Kaitito: Laura McKinney
Tuhinga O Mua: 10 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 24 Hepetema 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Ataata: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Toka Te Manawa

Tirohanga

Kei te pelvis nga whare whakaputa uri. Kei te kopu o raro, kei te tutaki to kopu ki o waewae. Ka taea e te mamae o te papatoiake te whiti ki roto i te puku o raro, ka uaua ki te wehe ke i te mamae o te puku.

Panuihia kia mohio koe ki nga take ka pa te mamae o te pelvis ki nga waahine, anahea te rapu awhina, me pehea te whakahaere i tenei tohu.

Take

He maha nga take o te mamae o te pungarehu whakapau kaha. Ko te mamae o te papatoiake whakaparahako e pa ana ki te mamae ohorere hou ranei. Ko te mamae mamae e pa ana ki te ahua roa-roa, tera pea ka mau tonu, ka haere mai ranei, ka haere.

Maauiui mate pukupuku pelvic (PID)

Ko te mate mumuku o te papatoiake (PID) he mate o nga waahine whakatipuranga wahine. Ko te nuinga na te mate kino o te taatai ​​kaore i te rongoa, penei i te chlamydia me te gonorrhea. He maha nga wa kaore he tohu o nga waahine i te wa i pangia tuatahihia ai ratou. Ki te kore e rongohia, ka mate pea te PID i etahi raruraru nui, tae atu ki te mamae mauiui, te mamae nui i roto i te puku o te puku ranei.

Ko etahi atu tohu tohu ko te:


  • te whakaheke toto i te wa e takoto ana
  • kirika
  • te rere o te tara me te haunga
  • he uaua he mamae ranei i te wa e mimi ana

Ko te PID me aro tonu ki te hauora kia kore ai e raru, tae atu ki:

  • haputanga ectopic
  • maramara ki nga whekau whakaputa uri
  • Tuhinga o mua
  • koretake

Endometriosis

Ka puta te Endometriosis i nga wa katoa i nga tau e whanau ana. Na te tipu o te kiko o te kopu i waho o te kopu. He rite tonu te mahi a tenei kikokiko mena kei roto i te kopu, tae atu ki te whakakoi me te whakaheke hei whakautu ki te huringa paheketanga.

Ko te Endometriosis he maha nga momo mamae o te mamae, mai i te ngawari, ki te kino me te ngoikore. Ko te mamae tenei e tino kitea ana i te wa o te menstruation. Ka taea ano hoki i roto i te wa o te taatutanga me te neke o te puku, o te kiri ranei. He nui tonu te mamae o te mamae i roto i te rohe papatoiake, engari ka totoro atu ki te puku.

Ka raru ano hoki te Endometriosis i te puhukahu me te diaphragm, ahakoa ko tenei.


Hei taapiri ki te mamae, ka taea e nga tohu te whakauru:

  • wā taumaha
  • whakapairuaki
  • koretake

Ko te mutunga o te endometriosis ka hua pea te ngoikoretanga, te koretake ranei.

Ko nga maimoatanga mo te whakahaere mamae ka uru pea ki te rongoa mamae (OTC) nga rongoa mamae me nga tikanga taatai ​​ranei, penei i te laparoscopy. He rongoa whai hua ano mo te endometriosis me te haputanga, penei i te whakato in vitro. Ma te taatai ​​wawe ka awhina i te whakaheke i nga tohu tawhito, tae atu ki te mamae me te koretake.

Whakawhitinga

Ko etahi waahine ka pa ki te mamae koi poto i te wa e whanau ana ka puta mai he hua manu mai i te kura takotoranga. Ko te mamae tenei ka kiia ko te mittelschmerz. Te tikanga he roa noa iho mo etahi haora noa ka whakautu ki nga rongoa mamae o OTC.

Tuhinga o mua

Ka puta te mamae o te papatoiake i mua atu i te wa o te paheketanga, a, ko te nuinga o te waa e kiia ana he ngongo i te puku o raro ranei o te puku. Ka rereke te kaha mai i te marama ki te marama.

Ko te mamae i mua i te paheketanga ka kiia ko te Tuhinga o mua (PMS). Ka nui rawa te mamae kaore e taea e koe te koa ki o mahi o ia ra, ia ra, ka kiia ko te mate o te mate o te mate tawhito (PMDD). Ko te PMS me te PMDD e haere tahi ana me etahi atu tohu, tae atu ki:


  • koretake
  • pukuriri
  • ohoroa
  • manukanuka
  • uma ngawari
  • huringa huru
  • ānini
  • mamae tahi

Ko enei tohu i te nuinga o te waa, ahakoa kaore i te waa katoa, ka mimiti ka tiimata ana te haurangi.

Ko te mamae i te wa o te menstruation e kiia ana ko te dismenorrhea. Ko tenei mamae ka penei pea i te pupuhi i roto i te kopu, peera i te mamae mamae o nga huha me te tuara o raro. Akene ko te:

  • whakapairuaki
  • ānini
  • maarama
  • ruaki

Mena he nui to mamae o te paheketanga, korerohia te whakahaere mamae me to taakuta. Ka awhina pea nga rongoa OTC me te acupuncture ranei.

Ovarian (adnexal) torsion

Mena ka huri ohorere to ovary ki runga i tana mataara, ka kite koe i te mamae tonu, koi, mamae mamae rawa. I etahi wa ka haere tahi te mamae me te whakapairuaki me te ruaki. Ka taea hoki e tenei mamae te tiimata i nga ra i mua atu i te waahi ohorere.

Ko te toronga Ovarian he mea ohorere a-hauora nei me tere tonu te pokanga. Mena ka pa ki a koe tetahi penei, rapua tonutia te tiaki hauora.

Tiimana ovari

Ko nga mate pukupuku i roto i te kura kākano ka kore e puta he tohu. Mena he nui, ka raru pea koe i te mamae puhoi, koi ranei i tetahi taha o to kopu, o to kopu ranei. Ka pupuhi ano pea koe, he taumaha ranei kei roto i to kopu o raro.

Mena ka pakaru te huringa, ka kitea e koe he mamae ohorere, mamae tonu. Me rapu maimoatanga koe mena e kite ana koe i tenei, heoi, ko te tikanga ka marara ke atu nga hihi ovarian i a raatau ake. Ka whakahau pea to taakuta te tango i tetahi kaute nui kia kore ai e pakaru.

Fibroids utterine (myomas)

Ko nga fibroids utterine he tipu tipu i roto i te kopu. He rereke nga tohu e pa ana ki te rahi me te waahi. He maha nga waahine kaore rawa he tohu.

Ko nga fibroids nui tera pea ka pehanga, ka mamae ranei te mamae o te kopu, o te kopu o raro ranei. Koina hoki te take:

  • te whakaheke toto i te wa e takoto ana
  • wā taumaha
  • te raru ki te mimi
  • te mamae o te waewae
  • kōroke
  • mamae tuara

Ka taea hoki e nga Fibroids te whakararuraru i te haputanga.

I etahi wa ka mamae rawa te mamae o te Fibroids ka nui ake te kaha o te toto ka mate. Rapua he awhina hauora i tenei wa tonu mena ka wheako koe:

  • te mamae puku tawhito
  • te mamae pelvic koi
  • te tahe kehe o te puta i waenga i nga wa
  • raru ki te whakakore i to putea

Nga mate pukupuku haurangi

Ka pa te mate pukupuku ki nga waahi maha o te papatoiake, tae atu ki nga:

  • kōpū
  • endometrium
  • pukuiwi
  • ovaries

He rereke nga tohu, engari he waatea, he mamae mamae kei te pelvis me te puku, me te mamae i te wa e moemoea ana. Ko te rerenga tara noa he tohu noa.

Ma te tirotirohia i nga wa katoa me nga whakamatautau matewhawhati ka awhina wawe koe ki te rapu mate pukupuku, ina he maamaa ake ki te whakaora.

Te mamae o te puku i te wa e hapu ana

Ko te mamae o te pungawewe i te wa e hapu ana kaore i te whakaohooho. I te wa e whakatika ana to tinana ka tupu ana, ka toro atu o wheua me nga hononga. Ma tera e mamae ai te ngakau, e mamae ai ranei te wairua.

Heoi, ko nga mamae katoa e ohorere ana koe, ahakoa he ngawari, me korero tahi me to taakuta. Ina koa ka haere tahi me etahi atu tohu penei i te whakaheke toto, ki te kore e haere, ka roa ranei mo te wa roa. Ko etahi o nga take ka mamae pea i te wa e hapu ana:

Nga kirimana a Braxton-Hicks

Ko enei mamae ka kiia he mahi teka ka pa te nuinga o nga wa i te toru o nga marama trimester. Ka kawea mai pea e:

  • whakapau kaha
  • nga nekehanga o te peepi
  • maroke

Ko nga kirimana a Braxton-Hicks he mea ngawari pea, engari kaore e kaha atu i te mamae o te mauiui o nga kaimahi. Kaore hoki ratou e haere mai i nga waa noa, i te piki haere ranei o te kaha i roto i te waa.

Ko nga kirimana a Braxton-Hicks ehara i te mea ohorere te mate hauora, engari me whakaatu e koe ki to taakuta kei te whiwhi koe i a raatau ka haere koe mo to wa whanau hou.

Ngaruakore

Ko te haputanga ko te ngaro o te haputanga i mua i te wiki 20 o te whakawhanau. Ko te nuinga o nga haputanga ka puta i te wa o te marama tuatahi, i mua o te wiki 13th. He maha nga wa e haere tahi ana ratou:

  • te rerenga toto, he ma whero ranei te wherikotanga
  • puku puku
  • nga kare o te mamae i roto i te papatoiake, kopu, i te tuara o raro ranei
  • te rere o te wai, o te kakano ranei mai i te tara

Mena kei te whakaaro koe kua pa he waaruakore, waea atu ki to taakuta, haere atu ranei ki te ruuma whawhati tata.

Mahi maamaa

Ko nga mahi ka puta i mua o te 37th wiki o te haputanga ka kiia he waahi mahi waahi. Tohu tohu:

  • te mamae i roto i to kopu o raro, he peera tonu, he whakaheke i te waa, he peepee puhoi ranei
  • mamae tuara o raro
  • rohirohi
  • te tuku-nui-atu-noa i te tuku tara
  • te pupuhi i te kopu me te kore o te mate korere

Ka paahihia pea e koe to puru huu. Mena ka pangia koe e te mate, ka pangia koe e te mate kirika.

Ko te maatanga tuuturu ko te aitua ohorere kia aro wawe. I etahi wa ka aukatihia e te maimoatanga hauora i mua i to whanautanga.

Whawhati Placental

Ka hanga te placenta ka piri ki te pakitara uterine i te wa e hapu ana. Kua hoahoatia hei whakarato i te oxygen me te kai totika ma to peepi tae noa ki te wa e whanau ai. He mea uaua, ka wehe te placenta i te pakitara o te uterine. Akene he waahanga waahanga, he waahanga taapiri ranei e mohiotia ana, a, e mohiotia ana ko te aukati o te waahi.

Na te pakaru o te mokowhiti i mate ai te tara o te tara, me nga mamae o te ngakau, te ngawari ranei o te puku, o to tuara ranei. He mea tino nui i te toru o nga marama, engari ka pa pea i nga wa katoa i muri i te wiki 20 o te hapu.

Ko te aukati i te waahi ka hiahiatia kia tere tonu te whakaora hauora.

Te haputanga ectopic

Ko nga haputanga ectopic ka puta i muri tata mai i te wa e hapu ana mena ka whakatohia e te hua manu whakato ki roto i te ngongo fallopian, ki etahi atu waahanga ranei o te waahanga whakatipuranga hei utu mo te kopu. Ko tenei momo haputanga kaore e tino ora ana ka mate pea te ngongo fallopian me te whakaheke toto.

Ko nga tohu tuatahi ko te koi, te mamae nui me te whakaheke toto. Ka pa te mamae ki te puku o te puku ranei. Ka puta ano pea te mamae ki te pakihiwi, ki te kaki ranei, ki te puta te toto o roto, ka totohu te toto i raro i te diaphragm.

Ka memeha atu nga haputanga ectopic me te rongoa, akene he pokanga ranei.

Etahi atu take

Ko te mamae o te papatoiake ka mate i te tini o nga tikanga taapiri i roto i nga taane me nga waahine. Kei roto i enei:

  • puaki whakarahihia
  • taapiritanga
  • kōroke tamau
  • huringa
  • hernia wahine me te inguinal
  • papakupu papa uaua puku
  • colitis ulcerative
  • kowhatu tarai

Taatari Whakamatau

Ka tirohia e to taakuta he hitori-a-waha ki te ako mo nga momo mamae e pa ana ki a koe, me etahi atu tohu me te hitori o te hauora. Ka tohu pea raatau ki te panui papa mena kaore ano kia puta i roto i nga tau e toru kua hipa.

He maha nga whakamatautau paerewa ka taea e koe te tumanako. Kei roto i enei:

  • Whakamatau tinana, hei rapu i nga waahanga ngawari o to kopu me to kopu.
  • Pelvic (transvaginal) ultrasound, kia taea ai e to taakuta te tiro i to kopu, i nga ngongo fallopian, i to tenetene, i nga ovaries me etahi atu whekau o roto i to punaha whakaputa uri. Whakamahia ai i tenei whakamatautau he kopere kua whakauruhia ki roto i te tenetene, e whakawhiti ana i nga ngaru oro ki te mata o te rorohiko.
  • Nga whakamatautau toto me te mimi, ki te rapu tohu mate.

Mena kaore i kitea te take o te mamae mai i enei whakamatautau tuatahi, akene me whakamatauhia etahi atu whakamatautau, penei i te:

  • Karapa CT
  • pelvis MRI
  • whētui puku
  • kopirua
  • cystoscopy

Nga rongoa kaainga

He maha nga wa e pa ana te mamae o te puku ki nga rongoa mamae o OTC, engari me aata tirotiro ki to taakuta i mua i to tango i tetahi momo rongoa i te wa e hapu ana koe.

I etahi wa, ka pai pea te okioki. Ki etahi atu, ko te neke ngawari me te korikori ngawari ka nui ake te painga. Whakamātauria enei tohutohu:

  • Whakanohia he pounamu wai wera ki to kopu kia kite mena ka pai te ngawari o te kiki kaukau ranei.
  • Whakanuia o waewae. Ma tenei pea e awhina te whakaheke i te mamae o te puku me te mamae e pa ana ki to tua o raro, o huha ranei.
  • Ngana ki te yoga, te yoga whanau i mua, me te whakaaroaro ka awhina ano mo te whakahaere mamae.
  • Tangohia nga otaota, penei i te kiri willow, ka awhina i te mamae. Whakaaetia te whakaae a to taakuta i mua i to whakamahinga i te wa e hapu ana koe.

Tango

Ko te mamae o te papatoiake he ahuatanga noa ki nga waahine he maha nga take. Ka roa pea ka porearea ranei. Ko te mamae o te pelvic e aro nui ana ki nga maimoatanga o te kaainga me nga rongoa OTC. Heoi, ka taea e te maha o nga ahuatanga taumaha e hiahia ana kia tiakina tonutia e te taote.

He mea pai tonu kia kite i to taakuta mena kei te raru koe i te pungawerewere, ina koa mena ka he rite te tikanga. Ka taea e raatau te whakahaere i nga whakamatautau kia kitea he aha te take.

Tīpakohia Whakahaere

Oro puku

Oro puku

Ko nga oro o te puku ko nga haruru e puta ana i nga whekau.Ko nga oro o te puku (nga whekau) ka puta i te neke o nga whekau i te waa e pana ana te kai ki roto. He tuwhera nga whekau, no reira ka tangi...
Te wharanga patunga patunga - maimoatanga

Te wharanga patunga patunga - maimoatanga

Ko te taatai ​​e pa ana ki te motu (tapahia) i roto i te kiri ka mate pea te patunga i muri o te pokanga. Ko te nuinga o nga whara patunga kua puta i roto i nga ra 30 tuatahi i muri o te pokanga.Ko ng...