10 Nga Patai e hiahia ana To Rheumatologist ki a koe Pataihia Mo Ankylosing Spondylitis
Toka Te Manawa
- 1. Kei te mohio koe ki te manaaki AS?
- 2. Kei kona etahi mahi whakaharatau?
- 3. He aha nga rongoa ka awhina?
- 4. Me whai au i tetahi kai motuhake?
- 5. E hia nga wa ka hoki au ki te tirotiro? He aha nga whakamatautau ka mahia e koe?
- 6. He mea katoa ka taea e au mo taku tuunga?
- 7. Kei te haumaru te mirimiri, te hopukuhu, te rongoa kirihou ranei?
- 8. He aha taku tirohanga?
- 9. He mea kaore e tika ana kia mahia e au?
- 10. Kei etahi atu tohunga ano hoki kia kite ahau?
Ahakoa kua tino rite koe mo to waahi ankylosing spondylitis (AS) me te tuhi i te raarangi o rongoa, ka kite i nga tohu hou, me te mahi rangahau rangahau ano hoki, kei te ngaro etahi mea. Anei nga paatai 10 e hiahia ana to rheumatologist kia whakaputaina e koe.
1. Kei te mohio koe ki te manaaki AS?
Koinei pea nga paatai nui e pa ana ki a koe, a kaore te taakuta pai e riri ki a ia.
Kua whakangunguhia nga tohunga rheumatologists ki te whakaora i te mate rumati, engari he maha nga tuumomo mate kawa.
AS pea ki te taatatia ki roto i te hunga taiohi, ana ko te mate mate te tikanga. Ko te tikanga ka hiahia koe ki te whakahoahoa me te taakuta e maarama ana ki nga waahanga o te AS me nga awangawanga pea, ana hoki mo nga maimoatanga hou.
Ahakoa kua kite koe i tenei rheumatologist motuhake i mua, he mea pai tonu te paatai mo o raatau wheako e pa ana ki te AS.
2. Kei kona etahi mahi whakaharatau?
Ko te korikori te waahanga nui hei whakaora i a AS. Ma te korikori tinana e awhina te ngawari o te mamae, te whakanui ake i te waatea, me te whakapai ake i te hauora. Ae ra, ka hiahia koe ki te whakarite kei te tika taau mahi momo whakangungu.
Kua waia e to rheumatologist o tohu me te ahei ki te taunaki i nga momo mahi pai maau. Ko taau whakaritenga ka uru mai ki te whakakaha i nga uaua me nga mahinga nekehanga.
Akene ka hiahia pea koe ki te patai mo tetahi tuku ki tetahi kaiwhakaora tinana e taea ana te whakarite i tetahi kaupapa kia rite ki o hiahia. Ko nga hotaka kua tirotirohia kua kitea he pai ake i te haere takitahi.
3. He aha nga rongoa ka awhina?
Ko nga rongoa he taonga nui ki te atawhai AS. He rongoa kua hoahoatia kia puhoi ai te ahu whakamua, kia iti ake te mamae, kia ngawari hoki te mumura. I roto ia ratou ko:
- mate-whakarereke i nga raau taero antirheumatic (DMARDs)
- raau taero anti-mumura nonsteroidal (NSAIDs)
- corticosteroids
- kaihoko koiora
Ma to rheumatologist koe e awhina ki te whakatau i nga rongoa e pa ana ki o tohu, haereraa mate, me o hiahia whaiaro.
Ka matapakihia e koe nga painga ka puta mo ia rongoa, me nga awangawanga pea. Kaua e wareware ki te patai me pehea te taunekeneke o ia rongoa me te waipiro, me etahi atu rongoa ka tangohia e koe. Ka tiimata me te horopeta iti rawa ka taea, me whakatika nga rongoa kia ea ai o hiahia.
Ka tirotirohia e to taakuta to urupare ki nga rongoa i nga haerenga o muri. Engari kaua e whakaroa ki te karanga i waenga i nga haerenga ki te kore e mahi.
4. Me whai au i tetahi kai motuhake?
Kaore he kai tika mo AS, engari he mea tika kia paatai tenei paatai. Ka mohio to taakuta mo etahi atu raru hauora, ngoikoretanga o te kai me to hauora.
Ko te mau taumaha taumaha ka taapiri atu te taumaha ki o hononga, kia pai ai te korero ki a koe me pehea te ngaro o te taumaha, te pupuri ranei i te taumaha hauora.
Mena he raru te taurite i to kai, me tono atu ki te kaitohutohu kai me te kai totika ranei hei awhina i a koe kia tiimata.
5. E hia nga wa ka hoki au ki te tirotiro? He aha nga whakamatautau ka mahia e koe?
Kaore he ture pakeke-me te tere mo te tirotiro AS me te mea kaore e rite mo te katoa. Ka tirotirohia e to rheumatologist o tohu me to ahunga whakamua mate ki te whai mahere mahere mahi.
Patai mena ko tehea te wa e tu mai ai koe, ana, me pehea te roa o te waa me whakarite. Mena kei te hiahia to taakuta ki te mahi i tetahi whakamatautau i tera wa, paatai:
- He aha te kaupapa o tenei whakamatautau?
- Kei te hiahiatia etahi whakaritenga mo au?
- Ahea ana me pehea taku tumanako kia puta nga hua (waea, imeera, taima whai muri, mai i te whare taiwhanga, ma te punaha rekoata hauora aipurangi)?
Ka rereke pea to raupapa tirotiro-mate penei i to ahua.
6. He mea katoa ka taea e au mo taku tuunga?
I te mea e pa ana te AS ki to tuaiwi, he paatai pai tenei. Ko etahi taangata whai AS ka raru te whakatika i to tuaiwi. Ko etahi ka whanake i te vertebrae kua whakaranua.
Kaore tenei e pa ki nga tangata katoa. Ko te mea pai kei kona etahi huarahi hei whakapai ake i to tuunga kia noho hangore tonu to tuaiwi mo te wa e taea ana.
Whai muri i te taakuta a to taakuta i to tuaiwi, ka taea e raatau te tuku tohutohu kei roto i enei:
- te tu mauritau i a koe e noho ana e tu ana
- nga mahi whakapakari uaua
- nga ngoikoretanga ngoikore
- tohutohu tuuranga moenga
- nga tikanga pai o te hikoi
7. Kei te haumaru te mirimiri, te hopukuhu, te rongoa kirihou ranei?
Ko etahi maimoatanga taapiri ka awhina i nga tohu ki te whakapai ake i to oranga. Na te mea he rereke te ahu whakamua o AS mo te katoa, ko nga rongoa penei i te mirimiri ka awhina pea ki etahi, engari ka kaha ake nga tohu ki etahi atu.
Patai atu ki to taakuta mēnā ka raru koe iēnei rongoa. Ki te kore, patai mo nga tuku ki nga kaimahi whai raihana.
8. He aha taku tirohanga?
He uaua ki te kii me pehea te ahu whakamua o te AS. Ko etahi e pa ana ki te mate ngawari. Ko etahi ka pai ki te tango roa i waenga i nga pakanga o te mumura kaha. Ki etahi atu, he tere te haere whakamua o te tahumaero a ka arahi ki te hauātanga.
Kaore he tangata e kaha ki te korero ki a koe he aha taau e tumanako atu ana i to ake rheumatologist.
Ko te mea nui ka whakawhirinaki ki nga maimoatanga e whiriwhiria ana e koe, te pai o to piri atu ki a raatau, me te whai hua o aua mahi. Ka taea e koe te whakapai ake i to tirohanga ma:
- noho kaha i te taha tinana ka taea e koe
- whai i te kai taurite
- te pupuri i te taumaha hauora
- te whakamutu i te momi hikareti
9. He mea kaore e tika ana kia mahia e au?
Ahakoa ko te haakinakina he wahanga o te maimoatanga, ka hiahia pea to taakuta kia karo koe i etahi nekehanga, te neke ranei i nga taonga mo tetahi taumaha. Akene he paatai tino nui tenei mena he mahi uaua taau.
Ano hoki, kaua e paowa na te mea kua honoa ki te ngoikoretanga o nga mahi i roto i te hunga whai AS. Mena he kaipaipa koe kaore ano kia taea te whakamutu, korero ki to taakuta mo nga kaupapa whakamutu momi hikareti.
10. Kei etahi atu tohunga ano hoki kia kite ahau?
Ko to rheumatologist te kaiarahi mo te manaaki i to AS. Engari ka raru pea te nuinga o nga wahanga o to tinana, no reira kaare pea ka hiahia koe kia kite i tetahi atu tohunga penei:
- he kaiwhakawhana tinana hei awhina i o mahi whakangungu
- he tohunga rongoa kanohi ki te whakaora i nga raru ka puta mai i o kanohi
- he tohunga haurehu ki te hamani i nga tohu e pa ana ki te whēkau (colitis)
- he kaiwhakawai hei awhina i o hiahia aronganui
- he kaitohu kai totika, he kai totika ranei hei whakatairanga i nga tikanga kai hauora
Ko te mea nui ka whakawhirinaki ki o tohu tohu. Ka tukuna e to tohunga rheumatologist nga taunakitanga kia rite ki a ia.
Ka taea hoki e to taakuta te whakarato korero mo nga roopu tautoko me nga puna korero taapiri.