Kaitito: Judy Howell
Tuhinga O Mua: 27 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 17 Noema 2024
Anonim
Rapeprazole, Papa Papa-a-waha - Hauora
Rapeprazole, Papa Papa-a-waha - Hauora

Toka Te Manawa

Miramira hoki rabeprazole

  1. Kei te waatea te papa korero a-waha a te Rabeprazole hei rongoa whanui me te ingoa-ingoa. Ingoa Waitohu: Aciphex.
  2. Ko te Rabeprazole ano hoki he potae a-waha. Ko te papa rabeprazole me te potae ka roa te tuku-tuku. Te tikanga ko te rongoa ka tukuna ata ki roto i to tinana i te wa kua roa.
  3. Ka whakamahia te Rabeprazole ki te hamani i te maha o nga mate pukupuku (GI). Ko enei ahuatanga na te nui o te waikawa i puta i te puku.

Nga paanga o te Rabeprazole

Ko te papa oral oral Rabeprazole kaore e hiamoe. Heoi, ka mate etahi atu awangawanga.

Nga paanga o te taha

Ko nga paanga o te rabeprazole e mohiotia ana:

  • ānini
  • mamae i roto i te puku (rohe puku)
  • mamae korokoro
  • hau
  • mate
  • kōroke
  • korere

Mena he ngawari enei paanga, ka ngaro pea i roto i etahi ra, i nga wiki ruarua ranei. Mena he kaha rawa atu o raatau kaore e haere atu, korero ki to taakuta, ki te kaimuku ranei.


Nga painga kino

Karangahia to taakuta i tenei wa tonu ka pa he mate kino ki a koe. Karangahia te 911 mena e kite ana o tohu i te morearea o te ora, ki te whakaaro ranei koe kei te pa he mate ohorere ki a koe. Ko nga paanga kino kino me o raatau tohu tohu ka taea te whai ake:

  • Nga taumata iti o te konupora (he kohuke). Ka taea e nga tohu te whakauru:
    • haehae
    • whanoke
    • he koretake, he tere ranei te ngakau
    • ngahau
    • wiri (nekehanga haere ana te wiri ranei)
    • ngoikore o te uaua
    • mokowhiti o nga ringaringa me nga waewae
    • mamae te mamae ranei o nga uaua
    • te pakaru o te pouaka reo, me nga tohu penei i te raru o te manawa, te mare, te pupuhi, te reo turoro, te korokoro ranei o te korokoro
  • Te kaha o te mate korere (i pangia e te mate C. difficile). Ka taea e nga tohu te whakauru:
    • turanga wai
    • mamae puku
    • kirika
  • Te kiri lupus erythematosus (CLE). Ka taea e nga tohu te whakauru:
    • ponana ki te kiri me te ihu
    • kua piki ake, ka whero, ka wairangi, ka wana, ka whero ranei te papura i to tinana
  • Te punaha lupus erythematosus (SLE). Ka taea e nga tohu te whakauru:
    • kirika
    • rohirohi
    • ngaronga taumaha
    • whakaheke toto
    • puhipuhi ngakau

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te paanga o te raau taero ki ia tangata, kaore e taea e taatau te kii kei roto i nga korero nei nga paanga katoa ka taea. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Matapakihia i nga wa katoa nga paanga ka pa ki te kaitautoko hauora e mohio ana ki to hitori hauora.


Whakatūpato nui

  • Whakatūpato kaha i te mate puku: Ma te Rabeprazole koe e mate ake ai te mate korere. Ko tenei mate koretake na te mate o nga whekau e pangia e te kitakita (Difficile Clostridium). Korero atu ki to taakuta mena he taangata wai koe, he mamae o te kopu, he kirika ranei e kore e ngaro.
  • Whakatūpato whati whatiwhatinga: Mena ka tango koe i te maha o nga rongoa o te rabeprazole mo te wa roa (1 te tau neke atu ranei), ka nui ake te morearea o te huha, o te ringa, o te tuaiwi ranei. Me whakamahi tenei rongoa i te kohinga iti rawa ka taea. Me whakamahi hoki mo te wa poto rawa e hiahiatia ana.
  • Whakatupato taumata konupora iti: Ka taea e te Rabeprazole te whakaheke i nga taumata kohia i roto i to tinana o te kohuke e kiia ana ko te konupora. Te tikanga ka puta tenei i muri i te 1 tau o te maimoatanga. Heoi, ka pa mai i muri i to tangohanga rabeprazole mo te 3 marama neke atu ranei. Ko nga taumata konupora iti pea kaore pea e puta he tohu, engari ka kaha te awangawanga kino. Ka uru mai pea ko nga uaua uaua, nga manawataki o te ngakau rereke, te haurangi ranei.
  • Te whakatupato lupus erythematosus me te whakatupato lupus erythematosus whakatūpato: Ma te Rabeprazole e mahi te lupus erythematosus (CLE) me te lupus erythematosus (SLE). Ko te CLE me te SLE he mate autoimmune. Ko nga tohu o te CLE ka ahu mai i te ponana ki te kiri me te ihu, tae atu ki te pikinga, pakupaku, whero papura ranei i etahi waahanga o te tinana. Ko nga tohu o te SLE ka uru ki te kirikaa, te ngenge, te pauna taimaha, te whakaheke toto, te mamae o te ngakau, me te mamae o te puku. Mena he tohu ke koe, waea atu ki to taakuta.

He aha te rabeprazole?

Ko te papa-waha a te Rabeprazole he rongoa rongoa e waatea ana hei Aciphex hei ingoa waitohu. Kei te waatea ano hei rongoa whanui. Ko nga raau taero noa he iti ake te utu i te momo ingoa waitohu. I etahi wa, kaore pea i te waatea i nga kaha katoa, i nga waahanga ranei hei tarukino ingoa-ingoa.


Ko te Rabeprazole ano hoki he potae a-waha. Ko te papa rabeprazole me te capsule he momo whakaroa-tuku. Te tikanga ko te rongoa ka tukuna ata ki roto i to tinana i te wa kua roa.

Te take e whakamahia ana

Ka whakamahia te Rabeprazole ki te hamani i te maha o nga mate pukupuku (GI). Kei roto i enei:

  • te mamae o te ngakau me etahi atu tohu e pa ana ki te mate reflux haurehu (GERD). Ka puta te GERD ka hoki ana te waikawa i roto i to kopu ki roto i to kopu (te ngongo e hono ana te waha ki te kopu). Ma tenei ka puta he manawa i roto i te uma o te korokoro ranei, te reka o te kawa i roto i te mangai, te pupuhi ranei.
  • te whewhe duodenal (te koha i te waahanga tuatahi o te kohanga iti), tae atu ki nga mariao ka puta mai i te kitakita H. pylori.
  • nga tikanga e kaha rawa ai te waikawa o te puku. Kei roto i enei ko te ahuatanga onge e kiia ana ko te Zollinger-Ellison syndrome.

Ka taea te whakamahi i te Rabeprazole hei waahanga o te whakakotahi huinga. Ko te tikanga tera pea me tango e koe me etahi atu rongoa. Ka whakamahia ana te rabeprazole hei whakaora i tetahi mate na te kitakita H. pylori, e whakamahia ngatahi ana me nga paturopi e rua. Koinei te amoxicillin me te clarithromycin.

Pehea te mahi

Ko Rabeprazole tetahi o nga raau taero e kiia nei ko nga aukati papu proton. Ko te akomanga o nga raau taero he roopu rongoa e mahi pera ana. Ka whakamahia enei raau taero ki te hamani i nga tikanga rite.

Ka mahi a Rabeprazole ma te whakaheke i te nui o te waikawa i hangaia i roto i to kopu.

Ka mahi pea a Rabeprazole me etahi atu rongoa

Ka taea e te papa-waha-a-waha te whakawhitiwhiti me etahi atu rongoa, huaora, otaota ranei kei te tango koe. Ko te taunekeneke ko te wa e huri ana te taonga i te mahinga o te raau taero. Ka kino pea tenei ka aukati ranei kia kore e mahi pai te tarukino.

Hei aukati i nga taunekeneke, ma te taakuta e ata whakahaere o rongoa katoa. Kia mahara ki te korero ki to taakuta mo nga rongoa katoa, huaora, otaota ranei e tango ana koe. Kia mohio ai koe me pehea te taunekeneke o tenei raau taero ki tetahi atu mea e tangohia ana e koe, korero atu ki to taakuta, ki te kaimuku ranei.

Ko nga tauira o nga raau taero e taea ai te taunekeneke ki te rabeprazole kei raro nei.

Te raau taero kaua e whakamahia e koe ki te rabeprazole

Kaua e tango i enei raau taero ki te rabeprazole. Ma te mahi ka raru pea te tinana. Ko etahi o enei raau taero ko:

  • Nga rongoa HIV penei i te atazanavir, nelfinavir, te rilpivirine ranei. Ma te whakamahi i enei raau taero me te rabeprazole ka iti ake te kaha o enei raau taero i roto i to tinana. Ko te mutunga, kaore ratau e mahi.

Nga taunekeneke e whakanui ana i to tuponotanga o nga paanga o te taha

Ko te tango i te rabeprazole me etahi rongoa ka piki ake te raru o nga paanga mai i enei raau taero. Ko etahi o enei raau taero ko:

  • Nga rongoa HIV penei i te saquinavir. Ma te whakamahi i enei raau taero me te rabeprazole ka nui rawa atu te nui o enei raau taero i roto i to tinana. Ma tenei ka nui ake nga paanga o te taha.
  • Warfarin. Ko te nui ake o nga paanga o te taha ka uru ki te INR teitei ake (te mutunga o te whakamatautau toto). Ma tenei ka tau te toto totika. Ka tirohia pea e to taakuta to INR.
  • Cyclosporine. Ka tirotirohia e to taakuta nga taumata toto o te cyclosporine.
  • Methotrexate. Ka nui ake pea nga paanga o te taha na te nui o te methotrexate i to tinana. Ka tirotirohia e to taakuta te taumata o te methotrexate i roto i ou toto.
  • Digoxin. Akene kua piki ake nga paanga o te taha na te nui o te digoxin i roto i to tinana. Ka tirotirohia e to taakuta te taumata o te digoxin i roto i o toto.

Nga taunekeneke ka kore e whai hua to raau taero

Ka whakamahia ana etahi raau taero ki te rabeprazole, kaore pea e mahi. Na te mea ka heke pea te nui o enei raau taero i roto i to tinana. Ko etahi o enei raau taero ko:

  • Nga rongoa anttifungal penei i te ketoconazole me te itraconazole. Ka tohutohu pea to taakuta kia inu inu waikawa, penei i te cola, hei awhina i to puku ki te ngongo i enei raau taero. Ka mutu ranei ka tohua e to taakuta to maimoatanga me te rabeprazole i a koe e tango ana i enei raau rongoa kia pai ai te haere.
  • Mofetil mycophenolate. Ka tirohia pea e to taakuta to maimoatanga me te mycophenolate mofetil. Ka taea hoki e raatau te whakatika i o waahanga.
  • Nga tote rino. Ka tirohia pea e to taakuta ou taumata rino kia mohio ai kei te noho ratau ki tetahi waahi ahuru.
  • Nga rongoa mate pukupuku penei i te erlotinib, dasatinib, me te nilotinib. Ka tirohia pea e to taakuta te urupare a to tinana ki enei raau taero kia pai ai te mahi.

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te taunekeneke o nga raau taero ki ia tangata, kaore e taea te kii kei roto i enei korero nga taunekeneke katoa. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Korero tonu ki to kaiwhakarato hauora mo nga taunekeneke ka taea ki nga raau rongoa rongoa katoa, nga huaora, nga otaota me nga taapiringa, me nga raau taero e hokona ana e koe.

Whakatupato a Rabeprazole

He maha nga whakatupato i puta mai i te papa korero a te Rabeprazole.

Whakatupato mate pāwera

Ka taea e te Rapeprazole te mate urupare kino. Ka taea e nga tohu te whakauru:

  • ponana
  • pupuhi o tou mata
  • kakī o te korokoro
  • raru manawa

Mena he mate urupare koe, waea atu ki to taakuta, ki te pokapu whakahaere paihana ranei o te rohe. Mena he kaha o tohu, waea ki te 911 ka haere ranei ki te ruuma whawhati tata.

Kaua e tango ano i tenei tarukino mena kua pa atu koe ki te mate urupare. Ko te mau ano ka mate pea (ka mate).

Whakatūpato ma te hunga whai tikanga hauora

Mo nga tangata whai raru ate: Mena he raru ate koe, he hitori ranei mo te mate ate, kaore pea e taea e koe te horoi noa i tenei tarukino mai i to tinana. Ma tenei ka piki ake nga taumata o te rabeprazole i to tinana ka nui ake nga paanga o te taha. Mena he mate kino to ate, korero ki to taakuta mēnā kei te pai tenei rongoa maau.

Whakatupato mo etahi atu roopu

Mo nga wa hapu: Korero ki to taakuta mena kei te hapu koe, kei te whakaaro ranei koe kia hapu. Ko nga rangahau mo tenei rongoa i nga kararehe hapu kaore i te tupono ki te kukune. Heoi, kaore he korero e pa ana mo te kino o te hapanga tangata te rabeprazole ranei. Me whakamahi noa tenei tarukino mena ka whakatauhia e te painga pea ka raru pea.

Karangahia to taakuta i tenei wa tonu ka hapu koe i te tango i tenei tarukino.

Nga wahine e whangai ana: Ka uru pea te Rabeprazole ki roto i te miraka u, ka raru pea te tamaiti ka u nei. Korero ki to taakuta mena kei te whangai koe i to tamaiti. Akene me whakatau koe mena ka mutu te whangai i te u, ka whakamutu ranei i te rongoa.

Mo nga tamariki:

  • Ka taea te whakamahi te papa Rabeprazole ki nga tamariki 12 tau neke atu ranei ki te whakaora i te GERD tae atu ki te 8 wiki.
  • Kaore ano kia whakapumautia he pai te rabeprazole me te whai hua ki te hamani i etahi atu mate GI ki nga taangata kei raro iho i te 18 tau.

Me pehea te tango rabeprazole

Ko enei korero mo te rongoa rongoa mo te papa reipi oral. Katoa nga waahanga rongoa me nga momo tarukino kaore pea e whakauruhia ki konei. Ko te inenga, puka rongoa, me te maha o te wa e inu ai koe i te tarukino ka whakawhirinaki ki:

  • to reanga
  • te ahuatanga e rongoa ana
  • pehea te mate o to mate
  • etahi atu mate hauora kei a koe
  • pehea to urupare ki te horopeta tuatahi

Nga ahua me nga pakaritanga

Generic: Rapaprazole

  • Puka: Papa papa-a-waha
  • Nga pakaritanga: 20 mg

Waitohu: Aciphex

  • Puka: Papa papa-a-waha
  • Nga pakaritanga: 20 mg

Te inenga mo te mate reflux haurehu (GERD)

Inenga pakeke (18 nga tau neke atu ranei)

  • Inenga angamaheni: 20 mg kotahi ia ra.
  • Ko te roa o te maimoatanga e pa ana ki to ahua. Ka rereke mena he kino taau waikawa kei roto i to kopu, mena ka tukuna noa koe mo nga tohu mamae o te ngakau na GERD i tuku.

Inenga tamariki (tau 12-17 tau)

Inenga angamaheni: 20 mg kotahi ia ra mo te 8 wiki.

Inenga tamariki (0-11 tau te pakeke)

Kaore ano kia whakapumautia he pai te papa rabeprazole me te whai hua hei whakaora i te GERD ki nga tamariki kei raro iho i te 12 tau.

Te horopeta mo te maakuku duodenal

Inenga pakeke (18 nga tau neke atu ranei)

Inenga angamaheni: 20 mg kotahi ia ra i muri i te kai o te ata tae atu ki te 4 wiki.

Inenga tamariki (nga tau 0-17 tau)

Kaore ano kia whakapumautia he pai te rabeprazole me te whai hua hei whakaora i nga mate pukupuku duodenal ki nga taangata kei raro iho i te 18 tau.

Te inenga mo te kaahaki i pa ki Helicobacter pylori

Inenga pakeke (18 nga tau neke atu ranei)

  • Inenga angamaheni: 20 mg e rua i ia ra ki te kai o te ata me te ahiahi mo nga ra e 7. Ki te rongoa i te mate pukupuku i paahitia e H. pylori, tenei rongoa e whakamahia ana me nga raau taero amoxicillin me te clarithromycin.

Inenga tamariki (nga tau 0-17 tau)

Kaore ano kia whakapumautia he pai te rabeprazole me te whai hua ki te hamani i te mate pukupuku duodenal na te huakita H. pylori i te hunga kei raro iho i te 18 tau.

Te inenga mo nga tikanga e kaha rawa ai te waikawa o te puku, penei i te Zollinger-Ellison syndrome

Inenga pakeke (18 nga tau neke atu ranei)

  • Inenga timatanga angamaheni: 60 mg kotahi i ia ra.
  • Ka piki te inenga: Ka whakapiki i to taakuta to rongoa ina hiahiatia ana.
  • Te inenga teitei: 100 mg kotahi ia ra, 60 mg ranei e rua i ia ra.

Inenga tamariki (nga tau 0-17 tau)

Kaore ano kia whakapumautia he pai te rabeprazole me te whai hua hei whakaora i nga raru waikawa puku i nga taangata kei raro iho i te 18 tau.

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te paanga o te raau taero ki ia tangata, kaore e taea e taatau te kii kei roto i tenei raarangi nga rongoa ka taea. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Me korero tonu ki to taakuta, ki te taakuta rongoa ranei mo nga waahanga e tika ana maau.

Tangohia kia rite ki nga tohutohu

Ko te papa korero a-waha a te Rabeprazole e whakamahia ana mo te maimoatanga mo te wa poto. I etahi wa, ka whakamahia pea mo te whakaora mo te wa roa. Ka pa he mate morearea ki te kore koe e tango kia rite ki ta te ture i whakatakoto ai.

Mena ka mutu taau inu i te raau taero kaore ano koe e tango: Ko te nui o te waikawa i roto i to kopu kaore e iti. I te mutunga, kaore to hauora e whakahaerehia.

Mena ka ngaro koe i nga rongoa kaore koe e tango i te tarukino i te waa i whakaritea: Kaore pea pea e pai te mahi o te rongoa, ka mutu ranei te mahi katoa. Kia pai ai te mahi o tenei tarukino, me noho i roto i to tinana tetahi wa i nga wa katoa.

Mena he nui rawa atu au: Ka taea e koe te whai i nga taumata kino o te tarukino i roto i to tinana. Ko nga tohu o te nui o te rongoa o te raau taero nei ka taea te whakauru:

  • tachycardia (tere tere te ngakau)
  • te whakaheke (whero me te mahana o te kanohi)
  • puputu'u
  • ānini
  • tirohanga matapo
  • mamae i roto i te puku (rohe puku)
  • whakapairuaki te ruaki ranei
  • hiamoe

Mena ki a koe kua nui rawa atu te tango i te tarukino nei, waea atu ki to taakuta, ki to pokapu whakahaere paihana ranei. Mena he kaha o tohu, waea atu ki te 911 ka haere wawe atu ranei ki te ruuma whawhati tata.

Me aha koe mena ka ngaro koe i tetahi horopeta: Tangohia to horopeta ka mahara ana koe. Engari mena kei te maumahara koe mo etahi haora noa i mua o to horopeta whai muri, tangohia kotahi noa te horopeta. Kaua rawa e ngana ki te hopu ma te tango i nga horopeta e rua i te wa kotahi. Ma tenei ka pa he mate kino ki tenei taha.

Me pehea te mohio kei te mahi te tarukino: Kia iti ake to mamae i to punaha GI.

Nga whakaaro nui mo te tango i te raapene

Kia mau ki enei whakaaro mena kei te tohua e to taakuta nga papa rongoa a te reipeti rabeprazole maau.

Whanui

  • Kaua e paraoa, ka kuru, ka wehe ranei i nga papa rabeprazole.
  • Kaore nga rongoa rongoa katoa i te rongoa nei. A, no te whakakii i to taakete, kia mahara ki te karanga i mua kia mohio kei te mau i to rongoa rongoa.

Rokiroki

  • Penapenahia te rabeprazole i te mahana i waenga i te 59 ° F me te 86 ° F (15 ° C me te 30 ° C).
  • Kaua e rongoa i tenei rongoa ki nga waahanga maakuku, maamaa ranei, penei i nga kaukau.

Whakakiihia ano

Ko te whakahaunga mo tenei rongoa kaore e taea te whakakii. Kaua e hiahiatia he whakahautanga hou mo tenei rongoa kia whakakiihia ano. Ka tuhia e to taakuta te maha o nga whakakii kua whakamanahia i runga i to whakahaunga.

Haerere

Ka haere ana koe me o rongoa:

  • Me mau tonu o rongoa ki a koe. Ka rere ana koe, kaua e waiho ki roto i te peeke kua tirohia. Raua ki roto i to peke kawe.
  • Kaua e awangawanga mo nga miihini X-ray rererangi. Kaore e taea e raatau te whara i o rongoa.
  • Akene me whakaatu e koe ki nga kaimahi o te taunga rererangi te tapanga rongoora mo o rongoa. Me mau tonu ki a koe te ipu tohu-a-tuhi.
  • Kaua e waiho tenei rongoa ki te waahanga karapu o to motuka ka waiho ranei ki roto i te motuka. Kia mahara ki te karo i tenei mena ka wera te rangi, ka tino makariri ranei.

Te tirotiro haumanu

Ka taea e te Rabeprazole te whakaheke i nga taumata o te huaora B-12 i roto i o toto. Mena kua roa atu koe i te 3 tau e inu ana i te rabeprazole, korerohia ki to taakuta mēnā me kai e koe te taapiringa B-12.

To kai

Ka taea e te Rabeprazole te whakaheke i nga taumata o te huaora B-12 i roto i o toto. Mena kua roa atu koe i te 3 tau e inu ana i te rabeprazole, korerohia ki to taakuta mēnā me kai e koe te huaora B-12.

Nga utu huna

Akene he hiahia toto koe ki te tirotiro i to taumata konupora. Ko te utu mo enei whakamatautau ka whakawhirinaki ki to kapinga inihua.

Inihua

He maha nga kamupene inihua e hiahia ana kia whakamanahia i mua mo tenei tarukino. Ko te tikanga me whakaae to taakuta mai i to kamupene inihua i mua i te utu o to inihua inihua.

Te vai ra anei te tahi mau ravea monoraa?

Kei konaa etahi atu rongoa hei whakaora i to mate. Ko etahi ka pai ake mo koe i etahi atu. Korero atu ki to taakuta mo etahi atu whiringa rongoa tera pea ka pai mo koe.

Whakakahoretanga: Kua whakapau kaha a Healthline ki te whakatau kei te tika nga korero katoa, he whanui, he hou hoki. Heoi, kaua tenei tuhinga e whakamahia hei whakakapi mo te matauranga me te tohungatanga o te ngaio hauora whai raihana. Me korero tonu e koe ki to taakuta, ki tetahi atu ngaiotanga ranei i mua i te tango i nga rongoa. Ko nga korero rongoa o roto nei ka whakarereke noa atu, kaore i te whakamaatauhia hei hipoki i nga whakamahinga katoa, nga tohutohu, nga whakatupato, nga whakatupato, nga taunekeneke raau taero, nga mate urupare, nga paanga kino ranei. Ko te korenga o nga whakatupato, mo etahi atu korero ranei mo te raau taero kaore i te tohu ko te rongoa ko te whakakotahi raau taero he haumaru, whai hua ranei, e tika ana ranei mo nga tuuroro katoa, mo nga whakamahinga motuhake ranei.

Rongonui I Runga I Te Tomokanga

Maimoatanga Palsy Cerebral

Maimoatanga Palsy Cerebral

Ko te rongoa mo te pararutiki roro me te nuinga o nga tohunga hauora, ko te taote, tapuhi, taote rongoa rongoa, taote niho, taote rongoa me te kaiwhakawhanaora mahi kia iti ake ai nga herenga o te tan...
7 nga painga matua mo te whakapakari tinana

7 nga painga matua mo te whakapakari tinana

Ko te mahi whakangungu taumaha ka kitea e te nuinga anake hei huarahi whakanui i te uaua, engari ko tenei momo whakakori tinana he maha nga painga, he kaha ki te whawhai ki te pouri, hei tauira. Hei t...