Kua Reri ahau ki te Whanau I Tenei Peepi! Ka taea e te Kai o te Paina te Whakawhana Mahi?

Toka Te Manawa

• Me pehea te mahi, e ai ki nga purongo pakiwaitara
• E pehea ana te rangahau?
• Te whakatau: Kaore pea e whai mana
• Te ahuru i te haputanga
• Te tangohanga

Kaore he ruarua o nga tohutohu mai i nga hoa whai whakaaro me nga whanaunga ka pa ana ki te whakauru kaimahi i roto i era wiki uaua o te haputanga. Ko nga whaea kua roa e whai taima ana i nga waahi katoa kua tarai i nga momo tuumomo kaupapa ki te kawe i te whakaaturanga i runga i te rori me te kawe mai i te peepi ki te ao.

Mena he 39, 40, tae atu ki te 41 wiki hapu koe - me te hiahia kia kaua e hapu ano - kua rongo pea koe ka taea e te pineapa te peke i nga kirimana me te maoa o te kopu. Na he pono? Te mea pouri, he iti noa nga taunakitanga e whakaatu ana ka tutaki koe i to iti o te koa ka tere ake ma te whakamatautau i tenei, engari koinei te mea me mohio koe.

Me pehea te mahi, e ai ki nga purongo pakiwaitara

E mohiotia ana te pineapa mo tona kara ataahua, reka, me te mea nui hei whakaniko i nga maeneene me nga inu inu. Kei roto hoki he hauropi e kiia ana ko te bromelain, e whakapono ana etahi waahine he maoa te kopu, ka puta he pupu.

Ahakoa kaore ano koe kia rongo mo te bromelain, kua raru pea koe i ona paanga. Mena kua kai koe i te maha o nga pineapa i te wa kotahi - i te mea he pineapaa nui rawa atu ranei - akene he mamae, he tiimata, he mariao ranei kei roto i to mangai. Na te bromelain tenei i kii, ko etahi e tawai ana he hauropi e kai tonu ana i a koe.

Ko nga panui kei runga i nga papa korerorero hapu me nga roopu papaho papori e akiaki ana i nga wa hapu i te waa kua tae ki te waa tika ranei kia ngana ki te kai i nga pineapa hou, kaore i te kēti - hei ki ta raatau he iti ake te bromelain - kia neke nga mea. Ka tohaina e nga kaiwhakamahi nga korero i mahi ai ratau i te ra i muri mai - i etahi waa ranei i roto i nga haora.

Ko etahi kua ngana ki te kai i te pineapa katoa i roto i te nohoanga kotahi, he maha nga wa ka nui ake (iti iho ranei) te hua e hiahiatia ana, na te mea ko te paanga o te bromelain ka pa ki te whakapairuaki, te mamae puku, me te korere.

E pehea ana te rangahau?

No reira ko nga ripoata korero kore ka akiaki koe ki te kai i te nui o te paināporo hei whakaohooho i te pehanga. Heoi, heoi, kaore ano kia whakaaturia mai tetahi rahinga motuhake, momo ranei.

Engari he maha nga herenga me nga matawaenga ka tae ki te whakaatu putaiao puta noa i te kaupapa o te paina:

• Ko te whakamatautau haumanu i nga mea katoa mo nga wa hapu he mea kore tikanga, ina koa ka pa te mate ki te peepi.
• Me pehea e mohio ai nga kairangahau mena ko nga waahine kua 40 ki te 42 wiki hapu noa iho tupu ki te mahi i nga wa katoa i te wa e kai ana i te paina, ana mena he painu i takea mahi?
• Hei taapiri, ko etahi e whakaaro ana ko te riri i to kopu me to kopu ma te kai kai raukikini, pauna paina, hinu hinu, etahi atu tikanga ranei ka arahi ki te mahi, kaore i rite ki te hua e hua ai nga whakawhitinga uterine.

He ruarua nei nga rangahau, engari kaore i te tutuki nga hua. I whakaatuhia mai ko te tango i te paināpara nā te aukati o te kōpū - i roto i te kiko kōpū i wehe mai i te kiore hapū me ngā wahine hapū. Kia mahara ko te tangotahi pineaple i tukuna totika atu ki te kopu, kaua ki te pau i te waha.

He tino tohetohe, engari i oti i te rangahau ko nga taunakitanga o te paināpara i te aukatinga he "tino ngaro." Ano hoki, i runga i nga kiore i kitea ko te wai paina kaore he painga ki nga mahi whakaohooho.

I te mutunga, he rangahau i kitea i te tau 2015 na te wai painia i puta ai te pehanga uterine i roto i te kopu o te kopu kiore hapu he peera ki nga hua o te homoni oxytocin, he kaiwhakauru kaimahi e mohiotia ana. Engari kaore i kitea he painga i te rangahau i te wa i whakawhiwhia ai nga kiore hapu ora ki te waipiro.

A ko te raru, i te mea e kii ana te rangahau, kaore nga wahine hapu i te huarahi haumaru me te whakamatau ki te whakauru i te wai ki te kopu ano.

Kaore tetahi o nga rangahau i whakaatu i te pikinga o te tere o te kiore o a raatau pēpi. Kaore tetahi o nga rangahau i whakaatu i te maoa o te puku, engari he iti noa nga whakawhitinga. Ano hoki, kaore ko nga whakawhitinga katoa ka puta he mahi kaha.

He aha te tikanga o enei katoa mo te wahine toharite kua rite ki te whakatau i tana iti i te 41 wiki? Kaore he mea awhina, ka puta. Ko nga waahine hapu kaore he kiore, kaore hoki o maatau momo rongoa kua whakaaetia, kua whakamatautauria hoki kia pai ai te tango i nga pineapa ki te kopu. Na mo tenei wa, kei roto tonu tenei i te waahanga "kaua e whakamatautau i tenei i te kaainga". Ko te mea iti rawa, korero ki to taakuta.

Te whakatau: Kaore pea e whai mana

Ko te haere ki te whanau me te whakawhanau i to peepi he tikanga e pa ana ki nga ahuatanga maha. Kaore e taea e te kai paina te tikanga kia tupu tenei.

E ai ki nga rangahau o runga ake nei, ko te rangahau anake (i etahi waa) e kii ana he aukati uterine, kaua ko te kopu e maoa ana, e angiangi ranei. I tenei wa, he pai tonu kia tatari kia puta mai nga mahi - ki te korero ranei ki to taakuta mena e whakapono ana koe he take e mate ai koe - kaua ki te kai painia.

Te ahuru i te haputanga

Katoa o enei korero whakararu i te rauropi tera pea ka maere koe: Me kai katoa e ahau te pineapa, i nga waahi katoa i te wa e hapu ana, mena he iti noa pea ka taea te peke o te kopu?

Ae te whakautu - tirohia me te kore e manukanuka! Ehara i te kino, i te mea kaore ano i honoa ki te whakaohooho i nga kaimahi totohutanga (i muri ranei i te waa) mahi.

Kia maumahara, na te mea he nui te paina i te bromelain, tera pea ka pa he mate kino penei i te whakapairuaki, korere, me te puku pouri ka pau i te nuinga o te wa. Na ko te mea pai me piri ki nga waahanga iti. Ana he kaiwhakawhiuwhiu ngakau rongonui ano hoki, e raru ana nga wahine hapu.

Hei tua atu: Kua rongo pea koe i etahi awangawanga mo te hunga e kai ana i te paina i etahi waahi o te ao hei momo tikanga materoto ki te kaainga. Engari kaore i tino kitea te piki haere o te wa haputanga whanau me te whanautanga tupapaku ranei e kiia ana i roto i nga kiore hapu, nga whakaaturanga.

Korero ki to taakuta mena kei te raru tonu koe mo te kai i etahi kai i nga wa katoa o to haputanga.

Te tangohanga

Kaore ano te pineapa kia whakamatauhia hei tiimata i nga mahi whakaheke, mahi ranei, ina koa ka whakaaro ka pakaru pea te kopu i te kopu i mua i te taenga atu ki to kopu.

Engari kaore he raru o te kai me te whakawhiti i o maihao ahakoa kei i a koe te hinengaro hauora mo taua mea - kaua e kaha ki te kai i te paina katoa! Kia pai te kai i roto i te rahinga tika me te rahi, pera me etahi atu kai kua whakaaetia, puta noa i te wa hapu.

He maamaa te kaha o te hiahia ki te whakahaere i te wa e tiimata ana te mahi, na te mea ka kaha ke te ngakau ki te tatari me te whakaaro ka pa ana koe ki nga mamae mutunga-o-haputanga, mamae, ohoroa, me te manukanuka.

Heoi, ma te nui o te kaha ki nga tikanga whakauru-i-kaainga ka raru koe. Whakawhitiwhiti korero mo o whakaaro me to kaiwhakarato hauora ka ui atu ki a raatau he aha te mea pai maau.