He aha te Pycnogenol me te aha e whakamahia ai e te iwi?

Toka Te Manawa

• Nga painga mo te kiri
• Nga painga mo te ADHD
• Othertahi atu hua
• Te painga Neuroprotective
• Whakapai ake i te hauora o te manawa
• Maimoatanga mate mate pukupuku
• Me pehea taku whakamahi i te pycnogenol?
• He paanga kino ano?
• Ko te raina o raro

He aha te pycnogenol?

Ko te Pycnogenol tetahi ingoa mo te tango i te kiri paina moana French. Ka whakamahia hei taapiri taiao mo nga tikanga maha, tae atu ki te kiri maroke me te ADHD. Kei roto i te Pycnogenol nga kai kaha e kitea ana i te kiri peanut, i te purapura karepe, i nga kiri makutu makutu.

Nga painga mo te kiri

Ko te Pycnogenol he maha nga painga ki te kiri, tae atu ki te whakaheke i nga tohu o te koroheketanga. He rangahau iti i te tau 2012 mo nga waahine whai muri i te kitenga ko te pycnogenol te whakapai ake i te hydration me te kiri o te kiri. Ko nga kaiuru ako i tango i te pycnogenol hei taapiri, a i kitea he tino whaihua ki nga waahine i tiimata te kiri maroke. I whakatauhia e nga kairangahau ko te pycnogenol te whakanui ake i te waihanga waikawa hyaluronic me te collagen, e kitea ana i roto i te maha o nga taonga antiaging rongonui.

I kitea ano he rangahau kararehe i te tau 2004, ko te whakamahi i te reihi kei roto te pycnogenol i tere ake te whakaora i nga whara. I whakaitihia ano te rahi o nga marara.

I arotakehia he arotake mo te 2017 mo te maha o nga painga o te whakamahi i te pycnogenol hei whakaiti i nga hua o te koroheketanga o te kiri. Ko te Pycnogenol te ahua ki te whakaiti i te hanga o nga tuwhena korekore, he ngota ngota e hono ana ki nga ahuatanga o te kiri. Te ahua nei he pai ki te whakaora i te pūtau me te tukurua.

I kii tenei arotake ko te pycnogenol pea ka awhina i:

• te whakaheke i nga kita i nga hihi UVB
• te whakaheke i te matotoru o te kiri
• whakaiti i te kiri kiri
• te whakapai ake i nga tohu o te koroheketanga e kitea ana
• te tiaki mai i nga hihi UV
• aukati i te pupuhi
• whakaiti i te whero
• te whakaheke i nga waahi memeha
• whakaiti i te huringa
• ārai whakaahua
• te tiaki i te mate pukupuku kiri

Nga painga mo te ADHD

Hei taapiri ki ona ahuatanga whakaora-i te kiri, ka whakaatu hoki te pycnogenol i te whakaari mo te awhina i nga tamariki ki te whakahaere i nga tohu ADHD. I kitea i te rangahau o te tau 2006 ko nga tamariki i tango i te taapiri pycnogenol i ia ra mo nga wiki e wha, he tino iti ake te kaha o te hyperactivity. I puta mai ano hei whakapai ake i to raatau tirohanga, o raatau pukenga miihini tirohanga, me te kukume. Ko nga tohu a nga kaiuru ako i tiimata ki te hoki mai i te marama i muri i to ratou mutu ki te tango i te pycnogenol.

I tirotirohia e tetahi atu rangahau 2006 nga paanga o te mahi aukati o te pycnogenol ki te ahotea hāora, e kiia ana koinei tetahi o nga mea nongenetic i uru ki te ADHD. Ko nga tamariki i tango i te taapiringa pycnogenol mo te marama kotahi, he taumata hauora pai te hauora. Ahakoa he whaihua enei hua, kaore i rahi nga rangahau kia tino mohio ki te painga o nga taumata antioxidant ki nga tohu ADHD.

He maha ano nga rongoa ADHD taiao ka taea e koe te whakamatautau.

Othertahi atu hua

Te painga Neuroprotective

Ko nga hua o te rangahau kararehe mo te tau 2013, ma te pycnogenol pea e awhina ki te whakaheke i te kino o nga kiriuhi nerve i muri o te whara o te roro whara. Kei te whakaarohia tenei na te kaha o te pycnogenol ki te whakaiti i te ahotea oxidative me te mumura. Ano, me nui ake nga rangahau kia mohio ake ai ki enei kitenga me te mahi a te pycnogenol ki te whakaheke i te kino o te whara o te mahunga.

Whakapai ake i te hauora o te manawa

He rangahau iti mo te tau 2017 i tirotirohia nga paanga o te pycnogenol ki te atawhai i nga take morearea mate pukupuku e pa ana ki te menopause. Ko nga waahine Perimenopausal i mau i te pycnogenol mo te waru wiki ka kite i te heke o te cholesterol me te triglyceride. Ko nga taumata e rua o enei e kiia ana he raru morearea mo te mate ngakau. I whakatauhia hoki e raatau te taumata nohopuku o te huka me te toto toto, ma tenei e whakaiti ai te raru o te ngakau ki te raru o te ngakau. Heoi, he iti noa tenei rangahau, no reira me nui ake nga mea kia nui ake te maarama ki te mahi a te pycnogenol i roto i enei kitenga.

Maimoatanga mate mate pukupuku

Ko te arotake o te tau 2015 e tohu ana ka taea te whakamahi i te pycnogenol ki te hamani i te mate mate pukupuku me nga mate e pa ana ki te mate pukupuku, te mate huka, me te toto teitei. I kitea i te arotake he taunakitanga ka taea pea e te pycnogenol:

• whakaitihia te toto huka toto ki te hunga mate huka
• whakaheke toto
• whakaitihia te rahi o te hope
• whakapai ake i te mahi tākihi

He rite ki nga painga o te neuroprotective, ko nga painga haurangi o te pycnogenol te ahua e hono ana ki ona momo antioxidant me te anti-mumura.

Me pehea taku whakamahi i te pycnogenol?

Ko te Pycnogenol e mau ana i te waha i roto i te momo capsule. Heoi, ka taea hoki te whakamahi i runga rawa. Ahakoa te aha e whakamahia ana e koe, ko te mea pai me tiimata ki te horopeta iti rawa ka taea. Ka taea e koe te whakanui ake i te nui o te wa ka mohio koe ki te peheatanga o to tinana.

Hei ki nga National Institutes of Health, he pai mo nga pakeke ki te tango 50 ki te 450 milligrams o te pycnogenol ia ra mo te tau kotahi. Hei kirikiri kiri, he pai te whakamahi mo te whitu pea nga ra. Hei paura kiri, heoi, ka taea e koe te whakamahi ma te ahuru tae atu ki te ono wiki.

Kaore ano kia rato nga rangahau hei huri i nga kawa whakahaere mo te manaaki tamariki. Mahi ki to taakuta tamariki kia kite mena kei te pa he mate kino mo ia tamaiti. Ahakoa ko te pycnogenol e whakaarohia ana he pai mo nga tamariki, me tango noa mo etahi wiki ia wa. Whai muri i te whakatā mo te kotahi ki te rua wiki, ka taea ano te tiimata mo te tango i etahi wiki. Mo nga tamariki whai ADHD, e kii ana te rangahau ka tiimata te hoki mai o nga tohu i muri i te marama kotahi kaore e tango i te pycnogenol, na reira ko te tango i nga waahi waatea kaore e iti ake te whai hua. Kaore ano kia rangahauhia te tirohanga kino kino i te ate mo te wa roa.

Ka taea e koe te korero ki nga aratohu inenga a te National Institutes of Health mo nga tikanga motuhake. Mena ka taea, ngana ki te tiki pycnogenol mai i tetahi kaiwhakarato o te rohe, penei i te toa kai hauora. He maha nga wa ka taea e nga kaimahi o reira te whakautu i au patai ka hoatu ki a koe etahi atu korero mo nga tohu motuhake.

He paanga kino ano?

Mo te nuinga o nga taangata, kaore te pycnogenol e awangawanga. Heoi, he mea pai tonu kia tiimata me te horopeta iti kia taea ai e koe te tirotiro me pehea te urupare o to tinana.

Ko nga paanga pea ka whai ake:

• whanoke
• vertigo
• rohirohi
• take puku
• whakapairuaki
• pukuriri
• ānini
• hiamoe
• mariao mangai
• riri te kiri
• whakaheke i te taumata huka toto
• take mimi

Me karo hoki e koe te whakamahi i te pycnogenol me te kore korero ki to taakuta i te tuatahi mena:

• kei te hapu, kei te u ranei
• he mate autoimmune
• he mate toto
• he mate huka
• kei roto i te rua wiki mai i te whakaritenga o te pokanga
• he mate ate
• he mate manawa

Me mahi ano e koe etahi atu rangahau, korero atu ranei ki to taakuta i mua i te tango i te pycnogenol mena ka tango ano koe:

• rongoā ārai mate
• raau taero chemotherapy
• rongoā mate huka
• nga rongoa, nga otaota, me nga taapiri e pa ana ki te toto, ki te ruapui ranei

Ko te raina o raro

Ahakoa ko te pycnogenol he taapiringa taiao, ka kaha te pa atu ki to hauora, te pai me te kino. Me tiimata ma te horopeta iti kia mohio ai koe kaore he paanga kino e puta. Ano hoki, kia kaha ki te korero ki to taakuta i te tuatahi mena he mate hauora toau, he tango ranei i etahi atu rongoa.