te maru ka maama me te maama kia kore ra ano e kitea.

I tenei wa, haere tonu ki nga rongoa o te kaainga kia maama noa to kiri.

I te nuinga o te wa kaore he mamae o te karu, engari me toro atu koe ki te taakuta mena he mamae rawa to marutanga mena he uaua ranei ki te neke i tetahi hononga.