He Aha Te Wae Hakihaki I Ou Kaa, E ai ki te Pūtaiao

Toka Te Manawa

• Te hakihaki huri noa i to raina makawe? Tirohia to tiaki makawe
• Whakamātauria tenei mo te hakihaki rarangi makawe
  
• Te hakihaki i o paparinga? Tirohia to waea me nga peera
• Whakamatauria tenei mo te hakihaki o te paparinga
  
• Te hakihaki kei to kaki? Akene he homoni
• Whakamatauria tenei mo te kauae kauae me te hakihaki kauwae
  
• Te hakihaki i to rae me to ihu? Whakaarohia te hinu
• Kī ki te mahere kanohi

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Kua whakatikahia e maatau aua mahere kanohi hakihaki e kite ana koe i runga ipurangi

Kei te korero tetahi pimple rere ano ki a koe i tetahi mea? E ai ki nga tikanga Hainamana me nga Ayurvedic onamata, akene - engari he iti noa nga taunakitanga putaiao e tautoko ana i te whakaaro ko te hakihaki taringa na te raru o te whatukuhu, na te hakihaki o te paparinga na to ate.

Ahakoa te pouri o te rongonga ki tera, kei te akiaki ano maatau ki te whakatika i enei kereme me te hanga mahere kanohi e ai ki nga taunakitanga me te putaiao. Tirohia me pehea te whakaora i te hakihaki whakahoki mai i runga i nga ahuatanga o te ao e taea ana te mehua.

Te hakihaki huri noa i to raina makawe? Tirohia to tiaki makawe

Ko te hakihaki e karapoti ana i te rae makawe o to rae kei te toha i te ingoa "hakihaki pomade." Kei roto nga Pomades i te matotoru, he maha nga hua o nga makawe hinu-hinu. Ma tenei whakauru e pupuri te hinu maori, sebum ranei i roto i o tatou makawe. Ko tera aukati te mea e hanga ana i te pimple.

Mena kei te kitea e koe i a koe me nga pimples i te taha o to raina makawe, ko te mea pai ki te kati ko te whakamahi i te pomade, horoia to mata i muri o te tono, kia kaha ranei ki te whakamahi i te hopi hopi. Kei kona ano nga hua kei te maakete kaore i te whakaahuru (nonclogging).

Whakamātauria te Aimona Rosemary Mint Shampoo ($ 23.76) mo te horoi hohonu. I a koe e whakamahi ana i te makawe makawe, te hopi maroke ranei, tiakina to kiri ki to ringaringa te horoi horoi ranei.

Whakamātauria tenei mo te hakihaki rarangi makawe

• Whakamahia nga hua kore e whakaatuhia ana, kaore i roto te pata koko, te kara, te ta, etc.
• Ngana ki te hopi mo te hopi ki te horoi i o pores ka tango i tetahi hua.
• Tiakina to kanohi ki to ringaringa te horoi horoi ranei i te wa e whakamahi ana koe i nga miihini paraoa, i te hopi maroke ranei.

Te hakihaki i o paparinga? Tirohia to waea me nga peera

Ehara ko te take noa iho te hihi. Akene kua whai tohu koe E. coli me etahi atu huakita kei to waea, ano hoki. Ana ka pupuri koe i to waea ki to mata, ka horahia e koe taua huakita ki to kiri, ka nui ake pea te hakihaki. Ko te hakihaki tuuturu i tetahi taha o o kanohi ka ahu mai i nga waea paru, i nga urunga uruta, me etahi atu ritenga penei i te pa o tou mata.

Ko te horoi i to waea atamai i nga wa katoa ki te horoia i te waimarie ka taea te whakaiti i nga pakaru. Mena kei te waea koe i nga wa katoa mo te mahi, whakaarohia te hoko i te pane Bluetooth. Whakawhitihia o kete urunga i te waa kotahi ia wiki. Mo te hunga e hiahia ana ki te huri i nga peera i ia ra, ko tetahi peeke T-shirt iti, penei i te Hanes Men's 7-pack ($ 19), he rite tonu te mahi.

Whakamatauria tenei mo te hakihaki o te paparinga

• Horoia to waea atamai i mua i te whakamahinga.
• Kaua e kawe i to waea ki te kaukau.
• Whakawhitihia to peera i te iti rawa i te wa kotahi i te wiki.

Te hakihaki kei to kaki? Akene he homoni

Anei e tika ana te maheretanga kanohi. , te tikanga o te porearea ki to punaha endocrine. Ko te tikanga he hua no te nui rawa o te androgens, e whakanui ana i nga repe hinu me te kiki i nga pore. Ka taea e nga Hormones te pupuhi i te waa huringa (kotahi wiki i mua i to wa) ka pa pea ki te huri ka tiimata ranei ki nga rongoa a whanau.

Ko te ngoikoretanga o te hormonone ka pa ki te kai. Kua rongo pea koe na te aha o te kai e pa ki te hakihaki, engari e ai ki nga rangahau he ngoikore te honohono.

Engari, ko etahi na te mea ka whakarereke i to reanga homoni - ina koa mena e kai ana koe i nga kai nui-karaka, miraka ranei me nga homoni taapiri. Tirohia to kai me te titiro mena ka iti ake te hakihaki i te tuaina o te huka, te taro ma, te kai tukatuka, me te miraka.

Ka taea hoki e to taakuta kiri te awhina i te hanga me te whakarite rautaki hei awhina i te hakihaki pakeke. Hei tauira, ahakoa ka awhinahia e nga whakaritenga whakahaehae hakihaki tawhito nga mahi mura i te auau, he haangai motuhake mo te pire whanau me nga hinu o te kaupapa hei awhina

Whakamatauria tenei mo te kauae kauae me te hakihaki kauwae

• Arotakehia ano to kai kia kite mena ka iti ake te kai me te miraka.
• Rangahaua nga tohu kai ka tirotiro mena ka taapirihia e nga homoni a raatau kai.
• Haere ki te taakuta kiri mo nga whakamaaramatanga hei awhina i te hakihaki pakeke.

Te hakihaki i to rae me to ihu? Whakaarohia te hinu

Mena kei te whiwhi koe i nga waahi pakaru i te rohe T-rohe, whakaarohia te hinu me te awangawanga.He rangahau nui mo nga tauira 160 o nga akonga kura tuarua o Singapore i Singapore i kitea ko te ahotea nui kaore he painga ki te hanga hinu, engari ka kaha ake te mate o te hakihaki.

Ko tetahi rangahau ano hoki, i whakaputahia i roto i taua pukapuka haangai kore Acta Dermato, i kitea ko te hunga i oho ake kua ngenge ka whai kiko ano hoki.

Na, ko te ahua o te ahotea me te moe ka tiimata i te huringa kino me te hakihaki. Mena ka kite koe i tetahi tauira, ngana ki te whakaaroaro i mua i te moenga, ki te whakamahi ranei i te akuaku moe pai. Ko te whakarongo ki nga puoro me te whakakori tinana (ahakoa mo te meneti kotahi) he tikanga noa hei whakaiti i te awangawanga.

Me mahara kia kaua e pa ki to rae. Ka pa te toharite ki o ratou mata, ka horapa hinu me te paru ki nga pores. Mena he kiri hinuhinu koe, ka horoia e te rongoa rongoa waikawa salicylic penei i te Neutrogena Hinu-Kore Horoi Hakihaki horoi hei whakaiti i te hinu. Engari he mea nui kia hoko hua kia rite ki to momo kiri.

Kī ki te mahere kanohi

Ko tenei mahinga hou o te maheretanga kanohi ka taea te peke atu ki te whakamaarama i te take o o whatianga. Engari ehara i te otinga kotahi-te-pai-katoa. Mena kei te hiahia koe ki te whakamatau i te raarangi-kore-kore, ki nga rongoa kaainga ranei i te tuatahi, ngana ki te whakamahi i te Differin ($ 11.39) me te horoi pereki waikawa benzoyl ia ra.

Ko etahi waikawa horoi-pore e tino mahi ana hei peera ki te hiahia koe ki te horoi i o kanohi i tenei wa. Ngana ki te whakauru i te waikawa mandelic, penei i tenei taera mai i te Makeup Artist's Choice ($ 10.50), te waikawa glycolic ranei, penei i te Pixi Glow Tonic ($ 9.99), ki roto i o mahi.

Mena kaore i te awhina te whakarereke i to ahua noho me to mahinga, korero ki to taakuta kiri mo te hanga i tetahi tikanga maimoatanga kia marino te hakihaki me te whakaiti i nga tuponotanga o te waatea.

Ko Takuta Morgan Rabach tetahi kaitao-whaimana kua whakamanatia e te poari, kei a ia ake te mahi takitahi, he kaiwhakaako haumanu hoki ia i te Tari Dermatology i te Whare Maakuta Maunga Hinai. I puta ia mai i te Whare Waananga o Brown me tana tohu tohu hauora mai i te Whare Wananga o te Whare Wananga o New York. Whaia tana mahi i Instagram.