Ko te Rarangi Purei Mahi Mahi Abs Tino

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko te nuinga o nga rekoata whakahiato i hangaia hei aki i a koe i roto i nga mahinga e whai ana i te maha o nga nekehanga tere, tukurua - te oma, te peke taura, me etahi atu. Ko te tikanga he waiata e 120 pao ia meneti (BPM) neke atu ranei. Engari ko te mahi i runga i o waea matua mo nga waiata puhoi kia rite ki to tere. Engari i te ngana ki te hanga i tetahi raarangi whakangungu puku mahi katoa, ko nga waiata kei raro nei e tohu ana i te riiwhitanga o nga BPM: 70, 75, 80... tae atu ki te 115 BPM. Whakamatautauria i te wa o to wahanga whakairo kia mohio ai ko tehea te waa e tino rite ana ki o mahi. Kia whakatauhia e koe to BPM tino pai, ka taea e koe te whakakorikori i to raarangi waiata me etahi atu waiata rite tonu te tere ki te hanga i te riipene oro tino pai mo te whakairo i to matua.

OneRepublic - Kare ano - 70 BPM

Florence me te Miihini - Kua Mutu Nga Ra Kuri - 75 BPM

The Lumineers - Ho Hey - 80 BPM

Janelle Monae & Big Boi - Tightrope - 85 BPM

Katy Perry - Ngunguru - 90 BPM

Eminem - Berzerk - 95 BPM

Mawhero - kanapa i te rangi - 100 BPM

M83 - Taone Waenganui po - 105 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Payphone - 110 BPM

Haim - Te Waea - 115 BPM

Ki te rapu i etahi atu waiata whakangungu, tirohia te papaunga raraunga kore utu i Run Hundred. Ka taea e koe te tirotiro ma te momo, waa, me te waa ki te rapu i nga waiata pai ki te whakangau i to whakangungu.

Arotake mo