Mo te aha te kaitahuru reo me te whakamahi

Toka Te Manawa

• Hei aha ma
• Me pehea te whakamahi i te kaitapahi arero
• Ko wai e kore e whakamahi
• Ahea ki te haere ki te taote niho

Ko te miihini arero he taonga hei tango i te papa ma o te papa i whakaemihia ki te mata o te arero, e mohiotia ana ko te arai arai. Ma te whakamahinga o tenei taputapu ka taea te whakaiti i nga kitakita kei roto i te waha me te awhina ki te whakaheke i te manawa kino, ka kitea i nga toa rongoa me nga hokomaha.

Kua whakamatauhia ko te whakamahinga o te arero arero he pai ake mo te horoi i te arero i te paraihe niho, na te mea ka ngawari te tango i te paninga ka pai ake te whakakore i nga rawa me nga otaota kai i whakaemihia ki te arero. Heoi, mena ka whakamahia te kaitahuri, ka ma tonu te arero, he mea tika kia toro atu ki te awhina mai i te taote niho, na te mea he tohu pea mo te candidiasis-a-waha.

Hei aha ma

Ko te miihini he hua hei pupuri i te arero kia ma, ka whakakore i te tohu maamaa i hangaia mai i nga toenga kai, ana, ma te whakamahi i tenei taputapu ka kawe etahi atu painga, penei i te:

• Te whakaheke i te manawa kino;
• Te whakaheke i te kitakita i te waha;
• Te reka kua pai ake;
• Te aukati i te pirau niho me te mate kapia.

Kia kitea ai enei painga i nga ra katoa, he mea nui kia mau tonu te paraihe o nga niho me te whakamahi i te kaitapahi arero i te rua pea ia ra, ara, ka awhina noa tenei hua ki te akuaku waha mena ka whakamahia ka mahia i nga ra katoa i muri i te parai i o niho. Akohia me pehea te parai i o niho kia tika.

Me pehea te whakamahi i te kaitapahi arero

Me whakamahi te miihini arero i ia ra, i te rua pea, i muri i te parai i o niho ki te kiri paraoa fluoride, me te mea ka whakamahia i etahi wa ka kore e taea te tirotiro i nga painga penei i te whakaheke i te manawa kino me te whakakore i te taarua reorua.

Hei horoi i te arero me te kaitapahi he mea tika ki te maka atu i te waha, whakatauhia te waahanga porohita o tenei hua ki te korokoro. Whai muri i tena, me unu marie te kaitapahi tae noa ki te pito o te arero, me te tango i te pereti ma. Me mahi ano tenei mahinga i waenga i te 2 ki te 3 wa, me horoi te kaitapahi ki te wai i nga wa katoa ka kumea te paninga arero.

He mea nui kia maumahara mena ka uru hohonu atu ki te korokoro, ka porearea pea, no reira ka taunakihia kia waiho noa te kaitapahi tae noa ki te mutunga o te arero. Hei taapiri, kaore enei taonga i te waatea, ka taea te whakamahi i nga waa maha, ka kitea hei hoko i nga raakau rongoa me nga hokomaha, he maha nga tauira, penei i te kirihou me te ayurveda, he mea hanga ki te tiira parahi, parahi ranei.

Ko wai e kore e whakamahi

Ko nga taangata e pangia ana e te maru o te arero, penei i nga whara i puta mai i te herpes, i te piihi ranei, kaua e whakamahi i te kaihaereti o te arero na te mea ka kaha te whara i te pakitara o te arero na te mea ka mate te toto. Ko etahi taangata kaore pea e aro ki te whakamahi i te kaitapahi, na te mea he nui te ruaki i te waa o te horoi i te arero, ana, ko enei, he pai te paraihe niho pai.

Ahea ki te haere ki te taote niho

I etahi wa, ko te weronga o te arero kaore e whakaiti i nga papa ma o te arero kaore e pai ake te manawa kino, no reira, he mea tika kia arotakea te niho niho, na te mea ko te tohu tenei o te candidiasis-a-waha. Tirohia nga korero mo te tautuhi i te candidiasis-a-waha me te pehea o te rongoa.

Tirohia etahi atu tohutohu me pehea te whakamutu i te arero ma: